grazzia

Witajcie kochani! U mnie dzisiaj piekny sloneczny dzien ale zimny,waga pokazala dzisiaj mniej,ale to za przyczyna iz postanowilam zrobic sobie trzy dni bialkowe,a nie jeden i to jeszcze taki nie calkiem bez grzeszkow.ja rowniez po przejsciu na IV faze i przytyciu 3kg kombinuje i raz jest wiecej raz mniej a chce schudnac tym razem do 60,ale troszke grzesze wiec jest roznie Jusia mam nadzieje ze i Tobie zaswieci slonce w tych trudnych chwilach i wracaj na lono Ducana,my bedziemy jak zwykle Cie wspierac;a dzisiaj z okazji imienin i urodzin Życzę Ci, aby wszystkie plany, nawet te wydające się abstrakcyjne udało się zrealizować. Szczęścia - dzięki któremu te zamierzenia będą realne. Zdrowia, które pomoże w ich realizacji. Pieniędzy - bez których, nawet te najwybitniejsze są niczym. I przyjaciół, z którymi te sukcesy będzie można dzielić. Witam wsrod nas wisienke i bolande,zycze powodzenia:)

przepraszam! moze jeszcze nie wiecie ale Edytka urodzila corcie i stad moje zyczenia.

Edytko Waszej ślicznej maleńkiej córeczce życze dużo zdrowia, beztroskiego dzieciństwa, cierpliwości i wyrozumiałości dla rodziców oraz wiele miłości i radosnych dni. Witam Wszystkie Protalki i Protalka wieczorowa pora.Nadrobilam czytanie postow.Marudko mysle podobnie jak wiele osob na tym forum,zagladaj do nas i pisz co tam u Ciebie slychac.Przeciez wczesniej mowilysmy,zreszto caly czas o tym piszemy ze to forum jest najlepsze bo mozemy o wszystkimpisac i o wszystko pytac(nawet nie dotyczace diety).Ja tez malo udzielam sie na forum wole czytac niz pisac,ale Twoje posty zawsze mi poprawialy humor i byly takie tresciwe,wiec pokazuj sie jak najczesciej.

Sliweczko witaj! gratuluje z calego serca zdanego egzaminu.Sama jako jedyna w domu nie mam prawka,ale wiem ile to stresu.Syn najstarszy zdal za pierwszym razem,corki za trzecim ,a syn najmlodszy za drugim;a ja za kazdym razem przezywalam stres razem z nimi to razem 9 razy,hehe. Pozdrawiam wszystkie protalki i Nowego protalka:)

Witajcie wieczorowa pora.U mnie dzisiaj tez piekna sloneczna niedziela,nie padalo choc po poludniu juz troche zanosilo sie na deszcz.U mnie troche grzeszkow sie pojawilo,wiec pewnie waga jutro mnie poskromi,ale postanowilam od jutra zrobic pare dni bialkowych.moze w koncu zobacze te 60kg,bo juz nudzi mnie 62-63 od dluzszego czasu. Witam Nowy Narybek i zycze spadeczkow wagi,a tym ktorym waga spadla gratuluje. Sago gratuluje III fazy ,zycze utrzymania wagi. Dokup nie jestes najstarsza,ja tez po 40 ajest nas wiecej,ktore chca w tym wieku byc pieknymi i zgrabnymi, Iriss super zakupy,jeszcze raz powtarzam,ze jestes chyba uzalezniona od zakupow,hihi. Uciekam juz do lozeczka,zycze wszystkim DOBREJ NOCKI:smile:

witajcie kochani! Witam Nowe Protalki w naszym gronie i zycze powodzenia.U mnie dzisiaj piekna sloneczna pogoda,wczoraj strasznie lalo,a dzis juz lepiej i cieplutko,nawet z krotkim rekawem chodzilam,moze bedzie to cieplo w koncu.Waga pokazuje tyle samo,ale mam @wiec mam nadzieje ze bedzie mniej. Nadrabiajac czytanie postow ,nie zauwazylam Sliweczki ,ciekawe jak jej poszedl egzamin,bo chyba dzisiaj zdawala?daj znac Sliweczko. -kiedys pisalam,ze znajoma bedac na diecie caly czas chodzila usmiechnieta od ucha do ucha,az jej maz sie dziwil co z nia jest;wiec to nie przez diete ten nastroj tylko pewnie jak mowi I26 przez pogode,oby wszystkim wkoncu zaswiecilo sloneczko.

