delfina88

Już nie musisz szukam w internecie tłumaczenia po kolei :)

Wiesz co Ola ja mam troche inną ankiete i mam inaczej ułożone pytania. Możesz mi przesłać link do tej do której ty masz tłumaczenie

Ok we Francji byłam ale ja nic w ząb nie rozumiem. Co wpisać po kolei ? Proszę o pomoc:) Oczywiście część rozumiem,ale przed ostatnie to już dla mnie czarna magia.

Nic nie słyszałam o tym teście. Mogę prosić o link ? :)

OO!!! To nieźle :) Ja od czwartku znów na warzywach będe i zjednej strony się cieszę, bo sobie mogę poużywać, no i dla zdrowia, ale z drugiej zastój wagi powoduję, że jak najszybciej chcę samo białko.

To daj znać co i jak, ja dopiero za tydzień się wybieram.

Niewiem czy jest ona zdrowa, ale ja bym się bała jeść taką ilość tłuszczy, a zwłaszcza chorób. Dietetyczka która mi o niej opowiadała prowadzi wczasy odchudzające, wydaje gazete i jeździ na różne zjazdy lekarzy i dietetyków. Więc z tej strony wydawało by się to bezpieczne. Chudnięcie na tej diecie jest na pewno, ale niewiem co po kilku latach z naszymi narządami stosowania tej diety.

To samo mi ona opowiadała, albo jak wypija taką śmietanke 36%. Okropieństwo!

To dobrze, że źle na Ciebie nie działają :) Szczerze wam powiem, że jest tyle różnych diet i każda mówi co innego, że można zwariować. Kiedyś spotkałam w pociągu dietetyczkę, która stosowała dietę tłuszczową. Z 2 godziny gadałyśmy na ten temat i od razu wiedziałam, że nigdy nie pójdę na taką dietę. Ogólnie opierała się ona na jedzeniu dziennie masy jajek, jedzeniu tłustych mięs i piciu wysoko tłuszczowych produktów, dodawaniu do wszystkiego tłuszczu. Uważała ona, że nie powinno się jeść często tylko 2-3 posiłki pożądne. Nie polecała ani warzyw ani owoców. Przez cała drogę patrzyłam na nią jakby była z kosmosu i wiedziałam, że coś mi tu nie pasuje. Poszukałam po tym troche o tej diecie i znalazłam, że jest to dieta oparta na diecie jakiegoś Atkinsa, czy jakoś tak. Z tego co wiem to było nawet kilka ofiar śmiertelnych stosowania tej diety.

Ja szczerze biorę to troche z przymrużeniem oka. Na sobie sprawdziłam dwa produkty : Mięso- tak Mąka- nie do reszty to niewiem jak działa. Niezauważyłam większych zmian po wprowadzeniu innych produktów, lub ich odstawieniu dlatego Anula musisz sama sprawdzić na sobie, czy faktycznie te produkty Ci szkodzą.

Pójdzie, pójdzie napewno :-D Trzymam kciuki !!! Jak odstawisz mąke, to się dowiesz, czy to ona Ci tak szkodzi :-D

A może odstaw na razie słodkości i wszystkie inne produkty z mąką. Ja wiem, że każdy organizm jest inny, ale ja cały czas odnotowuję spadki. Zauważyłam na Twojej sygnaturze, że zaczełaś diete troche wcześniej niż ja i zrobiłaś 10 dni uderzeniówki ja tylko 5 więc powinnaś schudnąć więcej niż ja. Chyba, że nie uzupełniasz suwaczka i wage masz niższą ?:roll:

Witam Panie z " rana" U mnie forumowe rano następuje dość późno. Najpierw szykuję malą do przedszkola, potem pozbywam się mamy z domu ( do pracy), następnie poranna kawa z babcią i dopiero moge zameldować się tutaj. A i jeszcze zapomniałabym o moim 2 letnim bracie, który zawsze z rana ma swoje fochy:) i psie z którym dopiero szykuję się do wyjścia. Dziś na wadze kolejne 0,5 kg mniej :) co mnie bardzo uszczęśliwia i czekam z utęsknieniem na odzzyskanie 5 z przodu. Kiedyś czytałam dużo na ten temat, nawet mam książkę, jak chudnąć zgodnie z grupą krwi. Zerowcy mogą zajadać się mięsem, ale pieczywa białego powinni unikać jak ognia, jedynie ciemne.

