bagi
-
Postów
137 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
Odpowiedzi opublikowane przez bagi
-
-
Dobry ;)
Wszystkim mamom skladam najserdeczniejsze zyczenia!
Chcialam tylko szybko wtracic na temat tych kawalow- dolaczam sie do tych ktorzy uwazaja ze bylo ich za duzo w ostatnim czasie. Zgadzam sie ze mozna wtracic jakis dowcip- ale jeden albo 2 dziennie, a nie 4 strony. Myslalam nawet przez chwile ze po prostu opuszcze to forum bo to juz nie bylo forum o protalu, a nie mowilam nic bo posty innych wskazywaly na to ze sie to wszystkim bardzo podoba.
Moim zdaniem najlepszy kompromis- nie wykluczajmy kawalow z forum calkowicie, ale ograniczmy je do 1-2 dziennie.
A jesli ktos jest bardzo dowcipow spragniony to niech podesle adres mailowy do margot, bogi, lenoxa i wtedy bedziecie mogli spamowac ile dusza zapragnie.
Pozdrawiam
-
Dzien Dobry wszystkim po weekendzie
Widze ze mamy nowe proteiny- witam Was na forum :)
Sliweczka- a ja Twojego nowego zdjecia nie widze ;)
Dorotaxx- a po co nowy temat? Ten jest dlugi, ale jest wyszukiwarka na dole strony ktora pomaga w wyszukiwaniu.
Pozdrowienia
-
Haha, Lenox swietne te kawaly :mrgreen:
A ja zaszalalam dzisiaj na zakupach i chyba bede musiala przejsc na diete zero kalorii bo mnie nie bedzie stac na jakiekolwiek jedzenie hehe :D
Pozdrawiam
-
Buu...nikogo juz nie ma? <placz>
A ja jutro kolejny egzamin z ranca i zamiast powtarzac siedze na forum :D pustym forum... :mrgreen:
Ehh...
Dobranoc wszystkim, kolorowych snow!
-
Wow Lenox sie zaparles niezle :D Gratuluje wyniku.
A ja zrobilam sobie nutelle light bo jak zobaczylam przepis to o niczym innym nie moglam myslec(wiem, wiem desperatka ze mnie :-D )ale wlasnie tego mi brakowalo bo ostatnio z tymi przestojami wagi ciezko pozostac zmotywowanym :D)) Jedyny minus jest taki ze mleko w proszku, to odtluszczone tez, zawiera bardzo duzo wegli(no ale wszystkiego miec nie mozna)i mysle ze raz na jakis czas mozna sie wynagrodzic.
Jesli ktos bedzie w przyszlosci robil to mam od razu pytanie- w przepisie napisano ze wszystki pudry(mleko, kakao, slodzik)nalezy najpierw 'zmiksowac' tak aby nie bylo zadnych grudek...no i teraz tak- jak z samych pudrow moze wyjsc gladka masa bez grudek? na sucho? :mrgreen: Czy to mleko w pudrze trzeba najpierw rozcienczyc z woda? Ja zrobilam bez rozcienczania, tylko jak wymieszalam wszystko to dodalam 2 lyzki chudego mleka- i to bylo wyzwanie bo faktycznie trzeba sie naucierac zeby masa sie zrobila gladka.
Na koniec- jak wszystko utarlam to byla fajna konsystencja tylko jak na moj gust troche zbyt kleista, wiec dodalam extra lyzke mleka, i bylo ok przez 3 min bo potem to wszystko strasznie stwardnialo.
Kompletny ze mnie laik jesli chodzi o mleko w proszku i bede wdzieczna jak ktos wspomoze jakimis wskazowkami. Z gory dzieki!
Pozdrawiam!
-
Racja. W pierwszy dzień zjadłam na śniadanie - nie było źle, jakoś poszło. Następny dzień na kolację - szło już gorzej... Wczoraj zrobiłam na kolację, ale już zjeść nie mogłam - odstawiłam. I się bardzo cieszę. Jadłam ze względu że ma dużo białka
jaa wszystkie produkty dozwolone w pierwszej fazie maja bardzo duzo bialka i mozesz je komponowac jak ci sie tylko podoba. Ja np. jem malo ryb bo lubie smazone ale nie znosze tego smrodku ktory jak na zlosc utrzymuje sie potem w mieszkaniu, wiec trzymam sie kurczaka, wolowiny i nabialu.