Witaj Asiu,bo chyba jeszcze nie mialam przyjemnosci Cie powitac?Tak sie zastanawial gdzie Ty mieszkasz bo piszesz o wieczorku, o spaniu ,a godz. Twego postu to 07:40 jesli chodzi o latanie do ubikacji to chyba u kazdej z nas tak jest bo jednak ilosc wypijanej wody to powoduje ze musimy czesciej korzystac z WC Witajcie w ta piekna sloneczna niedziele.U mnie swieci sloneczko jest cieplutko .Wczoraj bylam na koncercie o ktorym wczesniej pisalam Byly piekne utwory spiewane przez artystow teatru wielkiego z Lodzi.min.K Kowalski

Witajcie chociaz pozno ale musialam zajrzec zeby zobaczyc jak poszlo Sliweczce,widze ze sie nie udalo .Sliweczko pierwsze koty za ploty,za drugim razem sie uda napewno. Gochna ode mnie tez przyjmij zyczenia ……………………….{`--..-.'_,} ……………………{;..\,__...-'/} ....._.;_'.-._ …{..'-`.._;..-'; ...{`--..-.'_,}…`'--.._..-' ....._.;_'.-._ .{;..\,__...-'/}…._.;_'.-._ ...{`--..-.'_,} .{..'-`.._;..-';.{`--..-.'_,}.{;..\,__...-'/} ....`'--.._..-'.{;..\,__...-'/.{..'-`.._;..-} ........,--\\..,-"…`'--.._..- .....--.._..- ...... ....._.;_'.-._..... ||......// ..........{`--..-.'_,}.,-"-.....//.,-"-.. ........{;..\,__...-'/....'-.\.// (..'-...\ ………..{..'-`.._;..-'. ,/. // ;---, ......../....-'.)\\......... /.,-"-....\ ........\,---'`...\\.......//. (..'-.....\ ...................\\....// ................../_\\Y//_\ .................(_,-}={-,_) ...................\_//((\_/ .....................//))(\ ....................(/..)) ........................(( .........................\) WIELE GWIAZDEK JEST NOCĄ NA NIEBIE, TYLE SAMO NAJLEPSZYCH ŻYCZEŃ MAM DLA CIEBIE. DUŻO ZDRÓWKA,SZCZĘŚCIA I RADOŚCI, NIECH TWÓJ ŚLICZNY UŚMIECH NA BUZI ZAWSZE GOŚCI, BY BYŁO MNIEJ ZŁOŚCI,A WIĘCEJ PIĘKNEJ MIŁOŚCI. SPEŁNIENIA WSZYSTKICH NAJSKRYTSZYCH MARZEN, TYCH DUŻYCH I TYCH MAŁYCH!!!;)) Witam nowe twarzyczki i zycze powodzenia w dietkowaniu,w grupie zawsze razniej.Uciekam teraz juz do lozeczka,dobranoc.

Witajcie kochani! Widze ze pojawily sie znowu nowe osoby,fajnie ze caly czas ktos do nas dolacza i chce byc szczuplym i pieknym.Zycze powodzenia i gratuluje wszystkim spadeczkow nawet tych najmniejszych. u mnie dzisiaj tez maly spadeczek ,ale jestem przed @ wiec moze bedzie pozniej lepiej. Sliweczko jutro od rana jak obiecalam trzymam kciuki. Gosiulek sukienka wg mnie wspaniala,ja oczywiscie juz jestem troche wiekowa i takiej bym nie zalozyla ,ale gdyby moje corki zalozyly taka to oka bym nie mogla od nich oderwac,super. Sluchajcie,bylam dzisiaj na zebraniu,na ktorym serwowano nam obiad.Wyobrazcie sobie ze na drugie danie podali kotlet zrobiony na parze,jakie bylo moje zdziwienie i suroweczka z mlodej kapusty,ogorka ,pomidorka,wszystko pasujace do naszej dietki,oczywiscie ziemniaki ale one zostaly na talerzu.

