Skocz do zawartości

AlCIA111

Aktywni Smakowicze
  • Liczba zawartości

    99
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

Zawartość dodana przez AlCIA111

  1. Witam porannie. W którymś momencie była dyskusja na temat gotowych proszków np. "pomysł ma.." musiałam sie wyłaczyć i nie doczytałam do końca, nie zapisałam na której to było stronie a teraz znależć ten temat to jest problem. Więc prosze o powtórke: mozemy jeść chociaż od czasu do czasu takie gotowe wynalazki jak np"pomysł na ..." czy też gotowe sosy? Pozdowienia
  2. Jeszcze coś,pisałyście o Waszych nowych rozmiarach trochę Wam pozazdrościłam i poszłam do sklepu coś sobie przymierzyć byłam w szoku przymierzałam ubrania w rozmiarze 44 a nawet 42 cośniesamowitego. Nic nie kupiłam bo trochę muszę zrzucić,ale już nie mogę się doczekać. Nikogo dziś wieczorkiem nie ma. Pewnie się bawicie. Do usłyszenia jutro
  3. Witam wieczorową porą Bardzo dziekuję za skan książki drugie wydanie i tej z przepisami. Gochna nie smuć się nigdy nie jest tak żeby nie mogło być lepiej. Wiesz że zawsze po burzy świeci słońce Motylku gratulacje - dziecko to jest to a reszta zawsze się ułoży Witam wszystkie nowe bużki i życzę powodzenia i wytrwałości.
  4. Witam do tych 949,50 dodaje swoje 15 = 964,5 Jeżeli można to też poprosze o skan ksiązki - drugie wydanie - oraz tej z przepisami [email protected] Dziewczyny a co myslicie o waflach ryzowych? Możemy je jeść czy nie? W 100 gr: 0,5 białka 5,3 węglowodany 0,04 cukier 0,2 tłuszcze 0,22 błonnik
  5. Witam również przy porannej kawce. Maruda jeteś super. Ja jak wieczorem usłyszałam w telewizji o tym pechu to sie skusiłam. Nie jestem zabobonna, ale mam słaba wolę i miałam bardzo chęć na paczka. Więc zgrzeszyłam. Dzisiaj tego załuje no ale cóż stało sie. U mnie zastój. Witam wszystkie nowe proteinki. Mam duże zaległości w czytaniu jestem na 1173 stronie. Zanim dojdę do obecnej nie mam szans na wtrącenie swoich 3 groszy do dyskusji bo juz po temacie. Ale nadrobie zaległości U nas w nocy napadało duzo sniegu ale zapowiadają że jaszcze tylko tydzień Pozdrawiam wszyskich
  6. Witam Kasiu9 postaraj sie kupić słodzik w płynie. Ja kiedyś rozpuściłam słodzik do sernika to było troche za duzo i był gorzki. Trzeba uważać. Slodzik w tabletkach kupuje w TESCO lub w Lidlu.