Pozdrawiam
-
czasem mam odruchy wymiotne na widok tuńczyka...ale nie dam się, ooooo nieee, teraz na pewno nieee! :mrgreen:
Emm..jaa..nie wiem czy dobrze wywnioskowalam z twojego postu, ale wychodzi mi na to ze sie zmuszasz do jedzenia tunczyka? Jesli tak to przestan sie katowac bo wcale go jesc nie musisz...jesc dozwolony ale nie bezwglednie nakazany.
-
Dziewczyny odnosnie slodziku to na innym forum podpatrzylam ze w aptece mozna sobie zamowic taki w proszku jakby ktos w sklepie nie mogl upolowac.
Carrie- witamy na forum i trzymamy kciuki! Kochana ile ty masz wzrostu? Bo waga docelowa na twoim suwaku wydaje sie baardzo niska.
-
Pola na faktycznie niedaleko :mrgreen: Podpatrzylam na Naszej Klasie :>
Pozdrawiam serdecznie sasiadko :D
-
Czesc wszystkim,
U mnie deszcz jeszcze dzisiaj nie padal, mowie jeszcze, bo od 2 tygodni nie bylo takiego dnia zeby nie padalo :mrgreen:
Zazdroszcze Wam super pogody baaaardzo baaardzo.
Waga stoi <placz> Ale jestem na warzywach i tak to sobie tlumacze. Cos czuje ze moj plan nie do konca wypali- zalozylam sobie ze zgubie wszystkie moje kg w 3 m-ce, a trzeci miesiac mija juz w niedziele, i nie ma bata zebym do tego czasu spadla 2,5kg (tzn. aktualnie to 3,5 :D ).
Achh...ok, starczy juz marudzenia.
Margot- z biszkoptem dobry pomysl, ale ja mam na mysli cos innego :-D
Juggin- juhu, ja oryginalnie jestem ze Stargardu Szczecinskiego :D
jaa- witamy w skladzie :D
-
Ja tylko powiem ze ostatnio mam wilczy apetyt i nie wazne ile bym zjadla ciagle jestem glodna :mrgreen: A wy tu caly czas o jedzeniu...aaaa. :D
Alee...podsunelyscie mi pomysl na cos dobrego z rabarbarem- poki co nic nie powiem :-D dopiero jak przetestuje. hihi
Ide spac bo te obrazki z prawej szargaja moje nerwy :D
Dobranoc i milych snow wszystkim i zebysmy sie wszystkie obudzily jutro lzejsze!
-
Witam wszystkich
Grazzia- ja na protalu od 24.02 i chyba zostane juz do konca zycia bo dzisiaj waga nie dosc ze nie spadla, to jeszcze poszla w gore. Nie wiem czy to dlatego ze wiecej otrebow zaczelam jesc, czy dlatego ze sie coli light ozlopalam wczoraj hehe. Ale jestem uzbrojona w cierpliwosc.
Pozdrawiam
-
Ja tak myślę Kochana, że Ty po prostu wolisz być 'w większości' :D
Dlatego Ci się nie śpieszy do III fazy :D Jeszcze trochę trzeba ponarzekać
jak to ciężko schodzą te kilogramy.. No nie ;-P
Ale i tak zazdroszczę Ci tych ostatnich 2 kg - ja to mam do zrzucenia jeszcze
jakieś OSTATNIE 7 :grin: Choć jakby nie było jestem już w połowie drogi
do sukcesu HURA!!! - bo jedna szczęśliwa śiódemka już za mną!!
Hehe Marudko, te pierwsze 5kg z tych siedmiu pojdzie precz szybko...ale te ostatnie 2 Ci dadza popalic zobaczysz :D A no i nie opuszcze forum przez dluugi czas bo potem bedzie przede mna 180 dni stabilizacji...huuuuh
-
Czesc wszystkim po weekendzie :D
A ja sie obzeralam (protalowo) przez caly weekend bo wtedy waga i tak zawsze stoi albo w gore, a dzisiaj B+W wiec poszaleje troche znowu haha :D Chyba nigdy tych ostatnich 2kg nie zgubie :grin:
A jak u was po weekendzie?
