[Rewelacyjna Dieta Protal !]

zdzislawa1234

Ja kupuję w Lidlu jogurt naturalny 0,1%

ale są tam też owocowe 0,2%

Tylko nie wiem czy w każdej fazie

diety można je jeść.

Ja na razie zostaję przy naturalnym.

[Rewelacyjna Dieta Protal !]

Czyli MAHO mamy ten sam system :-) 5/5

Ja jeszcze na szczęście nie śnię o jedzeniu.

Ale samo białko też mnie trochę męczy - ale jaką

ucztę sałatkową sobie robię zawsze w pierwszy

dzień z warzywami MNIAM, MNIAM.

:?: teraz akurat mam drugi dzień białek...

Jeszcze trochę i sobie znowu z warzywkami

poświętuję! Właśnie - mam nadzieje, że na

święta też trafię z warzywkami - bo inaczej będzie

ciężko...

[Rewelacyjna Dieta Protal !]

Ja mam system "odchudzeniewy" 5/5.

W książce gdzieś się doczytałam, że jest on najbardziej

efektywny i daje najszybsze wyniki...

Ja się chyba nie pochwalę swoją wagą - bo chcąc

nie chcąc i tak nie wiele niby ważę.

Tyle tylko, że ktoś tam mi kiedyś wzrostu poskąpił

:-) więc ja też muszę się dietować.

Tyle dobrze, że nie trzeba się głodzić - to jest

najlepsze w tej diecie :?:

I to moja pierwsza taka poważna.. Wcześniej

próbowałam liczyć kalorie.. ale to żmudna

robota! No i mimo przeliczonych kalorii - wiem

teraz, że łącząc pewne składniki ze sobą

i tak mamy nikłe szanse na schudnięcie.

Kiedyś, oj sporo czasu nie jadłam w ogóle

mięsa.. i chyba niestety jak znowu do niego

wróciłam - to wtedy nabrałam trochę ciałka..

Ale mam nadzieje, że jak teraz poważnie do tej

diety podejdę i schudnę tak jakbym chciała

to już do końca życia będę się pilnować żeby

przynajmniej w jakimś stopniu trzymać się

już określonej wagi.

[Rewelacyjna Dieta Protal !]

patryszka121

Dziękuję za odpowiedź! To w takim razie 'zjem' to moje opakowanie

wspomagaczy do końca, a potem już tylko BIAŁKO!

Choć chciałabym żeby waga trochę szybciej leciała w dół

niż tylko 1 kg na tydzień...

Ale nie ma co narzekać - tyle to też coś. W końcu jak

nie byłam na diecie - to na żaden spadek nie miałam

co liczyć..

Chyba jestem w gorącej wodzie kąpana i chce wszystko

na już :-)

[Rewelacyjna Dieta Protal !]

Mam pytanko!!!!!!

:-) :?: :?: :?: :?: :?: :?: :?:

Czy może któraś z Was wspomagała

dietę przez jakieś tabletki spalające

tłuszcz??

A może uważacie, że to zbędny wydatek??

Ja odkąd jestem na PROTAL takie biorę

tak na wszelki wypadek... Ale chyba mi

to nie wiele pomogło.

Ale w końcu zainwestowała w pożądną

wagę - więc teraz przynajmniej będę widzieć

te GRAMY :???: co spadają!!

[Rewelacyjna Dieta Protal !]

Oliwi3a!

Ja jestem co prawda nowiutka ;)

Ale witam Cię tu serdecznie.

Jak od 40 strony tu zaglądasz - to może nawet od tego samego

poziomu co ja wystartowałaś :(

Powodzenia w dietowaniu!!

[Rewelacyjna Dieta Protal !]

Dziękuję za przywitanie. ;)

Teraz już z tym odchudzaniem będzie o wiele łatwiej.

Choć jestem strasznym słodyczożercą :(??:

Ale mam książke z przepisami... no i już spróbowałam ciasto jogurtowe

sobie przygotować. W sumie to mi nie wyszło ;-)

Ale będę próbować dalej ;)

[Rewelacyjna Dieta Protal !]

Cześć dziewczynki!!

Ja jakiś miesiąć bacznie czytam forum, a na diecie jestem już trzeci tydzień.

Mam chwile słabości - chyba jak każda z Was. Ale póki co trwam w moim postanowieniu

schudnięcia - w końcu lato tuż, tuż... :(

Niestety moje wyniki nie są za bardzo spektakularne - bo tylko 3kg mniej nie ubyło ;)

Ale lepsze to niż nic...

Dlatego strasznie też zazdroszczę wszystkim, które już w początkowej fazie dużo

straciły zbędnego tłuszczyku. Odnosi się to do Ciebie Śliweczko! Żebyś się nie przejmowała

co inni piszą - bo tylko masz się czym chwalić.

A wsparcia też potrzebuję duuuużżżżoooo - dlatego nadal będę tu zaglądać - i czytać co

ciekawego słychać w tym naszym, dietowym świecie ;-)

Serdecznie wszystkich Was pozdrawiam.

Ps- myślałam, że tu tylko wieczorami ktoś jest - dlatego jak zobaczyłam, że i rano można

tu spotkać kogoś miłego - to postanowiłam się zarejestrować - bo wieczorkiem wcześnie to ja już śpię, bo do pracy na 6...