  7. Witam Was bardzo serdecznie. Chciałam nadrobic zaległości ale niestetyd doszłam do 1150 strony i dalej juz nie dam rady. Mój komputer jest taki powolny jak moja waga od 2 tygodni. 1 kg w dół 1 kg w górę. Widziałam nowe twarze ale zanim doszłam do tej strony to już są stare witam Was bardzo serdecznie. Anulka przczytałam jak Ciebie potraktowano w pracy. Bardzo Ci współczuję, ale tak jak któraś z dziewczyn napisała, że trzeba mysleć pozytywnie - dziś pada deszcz jutro będzie słońce. Wiem, że to tylko pisanie które nie da Ci pracy. Ja wiem, że jutro zabłysnie dla Ciebie słońce i bedzie świec
  8. Witam bardzo serdecznie Magda co do pracy to głowa do góry. Musi byc dobrze. Campari zazdroszczę Ci talentu. Suuuper Musze Wam napisać o moim dzisiejszym snie. OKROPNY. Śniło mi się że jadłam chleb ze smalcem takim domowym ze skwarkami z boczku i ogórkiem kiszonym. Jak rano wstałam to strasznie mnie sumienie gryzło, byłam okropnie załamana, aż do momentu w którym doszło do mnie, że ja przecież nie mam smalcu. Ale wyobrażcie sobie, że nadal czuję smak tego chleba i smalcu. Czyżby to juz jakieś "zboczenie" na temat cywilnego jedzenia???? Pozdrawiam
  9. Witam Kasiabe Twój sposób na celulit wydaje mi się że jest dobry zwłaszcza przy dietkowaniu, ale szkoda że ja już jestem wiekowa, bo dla mnie to już nie pomoze. Jedynie rada Babci Magdy trzeba cwiczyc. Ale na cwiczenia tez trzeba czasu. Jak przyjde po pracy, szykowanie obiadu dla meza, drugi protalowy dla mnie i corki i juz koniec dnia. Skorzystam z rady co do tych brzuszkow rano. Moze dam rade, bo faktycznie bedzie problem ze skora na brzuchu. Pozdrawiam
  10. Co najważniejsze gartulacje do wszystkich którym waga spadła.
  11. Witam wszystkich Jeden dzien i takie zaległości. Przede wszystkim trzymam kciuk za Anulke 1978 aby nie dotkneło ja zwolnienie. Pozostałym szukającym pracy aby sie powiodło. Co prawda ja nie wiem co to znaczy i trudno mi sobie wyobrazic taką sytuacje, bo od momentu ukończenia szkoły cały czas pracuję. Ale trzymam za Was kciuki. Margaret mi też się bardzo podobają takie rurki 3/4 jak juz dojdę do swojej wagi to sobie takie kupię. Babciu Magdo ja tylko tak sobie myslałam żeby cele przenieść na jeszcz pare kilo, ale pozostanę przy swoim celu. Sliweczko dzięki za lin na nk weszłam aby się zapi
  12. Z przepisów Dukana II wydanie Przekładaniec ogórkowo – łososiowy Porcja dla 6 osób Czas przygotowania 15 min Składniki: 1 ogórek, 180 g wędzonego łososia, 50 g twarożku lub białego sera beztłuszczowego, 3 gałązki tymianku, 1 mały słoiczek kawioru z łososia Sól, pieprz Ogórka pokroić na 10 cm części a następnie każdą część w cienkie paseczki. Lekko posolić. Plastry łososia podzielić na 3 części każdą doprawić do smaku pieprzem. Zrobić 6 przekładańców, układając kolejno warstwy: plaster ogórka, serek, łosoś, serek nakoniec ogórek. Posypać tymiankiem. Udekorować kawiorem i schło
  13. Z przepisów Dukana Mini babeczki z wędzonym łososiem Składniki na ok. 50 szt czas przygotowania 25 minut Czas pieczenia 20 min Składniki: Ciasto: 4 łyżki stołowe otrąb owsianych, 2 łyżki stołowe otrąb pszennych 1/2 torebki proszku do pieczenia 3 łyzki stołowe beztłuszczowego białego serka 3 całej jaja + 1 białko 1 łyżeczka aromaty z gorzkich migdałów Sól, pieprz Przybranie: 100 g beztłuszczowego białego sera Świeże zioła lub szczypiorek 2 duże plastry wędzonego łososia Sól, pieprz Piekarnik nagrzać do tem 210 stop. W misce wymieszać składniki ciasta. Wylać do silikonow
