szyszunia

cześć witaj kasius cieszę że do nas piszesz mimo ,że nie dukasz pisz jak ci idzie twoje odchudzanie i nie tylko magdzik u mnie na razie idzie dobrze trzymam się zasad i już mam na liczniku mniej, a myślałam że już kolejny raz to nie będzie działać a tu taka miła niespodzianka :biggrin: mam nadzieje że do wiosny będę wyglądać jak człowiek i będę mogła założyć moje ciuszki o których w tej chwili mogę sobie tylko pomarzyć ;-) bo jak nie to na wiosnę nie będę miała w czym chodzić i to serio miłego dnia

cześć dziewczynki marudko cieszę się, że dzidzia wraca do zdrowia , a kaszelek mam nadzieje że szybko przejdzie no to magdzik trzymam kciuki żeby ci jak najszybciej kg uciekały tishi gratuluje świetnego wyniku trzymaj tak dalej i nie poddawaj się miłego dnia

cześć dziewczynki magdzik jak ja to dobrze pamiętam dla mnie ferie zawsze były za krótkie nie wiadomo kiedy a już się kończyły, ale mam nadzieje że moje dziecię szkołę też będzie lubić jak przedszkole marudko bardzo ci współczuję choroby dzidzi maleństwa chore są jak takie biedulki że tylko tulić je się chce i im jakoś pomagać mam nadzieje ,że szybko maluszkowi przejdzie miłego dnia

cześć dziewczynki magdzik miło cię widzieć ja na razie mam przestój w spadkach wagowych a właściwie to nawet trochę wzrosła ale trwam dalej wczoraj byłam z córcią na bajce" piękna i bestia " no mimo że była w 3d to nie było zbyt wiele tych efektów ale córcia była szczęśliwa bo wielce cierpi że są ferie i nie może do przedszkola chodzić :biggrin: miłego dnia dla wszystkich marudka jak waga wróciłaś już do domu

wpadłam tylko donieść , bo nie wiem czy wszyscy wiedzą , że mamy już oficjalną stronę dukana po polski dietadukan.pl

cześć dziewczynki cześć maliina jak fajnie , że się do nas odezwałaś mam nadzieje że szybko do nas dołączysz do dietki ja niestety po schudnięciu prawie 20 kg też wróciłam do wagi wyjściowej i myślałam, że uda mi się schudnąć żywiąc się racjonalnie, ale niestety taki grubas z nawykami zdobytymi przez lata nie jest w stanie sam sobie dać rady a jak mam wyznaczone zasady to mi łatwiej się ich trzymać . miłego dnia wszystkim

cześc dziewczynki marudko bardzo się cieszę że twój Wojtuś już pięknie raczkuje teraz tylko czekac jak stanie na nóżki widziałam że byłaś u śliweczki ja też tam zaglądam żeby się zmotywowac miłego dnie a może ktoś napisze co u niego

cześc dziewczynki marudko ja ci chętnie pomogę ale w tym tygodniu nie mam dostępu do internetu ale w przyszłym tygodniu na pewno cię będę wspierac jak tam dieta u ciebie bo suwaczka nie ruszałaś na razie u mnie na razie dobrze waga spada ale to tylko kg świąteczne ale i one przeszkadzają miłego dnia wszystkim :mrgreen: magdzik do mnie pisała że tu do nas też zajrzy :biggrin:

czesc dziewczynki jak fajnie że jesteście iriss napisz więcej co u ciebie bo skończyłaś pisac jak rozstałaś się z konradem o ile dobrze pamiętam imie , nadal z nim jesteś czy masz nową miłośc jeśli chodzi o wagę do dołącz do nas i napewno wrócisz do tego co było maragretko jak fajnie, że znajdujesz chwilę żeby do nas zajrzec może forum znowu odzyska życie bo razem raźniej jasne, że jak nie masz siły na dukana to jedz racjonalnie chociasz mi to nigdy nie wychodzi bo mimo, że wiem co i jak to jak nie mam ograniczeń to nie umiem sobie odmówic może magdzik do nas dołączy w lutym mam taką nadzieje miłego dnia dziewczynki buziaczki

