MonikaP

oj utrwalania to sporo od ok.170 -210 dni zalezy od wagi. Ja sobie własnie poczytałam o 3 fazie w ksiązce -ale się rozmarzyłam :-( no ale cóz wolno przecież ta faza juz na wyciągnięcie ręki :grin: Ja sobie tak myśle ze choćby nie wiem co to chciałabym ją zacząc od początku sierpnia. Dunkan wyliczył że 62,6 bede miała 27 czerwca ale nie wiem czy mi sie uda teraz mam68,7. wiec jakbym jeszcze lipiec dorzuciła to chyba ok no moze jeszcze połowe sierpnia ale nie wiem zobacze. I23 Ty pewnie przejdziesz gdzies na 3 faze koncem czerwca.

Gosiulku zazdroszczę takiego kuzyna :-( To macie dużą szanse na czynsz + opłaty to super rozwiązanie można coś przy okazji odkładać. I26 idziesz jak burza a ja biedna z 4 kg za Tobą. No nic przynajmniej obserwuje Cię :grin: Zobaczymy co będzie dalej czy spadnie poniżej tego co Dunkan wyliczył. Bo Tobie też chyba wyliczył na poziomie 62 kg? Ja mam chrapke na 60 i coraz mocniej zastanawiam sie nad 58 . Ale wiadomo wszystko zalezy od organizmu bo jak waga przestanie spadac to faktycznie nie wiem czy da rade cos poradzic. Czekam az wskoczysz na 3 faze ja pewnie 1-1,5 mc za Tobą :-D Więc pośpiesz się :)

Witam dziewczyny. U mnie waga wreszcie ruszyła a szło jej bardzo opornie nawet na białkach podskoczyła myślałam ze zwariuje. Wczoraj miałam ostatni dzien białek i w końcu spadła z 69,4 do 68,7 kg tak że bardzo sie cieszę.Dzis warzywka pewnie waga znowu podskoczy ale i tak zaraz zmieniam suwaczek. No i takim sposobem zrzuciłam juz 10,5 kg :grin: Nutko piękne zdjęcia przyłączam sie do komentarzy dziewczyn i nie rozumiem czemu jestes taka zakompleksiona. Dziewczyno zmień nastawienie do siebie. Codziennie mów sobie ze jestes piękna i zgrabna. Bo to przecież prawda. Nie potrzebna ci żadna dieta. Marudko życzę miłej zabawy na urlopie miodowym i obyście wrócili w trójeczkę :-D A można spytać ile daliście za tą wycieczke tez mi sie marzy córcie do babci a my do Egiptu. No moze kiedys sie uda. Gosiulek a w jakiej cenie znalezliscie mieszkanie na wynajem. My tez czegoś szukamy bo to mamy do konca czerwca albo do lipca. Prezdwczoraj oglądalismy jedno ale babka chciała za nie 1100 zł + gaz i prąd. Tam było ok 48 m dwa pokoje nie duza kuchnia i mała łazienka.Mi to bardziej wygladało na 43 m.Owszem mieszkanie piekne kuchnia zabudowana meblami na wymiar łazienka nowiutka. Włascicielka mówiła ze remont był od podstaw. No ale dla nas to za drogo bo pewnie ok. 1300 albo 1200 na mc by to wyszło. Jak wrócilismy to mielismy kiepskie humorki bo mieszkanie piekne ale za drogie. No imój mezus wrócił wczoraj z pracxy i mówi ze sie dowiedział cos o tym mieszkaniu od kolegi. Owszem był tam remont od podstraw wylewki tynki gładzie a wiecoie dlaczego ? Tam poprostu trup lezał 2 tygodnie i wszystko przesiakło tym smrodem, nikt nie chciał kupic tego mieszkania. I ta kobitka tyle kasy chce za to. I jest chamska ze o tym nie mówi. Bo nie kazdy chciałby mieszkac w takim mieszkaniu. No i szukamy dalej. A teraz z innej beczki wyjezdzamy jutro do domciu na komunie nr 2. Tak sie ciesze. tyle ze musze znowu ze swoim zarełkiem na ta komunie isc. I prosze pomózcie bo sernik mi sie przejadł a chce sobie jakies ciasto wziążć macie jakis pomysł na sprawdzone i dobre i zeby wyszło bo ostatnio robiłam ten chlebek od kasis i mi nie wyszedł :-(

Dziękuje bardzo Kasiu. Mam nadzieje ze mi wyjdzie wezme sie za niego wieczorkiem.

dzieki za odpowiedz ja te płatki zjadłabym z mleczkiem :smile: a gdzie znajde ten przepis na chlebek??