  14. Cos nie umiem wkleić cytatu. Annuuulllka napisałaś że może zmienić swój cel dot. wagi do której chciałaś dojść. Ja też o tym pomyslam. Chciałam 70 kg na ten moment idzie mi dobrze więc może do 67 na utrwalaniu może waga podskoczyc do góry i bedzie wtedy 70. W książce Dukan nam to odradza. Jak dojdziemy do wytycznego celu mamy się cieszyc,utrwalić i dopiero po jakimś czasie przystapić ponownie do batalii o dalsze kg. Więc teraz sama niewiem co robic dalej. Stosować się w tej kwesti do Dukana czy nie. Pozdrawiam
  15. Doszła Kartofelka. Ciebie również witam bardzo serdecznie
  16. Witam Maruda i Bożena66. Widzę że jesteście obecne Pożyczyłam swoją książkę córce i bedąc w Tesco kupiłam nowe wydanie Dukana. Po przeczytaniu jestem troche zaskoczona. Wg mnie w pierwszym wydaniu wieprzowina jest zakazana. Nie jadłamzadnych produktów z tej grupy. Natomiast w drugim Dukan dopuszcza szynkę wieprzowa - jest w produktach dozwolonych. Cytuje str 34 " chude wędliny bez skórki. Mozna jeść odtłuszczone wędliny. Najlepiej wybrać szynkę wieprzową lub z indyka,zawierają bowiem tylko 2-4 % tłuszczu" i dalej str, 38 co jeść w I fazie "Dozwolone: szynka wieprzowa. Co protalki na to. Czy
  17. "zauwazylam rowniez taka rzecz ze jednak musze ograniczac jedzenie tzn. mniej a czesciej wtedy widze ruchy na wadze a jak jadlam trzy glowne posilki i jeszcze troche podjadalam miedzy nimi to waga albo wzrastala albo stala w miejscu " Balbina zgadzam sie z Tobą w 100 % ja też to zauwazyłam. Nawet jak co jakiś czas zjem plasterek wedliny czy też troche serka jest lepiej. Trzy posiłki plus przekąski nic mi nie daja. Waga stoi. A jak częściej podjadam to waga naprawdę się rusza. Poruszyłyscie temat serożerców i mięsożerców - mi ta dieta pasuje bo ja lubię jeść te własnie produkty. Zwłasza j
  18. Jak tylko zawitałam na nasze forum i patrzyłam na Wasze suwaczki to bardzo Wam zazdrościłam tych spadków wagi. Teraz kiedy ja również moge się pochwalić utratą wagi, to bardzo podziwiam Te wszystkie dziewczyn które straciły po 20 i więcej kg. Podziwiam Waszą wytrwałość i konsekwencje.
  19. Witam wszystkich w ten brzydki ranek. Temperatura troche wzrosła. Mąż odpalił samochód i juz pojechał do pracy. Ja nie moge spać przez te choróbsko. Paskudna zima. Anulkas znam Twoja sytuacje może nie do końca taka sama. Moja mama mieszka w starym budownictwie. Widomo piece. Jak sie napali to tylko siedzieć przy piecu.Wyjście do toalety to tak jak wyjście na dwór. Juz od kilkunastu dni jest u mnie. Brak ciepła i wody to makabra. Jak Ci ludzie w Małopolsce przezyli ten trudny okres ? Sandra33 ta moja koleżanka to zawistna baba wiem. Od naszego ostatniego spotkania będę ją omijać szerokim kręg
  20. Z innego forum FLATBREADS 6 lyzek zmielonych otrebow (jakims cudem z otrebow wychodzi o wiele wiecej lyzek maki), dalam 3 owsianej i 3 sojowej 6 lyzek serka homogenizowanego lub gestego jogurtu (do gestosci, mozna dac troche mniej) szczypta soli morskiej gruboziarnistej pol lyzeczki proszku do pieczenia lub sody Zagniesc ciasto, odstawic na 5 minut. Formowac male placki, smazyc na rozgrzanej patelni bez tluszczu. Ja swoje ponacinalam wewnatrz i smazylam na patelni grilowej. wyszly chrupiace, jak chrupkie pieczywo. Załączone zdjęcia flatbreads.jpg (72,5 KB, 112 załadowań)