Tak Malenstwo chodzilo mi o nasza Bystrzyce,wiem ze Wieprz czesto wylewa,wiec zastanawialam sie jak jest z Bystrzyca,chociaz ona ma wysoki brzeg wiec powinna byc bezpieczna.Jesli chodzi o wierszyk to niestety nie mojego autorstwa

Witajcie kochani w ten piekny Swiateczny Dzien,wszystkiego najlepszego wspanialym MAMOM Jest takie słowo, słowo jedno, Przed którym inne słowa bledną. Słowo, jak słońce jaśniejące, Co wszystkie inne słowa gasi, Słowo z muzyki i z uśmiechu, Z zapachu kwiatów i nut ptasich. Słowo, co nigdy nie zawodzi, Wierne i czułe do ostatka, Najbliższe sercu, najpiękniejsze. Jedno, jedyne słowo - MATKA. Witaj Malinko ponownie w naszym gronie(ja tez Ciebie pamietam),dziekuje za wspaniale uporzadkowana strone z przepisami zycze powodzenia w dietkowaniu. Malenstwo a jak z powodzia w Lublinie czy Bystrzyca nie wylala? Sliweczko ja w Ciebie zawsze wierze udowodnilas nam to swoja postawa jesli chodzi o diete,teraz z Prawkim tak samo,jestes bardzo ambitna osobka wiec napewno sie uda,ale kciuki bede trzymac Szata graficzna bardzo ciekawa ,taka wesola,kolorowa super gratuluje wszystkim spadeczkow,u mnie tez dzisiaj maly spadeczek ale jak juz kiedys pisalam raz w dol raz w gore ale podoba mi sie to. U nas dzisiaj otwarcie slynnej juz chyba (z powodu wypadkow)w calej Polsce PLAZY,dzieci ida,a ja wybieram sie na koncert Kazimierza Kowalskiego zorganizowany na Dzien Matki przez prezydenta naszego miasta w sobote Wspanialy gest.Uciekam teraz do uslyszenia:)

ja ponownie zawitalam,niestety wyjazd niewypalil. -MonikaP ja taki rosolek juz robilam jest smaczny.ale ostatnio robie zamiast rosolku zupe pomidorowa:z miesa mielonego indyczego +jajko,cebulka robie pulpeciki(to z biedronki jest juz w miare doprawione) rzucam na wode,daje koncentrat i dwa jajka mieszam z 2 lyzkami maki kukurydzianej lub skrobi;robie z tego kluseczki lane i Smacznego.Dla mnie pyszna zupka polecam. Iriss piekna opowiesc a i zdjecia super.chcialabym tam byc.

Witajcie w piekna ,sloneczna niedziele!Otrebianka zaliczona,kosciolek tez,kawka wypita,zaleglosci w czytaniu nadrobione :shock: .Waga -lepiej nie gadac,wczoraj bylam u tesciow,wiec male piwko,lody,a dzis ;-) . Leila ogladajac wiadomosci w TV stasznie wspolczuje mieszkancom zalanych terenow i szlak mnie trafia jak slysze co politycy obiecuja,u nas tak jest ze wszystkim,jak cos sie dzieje to sie mowi a pozniej zapominaja,a ludzie musza cierpiec.Po powodzi w 97 co mowili?gdzie te obiecane waly,teraz znowu to samo. Nynka witaj w naszym gronie,moze teraz sie udaschudnac i utrzymac wage,powodzenia. Maho wspaniale ze sie odezwalas,gratuluje egzaminu maturalnego i utrzymania wagi. Sliweczko super wygladasz!!!! Dagmarko rowniez pieknie wygladasz ,sliczna,mloda z Ciebie kobietka, Gratuluje wszystkim spadkow,a za Sandre trzymam kciuki zarowno w nauce jak i w pracy.Uciekam robic obiadek,planuje pozniej jechac na slynne Stanczyki.

