Maragrete

Hej, to tak jak ja, ja też weszłam w uderzeniówke od minionego poniedziałku. Witam ! Szczególnie miło i cieplutko, dlatego ze jesteśmy na podobnym etapie. Jak tam waga u ciebie po 5 dniu ? Bo u mnie ubyło ze 3 kg !!! Nie wiem dokładnie bo moja waga nie jest elektroniczna, tylko zwykła ze wskazówka i musze sie wpatrywać żeby dobrze policzyc kreseczki. Ale to i tak sukces i dziaaaaała baaaardzo mootywująco na przyszłość!

Witajcie Wesołe Protalki i Protalku! rzeczywiście uśmiałam sie po pachy z tych dowcipów. Margot BRAWO!!! :D :D :D Ja dziś 4 dzień uderzeniówki głodu nie czuje i nawet mi nie żal chlebka ani słodkości ale mam chyba wzdęcia, bo czuje że za chwile brzuch mi eksploduje. Przecież jem otręby, szalone ilości jogurtu, nie jem nic surowego...?!? I dlaczego tak ??? :D Wzięłam Espumisan, żeby sobie pomóc (chyba moge .. ? miałyscie podobne problemy ?) Z wizytami w toalecie tez nie najlepiej... eh życie, życie... A tak nawiasem mówiąc to pisze ten post i sama sie z siebie śmieję, że z nieznanymi mi luźmi dyskutuje zażarcie o wzdęciach, wizytach w toalecie... czy jak wczesniej czytałam wasze dyskusje o "zwiędłych cycuszkach"... ale mamy tematy.. ! ! ! ha, ha, ha.... i wszyscy czynnie w tej dyskusji uczestniczą - fajne no nie ? :D :D Ale razem łatwiej rozwiazywac problemy.. nawet takie ! Wszystkim Protalkom i Protalom życzę miłego odpoczynku, wiosennego (u nas prawie letniego bo 29 stopni w słońcu) nastroju i duuuuuuuuuużegoooooo spadku wagi !!! (sobie też... :D !)

Ja tez witam cie serdecznie i pozdrawiam. Pewnie że gronie takich samych jak ty PROTALEK i PROTALKÓW zawsze raźniej ! Do góry głowa ..(ta boląca) i do przodu! Mnie też wczoraj całe popołudnie i wieczór głowa nie dawała spokoju ( wczoraj miałam II dzien uderzeniówki) ale dzis jest juz ok. Zjawisko z otęchłymi nogami0 takie samo jak u ciebie, tez od razu widze róznicę. Pozdrawiam cieplutko :D !

Czy ja w tej fazie uderzeniowej tez moge dodawac np. korniszony do jajka na twardo z jogurtem albo do tuńczyka ? czy wode mozna pić z dodatkiem cytryny ? bo przyznam sie, ze sama w tak duzych ilosciach to mi nie wchodzi....

Wypełniłam wczoraj na stronie Dukana ten test do wyliczenia daty, kiedy osiągnę wymarzona wagę, ale odpowiedź przyszła do mnie dopiero dziś rano i to niejasna.. po francusku, więc za pomoc translatora potłumaczyłam trochę i zrozumiałam sens : jestem w trudnym dla kobiety wieku,burza hormonów nadchodzi, jestem zagrożona tyciem, miałam duże wahnięcia wagi w przeszłości i nie można wprost określić kiedy osiągne sukces(?!?!) Dunkan zaprasza mnie do interaktywnej współpracy na jego stronie internetowej aby na bieżąco dawac mi wskazówki itp, bezpłatnie (chyba ?) ale cóż z tego jak po francusku... i tu problem..Ja tylko biegle po niemiecku i troche po angielsku.. Czy wy tez miałyscie ( mieliscie ) taką zawiłą odpowiedź ? A moze cos źle wcisnęłam....albo źle wpisałam... albo jestem taki trudny przypadek, ze nawet Pierre Dunkan nie da rady... :D :D :D ... o Boże...