  21. Z innego forum Dorsz w pomidorach z pieczarkami Składniki: •500 g pomidorów •1 cebula •2 ząbki czosnku •200 g pieczarek •4 filety z dorsza (150 g / sztuka) •2 łyżki soku z cytryny •1 łyżeczka posiekanego świeżego oregano i kilka liści bazylii •150 g jogurtu •odrobina soli, biały pieprz do smaku Sposób przygotowania: •Pokroić pomidory, cebulę oraz czosnek w drobną kostkę, pieczarki w plastry •Filety rybne skropić sokiem z cytryny, przyprawić pieprzem oraz solą •Cebulę, czosnek oraz oregano poddusić dodać pomidory oraz grzyby, przyprawić solą i pieprzem, przełożyć do bl
  22. Z innego forum Kebab drobiowy z warzywami - sałatka (duża porcja) Składniki: - pierś z kurczaka - przyprawa Gyros - warzywa: pomidor, kawałek ogórka, trochę cebuli i kapusta pekińska Sposób przygotowania: Pierś z kurczaka kroimy w kostkę, obtaczamy w przyprawie Gyros i wstawiamy do lodówki na jakiś czas. Warzywa kroimy na większe lub mniejsze kawałki (jak kto lubi). Smażymy mięsko (oczywiście bez tłuszczu) na teflonie. Następnie łączymy mięsko z warzywami oraz sosem i wszystko dokładnie ze sobą mieszamy. Sos czosnkowy Składniki: - mały jogurt naturalny - łyżka musztardy - s
  23. Z innego forum MARCHEWKOWY POTWOR Ciasto marchewkowe - Carrot Cake Przepis na bazie oryginalnego amerykanskiego, niezwykle tuczacego ciasta, przystosowany specjalnie dla Dukanek wyszly dwia sliczne ciasta w formie keksowki. Do dziela! 2 kubki startej drobniutko marchewki (surowej) - mi wyszly z takich wielkich 3 sztuk 2,5 lyzki skrobii kukurydzianej 8 lyzek otrebow pszennych 16 lyzek otebow owsianych 1 lyzka (stolowa) sody oczyszczonej 0,5 lyzeczki soli 2 lyzeczki cynamonu 3 duze jajka 4 lyzki srednio kopiaste melasy (mozna dac slodzik - mysle, ze okolo 8 lyzek) 3,4 kubka jogur
  24. Z innego forum Galaretka z kurczaka 1 podwójna pierś, pęczek włoszczyzny, kostka rosołowa (najlepiej z liśćmi laurowymi i zielem angielskim), pieprz, 3 łyżeczki żelatyny, ćwiartka cytryny Gotujemy wywar z jarzyn i przypraw. Piersi kroimy na 4 kawałki. Gdy wywar gotuje się, wkładamy pierś i gotujemy (po ugotowaniu powinna być bardzo miękka). Po ugotowaniu kroimy lub szarpiemy mięsko na małe kawałeczki, wkładamy do salaterek. W międzyczasie w 0,5 l gorącego wywaru rozpuszczamy 3-4 łyżeczki żelatyny i zalewamy mięso w salaterkach. Wstawiamy do lodówki do zastygnięcia. Przed jedzeniem na gala
  25. Wątróbka w jarzynach 40 dkg wątróbki drobiowej, 1 duża cebula, 2 ząbki czosnku, 2 duże marchewki, 1 mała pietruszka, kawałek selera, 1 puszka pomidorów bez skórki, 2 listki laurowe, 3 ziarenka ziela angielskiego, sól, pieprz, 1łyżeczka Vegety (jeżeli możemy) 1 łyżeczka papryki w proszku. Wątróbkę podsmażamy na patelni wysmarowanej kropelka oleju. Przekładamy do miski. Cebulę kroimy w kostkę i razem z warzywami podsmażamy dodajemy wyciśnięty czosnek, przyprawy i odrobinę wody. Dusimy pod przykryciem 15 20 min. Dodajemy całe pomidory i wątróbkę. Doprawiamy i dusimy około 15 min, co jakiś czas
×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

By using this site, you agree to our Warunki użytkowania.