Pozdrawiam wszystkich :D
-
NIE DAJ SIĘ!!!
Zrób sobie Zeberko - zebre protalową !!! :D
Ratuj się jak możesz przed jedzeniowym grzeszeniem :D
No chyba, że jak ja masz urodziny współpracownika...
HIHIHI.. na szczęście kolega pamiętał o diecie - więc nie
było tak źle ;-P
Oj marudo to juz nie pomaga :D Tzn. pomoze, ale i tak spedze caly dzien myslac nad tym zeby cos wszamac. No nic ide sie zapchac i zobaczymy czy pomoze ;]
-
czesc wszystkim :D
Jak tu dzisiaj fajnie i gwarno!
Margot- no brawo :D Super wynik w pierwszym miesiacu!
Maruda- czesc, witaj spowrotem
Pola- nie wazne ze wolno ale wazne ze w ogole...zaledwie wczoraj rozmawialam z kolezanka ktora pomimo ze na dietach od 2 m-cy to nie schudla ani grama- to jest dopiero dol! A no i jak juz bedziesz widziala efekty po sobie, to od razu sie taka pewna siebie zrobisz :grin: fajne uczucie
Margarete- zuch dziewczyna, i tak trzymaj!
Jak kogos pominelam to przepraszam.
Ja dzisiaj kolejne -40dkg ale po glowie chodza mi kosmate mysli...i juz nie mam sily woli zeby sie opierac wiec chyba sobie zgrzesze zeby miec z glowy. Ojj...no nie wiem :D
-
Ojejku...dziewczynki i chlopaki co tak cicho dzisiaj siedzicie? Wstydzicie sie czy co? :D
Ja juz po drugim egzaminie(bylo ok), teraz jeszcze tylko trzy i cala impreza z glowy na ten rok!
Dzisiaj waga sie zlitowala i mi zafundowala dzien dziecka- -30dkg juhuu :D
Ale mam ostatnio straszna chcice na cos slodkiego, dzisiaj w sklepie male zalamanie nerwowe przezywalam przy polce ze slodyczami heheh :D Ale za to komplementy slyszane zewszad pomagaja mi sie trzymac. No a najbardziej to sie trzymam dzieki Wam!
Estobar- witaj w naszym gronie, napewno bedzie ci sie z nami przyjemnie dietowalo :grin: Moj partner tez jest na diecie (glownie dlatego ze ja w domu gotuje wiec nie ma innego wyboru haha :D) i po nim efekty sa bardzo ladnie widoczne tez. Smiem twierdzic nawet ze mezczyzni gubia wage szybciej od kobiet, ale o tym sie bedziesz przekonywal na wlasnym przykladzie :D
Jagoda- jak masz ochote na cos slodkiego to wypij sobie cole light, albo zjedz jogurt ze slodzikiem, albo sie po prostu czyms dozwolonym "zapchaj" i ochota przejdzie- u mnie 100% skuteczne
Anula- gratulacje ;D
Sliweczko- bedziemy trzymac kciuki! I nie martw sie, ten caly stres i zabieganie tez cie wynagrodzi ;]
Asienka- ale Ci dobrzeee :-D
Nie wiem czy to pogoda czy zmeczenie ale zaraz chyba zasne piszac tego posta. A tu posprzatac trzeba <placz>. No nic, ide sie wziac za cos.
Pozdrawiam
Buzka
-
witam, zrobilam krem cytrynowy, dzieki za przepis:) jest super, jutro zrobie sernik, kolorowych snów zycze, oraz schudniecia noca:)
ajajaj tak mi tu smaka dzisiaj wszystkie robicie tortami, sernikami, kremami ze zaraz chyba pojde wszamac drugie pol tej tarty ktora robilam (bo pol juz nie ma :D ). Wilczy glod na wolnosci dzisiaj :D
Pozdrawiam
-
programowanie w javie?? a z czym to się je? :D
o kochana, nie chcesz wiedziec :D
Jak tam sernik?