To ja teraz tak z innej beczki :) jakiego słodziku używacie do pieczenia ? Czytałam, że ten na aspartamie nie można podgrzewać. Czy ten H... co podaje Dukan jest u nas dostępny w Polsce?

benek i śliweczka ja wasze posty odebrałam, jako ciepłe rady i Wy także powinnyście je tak traktować. Nie ma nic złego w tym, że macie odrębne zdania na pewne tematy. Każdy ma z nas inny organizm i inaczej toleruje pewne produkty. Ja zawsze myśląc o mące biorę pod uwagę swoją grupę krwi zero, którą nie tuczy nic bardziej niż mąka. Dziękują wam za wasze rady i opinie :) i proszę nie sprzeczajcie się z tego powodu :roll:

Nie wystraszyłaś mnie :roll: Ja wiem jak działa na mnie mąka i dlaczego nie mogę jej nadużywać. Przesada we wszystkim jest nie wskazana i każdy kto jest na diecie wie o tym dobrze do czego nas obżarstwo doprowadziło :-D Ta dieta ma mnie nie tylko odchudzić, ale zmienić także moje nawyki żywieniowe. Muszę się nauczyć cieszyć kawałkiem ciasta, a nie połową blachy. Piec zacznę dopiero za jakiś czas, a prawdopodobnie dopiero pod koniec fazy II, bo wiem, że jak zaczne sobie już teraz pozwalać na grzeszki, to szybko przemienią się one w grzechy.

To gratuluję!! Ja miałam dokładnie taki sam wynik :) mnie też nie ciągło ogólnie do warzyw, jedyne czym się zajadałam to pomidory i czasami ogórki.

W fazie warzywnej jem prawie same pomidory, bo to ich mi najbardziej brakuje. Co do witamin w tabletkach, to już nawet dziś przyglądałam się magnezowi w domu jak zaczeły drętwieć mi nogi. Muszę nauczyć się systematyczności w przyjmowaniu suplementów :)

Oj warto warto :roll: Ja już po 2 kawie i wciąż mi zimno...., wiem, wiem to znaczy, że chudnę i zimno by mi tak nie doskwierało, gdyby nie to, że przez to jestem senna a za pare dni mam egzamin poprawkowy z rachunkowości. Zawsze się uczyłam z tabliczką czekolady i paczką chipsów popijając to wszystko colą i kawą... a tak została mi tylko sama kawa. Odbijam to sobie rano wchodząc na wage, ale moja koncentracja też to sobie odbija, ale już w negatywny sposób. Mam nadzieję, że jakoś się tego naucze.

Dziękuje :roll: ja też przestałam mieć problem z kolanem, które już od jakiegoś czasu mnie bolało. Ja poszłam na dietę, jak po obliczeniu BMI wyszło mi nadwaga. Przeraziłam się, że jak tak dalej pójdzie to do 100 szybko dobiję, biorąc pod uwagę moje tępo tycia.

Też tak uważam. Badania chcę bardziej zrobić dla rodzinki by dała mi spokój z głupimi uwagami. Oczywiście sama też chcę się skontrolować a przy tam pokazać im wyniki, że dieta jest zdrowa o nic mi po niej nie będzie. To fajnie, że masz taką " opiekuńczą" firme :)

[quote name='Maruda' date='7.09.2009, 06:23' post='86571' Ale jestem GŁODNA!!! Ale nie mogę narazie nic zjeść :) Idę na badanie krwi - a to trzeba być naczczo - mam nadzieje, że nie będzie za dużej kolejki.. A jak przyjdę to chyba zjem konia z kopytami!!!

To gratuluję pierwszych kilogramów i życzę szybkiego powrotu do zdrowia :-D

Dziękuje bardzo :)

No to ładnie, u mnie niestety na warzywach nie idzie nic, a nawet lekko w górę, naszczęście na białku sobie to odbijam.