mallina

Moje dziewczyny jeszcze nie całkiem na swoim(starsza pracuje ,młodsza studiuje),ale są poza domem.Mam szczeniaczka i kota ,mówią,ze potrzebne mi wnuki,pewnie prawda,ale jeszcze pewnie poczekam :D Jeszcze mam @ i aż się po tym boję ważyć,ale jak będzie więcej(a pewnie tak) to trzeba będzie trochę zacisnąć pasa.Czuję się super i ciągle ktoś mi prawi komplementy,nie chcę tego stracić.Śliweczko,jeszcze 3 tygodnie,pamiętam,że też bardzo się tymi komuniami stresowałam.Teraz tylko wesela przede mną.Buziaczki i miłej niedzieli życzę wszystkim odchudzaczkom.

Hej ludziska,łojjj,ale jestem zmęczona.Moi goście po południu pojechali na zwiedzanie Pragi,a ja zaraz na 12 godzin do pracy :D Też bym sobie pogrilowała,ale nie mam kiedy.Utrwalanie trwa,nie ważę się ,dopiero po @ teraz nie ma po co.Dokazuję z umiarem,sama się dziwię,że nawet jakaś taka pozbierana jestem.Miłego odpoczynku i dalszego dietowania.

Witaj Polu i witajcie wszystkie Protalki+ Lenox :D 8 godzin ,wypiekalam ciasta,rogaliki ,chleby,gotowałam,pitrasiłam inne smakowitości i prawie nie grzeszyłam,spróbowałam tylko kawałeczek chlebka(dziś mam czyste proteiny) :D Jutro przyjadą goście i tak łatwo mi nie pójdzie.Nic to ,damy radę z Wami Wszystkimi napewno :D

Witam Wszystkich,budzi się piękny dzień,ja już na nogach od godziny ,bo moja malutka psinka jak niemowlę i muszę się dostosować :D Przyjadą do mnie goście,oj już sie boję,że nagrzeszę :D Dziś sobie robię dzionek proteinowy i biore się za pieczenie ciast i chlebów.Buziaczki

Hej kobitki i Lenox :D :Anusiu serdeczne życzenia urodzinowe,spełnienia wszystkich marzeń :D Śliweczko:właśnie jedzie do mnie moja córka chora na jelitówkę.Tak mi narobiłaś smaka tymi parówkami :D Najadłam sie ich na śniadanie i chyba przesadziłam,boli mnie brzuch :D Waga stoi ale mam@,ważne ,że nie wzrasta.Buziaczki i miłego dnia

Cześć Wszystkim,taki ładny dziś dionek,a ja w pracy :D Musiałam zajrzeć na forum,to już uzależnienie,ale warto było,humor mi się poprawił :D Utrwalanie powoli,waga stoi chociaż dalej jestem przed @ i kilogram więcej.Zobaczymy za jakiś tydzień.Pozdrawiam cieplutko

Cześć Wszystkim,ale się uśmiałam :lol: Nasze forum jest chyba najlepsze w necie i wszechstronne :D Doradzi,rozśmieszy :D Super laseczki,no i Lenox się wykazuje

Witam ,Śliweczko super ,ze Julcia już w domu :lol: Moje córki mieszkają w innym mieście,dlatego mam kota i pieska :D Dom musi żyć.Dzisiaj mam święto i 1 raz będę jadła zrobioną przez siebie pizzę.Na razie waga się trzyma ,mimo ,ze przed@.Oby tak dalej.Pozdrawiam Wszystkie kobitki i faceta :D i życzę miłego wekendu.

Hejka Protaleczki:Ja tak szybko Was nie opuszczę,chociaż rzadziej pewnie bede pisać,ale codziennie Was czytam.W fazie III muszę być 3 miesiące i już na początku powiem Wam ,że jest ona chyba najtrudniejsza. Dobrze Ducan pisze,że częścć w tym okresie polegnie.Wchodzą nowe produkty i jak wcześniej w sklepie nie rozglądałam się tak po półkach,tak teraz na wszystko bym miała ochotę.Trzeba bardzo sie pilnować ,3 miechy przede mną ,mam nadzieję,że z Wami nie polegnę :lol: Buziaczki

Hej kobitki,dzisiaj swietuje bo kupilam sobie po 10 latach nowy komputer :D Ale mam bal tylko nie wiem czemu GG nie chce sie uruchomic

Hej dziewczyny,Wszystkie Protalki,u mnie w pracy już jestem ekspertem od diety(pozazdrośćiły mi wyglądu) i zaczynają dietę:D)Zmieniłam swój pasek i jeszcze muszę schudnąć tylko 1 kg.,ja mam 47 lat teraz wyglądam fajnie ,ale jak za dużo schudnę pojawia się niestety zmarszczki(nie mam 19 lat jak niektóre nasze dziewczyny i muszę myśleć realnie).Mąż jest trochę niezadowolony ,bo biust też znacznie mniejszy :) .Już niedługo 3 faza i cieszę się,że będę się z Wami mogła dzielić opiniami.Kurcze,ale się spaprałam ,mam fazę z warzywami i się wcale z tego nie cieszę jak na początku :)

