malenstwo1975
-
Postów
167 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
Odpowiedzi opublikowane przez malenstwo1975
-
-
To ja tak po ciuchutku g r a t u l u j ę, tak żeby waga nie usłyszała.
Maleństwo jeden chudnie szybcie j drugi wolniej, im mniej do zrzucenia tym trudniej się tego pozbyć, każdy jagurt coś tam ma takich czysto białkowych to nie dostaniesz. Danon jest ok.
Sago dziękuje za radę zawsze to jakoś razniej na duszy.jk Ktoś DOŚWIADCZONY podpowie.. Fakt niby 14 kg całościowo może i nie dużo zaś dla Mnie to jest Bardzo dużo!! - (cieszę się że już 5kg :twisted: poleciało od 18 lutego) po pierwszej fazie uderzeniówki prawie 4 teraz niby tylko po dwóch następnych turach naprzemiennych 1 kg z haczykiem no ale cóż masz w zupełności rację,że jedni chudną szybciej a inni dłużej.Musze uzbroić się w cierpliwość i przede wszystkim w wytrwałość a zostanie Mi to wynagrodzone! :D
Względem jogurtu Danone szczerze wcale mi on nie smakuje tak jak np.zwykły jogurt naturalny
z Lidl-a -tak więc tu tez juz mam problem rozwiązany :)
Bożenko66 hm.... co do rytm-u faktycznie masz rację,że tu przeciez na białkach gubimy to co Nam zalega i propozycja doktorka by spróbować 1/1 nie jest dla nas. Ale dziękuje za podpowiedz 8-)
-
Hm...... a zapytam jeszcze o jedną kwestię- Czy względem jogurtów naturalnych to Danone jest niekoniecznie odpowiedni? w składzie co prawda zawiera niewielką a jednak zawartość cukru,może to u Mnie powoduje zmniejszony efekt? Jak myśłicie? Pozdrawiam
-
Witam kobietki
Jestem, jestem cały czas jestem z tym,że bardziej czytam niżeli piszę ale obecność codzień obowiązkowa :-D
Ale najpierw to BOŻENKO wszyskiego naj,najlepszego z okazji imienin i spełnienia najskrytszych marzeń.... i WIELGAŚNYCH SPADKÓW!!!!
Teraz wracam do tematu posłuchajcie i doradzcie...:
czytam ostatnio nową książke doktorka i co mnie zastanawia który rytm jest najkorzystniejszy hmmm..? Czy 5/5 czy spróbować 1/1? :-D Doktorek rzekomo poleca 1/1..... może faktycznie tak przejść by jakiś efekt był? bo od dobrego tygodnia waga stoi i nic ale to nic :) :twisted: 8-) się nie rusza....... Doradzcie Kobitki
I26 gratuluje spadków zaczełaś kilka dni po Mnie i widze ,że Twoje postępy są zdecydowanie bardziej owocne :D
MalinowaMammboLBN (również Lubelszczanko :-D ) przyznam Ci rację co do pogody u Nas jest paskudna!!! Oby do lata!!! :-D
-
:( Ale fajna historia!!! :D Ale widzę, że to nie był przypadek..
Zażyczyłaś sobie to dostałaś co chciałaś!! :)
No i jak 9 lat już Wam leci - to fajnie.. Bo ja to słyszałam, że 7 rok jest
najtrudniejszy. Od, takie zabobony. Ale jeśli nawet to ja jeszcze mam 3
lata spokoju... :)
Ooooo i Ty Olinko też już 9 lat. - Kupę czasu - czyli da się!!! Więc bardzo
się z tego cieszę!!!
Witam Wszystkie piękne i ZGRABNE PORTALOWICZKI (bez wyjątku!! a co.. :) ) Jeju ale za Wami w postach nadążyć to matko jedyna :) ale mimo wszystko czytam i zaglądam ! Weekend miałam bardzo pracowity córka starsza miała urodziny (pieczenie ciast i tort....-ale mimo wszystko byłam TWARDA i niedałam się ponieść pokusom,)-jestem z Siebie cholernie dumna-kiedyś nie do pomyśłenia było żeby nie spróbować już nawet w fazie przygotowań a tu....-nic,-kompletnie nic!!! I mam za to nagrodę :) :) U Mnie dziś o cały kilogramik mniej ,ale się cieszę!!!!!!!!!