cześc dziewczynki ja na razie się trzymam zasad i już mam mniej 1,40 kg ale to tylko początek bo z tego co pamiętam to opornie mi waga zchodzi teraz to przypuszczam, że po tych szaleństwach świąteczno noworocznych ze mnie schodzi bo wstyd się przyznac ale przybrałam w tym okresie 5 kg justyś a co u ciebie miłegoo dnia wszystkim jak tu ktoś jeszcze zagląda to napiszcie co u was bo się stęsknilam

cześc dziewczyny justyśka ja bym nie jadła budyniu na uderzeniówce ona powinna byc jak najbardziej białkowa marudka jak ci idzie

suwaczek zaktualizowany

cześc marudko ja do ciebie dołącze bo mimo, że walczyłam w zeszłym roku z kg to przez okres świąteczno moworoczny poległam i dwa miesiące walki na darmo przeciesz ty pisałaś , że po ciąży waźyłaś mniej niż przed to z czego ty się odchudzasz

cześć dziewczynki straszna cisza u nas na blogu zapadła co tam u was słychać ? jak któraś znajdzie chwilkę to się odezwijcie proszę kartofelka jak powrót do diety ?

katsumori na tej diecie nie nie ma żadnych ograniczeń co do godzin jeśli jesteś głodna w środku nocy to jedz tylko dozwolone produkty

cześć dziewczynki witaj katsumori dieta działa pod warunkiem że ją przeprowadzisz do końca nie pomijając żadnego etapu. ja prawie doszłam do celu ale rzuciłam się w święta na jedzenie i wszystko wróciła ale są dziewczyny które po zakończeniu całej diety trzymają wagę może ewentualnie 1 - 2 kg czasem nadprogramowe się pojawią a poza tym serek piątnica lekka jest dozwolona

cześć marudko ja jak córcia była malutka to też byłam zachwycona że mogę z nią siedzieć w domku ale uwierz mi, że po prawie 4 latach spędzonych w domu marzę o pracy

cześć dziewczynki bożenko nie wiem czy tu jeszcze do nas zaglądasz ale chcę ci złożyć najserdeczniejsze życzenia urodzinowe sto lat

cześć dziewczyny magdzik bardzo ci zazdroszczę takich widoków zawsze marzyłam żeby mieszkać w górach ale to tylko sfera marzeń nie dziwię się, że tak chętnie wracasz do domu

moja córcia jest zachwycona przedszkolem nawet kiedyś się rozpłakała że po nią przyszłam a ona jeszcze chciała zostać radzi sobie całkiem dobrze tylko trochę nie słucha pani ale myślę że to jest do przejścia

cześć dziewczynki magdzik piękne te wasze zdjęcia naprawdę super macie pamiątkę ja właśnie wysłałam mojego szkraba do przedszkola na razie jest zachwycona i mam nadzieje że tak zostanie bo już bym chciała poszukać pracy miłego dnia dla wszystkich

witam wszystkich marudko współczuje ci siedzenia w pracy po nieprzespanej nocy magdzik oczywiście że trzymamy kciuki jak tylko się uda to daj znaś

magdzik ja też się popłakałam i to nie ze śmiechu tylko ze wzruszenia

cześć dziewczynki nareszcie obejrzałam filmik magdzik prześlicznie to wszystko wyglądało i na pewno zaskoczyliście gości widać było po was szczęście uwielbiam patrzeć na młode pary marudko ja tydzień temu też jechałam na ślub autobusem nas dowozili na miejsce i kierowca zabłądził więc jak wpadliśmy wszyscy do kościoła to już była przysięga :biggrin: miłego dnia dziewczynki

cześć dziewczynki magdzik próbowałam obejrzeć ten film ale pisze mi że jest usunięty może coś źle robię miłego dnia