Kasius widze ze jestes i mam pytanie gdzie kupiład te bpłatki z otrąb pszennych które wstawiłas do wątku bo pojade za nimi chocby na koniec swiata :smile: potrzebuje przepisu na pyszny chlebek !!!!!z góry dziekuje

dziewczyny macie może jakiś sprawdzony przepis na chlebek tak zeby na 100% wyszedł - zakupiłam drozdze instant pomocy!

Jusiu dzieki za zdjęcia.Piękne te Twoje arcydzieła, Ile ci zajmuje zrobienie takiego kompletu? Ja juz uciekam moze cos poprasuje albo poodkurzam nim mi wyłączą prad, :smile: chyba ze nie zdaze no i obiadek trzeba zrobic dzis łosos i zrobie sobie jakąs pyszna sałatke do tego. Wczoraj na mój dołek zrobiłam sobie parówke i na to sałatke ogórka pomidorka troche musztardy wyszło cos a la hot dog. Wiem wiem parówka a tam jedna na jakis czas nie zaszkodzi kupiłam z indyka. przepyszne było. miłego dnia

Hello. Szybciutko coś skrobnę bo dziś maja robic prad i ma go nie byc kilka godzin. U mnie pogoda okropna szaro, przygnębiająco i momentami strasznie pada. Córcie juz odwiozłam do przedszkola. Waga małpa stoi. Miałam juz 69,5 kg ale na warzywach wzrosło na 69,8 i stoi. No cóz od soboty białka to moze cos ruszy. Iriss prawdą jest ze ciąże przy braniu tabletek tez sie zdarzaja, ja tez jestem z tych panikujących. Może dla pewności zrób test. Marudko a Ty jesli masz regularne cykle to celuj w dni płodne :smile: Jusiu ja tez poprosze te zdjecia z cennikiem na paw009@interia.pl z góry dziękuje bardzo.

Witam dziewczyny. Co za pogoda pochmurno cały dzień chce się spać. Ja mam dzis jakiś podły nastrój. Teraz warzywka wiadomo waga troche większa ale chodzi o to że coś bym zjadła i sama nie wiem co. Byłam w sklepie i wszędzie gdzie człowiek nie spojrzy to wszystko zakazane :smile: A juz mi sie chce wymiotować na te serki, jajka, ryby,kurczaki......... Tak bym zjadła płatków kukurydzianych któras z was wkleiła do wątku płatki z otrąb pszennych ale ja tutaj takich nie moge znależć a tak bym chciała. Marudko zazdroszcze tego Egiptu tez mi sie marzy. A powiedz ile kosztuje taka wycieczka dokładnie i czy nie opłaca sie bardziej na 2 tygodnie. Iriss to pięknie z tym okresem. Niby w ulotce pisze ze nawet jak nie wystapi krwawienie to trzeba zaczac nowe opakowanie tak przynajmniej pisze w mojej biore cilest. Brałam microgynon 21 ale cos mnie noga prawa bolała i lekarka mi zmieniła. A jeśli chodzi o teksty piosenek dla twojej siostry to co by było gdyby sie okazała ta piosenka hitem czy przewidziany jestb jakis podział pieniedzy. Bo jak tak to juz sie biore za pisanie :grin: A o czym ona chce ten tekst ??

