Bozena66

Czytam te Wasze posty i czytam i coraz mi smutniej. Tyle fajnych Pań nas opuszcza i "zdradza" Dukana. Ale przecież zdrowie najważniejsze. Zaglądajcie do nas i opowiadajcie jak Wam idzie na nowych dietach. Powodzenia ;) :) :)

Kochana Onyks, przykro mi,że zdrowie Ci nie pozwala utrzymywać naszej diety, ale proszę zaglądaj do nas jak najczęściej :) Witam rano wszystkie Dziewczęta Życzę samych spadków w ciągu dnia i wielu miłych rzeczy ;)

Witam wieczorem kochane Proteinki :) Wszystkim, którym jeszcze nie graulowałam spadków, serdecznie gratuluję :) Sama też się pochwalę, że mogę już spokojnie zapisać swój wcześnie zapowiedziany spadek, bo zdecydowanie się już utrwalił. Nawet waga pokazuje mniej, ale boję sie zapisywać, bo dzisiaj bardzo mało jadłam(praca ;) ) i boję się, że szybko nadrobię. Polu serdecznie dziękuję, że mnie dopisałas do swoich znajomych. Pozdrawiam :)

Bogi, nie martw, jak przyciśniesz trochę dietę i zaciśniesz zęby, żeby nie grzeszysz, kilogramy polecą. Na pewno :)

Też witam wszystkie Panie i życzę miłego dnia :-( :) :grin:

Polu,serdeczne gratulacje. Idziesz jak burza, tylko pozazdrościć. :) :grin: :grin:

To całe szczęście , że wyjeżdżam, bo jak mi przepowiednie nie wyjdą... Już się boję :)

Niesamowicie się rozpisałyście przez te kilka godzin, gdy byłam w pracy. :grin: Same proteiny działają cuda, kolejne 0,5 kg mniej mimo, że wcześniej miałam tendencję zwyżkową. :grin: Poza tym mniej mi się jeść chce i mniej grzezyć. Nie wiem, czy to jest tak, że jak można trochę więcej, czyli warzywka, to się chce jeszcze więcej. Już się boję, co będzie w III fazie :-( . Jeszcze jest coś, co mnie martwi. Wyjeżdżam w sobotę na 3 tygodnie w podróż służbową i nie wiem co będzie z dietą. Trzymajcie za mnie kciuki, a jak będę miała dostęp do internetu to wyspowiadam się ze wszystkich grzeszków. Mam nadzieję, że cierpliwie wysłuchacie :)

Witam wszystkie kochane Proteinki :-( Nie martwcie się pogodą. Lato na pewno przyjdzie. Mallinko nie dziwię sie, że nagrzeszyłaś, 3 faza nie jest prosta. Życzę wszystkim słoneczka(sobie też, bo u mnie leje jak z cebra) Pozdrowienia :)

Nie martw się Pysiek. Grunt, że waga spadła, nawet jeżeli początkowo była większa niż przypuszczałaś. Poza tym nie martw się na zapas, może mimo słabej baterii waga wazyła prawidłowo. Trzymaj się i usmiechnij się :D :-D :grin:

Oliwio, może Cię dopadło jakieś grypsko. Przez te zawirowania pogodowe to trudno się odczepić od różnych chorób. Mam nadzieje, że niedługo będzie lepiej :-(

Śliweczko, w pióropuszu wyglądasz bosko :-(

Witam wszystkich serdecznie, nie przy kawce, a przy szklance wody. Już od rana postanowiłam wlewać w siebiejak najwięcej. Już się skończył nasz "grzeszny'" weekend i mam nadzieję, że wszystkie skruszone wrócimy na łono Protala. :grin: Mallinko życzę Ci samych słonecznych dni :-( Pozdrawiam :)

