Popieram Basię ,co to za dieta tylko na kilka miesięcy....
Moim zdaniem najgorsze są słodyczei trudno naprawdę z nich zrezygnować,ja piekę dość dużo i staram się tego nie jeść -trzeba niestety ćwiczyć wole.
Także nie stosuje żadnych diet cudownych,mam coprawda dość dużo ruchu bo mieszkam na wsi ,piję tylko zieloną herbatę bo czuję się po niej ogólnie dobrze i lekarka mi poleciła bo ciągle kiedyś bolał mnie żołodek.
Teraz jest dużo lepiej z moim żołodkiem i pocieszające jest to,że założę sukienki te które nosiłam 15 lat temu.