o jejku co u mnie z tym kompem nie ma nadal tej lini pionowej,gdy pisze,nie moge powiekszyc liter,ani zaznaczyc kolorem,a jeszcze teraz dwa razy wyslalo i to po jakims czasie ;-)

Witajcie w ten piekny sloneczny i w koncu cieply dzien,az chce sie zyc.Rowniez wspolczuje bardzo mieszkancom poludniowej Polski,ile musza przezyc przez te powodzie.Mam rodzine w Tychach wiec tez martwilam sie jak tam u nich sytuacja,bo z tego co w necie pisza to tez zalalo.U mnie wszystko ok,waga jak narazie stoi,ale to moja wina,bo sklonilam sie wczoraj na placuszki ziemniaczane z mlodych ziemn. no i niestety waga stoi. ;-) -Iriss i Olinko jakie z Was piekne i mlode kobietki,co znaczy mlodosc,pieknie wygladacie. -Nutko juz dawno mialam Ci napisac odnosnie Twoich zdjec z imprezy.Wygladalas pieknie,suknia wlosy itp,przepieknie .Zastanawiam sie tylko nad jednym,gdzie te chlopaki maja oczy ze takiej pieknej dziewczyny nie zauwazaja?ale to tylko ich strata(mysle ze mnie zrozumialas pisalas ze sama idziesz na bal) Bozenko tak jak juz pisalam na nk rewelacja,Twoja sukienka,makijaz,i te ciekawe wstazeczki u butow,jednym slowem wygladalas pieknie. Witam rowniez NOWY NARYBEK zycze powodzenia w dietkowaniu,teraz bedzie trudniej,bo wkrotce truskaweczki,ale w grupie razniej jak powiedziala Ankaw.Ankaw gratuluje spadeczku i zagladaj do nas czesciej..Uciekam teraz na kawke ,trzeba wypic z mezem zeby nie marudzil ze ciagle siedze na kompie jak on przychodzi z pracy,a pozniej na zakupy:)

Witajcie w ten piekny sloneczny i w koncu cieply dzien,az chce sie zyc.Rowniez wspolczuje bardzo mieszkancom poludniowej Polski,ile musza przezyc przez te powodzie.Mam rodzine w Tychach wiec tez martwilam sie jak tam u nich sytuacja,bo z tego co w necie pisza to tez zalalo.U mnie wszystko ok,waga jak narazie stoi,ale to moja wina,bo sklonilam sie wczoraj na placuszki ziemniaczane z mlodych ziemn. no i niestety waga stoi. ;-) -Iriss i Olinko jakie z Was piekne i mlode kobietki,co znaczy mlodosc,pieknie wygladacie. -Nutko juz dawno mialam Ci napisac odnosnie Twoich zdjec z imprezy.Wygladalas pieknie,suknia wlosy itp,przepieknie .Zastanawiam sie tylko nad jednym,gdzie te chlopaki maja oczy ze takiej pieknej dziewczyny nie zauwazaja?ale to tylko ich strata(mysle ze mnie zrozumialas pisalas ze sama idziesz na bal) Bozenko tak jak juz pisalam na nk rewelacja,Twoja sukienka,makijaz,i te ciekawe wstazeczki u butow,jednym slowem wygladalas pieknie. Witam rowniez NOWY NARYBEK zycze powodzenia w dietkowaniu,teraz bedzie trudniej,bo wkrotce truskaweczki,ale w grupie razniej jak powiedziala Ankaw.Ankaw gratuluje spadeczku i zagladaj do nas czesciej..Uciekam teraz na kawke ,trzeba wypic z mezem zeby nie marudzil ze ciagle siedze na kompie jak on przychodzi z pracy,a pozniej na zakupy:)