-
o! a ja nie dodałam...już się piecze. zobaczymy cóż to wyszło za niecałą godzinę :D
Hello :D
A ja dzisiaj robilam tarte z przepisu z ksiazki i wszystko by bylo fajnie gdyby "nadzienie" mi nie splynelo na dol i nie pomieszalo sie z otrebami. Ale nadal smakuje fajnie...takie mokre jest :D
grazzia- dzieki :grin: ja jutro zdaje programowanie w Javie i zamiast powtarzac to siedze na forum :D .
Pozdrawiam
-
Owsianych jeszcze więcej, bo oprócz placków, rano zjadam jeszcze jako pierwsze śniadanie owsiankę lub otrębiankę :D bo z otrębów owsianych.
benek- Acha. Ja jem tylko 3 bo przy wiekszej ilosci boje sie ze waga stanie. U ciebie nie stoi? Jak nie to ja tez zaczne jesc wiecej :D
bogi- caly czas nas myla! Juz nawet probowalam zmienic swojego nicka tylko ze albo sie nie da albo patrze w zlym miejscu. Wiec poki co jestesmy jedna osoba w dwoch cialach hehe :D
grazzia- ja pisalam o galaretkach, nie wiem czy w Polsce dostepne, proponuje szukac w supermarketach albo na internecie.
Pozdrawiam
-
Nie obawiajcie się otrębów. Jeśli macie problemy z WC to jedzcie więcej otrębów pszennych. Ja robię sobie 17 - 20 placków na rano a nieraz nawet jeszcze na wieczór i żyję.
Benek to ilu lyzek otrab uzywasz dziennie? z jakies 10?
-
a swoja droge nie rozumiem dlaczego jadasz tylko piers z kurczaka,,ba jem wszystko poza skura....i kosci,kupuje udka czy inne czesci zdejmuje skure i do gara.
to jest dozwolone......... :D
Lenox wiem ze dozwolone, ale jakos preferuje piers...pociacham w kostke na patelnie i juz. Nie lubie miesa z koscia i tych roznych zylek, chrzastek i innych dziwnych rzeczy. A w tesco co znalazles? jest twarozek wiejski 0,1%? Apropos ja z tesco kupuje spray do smazenia, niskosodowa sol i galaretki Hartley's. A w lidlu wedlinka z indyka bardzo smaczna.
A balkonu nie mam :D ogrodu tez nie <placz>
Pozdrawiam :D
-
to prawda ze tych light produktow jest coraz wiecej ale kroluje ten tradycyjny bardzo slodki,a kurczak ,moja droga kurczak jest najtanszym miesem (ja kupuje kurczka a raczej czesci po 1,5 funta za kilogram,to jest tanizna)pozniej jest baranina wieprzowina i najdrozsze mieso to wolowina.ale ponad wszystko to ryby ktore to osigaja ceny nawet do 25 f za kilo.a losos filetowany w cenie od5-8 f za kilo.co do warzyw i owocow ,tak to chemia ale nie to ze sie psuja bo maja wydluzony termin trwalosci, czerwony pomidor moze lezeci miesiac i nic mu nie jest, tylko brak mu smaku i jest tak jak piszesz taki "drewniany"
ja glownie zaopatruje sie w Lidlu i Tesco,czasami a Asdziei w kilku innych sklepach ale tam kupuje pojedyncze artykuly(wieprzowine kupowalem i chinczyka)
pozdrawiam
:D :D :grin:
No to zaopatrujesz sie tam gdzie ja :D Ja glownie w Lidlu ze wzgledu na jogurty i twarozek wiejski. Czesci z kuczarka nie sa drogie, ale ja jem tylko piers ktora niestety tania juz nie jest. Nie wiem skad bierzesz swoje warzywa, bo moje gnija nawet pomimo lezenia w lodowce.
A jesli bys kiedys chcial kupic otreby to Holland&Barret jest najlepszy- maja oba rodzaje. Aa..nawet mazeine maja.
Pozdrawiam
Rewelacyjna Dieta Protal !
w Diety
Opublikowano
Dzien dobry w ten pochmurny poranek ;)
Mimo ze szaro i buro na dworze, ja w bardzo dobrym humorze, bo wreszcie, bo
prawie dwu tygodniowym zastoju waga -60dkg juhuu! :)
Marudo- fajnie ze Ci sie poukladalo wszystko od wczoraj bo bylo przykro patrzec jaka jestes smutna.
Mallina- super! byle do przodu
Pozdrawiam wszystkich