21 odpowiedzi w tym temacie

[MaRiO]

to zacznij sie przejmować zdrowiem.

zdr.

[rekonstrukcja]

Wiem, że sniadanie powinno byc najważniejszym posiłkiem dnia i powtarzam to sobie codziennie, że przed wyjściem do pracy będę jadła. Ale jak rano dzwoni budzik, to możliwość zostania w łóżku pięc minut dłużej wygrywa

[Karisa]

Wiem dokładnie co czujesz. Poza tym ja rano bardzo mało rzeczy jestem w stanie przełknąć. Zazwyczaj kończy się tylko na jogurcie lub dwóch. Ostatnio potrafię jeszcze zjeść Piadę czy to robioną w domu czy w restauracji w drodze do pracy i to koniec. Wyjątki to weekendy gdy wstaje o 12 i jestem najnormalniej w świecie głodna.

[Yola79]

Być może to złe nawyki żywieniowe przez lata, ale rano czuje się zwyczajnie najedzona i nic nie jestem w stanie zjeść. Nie jest to kwestia późnej kolacji bo takowa jem najpóźniej o 18.
Ale fakt faktem bez śniadania organizm funkcjonuje jakby na rezerwie.

[ManiekStryj]

Sniadania to tak jak by nowy start życia porannego to tak jak ile zjesz tyle zrobisz

[Dany]

Chyba większość z nas zdaje sobie sprawę z tego, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem i każdy powinien je jeść, no ale rano przed pracą nie ma czasu. Do niedawna moim śniadaniem była kawa, bez której nie ruszyłem się z domu, ale teraz staram się przez pracą skoczyć do piekarni po jakąś drożdżówkę i po drodze ją skonsumować.