Aha i zapomniałam dodac ,że zważyłam sie dzis rano i ubyło mi 1 kg.. niemozliwe I dzien i od razu całe 1 kilo mniej.. to chyba ta woda, bo piłam duzo i duzo biegałam do WC. Zapowiada sie dobrze... oby !

Mnie też minał wczorajszy- ! dzien I fazy jakos tak bez problemów, tylko chleb mi pachniał dzis rano jak przygotowywałam sniadanie dla syna.. :D Oh, trudno mi było.... Mam nadzieje że im dalej tym bedzie lepiej..

Jakoś czytam o tym oleju parafinowym i znam nawet ludzi, którzy nie bedąc na Protalu "pomagają" sobie w zaparciach tym specyfikiem(ciocie i sąsiadki- starsze raczej i tradycjonalistki) ale brr... :D :D .. mnie skóra cierpnie na sama myśl o nim, nie mówiąc juz o dodaniu do sałatek, majonezów..etc Ale może sie przekonam..- tylko krowa nie zmienia popglądów. :D

Witajcie drogie Protalki i rodzynku Protalku ! :D Rzeczywiście tempo przyrostu wiadomości ..... szalone..... ale to fajnie, ze dużo macie do powiedzenie i dużo rad w tych tekstach dla siebie odnajduje. Dziękuje wszystkie za wsparcie i za przyjecie do Waszego grona ! DZIŚ JEST MÓJ PIERWSZY PROTALOWY DZIEŃ ! Jak pisałam, tak zrobiłam.. lodówka pełna zapasów (proteiny) głowa pełna motywacji i determinacji, książka przeczytana, waga wyjściowa zapisana, humor na razie dopisuje, głodna nie jestem i działam..... :D :D :D !!!

Oto JA ! Zabiegana mamuśka dorosłaego synka,podobno (!?) miła i sympatyczna, lubiana przez wszystkich (..tylko nie przez siebie...brr) 176 cm wzrostu i....105 kg żywej wagi.. :lol: :D :D ........... Próbowałam juz róznych diet, albo był wynik albo sie poddawałam, a nawet jak mi sie udało zrzucic(-17 kg max) to za jakis czas było znów w góre (+ 23 kg). Koszmar ! ! Moje kolejne ciuchy robia sie coraz ciaśniejsze, stare rzeczy odłożone w szafie (..bo przecież schudnę, tylko jeszcze nie teraz!..ha, ha, ha ) zajmuja coraz więcej miejsca..Nerwy, niezadowolenie ze swojego wyglądu, deprecha.. i znowu cos dobrego do jedzenia..I tak w kółko ..Znacie to pewnie ? Od 3 tygodni wiem coś niecoś o diecie PROTAL i nawet widziałam się z długo nieoglądana koleżanką, która schudła na diecie PROTAL od końca listopada ponad 20 kg.... Jestem na najlepszeej drodze do podjecia decyzji i rozpoczecia diety : 1/ widziałam żywy dowód - efekt piorunujący; 2/ przebywałm z ta koleżanka tydzien na wyjeździe i widziałam co jadła i ile..(II faza)i nie mogłam uwierzyc że to działa; 3/po powrocie do domu kupiłam książkę, czytam i coraz bardzuej wierzę że i mnie sie uda; 4/ od kilku dni zaglądam na wasze forum i czuje że ja dam rade, przy takim wspaniałym wsparciu jakie tu wzajemnie sobie dajecie...!!!........ A wiec co ? Jutro zrobie troche zakupów pod kątem I fazy i od piatku albo soboty ("w piatek zły początek") R U S Z A M D O B O J U ~! Przyjmiecie mnie do swego grona ? Wesprzecie w razie chwil zwątpienia ? zawsze raźniej w grupie ? Ale grunt to wiara w sukces i optymizm... Teraz na pewno bedzie OK !! :D