Wiotajcie w ta piekna sloneczne niedziele.Jusia wspolczuje niedziela i tak u Ciebie leje gdzie ta wiosna,ale coz sie dziwic skoro tydzien temu rozmawialam z siostra z Hiszpanii mowila ze snieg w gorach spadl,a zawsze w maju u nich okolo40* upaly a teraz Edytko czesto myslalam o Tobie i zastanawialam sie co u Ciebie slychac.Jak tam ciaza,zycze szczesliwego rozwiazania i zdrowka zarowno Tobie jak i malenstwu.A czy wiesz juz co bedzie chlopczyk czy dziewczynka? Gratuluje!!! o jejku 25kg jak to duzu,super :D Torcik wspanialy .Ty to masz zdolnosci,ja obiecalam kiedys zrobic synowi na urodziny tort w postaci pilki(jest pilkarzem)ale poleglam z robilam prostokatny.Nie mam talentu plastycznego :D i najlatwiej mi kupic ozdoby w sklepie jakies rozyczki czy tym podobne rzeczy.Pozdrawiam i wszystkim gratuluje wspanialych spadkow na wadze,cierpliwosci w zastoju wgi.Uciekam robic obiadek,corki wracaja zaraz ze szkoly. Ankaw bez forum ja tez bym nie poradzila ,to wielkie wsparcie czytajac codziennie posty naszych kolezanek,jak sobie radza w pokonywaniu roznych zawilosci nie tylko w diecie;to jest jak wielka rodzina do ktorej w kazdej sprawie mozemy pytac i pomoga:)

Witaj na forum 'leila',zycze Ci powodzenia,widze ,ze pieknie ci ubywaja kilogramki.Moja znajoma 8 lat temu miala raka (czerniaka),po chemi wciaz tyla,lekarka powiedziala ze nie moze za duzo przytyc bo kosci nie wytrzymaja,a dobrze gdyby z 10 kg schudla.Jest dosc wysoka osoba,i kolana odmawialy jej juz posluszenastwa.Bedac u lekarza pierwszego kontaktu powiedziala ze jest na diecie Dr Ducana,owa lekarka znala ta diete,jak najbardziej jej polecala,tylko powiedziala aby nie jesc niskotluszczowego nabialu,bo on jest gorszy niz ten np o 3,2%tl.,schudla juz 8kg i jest bardzo dumna z tego a i wyniki ma dobre,wiec lekarze czasami moze tez sie myla,a moze u Ciebie jakies wyniki sa nie bardzo o ktorych Twoja pani doktor wie. Iriss wszystkiego najlepszego z okazji urodzin http://www.youtube.com/watch?v=Nn7nX-oWRnQ...feature=related ¶______(¯`v´¯)__¶¶ __¶¶¶__(¯`(●)´¯)__(¯`v´¯)___¶ __¶¶¶¶¶¶(_.^._)__(¯`(●)´¯)_¶¶ _¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶_¶____(_.^._)__¶¶¶ ___¶¶¶¶¶¶¶¶(¯`v´¯)¶¶(¯`v´¯)¶¶¶¶ ___(¯`v¶¶¶¶(¯`(❤)¯)¶(¯`(❀)´¯)¶¶ _(¯`(●(¯`v´¯) (_.^._)¶_¶(_.^._)¶¶ _(_(¯`(❀)´¯)¶¶¶¶¶¶(¯`v´¯) `v´¯) ___¶(_.^._)¶¶¶¶_¶(¯`(●)´¯) ●)´¯) _¶¶¶¶¶¶¶¶¶(¯`v´¯)¶(_.^._)`v´¯) ¶¶¶¶¶¶¶¶_(¯`(●)´¯)_(¯`v´¯)●)´¯) ¶¶¶¶¶_¶¶¶¶(_.^._)¶(¯`(❀)´¯)._) ¶¶¶_¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶_¶_¶(_.^._) ___§§§§.¶¶¶¶¶¶¶__¶_¶¶¶¶¶¶¶ __§§__§§.__¶¶_¶¶__¶¶¶¶¶ ___§§__§§§§§§§§წ§§§§§§§§ ___§§____¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶ ___§§______¶¶¶¶¶¶¶¶ _____§§____¶¶¶¶¶¶¶¶ _______§§§_¶¶¶¶¶¶¶¶ _____________¶¶¶¶¶ _____________¶¶¶¶¶ __________¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶ MOC NAJSERDECZNIEJSZYCH ŻYCZEŃ URODZINOWYCH nadrabiam czytanie posto bo nie bylo mnie dwa dni i podobnie jak Maragrete mam duzo do nadrobienia.Cholerka znowu cos z kompem sie dzieje,tzn.gdzies mi zaginela ta kreska pionowa i nie wiem w ktorym miejscu mam pisac.

