Skocz do zawartości

Pitahaja

Smakowicze
  • Postów

    28
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

Treść opublikowana przez Pitahaja

  1. Dziś mam 2 dzień diety i pierwszy @ :roll:. Wczoraj strasznie bolała mnie głowa i się trzęsłam chwilami. Mógłby mi ktoś napisać czy można pić wapń i magnez musujące, one nie mają dużo cal, na liście ich nie ma, a nie chce spieprzyć diety. A co podczas choroby, np grypy czy przeziębienia, czy antybiotyki nie zaszkodzą diecie? Fatalnie się czuje bo cała moja rodzinka jest chora i mnie zarazili :grin: Zachcianek nie mam bo to co zabronione to wzięte z oczu. Mam rybę w occie (śledź), niby można jeść je we wszystkich postaciach, ale jak przeczytałam to 100g zawiera 2.5gbiałka, 4.7g węglowodanów i 4.0g tłuszczu. Czy ta mała zawartość białka nie przeszkadza? Pozdrawiam wszystkich czytających i zdrowia życzę :D
  2. Witam. Ja mam dziś pierwszy dzień diety białkowej. Zjadłam: 3 gotowane jajka i 3/4 piersi z kurczaka z rożna bez skóry. Mam nadzieję że uda mi się do świąt zobaczyć na wadze i utrzymać 62 kg. Teraz mam 68kg, tylko że mam w sobie wodę bo niedługo dostanę okres. Niby nie dużo do zrzucenia, ale uwierzcie że te 18 kg było mi łatwiej zrzucić. Życzę wytrwałości i motywacji by walczyć o piękniejszą siebie.
  3. Witam. Jestem dziś pierwszy dzień na tej dietce, miałam robić jajeczną ale zmieniłam zdanie. Myśle że to jest rewelacyjna dieta, która pomoże mi nie jeść słodyczy. dziś zjadłam już 3 gotowane jajka i 3/4 piersi z kurczaka. Wypiłam 4 szklanki czerwonej herbaty i teraz przeszłam na wodę. Bardzo mocno się poce i jakoś dziwnie trzęse, przydałby się magnez. Czy mogę go wypić? Taki musujący?
×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

By using this site, you agree to our Warunki użytkowania.