balbina38

ZUZA udalo mi sie mam suwaczek z przecinkiem !!!!!!! :-D

Jusia pomysl sobie tak ALE SUPER SCHUDLAM JUZ 7KG :-D

Juggin po pracy prosto do domu bez zbaczania z drogi !!!!! (grozre palcem) my mamy na ciebie oko wiec uwazaj :-D

Margarete ty tez jak widze powolutku ale idziesz w dol kochana :-D i tak trzymac !!!!!!

Nie bede sie powtarzac ale ja to powinnam miec dola i juz nigdy z lozka nie wstac :-D ja prawie nic nie gubie bo co zgubie na bialkach to na warzywkach odrobie i tak w kolko ale nie poddam sie NIGDY Wiem, wiem do-do pewnie ze bedziemy sie dopingowac kochana i pilnowac oczywiscie tez :-D Kochana Sliweczko ja te zdjecia sobie wydrukuje i powiesze na lodowce i jak bede chciala siegnac po cos nie dozwolonego to po spojrzeniu na ciebie i twoich sukcesow napewno nie zgrzesze :-D Witaj zami :D jezeli nie masz ksiazki to daj namiar wysle ci skana :D a tak wogole to trzymaj sie dzielnie, stosuj do dukana a efekty napewno beda :grin:

Dzien dobry kochane !!!!!! u mnie tez pochmurnie i pewnie zaraz bedzie padac :-D do-do czy my mozemy sie scigac z waga? moze dopingujmy sie wzajemnie i wspierajmy ? Pozdrowienia dla wszystkich z Alp :-D

DAM RADE jaki AVATOREK normalnie kopara opadla i przez dluzsza chwile nie moglam zamknac buzi :-D

POLU nasza kochana juz do III fazy a my bidulki jeszcze dluuuugggggooooo w II fazie bedziemy :-D ale nic to, Polu pisz jakie skutki uboczne :-D i dobre strony III fazy sa kochana Polu moje kilosy sa bardzo uparte i jak sie doczepily to nie chca mnie opuscic wiec po spacerku nic nie ubylo jak weszlam na wage ale mam nadzieje ze jutro bedzie lepiej :-D ja sie nie poddaje tak latwo wiec ciezkie dni czeka moje sadlo :-D

Witam saga !!!!! kazda z nas ma cos do zgubienia :-D (hehe zart) nie krepuj sie rob suwaczek i do dziela kobieto !!!!! my cie zawsze wesprzemy i pocieszymy w ciezkich chwilach :-D Tak, tak Sliweczka to taki nasz sztandarowy przyklad ze jak sie chce to mozna :-D racja w 100% dam rade, KOCHAMY wszystkie protala :-D

Witam kochane protalki !!!!!!! kawka juz dawno wypita teraz zbieramy sie na spacer bede gubic kiloski w marszu :-D Milej niedzieli i wszystkie smutki pozostawic daleko w tyle :-D

Ja juz sie zegnam dziewczynki papatki do jutra :-D

Dziekuje dasz rade za dobre slowo kobieto :-D mam nadzieje ze bedzie wszystko dobrze bo nastepna wizyte mam 11.08 i wszystkiego sie dowiem :-D Do-DO a w cholere z takim typem szkoda twojego czasu na takiego gn.....ja ja juz przezylam dwoch takich mezow i wiem co mowie :-D z nami schudniesz, zrobisz sie na laske i ruszysz na podbuj w poszukiwaniu tego jedynego :-D

Witam wszystkie protalki !!!! u mnie duszno i zar z nieba sie leje i juz zapowiadaja burze brrrrr witam dam rade po urlopie :-D nie przejmuj sie kiloskami wazne ze urlop sie udal a jak wrocisz na bialeczka to i kiloski pojda w nie pamiec :-D Malgosiu nie zalamywac sie glowa do gory i NIE OD JUTRA PROTAL tylko dzis i zaraz kochana ciagnac caly czas nie przerywac a ten grzech odejdzie w nie pamiec i juz nie dlugo bedziesz sie chwalic swoja nowa figurka :-D

Popieram Sliweczko w 100% jezeli mamy tendencje do tycia niestety trzeba sie ograniczac za wszelka cene a taka cena to nasze zdrowie, ja tez jak dojde do upragnionej wagi bede robic wszystko zeby ja utrzymac TLUSZCZOM I CUKROM mowimy NIEEEEEEEE :-D

Samanto nie pomoge ci bo nie robie zakupow w biedronce a nie widze tu na zdjeciach zawartosci tl. itd wiec musisz poczekac na kobitke ktora zna biedronke :-D

Bozenko sama wiem jak to jest na wyjazdach i urlopach wiec odemnie dostajesz rozgrzeszenie a przy takim chodzeniu jak pisalas to pewnie troche kalorii tez spalilas takze nie martw sie na zapas a baw sie dobrze :-D

Juggin milego wypoczynku u mamy :-D Sliweczko avatorek super !!!!!! normalnie szczeka mi opadla na n-k jak cie ujrzalam kochana i nie ma co trzeba brac z ciebie przyklad ze dieta dziala :-D a ja chcialam sie podzielic taka rzecza kobitki ze jak jem wiecej nabialu to chudne a jak jem wiecej wedliny, miesa to tyje i to niezaleznie od pory dnia :-D to tylko moje takie spostrzezenie bo jak widac niektore z nas jedza na wieczor miesko i chudna albo rybke

dddddzien doberek!!!!!! Kawka na miejscu tzn. w mojej rece, forum przeczytane a teraz sie wybiore na n-k i poogladam sukcesy Sliweczki :-D

Principessa jak widzialas zostalam przeglosowana wiec idz za rada Sliweczki i nie przerywaj diety :-D Zycze wytrwalosci i szybkich rezultatow :-D

Witam Principessa w naszym protalowym gronie :D Moim skromnym zdaniem powinnas jeszcze raz zaczac od uderzeniowki, jezeli wazylas juz 69 a teraz w niedlugim czasie 73 kg i przybierasz na wadze to nie jest najlepszy sygnal dla ciebie nie zalamuj sie tylko przeanalizuj co jest nie tak, spruboj znalezc przyczyne i wyeliminowac ja wiem, wiem ze to nie latwe ale co sie nie robi dla zdrowia i dobrego samopoczucia :D

Witaj styczniowa !!!!! podaj maila to wysle ci skan ksiazki :-D przeczytaj i zaczynaj bo szkoda kazdego dnia :-D

Polu wiesz wlasnie tak zrobilam ze stopniowo podkrecam temp. i narazie rosnie zobaczymy jak w smaku :-D Juggin zastanawialam sie ile dac tych drozdzy bo ja kupilam taka kostke 42g i tak wykolowalam ze w koncu dalam cala i juz w calym domu drozdzami wali........ :-D

Dziekuje Juggin !!!!! duzy buziak :-D avatorek cudo jejku kidy ja bede mogla sie tak pokazac :-D dobra ide piec, pozniej opisze co mi wyszlo :-D

acha i jeszcze jedno pytanko na ile nastawilyscie piekarnik ?

Mam pytanie do tych protalek ktore robily drozdzowke Zuzy w jakiej ilosci mleka rozpuscilyscie drozdze ?????? prosze o w miare szybka odpowiedz kobitki plissssssssssssssssssssssssss!!!!!!!!