Ja też mam problem z ubraniami,te za małe(które teraz by pasowały) wszystkie oddałam,nie wierzyłam,że jeszcze kiedykolwiek w nie wejdę.Kupno nowych zacznę chyba od bielizny :D

Witam Wszystkie dziewczyny ,stałe bywalczynie i Wszystkie nowe koleżanki.Nie było mnie dwa dni i tyle miałam zaległości w czytaniu :D .Ja powoli zbliżam się do 3 fazy,też jej się trochę boję ,ale i też czekam na nią.Mam nadzieję,że nadal będę mogła przychodzić na nasze forum :) .Śliweczko,naprawdę jesteś naszą mentorką i motorem tego forum.Jestem tu 2 miesiące i cały czas mi towarzyszysz,wielkie dzięki Ci za to.Zimno dziś na Dolnym Śląsku.Cieplutko pozdrawiam

Witam Wszystkie Proteinki,wpadłam tu na chwilkę,zaraz kurs a jutro praca 12 godzin,zajrzę znowu w niedzielę(ale muszę tu chociaż zajrzeć) :D .Byłam na zakupach i zapomniałam o tej zielonej herbacie,trzeba chyba coś na sklerozę łykać :) .Od wczoraj proteiny i ten kilogram już jest ,bardzo się cieszę.Pozdrawiam cieplutko

Witam jestem na dietowaniu już 2 miesiące(z krótką 2 dniową świąteczną przerwą :D ) a zawsze czegoś ciekawego mogę się dowiedzieć od Was.Też zacznę pić zieloną herbatę[ może coś ruszy po tym zastoju(a nawet zwyżce).Dzisiaj zaczęłam proteiny ,zważę się po zakończeniu i zobaczę.Pozdrawiam,trzymajcie się cieplutko

Pewnie,że się Cieszę,że nas przybywa,razem zawsze rażniej :grin:

Witam po Świętach :grin: dokazywałam i teraz kilogram w górę.Trzeba będzie pasa zacisnąć.Fajnie tłoczno się robi na naszym forum.trochę ciężko po tych frykasach wrócić do diety ,ale trzeba iść. dalej.Pozdrawiam Wszystkie koleżanki

Cześć kobitki,jak mi głupio jak czytam Wasze posty :grin: ,że tyle protalowego żarełka sobie przygotowałyście na Świeta,a ja nic i już kilka razy zgrzeszyłam a dopiero jutro zacznę tak bardziej.Za karę po sałatce rozbolał mnie żołądek.Dobrze,że to tylko 2 dni jeszcze,a potem koniec i wracam potulnie na łono Ducana :D Pozdrawiam i życze wszystkiego dobrego

Ciepła wiosennych promieni słońca przenikających serca,szczęścia,miłości i pogody ducha.Podróży cielesnych do wymarzonych miejsc i tych duchowych, w głąb siebie,uśmiechów i wiele radości na te Święta, życzę Wam Wszystkim :grin:

Witam ,fajnie się czyta Wasze posty,mój mąż twierdzi,że jestem uzależniona od tego forum i ma rację.Po włączeniu komputera to jest pierwsza strona na którą wchodzę :grin: Bez Was pewnie bym nie dala rady,a tak jak sobie poczytam to mi jakoś łatwiej wszystko przychodzi.Ja już niedługo przymierzam się do 3 fazy.Dzisiaj sięgnęłam po książkę ,żeby sobie wszystko jeszcze raz dokładnie przeczytać :D Cieszę się na te święta bo przyjadą moje córki i moi rodzice i pogoda taka wiosenna.Cieplutko pozdrawiam

Marudo już za kilka dni Święta i na pewno coś tam zgrzeszę :D ,te 3 kilo trochę przeciągną się w czasie,ale nie martwię się ,bo nie jestem znużona dietowaniem.Pozdrawiam

Cześć dziewczyny,właśnie zapisałam się do naszej klasy,fajny pomysł nasza Śliweczka miała :D Teraz muszę Was poznać,chyba jestem w tym gronie najstarsza,ale cóż tam,wcale się tak nie czuję :grin: Słyszę teraz tyle komplementów na swój temat,że chodzę z głową w chmurach

Cześć dziewczyny,kurs dzisiaj skończył się po 13 i jeszcze po obiedzie byłam na niedzielnym spacerku.Na święta mam sporo gości i nie da się trochę nie zgrzeszyć,ale na szczęście przypadają mi dni z warzywkami :-) .Po świętach znowu bierzemy się wszystkie za siebie :?: .