m_a_r_g_o_t
-
Postów
459 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
Odpowiedzi opublikowane przez m_a_r_g_o_t
-
-
dzieki sliweczko za odpowiedz i ciesze sie z licznej grupy wsparcia :grin:
-
Witam po Świętach :grin: dokazywałam i teraz kilogram w górę.Trzeba będzie pasa zacisnąć.Fajnie tłoczno się robi na naszym forum.trochę ciężko po tych frykasach wrócić do diety ,ale trzeba iść. dalej.Pozdrawiam Wszystkie koleżanki
jakie tłoczno? :D
-
czy dobrze zrobiłam?? chłopaki dostaną pierś panierowaną na oliwce,a ja panierowaną w otrębach bez oliwy na teflonówce. może być, bo gdzieś wyczytalam, że smazonego nie można ??
-
dzięki, więc idę robić to co lubię :D wypiekiiiiiii :grin:
co ja nieboga ugotuję chłopakom na obiad........
-
No to i ja wracam po świętach o ....cieższa, ale nic to- fajne święta byly- czułam sie jak na jedzeniowych wakacjach- a teraz mam podwójna motywacje do dalszego odchudzania. Śliweczko normalnie........szok. Dzielna kobieto...nic Cię nie skusi- musze sie zapatrzyc w Ciebie.
Witam nowe odchudzaczki proteinowe- fajnie , że jesteście i że jest nas coraz więcej...Razem damy radę.
a u mnie w lodówce na pokuszenie stoją ciasta...greckie mniam, mniam... usta adama i 3bit :grin:??:
-
witam i dziękuję za miłe przyjęcie. jestem zachwycona (może za parę tyg. zmienię zdanie z powodu monotonii produktów) ponieważ mam pełny brzuszek i nie muszę się głodzić- zjadlam jogurt naturalny z otrębami owsianymi, jajko na twardo, wypiłam czerwoną herbatę a teraz popijam kawkę. Jak mój kochany Olafek pójdzie spać biorę sie za chlebek, bo nie zjem wędliny bez chleba....stare nawyki żywieniowe... kiedyś na forum dzika pisała o tym,że robi chlebek z drożdżami w proszku. moja prośba jest taka. moze któraś z Was dziewczynki pamięta ile tych drożdży potrzeba i czy modyfikowała jakoś przepis dukana? nie mam doświadczenia, ale mam duzo czasu i chęci więc postaram sie nadrobić zaległości i zgłębić arkana tej diety...ale narazie bez książki. pozdrawiam jeszcze raz i czekam na odpowiedź :grin:
-
witam, ja zaczelam juz dzisiaj, i mam nadzieje ze wytrwam:)
więc "doczepiam" się do Ciebie jeśli pozwolisz, bo w kupie raźniej :grin: pozdrawiam
-
witam Was wszystkie. obserwuję te forum kilka dni, wczoraj zalogowałam się, dziś odważyłam do was napisać wcześniej robiąc zakupy......więc nie ma już odwrotu, od jutra startuję! mam 38 lat, 2 synów w wieku 15 lat i 10 miesięcy. w jednej i drugiej ciąży bardzo przytyłam (po 20 kg) i ciężko je niestety tracę. po pierwszej ciąży było łatwiej, teraz stanowczo trudniej, ale DAM RADĘ! zmotywowałyście mnie totalnie! trzymam kciuki za Was i za siebie, jestem pełna optymizmu!
acha! mam nadzieje,że nie przeszkadza Wam fakt,że mieszkam w "znienawidzonej" Ostrowi :D tej od serków :grin:
Rewelacyjna Dieta Protal !
w Diety
Opublikowano
avast to program antywirusowy, widzi coś podejrzanego,jakiegoś wirusa, co oznaczać może strona jest zainfekowana, ale niekoniecznie. ja mam innego antywirusa wg niego nie ma wirusów na stronie. wyłacz awasta na chwilę i zobacz, czy to on blokuje