A co do wspólnie spędzonych lat Mi w tym roku minie ich 13,oby nie okazało się pechowe jak ta nieszczęsna 7...-niewiele brakowało aby ten włąśnie 7 rok zaważył na naszym małżeństwie ale wyszło na to,żę jednak nasza miłość pokonała wszelkie przeszkody :) czego życzę i Wam pozostałym... Pozdrawiam WAS wszystkie gorąco i do usłyszenia
-
:( Ale fajna historia!!! :D Ale widzę, że to nie był przypadek..
Zażyczyłaś sobie to dostałaś co chciałaś!! :)
No i jak 9 lat już Wam leci - to fajnie.. Bo ja to słyszałam, że 7 rok jest
najtrudniejszy. Od, takie zabobony. Ale jeśli nawet to ja jeszcze mam 3
lata spokoju... :)
Ooooo i Ty Olinko też już 9 lat. - Kupę czasu - czyli da się!!! Więc bardzo
się z tego cieszę!!!
Witam Wszystkie piękne i ZGRABNE PORTALOWICZKI (bez wyjątku!! a co.. :) ) Jeju ale za Wami w postach nadążyć to matko jedyna :) ale mimo wszystko czytam i zaglądam ! Weekend miałam bardzo pracowity córka starsza miała urodziny (pieczenie ciast i tort....-ale mimo wszystko byłam TWARDA i niedałam się ponieść pokusom,)-jestem z Siebie cholernie dumna-kiedyś nie do pomyśłenia było żeby nie spróbować już nawet w fazie przygotowań a tu....-nic,-kompletnie nic!!! I mam za to nagrodę :) :) U Mnie dziś o cały kilogramik mniej ,ale się cieszę!!!!!!!!!
A co do wspólnie spędzonych lat Mi w tym roku minie ich 13,oby nie okazało się pechowe jak ta nieszczęsna 7...-niewiele brakowało aby ten włąśnie 7 rok zaważył na naszym małżeństwie ale wyszło na to,żę jednak nasza miłość pokonała wszelkie przeszkody :) czego życzę i Wam pozostałym... Pozdrawiam WAS wszystkie gorąco i do usłyszenia
-
POszło dziewczyny, ale się narozsyłam :(
Czy jak będę się szeroko uśmiechać to dostanę i Ja ksiązkę na e-maila?? :) :D :) plis,plis,plis.....
m-mw@wp.pl czekam strasznie niecierpliwie i dziękuje mocno :)
-
Maliszka - no właśnie obleciałam już Carrefour'y i zwykły i Express, Polo Market, i przydomowe sklepiki i nigdzie nie ma :) :D :) dzisiaj jeszcze polecę może do Kauflandu i Biedronki - może gdzieś tam będzie - a czas goni - jutro wyjazd, a ja nadal nie mam nic przygotowanego (nawet w myślach) na ta imprezkę.
Wczoraj znalazłam w końcu i zrobiłam sobie test Dukana - wyszło, że do wesela powinnam zejść do 62,5kg. Ale jednocześnie wyszło, że faza uderzeniowa u mnie powinna trwać 4 dni i w tym czasie powinnam schudnąć ( w sumie to bardziej stracić niż schudnąć - bo to pewnie wypłukanie wszystkiego z organizmu, woda itp) 1.9kg. A ja uderzeniówkę chce dociągnąć do niedzieli (czyli 7 dni).
Ponadto dzisiaj jest 5 dzień a ja właśnie mam prawie -4kg na wadze :) Niestety dzisiaj od rana (jeśli można to ranem nazwać - wstałam koło 11) boli mnie strasznie głowa... A poza tym poza wynikiem na wadze nie widać jeszcze nic :) ale może jak zacznę trochę ćwiczyć od poniedziałku (Faza II) to się to zacznie zmieniać :)
Trzymam za wszystkich mocno kciuki, buziaki
Kochana podeślij linka na ten test Dukana....-ciekawe co Mi napisze i kiedy Ja osiągnę swój cel bo jak narazie po wczorajszym dniu czuje się jakby Mnie napompowano pompką :( i nawet nie próbowałam się ważyć :) A Tu same plusy i u większości z Was,jak to miło się czyta :)
-
O matko jedyna po wielkich i opornych próbach coś Mi wyszło w końcu :wink: juhu.....!!!