Hej dziewczynki. U mnie pogoda nie bardzo rano padało. A jeszcze wczoraj było tak pięknie. My tez siedzimy w domciu teraz załuje ze wczoraj nie wpadlismy na pomysł pojechac do rodzinki do stolicy no moze za miesiac sie uda. Magdzik co do tego placka to ci sie lanie porządne należy.Ale przyznam sie szczerze ze mi slinka leci na samą mysl o tych plackach :smile: Musze przyznac ze je uwielbiam przyrzadzam je tak najpierw placek usmażony na niego starty żółty ser na ser gorący sos miesny z mieciutkim mięskiem wieprzowym zrobionym na fixie do gulaszu knora na to drugi placek znowu ser i sos i do tego jakas surówka. Oj cięzko mi bez tego dlatego tej potrawy mój mąz nie jadł przeszło 2 miesiace odkad sie odchudzam - narazie sie nie dopomina :grin: bo mimo ze wszystkiego potrafie sobie odmówic to tych placków nie jestem taka pewna. I jestem pewna ze ten placek bedzie moja pierwsza uczta w 3 fazie pewnie w wersji light czyli wszystkiego skromniutko ale bedzie :( Magdzik ty tez nie grzesz bo pózniej ci bedzie trudniej sie oprzec. Miłego weekendu

Dziękuję. Magdzik to wszystko zależy od silnej woli- dasz radę bedziemy trzymać mocno kciuki. Ja tez niestety sie zapuściłam po ciąży. któraś z was pytała ile mam wzrostu no niestety tylko 160. W tescie dunkana obliczyło ze schudne do 62 ja mam nadzieje ze do 60 a moze jak bedzie dobrze szło to do 58 :smile: Wiem nie mam co liczyc na zbyt wiele zwłaszcza po dziecku. No ale pożyjemy zobaczymy.

Z przodu, ale się cieszę :smile: :grin: :( :( :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :)

Witam kochane!! Oj jaka ja dziś zadowolona jestem, powód jest prosty dziś rano zobaczyłam 6

Witam dziewczyny :-P Kilka dni nie pisałam, ale nie było kiedy. W tamtym tygodniu byłam z córcia u laryngologa i sie okazało ze ma zapalenie ucha bierze antybiotyk naszczescie moze wychodzic na pole bo w czwartek mielismy ten wyjazd na komunie. Do tego mezus sie rozchorował. wyjechalismy w czwartek przed południem i dojechał do bramek w katowicach reszte drogi do samego tarnowa musiałam jechac ja. Troche sie stresowałam wiadomo wiecwej jezdze po miescie ale szło mi superowo prawie jak Kubicy :-P Takie z nas gapciochy ze nie uwierzycie ale zapomnielismy garnituru mojego miska. Nienawidze sie pakowac na kilka dni tyle tego było ze zapomnielismy o najwazniejszym. Naszczescie przyjezdzał jeszcze brat miska z warszawy i ze maja taki sam rozmiar to mu przywiózł swoj garnitur. I tak przez te wszystkie dni to taka gonitwa - w czwartek byłam u ortodontki potem mnie strasznie zeby bolały w piatek musiałam sobie kupić ciuchy na ta komunie.Kupiłam spódniczke marynarke i bluzeczke, w sobote musiałam jeszcze pojechac po buty i do spowiedzi. Niedziela sie naprawde udała pogodabyła wspaniała było cieplutko. No i o dziwo w kosciele było króciutko bo 1 godzine nawet fajnie ja pamietam ze moja komunia to trwała 2,5 h a tu duzy plus ze dzieci tak długo nie meczą. Nad moja figura wszyscy sie zachwycali :D Warto było czekać na ten dzień. I wszystkim którzy sie zastanawiaja nad przerwaniem diety mówie dziewczyny naprawde warto ją stosować! Troche mi było głupio pod tym wzgledem ze miałam swoje zarełko w pudełkach przywiozłam wzięłam sobie ćwaiartke niepotrzebnie bo tam były z piekarnika wzięłam mizerie z jogurtem naturalnym , serniczek i sałatke taka surimi tylko zamiast surimi wkrajam chuda wedline bo mi tak bardziej smakuje. No i bardzo sie ciesze ze sie nie ugięłam i nie zjadłam nic niedozwolonego nie było to łatwe wiecie ile było jedzonka a ile placków sałatek a szkoda mówic. Jak zobaczyłam torta był strasznie wysoki to pomyslałam ze moze zjem pół porcji ze to taka okazja ale zaraz sie zganiłam za ta mysl coprawda slinka mi troche ciekła ale wziełam swojego serniczka i po sprawie. I jaką mi przyjemnośc sprawiły zakupy wreszcie kupiła,m cos co wyglądam prawie jak laseczka a nie jak słonica:> Musze zmienic suwaczek na 70 kg kochane jeszcze troche i zobacze 6 z przodu :> jupi Marudko piękne zdjecia i nie odchudzaj sie juz chudzinko. Iriss piękne zdjecia wyrazne i napewno nie wygladasz na 32 lata na nich tak jak wczesniej twierdziłąm. Dałabym Ci góra 23. Saga trzymam kciuki za Twoją córcię. No to teraz ja referat napisałam mam nadzieje ze nie bedziecie miec mi tego za złe.