Będziemy Cię wspierać Mari z całego serca :-D

Dziękuję Polu w imieniu Iskierki i całej mojej Rodziny :-(

Witam popołudniowo Dzisiaj ostatni dzień warzywek, więc sobie dogodziłam potrawką z kurczaka z warzywami. Pychotka :-( Ale liczę na czyste proteinki(jeśli się oczywiście nie przyplącze coś niedozwolonego), bo już się stęskniłam za spadkiem wagi. Polu, przykro mi z powodu Mini, nie wiem jak bym przeżyła, gdyby moja Iskierka bezpowrotnie zginęła. Acha, gratuluję, to naprawdę świetny wynik. Ja też w uderzeniówce schudłam 2 kg, ale w ciągu 5 dni, poza tym mam dużo więcej kilosików, więc teoretycznie powinno mi być łatwiej. Dlatego uważam, że to duże osiągnięcie. :)

Witam wszystkie Protalki U mnie waga stoi, co po wczorajszym dniu moż mnie tylko radować :-( Oliwio cieszę się, że jesteś z nami od samego rana. Mnie pomogła wczoraj pokrzywa na zastój płynów, bo nawet w nocy wstawałam. Powodzenia w dalszej walce z wagą :) :grin: :grin:

Juggin, masz rację, że po weekendzie, zwłaszcza takim obrzydliwie zimnym będzie nas więcej nieszczęśliwych. Ja dzisiaj zjadłam trochę ryżu. :-( Ciekawe co jutro na to moja przyjaciółka-waga. Całe szczęście o poniedziałku same białka. Może coś spadnie :)

Kochana Oliwio Kazda z nas się załamuje wiele razy. Najczęściej jest to " zasługa" tego wrednego urządzenia stojącego w łazience i niechcacego pokazać tych cyferek, które najbardziej lubimy. Na pewno stojąca u Ciebie waga ma źrodło w rozlegulowanym metaboliźmie. Ale dasz jej radę, na pewno! To miło,że spędzisz z mężem miły wieczór. Nie zaszkodzi Ci jeden lub dwa drinki. Wszystko będzie ok. i wkrotce rozprawisz się ze swoją wredną wagą. Powodzenia :-( :) :grin:

Śliweczko, mam nadzieję, że się nie pogniewasz. Nieco zmodyfikowałam Twój przepis na placuszki i wstawiłam do przepisów, bo przypomniałam sobie, że smażyłam często z serkiem homo w środku i bardzo mi smakowały.

PLACUSZKI ŚLIWECZKI NIECO ZMODYFIKOWANE *2 jajka *1 opakowanie serka waniliowego(lub homogenizowanego z łyżeczką słodziku i aromatem waniliowym) *1 czubata łyżka maizeny *1 czubata łyżka drobnych otrębów owsianych Wszystko wymieszać, aby nie było grudek. Smażyć na rozgrzanej patelni, ale na wolnym ogniu. Po usmażeniu można placuszki posypać pudrowym słodzikiem. Smacznego!

Witam Panie z deszczowego i zimnego Mazowsza Może być deszczowo i zimno, byle u ciebie Śliweczko była piekna pogoda. Baw się dobrze z Rodzink i Przyjaciółmi. :-( :) :grin: Moje0,5kg niestety wróciło, ale od poniedziałku znowu mam czyste białka, więc może się odczepi. Poza tym muszę sobie zrobić jakiś deser protalowy, bo co jakiś czas coś skubnę niedozwolonego.Cieszę się, że większość "córek marnotrawnych" zostaje z nami. Jak wiecie takie dzieci kocha się najbardziej. :grin:

Balbinko nie chlip tylko weź się szybko w garść i pamiętaj,że zawsze każdy nowy dzień t nowa szansa na pozbycie się zbędnego tłuszczyku, czego Ci z całego serca życzę

Acha, kochanie, nie wiem czy umiem Ci pomóc. Ja najpierw klikałam zmień sygnaturę na dole i wkleiłam suwak. Powodzenia :-(

Coś narozrabiałam z tymi cytatami :-(