marzenab83
-
Postów
66 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
Odpowiedzi opublikowane przez marzenab83
-
-
Niezły wynik Esperantina. Gratulacje!!!
-
Gosiulek, Ty już na finishu, jeśli chodzi o II fazę, tylko pozazdrościć:-( Przede mną jeszcze długo droga, mam nadzieję, ze wytrwam:)
-
Aha. Jestem prawie nowa, bo już raz zaczęłam, ale pokusa była silniejsza:(
Od 5.05 wzięłam się ostro za siebie i do dnia dzisiejszego waga spadła 4 kg :-(
Startowałam z 75 kg. Chciałabym schudnąć do 60:) Pierwotne założenie było 65, ale ta dietka coraz bardziej mi się podoba:)
-
A ja mam pytanie dotyczące majonezu protalowego. Robiłam wczoraj z przepisu Ducana, ale wyszło mi jakieś śmieszne coś, w ogóle nie mające nic wspólnego z majonezem. Jak Wy go robicie?
-
Witam wszystkich "protalowców":) Tak czytam i czytam, i z tego czytania doszłam do wniosku, ze ja też dołączę do Was. W styczniu br urodziłam dziecko. W grudniu, pod koniec ciąży ważyłam 93 kg. Teraz ważę 77, a chcę ważyć 65 kg. Próba nie strzelba:)
Rewelacyjna Dieta Protal !
w Diety
Opublikowano
Znalazłam przepis na maskę, która ma likwidować celulit. Dodam go, bo myślę, ze warto spróbować:-(
3 łyżki kawy rozpuszczalnej,
2 łyżki cynamonu mielonego,
1 łyżkę imbiru mielonego,
3 łyżki oliwy z oliwek,
kilka kropel spirytusu.
Cynamon w połączeniu ze spirytusem ma silne działanie rozgrzewające. Jeżeli macie wrażliwą skórę ,która jest skłonna do podrażnień, to nie dodawajcie spirytusu (piecze jak chol...) Tak przygotowaną maskę nałóż na ciało, owiń folią, dobrze jest założyć rajstopy i przykryć się kocem. Poleżcie tak około pół godzinki( ja się w tym czasie relaksuję- czytam książki, albo dodatkowo robię sobie maseczkę na twarz i dekolt), potem umyjcie się dokładnie... Efekty są widoczne po pierwszym takim zabiegu. Najlepiej powtarzać kurację co 2-3 dni przez min. 3 tygodnie.