Witajcie wieczorowa pora,wrocilam z basenu,obejrzalam Mjak Milosc i doczytalam co napisalyscie wieczorkiem.Wczesniej czytalam ale nic nie pisalam cos mi komp nie dzialal,teraz juz ok!Jesli chodzi o pogode to u mnie podobnie jak u MalinowejMamby piekna sloneczna pogoda caly dzien,a mialo byc deszczowo.Jutro rano o 6,30 i po poludniu program w jedyncebedzie emitowany z Suwalk,wiec moze Suwalki beda postrzegane nie tylko jako polski biegun zimna

A tak wogole najserdeczniejsze zyczenia urodzinowe dla Ani (Galant-Tomaszewska)tyle u nas protalowiczek o tym imieniu ══════◄▓▓►═══════● ___####___#### .`-.´.+` ´° _____{`--..-.'_,} ____{;..{,__...-'} ____{..'-`.._;..-'; _____`'--.._..-' ._.;_'.-. _._.;_'.-.__¶_{`--..-.'_,} {`--..-.'_,}_¶{;..{,__...-'} {;..{,__...-'}{..'-`.._;..-';_¶ {..'-`.._;..-';¶_`'--.._..-' _¶¶ _`'--.._..-'__¶___¶____¶¶¶¶ _____¶_._.;_'.-._¶__¶¶¶¶¶¶__¶ ______{`--..-.'_,}_¶¶¶¶¶¶¶__¶¶ _____{;..{,__...-'/}¶¶??????¶¶¶¶¶ _____{..'-`.._;..-';¶¶????¶¶¶¶¶¶¶¶ ¶_____`'--.._..-' ¶_¶._.;_'.-.????¶¶ ¶¶¶______¶_¶¶_¶_{`--..-.'_,}?¶¶¶ ¶¶¶¶¶¶._.;_'.-.¶ ¶{;..{,__...-'}¶¶ ¶¶¶?{`--..-.'_,}¶ {..'-`.._;..-';¶ ¶¶¶{;..{,__...-'}¶¶ _`'--.._..-' ¶¶¶{..'-`.._;..-' ¶¶_.;_'.-. __¶¶¶`'--.._..-' {`--..-.'_,}¶¶¶¶ ______¶¶¶¶¶¶{;..{,__...-'}??¶¶¶¶ ____¶¶¶¶¶????{..'-`.._;..-';???¶¶¶¶ ___¶¶¶¶¶???¶¶¶`'--.._..-' ¶¶¶¶¶¶¶¶ ___¶¶¶¶?¶¶¶¶¶_¶¶???¶¶___ ¶¶¶¶¶ _¶¶¶¶¶¶¶¶¶___¶¶????¶¶_____ ¶¶¶¶ ¶¶¶¶¶¶¶¶____¶¶¶¶?¶¶¶ __________¶_¶¶¶¶¶¶¶ _________¶_¶¶_¶¶¶¶¶ ________¶_¶¶_¶¶_¶¶¶¶ _______¶_¶_¶_¶¶_¶_¶ ______¶_¶__¶_¶¶_ ¶_¶ _____¶_¶___¶_¶¶__¶_¶ ____¶_¶____¶__¶__ ¶_¶ ___¶________________¶ 100 lat,samych slonecznych dni ,zawsze usmiechu i zadowolenia z dnia codziennego . Aniu co tam u Ciebie slychac dawno Cie nie bylo na forum.

