Witam :)

[teria]

witam wszystkich serdeczni ;) jestem tutaj pierwszy raz... zainteresowala mnie dieta proteinowa, gdzie mogę dowiedziec się czegos więcej? pozdrawiam

[Dorota]

Witam na forum i zapraszam do lektury :-D

[AGATON]

Witam serdecznie. Właśnie dzisiaj zaczęłam stosować dietę proteinową razem z moim synem i jestem pełna nadziei . Synek ma 15 lat i waży 85,9 i lekarz kazał mu się odchudzić, w czwartek dowiemy się ile dokładnie ma zrzucić. Mam pytanko jak mogę wstawić sobie taki suwaczek z wagą?

[marzenab83]

witam wszystkich serdeczni :grin: jestem tutaj pierwszy raz... zainteresowala mnie dieta proteinowa, gdzie mogę dowiedziec się czegos więcej? pozdrawiam

[justyska10051991]

Witam! ja również postanowiłam zacząć tą dietkę i dzisiaj już 2 dzień 🙂 super się czuję i nawet nic mi nie brakuje :) tak jak mi poleciły dietowiczki z innego forum proponuję zacząć od przeczytania książki dr Dukan'a, gdyż to na prawdę bardzo pomaga i ułatwia stosowanie dietki.. tam znajdziecie wszystkie potrzebne informacje:) pozdrawiam i trzymam kciuki!! 🙂

[Dorota]

Witam na forum i życzę "spadku wagi" powodzenia :(

[Gość warmanka]

Witam wszystkich :wink: jestem tu nowicjuszem oraz po raz pierwszy korzystam z jakiegokolwiek forum także z wyprzedzeniem chciałabym przeprosić za moją nieporadność ;) Bardzo poważnie zastanawiam się nad podjęciem diety proteinowej ale mam jeden problem. Choruję na celiakię, jest to nietolerancja glutenu czyli białek zawartych w zbożu, jęczmieniu, życie i owsie. O tyle o ile dowiedziałam się z różnych artykułów na stronach internetowych to w tej diecie raczej nie ma nakazu jedzenia produktów zbożowych ale zastanawia mnie czy w takiej sytuacji mogę ją zastosować... :) liczę na porady :) pozdrawiam

[Dorota]

Witaj w naszym smacznym gronie ;)

Mam nadzieję, że spodoba Ci się u nas i że znajdziesz tutaj odpowiedź na swoje pytanie. Zapraszam do działu diety. Tam jest dużo osób, które stosują tę dietę, myślę więc, że coś nam w tym kierunku podpowiedzą.

Pozdrawiam i życzę zdrówka :wink:

[Gość Tashi]

Witam! Znalazlam to forum przypadkiem.Przeczytalam watek o diecie Dukana a ze rano wypilam tylko kawe przeszlam na diete od razu wiec mam dzis pierwszy dzien i 30kg do zrzucenia.Chcialabym kupic ksiazke ,pewnie zaraz poszukam na google.Pozdrawiam wszystkich i trzymam kciuki.

[Dorota]

Witaj Tashi, powodzenia w odchudzaniu :)