Niby blondynka ale po ciężkich próbach doszłam do celu! Dziękuje za podpowiedz Dukaneczko i Śliweczko :P
A teraz po tak wyczerpujących próbach wleke się na łóżko ,Dobranoc Kobietki do jutra :wink:
-
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wFkOWt5/]
[img]http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wFkOWt5/weight.png[/img]
[/codebox]Kochana zaraz będę kleić i próbować ... :wink: ale zakładam z góry ,że chyba nie da rady... no cóż próbuje,heA co do spadków to......-LICZĘ na to :wink: :P :D bo po to My wszystkie tutaj :-P
-
uszy do gory!! zdjecie jest bardzo wspaniale z dzieciakiem w ramionach, kto tu jest gruby?? nie zalamywac mi sie tu, wiosna idzie, kochana :wink:
a suwaczek wklejamy tak:
po lewej stronie jak piszesz odpowiedz masz takie cos nazywajace sie skroty tam jeden z nich nazywa sie z kolei Wstaw CODEBOX - wsawiasz linka ze stronki gzie wykombinowalas swojego suwaczka i gotowe :P tylko nie zrob jak ja za pierwszym razem ze go mialam w polowie tekstu :wink:
duzych spadkow :D
Kochana zaraz będę kleić i próbować ... :D ale zakładam z góry ,że chyba nie da rady... no cóż próbuje,he
A co do spadków to......-LICZĘ na to :-P :D :-D bo po to My wszystkie tutaj :roll:
-
Jejku pomóżcie jak mam zrobić ten cały suwaczek???? Kopiuje i wklejam i nic :wink: :wink: :P
Nie idzie załączyć ani fotki ani suwaczka buuuuuuu :D ... Nie dość że gruba to jeszcze nie poradna,no......
-
Dzieki!!!a i zrób coś z tym wielkim oknem-bo pewnie chciałaś suwaczek-ale go nie ma tylko puste wielkie okno...
Jejku pomóżcie jak mam zrobić ten cały suwaczek???? Kopiuje i wklejam i nic :wink: :wink: :P
-
Trzymamy kochana i to bardzo mocno!!!!!!!!
Dziękuje za wsparcie :P :D :-P
Postaram się nie zawieść i Stanowczo trwać w tym,na co się zdecydowałąm-czyli Cudne efekty Diety Dukana :wink: Pozdrawiam Cię anuuullllko :wink:
-
Witam Was dziewczynki..... :-P
Ślędzę cały czas posty z boczku i obserwuje,ale rzadko mam okazje by siąść na spokojnie i parę słówek wklepać>Synio mój półtoraroczny nie zawsze mi na to pozwala,wszędzie Go pełno a jak dorwie się do komputera to próbuje już Haker-ować :D :-D > Chyba nachodzi Mnie jakaś fala zwątpiniowo-obżarstwa........niewiem co się dzieje :wink:??: Dziś zaczęłam po P+W ponownie proteiny i...nie mogę się powstrzymać od jedzenia???!!!! Czy to coś oznacza? I jakoś głowa pobolewa...-ale mam nadzieje,że to TYLKO chwilowe i wszystko wróci do normy i znów POCZUJE LEKKOŚĆ od spadających kilogramów :roll: Dziewczynki powiedzcie tylko jak często mogę jeść placki otrębowe? I jak Sobie radzicie z Wc? :D :wink: :P -bo miewam z tym problemy.... Pozdrawiam mocno :D
-
Dziękuje za przyjęcie Mnie do Waszej grupy Portalek :wink: Postaram się trzymać zasad Dukana i przestrzegać.Tymczasem gorąco wszystkich pozdrawiam
-
Witam Was wszystkie :wink:
Jestem tu Nowa ale mam nadzieje,że przyjmiecie Mnie do swojego grona i będziecie podpowiadać jak i uczyć co z czym i do czego... :D
Zacznę od początku ...Fazę uderzeniową zaczełąm 18.02 z wagą wyjściową 74 przy wzroście 160 - (nie jest to urokliwy widok) ale cóż....., zaś po 10 dniach jest 4kg mniej :wink: :P :D
(dziś kończę naprzemienną) jutro znów same proteinki i zobaczymy jak to dalej poleci...
Czytając Wasze posty wierzę,że dam radę.Trzymajcie za Mnie kciuki i wspierajcie :-P Pozdrawiam
Rewelacyjna Dieta Protal !
w Diety
Opublikowano
Co prawda Ja z tych nowszych Protalek jestem ale miło Cię POWITAĆ :D DODA777