Witam dziewczyny. nie uwierzsycie tyle sie do was opisałam i mi wszystko zezarło niech to szlag nie mam teraz czasu pisac od nowa . W dniu Waszego Ślubu Gorące Życzenia aby Los obdarzył was radosną gromadką potomstwa, a ciepło domowego ogródka ogrzewało Wasze uczucia Przez wszystkie dni i lata wspólnego szczęścia Wszystkiego naj naj najlepszego Marudko.Dla Niej 1.Szanuj męża swego.....i nawyki jego 2.Nie mów, że jest w błędzie...niech mu lepiej bedzie 3.Szalej w kuchni miła....wszak w posiłku siła 4.Nie zakłócaj wizji....gdy mecz w telewizji 5.Jeśli mąż się słania...bądż mu niczym niania Dla Niego 1.Żonę noś na rękach....nawet jesli w mękach 2.Kiedy ma humory....także bywaj chory 3.Nie dziw się kochany....gdy na żonie zmiany 4.Dźwigaj torby żony...będziesz umięśniony 5.Kwiatów nie kupujesz? Wkrótce pożałujesz ok lece jestem juz w domciu i prosze napiszcie mi czy mozemy jesc szynke z swinki bo na ta komunie co mam w niedziele zabijaja swinke i bedzxie pewnie pełno z niej wyrobów Pozdrawiam papa

No i kurcze Jusia uciekła ale mam nadzieje ze szybko wróci bo u niej pada. Gratulacje Śnieżynko ;) Oj jakby to była prawda to juz by mnie tu nie było :smile:

Hej iriss to sorki ale chyba mnie ten staz małzenski zmylił no i sukces zagraniczny:> Jusia mam pytanie fryzjerskie wiesz nabiera mnie na balejaz pasemka blond tutaj w zakładzie razem ze scieciem kosztuje to 150 zł ale mezus mi załatwił u kolegi ten kolega ma dziewczyne ja nawet znam troche a ona ma kolezanke fryzjerke i umówiłam sie własnie z nia na dzis. ona mnie obetnie i zrobi farbe albo pasemka w granicach 60 zł tylko musze kupic farbe. jeszcze taki braz jakis to wybiore ale jesli sie zdecyduje na pasemka to co mam kupic zakładajac ze odwiedze roosmann sa takie gotowce do pasemek czy sa one ok?/

