12 odpowiedzi w tym temacie

[katarzynka]

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Pierwszy posiłek ma fundamentalne znaczenie w diecie odchudzającej. Ja zmieniłam swoje nawyki żywieniowe po przeczytaniu Mój odnośnik

[mart]

ja zawsze jem sniadanie, niekiedy nawet budze sie juz glodna i biegne szybko cos przekasic, dzis np kanapka z twarozkiem i dzemem truskawkowym, mmm pycha! a co wy mieliscie na sniadanie?

[basga]

Kawę...jak co dzień.

[Dany]

Jak dla mnie dobre na śniadanie jest wszystko co da się zjeść ;P Tak jak mart budze się rano głodny i jem co mi w ręce wpadnie żeby tylko było zjadliwe ;D

[VipDelikatesy]

Śniadanie to absolutnie podstawa,obiadu można sobie darowac ale śniadanie daje nam sił na cały dzień i powinniśmy jesc je o identycznych godzinach każdego dnia.

[Iza22]

Na pierwsze śniadanie zawsze pije szklankę wody i wypalam papieroska Jem dopiero drugie śniadanie zawsze o tej samej godzinie zwykle kanapki lub jakąś sałatkę.

[VipDelikatesy]

Papieros na śniadanie to niezbyt udany początek dnia,chyba najwyższy czas to zmienic:) Ja zawsze jem 3 kanapki i do tego gorąca herbatka. Nie ma nic lepszego,to daje mi siłę na cały dzień.

[dwukropek]

Jeśli chodzi o moje nawyki, to mam podobnie - śniadanie nie wcześniej niż o 10 - 11 rano. Do tego dodam, że od 8.00 pracuję, więc dopiero po mniej więcej 3h od wstania z łózka moge coś zjeść.
A teraz cały sekret takiego trybu życia - późna, syta kolacja na kilka godzin przed spaniem.
Cały dzień mogę przechodzić o dwóch kanapkach, ale głodny na pewno się nie położe ;p

[Elizabethh]

Ja zazwyczaj jem śniadanie, ale dopiero koło 9 - 10. jeśli idę do pracy, to jem wcześniej, bo nie wyobrażam sobie wyjść z domu bez śniadania. Zawsze potem dopada mnie mega głód.

[Emillia]

Moje śniadanie składa się z kawy
Niestety nie jem śniadań.

[Nick_1]

We Francji np jest bardzo podobnie tez na śniadanie "je" się kawę i kilka małych ciasteczek. U nas tradycja i obyczaje są zupełnie inne,ale czy aby napewno jest to najważniejszy posiłek dnia? Wg mnie nie.