Ktoras juz tu na forum mowila,ze" znowu Ty na zakupach"ale coz jak jest taka okazja to trzeba kupowac ,gratuluje zakupow.Iriss ogladalam dzisiaj filmiki z Herfordu ladne takie typowe angielskie miasteczko.Ladna, jezeli dobrze widzialam Katedra,park.Mam pytanko do Ciebie czy w tym miasteczku jest polski kosciolek lub msza po polsku? Bozenko dziekuje za podpowiedz,ide zaraz kupic drozdze ,juz sie skonczyly i bede piekla.A tak wogole to moj pieknie wyrosl,taki na cala keksowke tylko ,ze sie rozwalal.Jesli chodzi o Ruskie,to truuuudno im sie oprzec,ale przez jakis czas juz ich nie bede robic. Esperantino pamietamy Cie pamietamy,zadko bywasz na forum ale jestes i to najwazniejsze ,gratuluje spadku wagi. MalinowaMammbo zal mi Ciebie,nastepna chora;zycze zdrowka i mysle ze to ta pogoda nas tak wykoncza. Ja mam pytanko tak z innej beczki,otoz corka musi kupic samochod bo nie ma jak do pracy dojezdzac,ma okazje kupic alfa romeo,moze ktos z Was ma taki samochod.Zastanawiamy sie nad jego eksploatacja,ponoc czesci sa bardzo drogie.

Dopiero doczytalam piatkowe posty bo jakos je ominelam i dlatego teraz Ci odpisuje .Nie wiem o ktory chlebek Ci chodzi czy ten robiony w mikrofali? tak on na poczatku jest mokry,ale sie nie rozpada,ostatnio robie ten z przepisu chyba Bozenki(na forme keksowke) jest pyszny ale tak mi sie rozpada ze trudno go zjesc w formie kanapki,Bozenko a jaki Tobie wychodzi?

Witajcie w iedziele! U mnie ladna pogoda,w miare cieplo i slonko;choc takie niepewne ale jest.Juz bylam w kosciolku,wypilam kawke,zjadlam otrebianke.Wczesniej sie zwazylam,no i niestety 0,6kg w gore.wczoraj robilam pierozki ruskie i na nich zawsze polegne tak je uwielbiam ze niestety ale zjadlam pare no i dzisiaj waga pokazala;ale to nic zwale. Malutenka witaj na tym ciekawym i pomocnym,zreszto w kazdym temacie, FORUM zycze wytrwania i dobrego podejscia do tego ze chcesz schudnac,a nie od razu zalamka. Bozenko wspaniale ze korzystasz z fitness,ruch to zdrowie i od razu czlowiek czuje sie lepiej,jeszcze oby pokonac lenistwo ,ja chodze na basen ale czasami wymyslam to czy owo aby nie isc,chociaz basen mam obok domu. Solitarius zycze zdroweczka Wszystkim zycze pieknej niedzieli i ubytku na wadze.

Witajcie z rana!zaraz bede nadrabiac zaleglosci,z jakiegos powodu wczoraj nie mialam internetu,nie wiem.U mnie waga mniej dzisiaj pokazala 61,6kg;oby tak dalej. Piszecie ze w Szczecinie brzydka pogoda ,a u mnie dzis od rana piekne slonece,a ja mam wolne za 1maja,super.

Witajcie kobietki wieczorkiem!U mnie waga nadal stoi,ale nadal mam @;Iriss ostatnio mialysmy w tym samym terminie,u mnie juz mija.A tak wogole dziekuje Ci za Twoje posty ,przynajmniej na biezaco wiem jaka pogoda w Anglii.Syn ostatnio smial sie ze jestem w Polsce a tyle wiem o zyciu w Herefordzie :grin: Marudko latalam samolotem dwa razy i uwierz mi nie ma czego sie bac,ja osobiscie balam sie bardziej odprawy niz samego lotu,nie znam jezyka angielskiego wiec martwilam sie czy bede wiedziala gdzie isc,ale bez problemu dalam rade. Witaj Gohna ,zastanawialam sie wlasnie co sie z Toba stalo,ze tak dlugo Cie nie ma jak rowniez Sniezynki brak.