Witam dziewczyny. Ale mi ta waga opornie spada juz mnie szlag trafia ;) .10 dni to samo. 10 kwietnia miałam 71,6 kg nie wiem czy waga żle zważyła bo potem było 72,4 kg i tak od 10 dni spada mało co ,teraz mam 71,8 kg ręce opadają. Odchudzam sie od 25 lutego i co schudłam 7400 a niektóre z was zaczynajac w tym samym czasie schudły juz 11 albo 10 kg. Wiem wiem marudze tylko nie rozumiem tego ostatnio nawet cwicze i chodze na długie spacery i co i dalej guzik. No cóz doceniam to ze juz nawet tyle schudłam i bardzo sie z tego ciesze wiem ze juz widac i ja czuje sie lepiej i atrakcyjniej a jaki mezus zadowolony :-( Tyle ze w niedziele mamy komunie w rodzinie i miałam nadzieje ze dobije do niej do 10 kg a tu bedzie problem z 8kg :smile: Ja właściwie zyje juz wyjazdem do domciu do mamusi :) Tak sie za nia steskniłam.Miałam nadzieje ze ona do nas na tydzien przyjedzie ale niestety musi przez miesiac jezdzic do krakowa na zabiegi. Wyjezdzamy w czwartek popołudniu ok. 15 musimy byc w tarnowie na 18 bo mam wizyte u ortodontki tak nie pisałam wam o tym ale nosze druty na zebach :) tak mnie na starość wzięło - mam 26 lat. Druty na górnych zebach nosze juz 1 rok i 7 mc a na dolnych 1 rok i 2 mc a wiec jeszcze toche i sciagam boprzewaznie nosi sie je 2 lata tak chyba do 3. Mam nadzieje ze ja tak maksymaalnie do 2,5 i bede mogła sciagnąc. Marudko wklej zdjecie tej swojej sukni. Iriss mnie sie wydaje ze masz ok.30 lat no moze 32 ale wnioskuje to raczej ze studiówi stazu małzenstwa :) a z wygladu to nie wygladasz na sikse :) tylko wygladasz tak ładnie w kwiecie wieku :) Ja jeszcze tu sie wybiore do fryzjera ale dalej nie wiem co zrobic czy jakis jasniejszy braz czy poprostu jasne pasemka az cholerka nie moge sie zdecydowac. nawet nie mam sie w co ubrac na ta komunie ale ubranko kupie juz w tarnowie mnam nadzieje ze w piatek.

I26 a to juz dużego masz tego synusia- nie wyglądasz :smile: A to jak nie macie przedszkola to zrozumiałe i ja bede miała za rok taki dylemat mozliwe ze tez posle od przyszłego wrzesnia do szkoły bo moja mała to już pisze - umie sie podpisac świetnie liczy i pisze kilka zdań typu kochana mamusia, kochany tatuś, kochana babcia, kochany dziadek:> teraz uczy się pisać liste na zakupy wiec jeszcze troche i bede jej dyktować co trzeba kupić ;) Dyrektorka powiedziała ze narazie jej nie widzi w szkole bo jest cicha, ale to sie moze zmienic w 3 miesiące, No nie wiem bo nieśmiałośc to ma po mamusi :-( pamiętam jak mój misiek pierwszy raz wziął mnie do swojego domu uwierzycie ze prawie przez cała wizyte sie nie odezwałam taka byłam nieśmiała. A co do końca świata to jasne ze go nie bedzie przeciez my sie odchudzamy :)

Oj nie wiem Gosiulku czy ja bym sie teraz gdzies wybierała moze lepiej w przyszły weekend korki czasem sa okropne my czasem jak jedziemy do domu ze ślaska do małopolski i prawei cały czas autostrada to jest ok 200 km to nasz rekord 2 godz 20 minut a kiedys jechalismy 5 h własnie przez korki, remonty itp. masakra. A teraz jak bedzie ten pogrzeb to sobie tego nie wyobrażam. My jedziemy do małopolski na szczescie w czwartek za tydzien

no jest ksiązka Nostradamusa z jego przepowiedniami. On przepowiedział np. atak na World Trade Center( nie wiem czy dobrze napisałam) tylko ze w jego przepowiedni wtedy nyło cos o 2 ptakach nie mógł wiedziec wtedy ze to samoloty, W tych przepowiedniach trudno sie domyslic sensu i czasu kiedy to sie wydarzy. Jest jakas przepowiednia W JEDNYM MIEJSCU , O TEJ SAMEJ PORZE ZNAJDOWAĆ SIĘ BĘDĄ NAJWAŻNIEJSZE GŁOWY TEGO ŚWIATA. Ale nie wiem o co tam dalej chodzi nie mam teraz ksiazki czytałam ja juz dawno a to co napisałam wyzej to ktos napisał na forum.

Czytaliście kiedyś przepowiednia Nostradamusa na jednym z forum ktoś tak sie wypowiedział: JEŚLI PRZEPOWIEDNIA NASTRADAMUSA SIĘ SPEŁNI TO FINAŁ BĘDZIE TAKI , ŻE NIEDZIELA W KRAKOWIE BĘDZIĘ TRAGICZNA. W JEDNYM MIEJSCU , O TEJ SAMEJ PORZE ZNAJDOWAĆ SIĘ BĘDĄ NAJWAŻNIEJSZE GŁOWY TEGO ŚWIATA. NIE MYLIŁ BYM SIE GDYBY TYLKO BIN-LADENA TAM BRAKOWAŁO. A KATASTROFA TO NIC INNEGO JAK ŚCIĄGNIĘCIE GŁÓW PAŃSTW W JEDNO MIEJSCE..... APOKALIPSA SIĘ ZACZYNA I CZARA GORYCZY POWOLI SIĘ PRZELEWA. Co o tym myslicie?

Witam dziewczyny. Trochę się nie odzywałam ale czytam cały czas :smile: Ja mam zastój wagowy co mnie denerwuje no ale cóz co zrobić trzeba przeczekac. Saga ogromne gratulacje!!! Podziwiam Cię. Widzicie to po prawej stronie kolorowe ptasie mleczko ja zrobiłam mojej rodzince bardzo podobne tylko te kawałeczki w środku galaretki mam ładniejsze ;) na góre jeszcze wylewam galaretke a pod spód robie biszkopt no ale mniejsza z tym jestem z siebie dumna bo nawet okrucha nie zjadłam - a do tej pory uwielbiałam tego placka. I26 to z którego roku jest Twój synek więc konczy juz powoli zerówkę? to bardzo wczesnie go dałas do szkoły. Moja córcia konczy w czerwcu 5 lat od wrzesnia jeszcze przedszkole a za rok sie bedziemy zastanawiac. Dyrektorka powiedziała ze dzieci z jej rocznika 2005 moga skonczyc ten rok i jeszcze 2 lata chodzic do przedszkola zobaczymy jak to bedzie. Na pewno nie chcemy jej z mezem zabierac dziecinstwa a tym kim bedzie miała zostac to i tak zostanie czy pojdzie wczesniej czy pozniej. Trudno decyzja wiec pytam jak Wy z mężem tozrobiliscie. Nutko zrób zdjecie z nowa fryzurką. Mnie tez strasznie nabiera na jakąś zmianę mam włosy prawie do ramion ciemne. I juz rok nie robiłam farby. a przewaznie na świeta sobie nakładałam jakiś odcien czekolady. Teraz mnie nabiera na blond pasemka. Tylko czy to jest wogóle teraz modne no i za jakis czas beda pojawiac sie odrosty wiec trzeba bedzie poprawiac. Ale potrzebna mi jakas duza zmiana. Moze loki ale to chyba wyszło juz z mody. Jest plus trwałej niewiele potem trzeba robić z włosami nie trzeba sie meczyc modelowaniem. Poradzcie coś. Co do pochówku prezydenta to wstydze sie za Polaków ze robia jakies demonstracje pomyślcie jaka siara przed innymi państwami. I po co ludzie te ploty rozpowiadaja bo kto to wie jak naprawde było co kto powiedział? A prezydentowa mogła siedziec gdzie indziej bo moze sie przeszła do kolezanki porozmawiac, kto to wie. A co to za róznica król czy prezydent no bo u nas sie juz chyba era królów skonczyła. no ale chyba trzeba wrócic do tego nazewnictwa zeby nie było ą, ę......Szkoda gada

witam dziewczyny. Boże jaka tragedia. Aż trudno w to uwierzyć. Teraz sobie myślę jak muszą cierpieć rodziny ofiar żony, dzieci, rodzice, no i córka pary prezydenckiej straciła oboje rodziców jakiś horror. Masz rację Margarete w takich chwilach wszystko wraca. Ja mam na myśli tutaj śmierć siostry męża 2 lata temu - o bólu, łzach, pytaniach dlaczego? i mimo mijającego czasu braku jej każdego dnia......... Pozostaje nam modlić sie za ofiary i za ich rodziny.......