martuska71

Dziekuje wszystkim zyczliwym protalinka za slowa otuchy i od jutra biore sie za diete(bo dzis juz poszly ciasteczka w ruch) a tym bardziej mi wstyd bo moja" ratolosla" stosuje ta dietke od dwoch miesiecy i wyglada superrrrrrrrr,a mamuska niestety dala ciala ale cicho sza....hihi....Nie widze na forum duzo fajnych kobitek czyzby zrobily sie przezroczyste??? sorry...tzn.czy juz zakonczyly dietke? Nie wierze,ze SLIWECZKA albo POLUNIA( ona gnana jest pracoholizmem) nas opuscily :) W kazdym badz razie serdecznie pozdrawiam...

Witam wszystkie kolezanki oraz te nowe po dlugim urlopie. Ciesze sie z waszych sukcesow choc sama niemam czym sie chwalic :) i nie wiem czy mam odwage rozpoczac od nowa :) Pobyt w domku owszem udal sie,ale dietka odeszla w zapomnienie :) moze podpowiecie mi co dalej robic??? pozdrawiam

Kochane dziewczeta zegnam sie z wami do czasu odnalezienia kabla internetowego :grin: dietujcie,chudnijcie .... :-) Pozdrawiam was wszystkie serdecznie i obiecuje,ze bede sie trzymac diety w kazdym badz razie mam szczere checi... :D Pa pa Gdybym nie odlazla jednak kabla to do zobaczyska za miesiac :sad:

Martuska najgorzej jest się spakować a jak przyjedziesz to i tak wolne szybko minie. Powiedz a przyjeżdżasz sama czy z dziećmi (bo już rok szkolny sie zaczął). Anulko dzis wylatuje i nadal nie wiem co mam ze soba wziasc a przylatuje z dziecmi bo nie mam z kim je zostawic niestety Dobrze,ze sa jeszcze w mlodszych klasach wiec nadrobia zaleglosci :sad: dzis wlasnie bylam w szkole poinformowac o tym wychowawczynie,a wogole caly dzien mam zakrecony. Zakupy dla nas, zakupy dla tych co zostaja,gotowanie,dzieci tez zawoze i odbieram dwa razy bo o innych godzinach koncza,poprostu zawrot glowy :grin: jestem zmeczona

A ja sie bardzo ciesze jak ktos jest zadowolony,ciesze sie ze Balbinka ma wlosy z ktorych jest dumna, ciesze sie ze Marudka jest szczesliwa i zalozy rodzine,ciesze sie ze MY dziewczyny chudniemy-ciesze sie choc czasem tez jestem marudna... :sad: :grin: :-) :D :-D :) :grin: :grin: :-D :-D :roll: :lol: :D :D :grin: :grin: :grin: :grin:

Sagi tez juz dawno nie widzialam......?

Tak wiem Grazzia pamietam twoja wczesniejsza prosbe,ale ja mysle ze jak ktos chcial to juz wpisal a jak nie wpisal to najwidoczniej nie chce np.tak jak ja :sad: Jak ktos z zagranicy sie pojawi to i tak napisze w postach chociazby zeby sie podzielic roznymi spostrzezeniami i porownaniami :grin: pozdrawiam :-) a wybor nalezy do was dziewczeta...

No dobra poddaje sie czy ktoras z dziewczyn umie pakowac walizke ??? Szalu dostane nic nie spakuje 20 raz wsadzam i wyrzucam ubrania z walizki dziewczyny jak wy wyjezdzacie na wakacje bo albo zabiore cala szafe albo pojade nago jedno z dwoch :-) to istna meczarnia :sad: no i gdzie ja tego kuraka z rozna mam wsadzic? przeciez mnie wywala z samolotu :grin: a musze cos wziasc do jedzenia bo z glodu jestem gotowa popelnic kazda zbrodnie :D

Martuska - nie ma mozliwości żebys "sflaczała" w mieśniach i skórze na protalu. Pola ma racje. Po pierwsze jestes młoda, a po drugie protal ma to do siebie,że uzupełnia białka po które sięga nasz organizm z przy odchudzaniu...Poczytaj ksiązke, Dukan tam o tym pisze, że przy każdej innej diecie najpierw tracimy wode a potem organizm siega po białaka, a dopiero potem po tłuszczyk. I dlatego inne diety powoduja takie "sflaczenie" a u nas nie.. bo białka organizmowi uzupełniamy na bieżąco... i ja u siebie nie obserwuję żadnych zwisów, choć schudłam 14 kilo i mam dużo ponad 40 lat... :grin:

Zegnam wszystkich i zycze motylkowych snow :sad: Pora uciekac jutro dzieciaczki trzeba zawiezc do szkoly :grin: a mamusie beda mialy czas na kawe w ciszy :-)

Poluniu chcialam zapytac bo dreczy mnie jedna mysl chcialbym schudnac do wagi 85 kg.wiec brakuje mi jeszcze 7kg.i zastanawiam sie moze juz jak uzyskam 90kg.to przejsc do 3 fazy utrwalania i w niej pomalutku schodzic do 85kg.? jesli w tej fazie sie chudnie,ale wolniej to ja nawet bym wolala bo musze przyznac,ze za zadne skarby swiata nie chce i boje sie" zwisow" wiec nie chce przesadzic. A co do zawartosci szafy to ja mam tylko jedna pare spodni a cala reszte stanowia spodnice bo oprostu je wole :sad:

No dziekuje Bozenko,a ja durna juz ten chlebek upieklam hehe bez przypraw i z innym nie serkiem a serem zobacze zaraz te cudo co ledwo uroslo chodz dalam 100g.swiezych drozdzy.ale pachnie ladnie no coz czlowiek na bledach sie uczy i tak mysle ze bedzie zjadalny hihi :sad:

Sliweczko bardzo tam zimno u nas,jak sie ubierac i co zabierac ze soba? pozdrawiam :sad:

Witam dziewczyny przy kawce u mnie zimno i mokro brrrr Ja juz dawno nie jadlam rybki wiec wczoraj oblalam sokiem z cytryny lososia,zawinelam w folie i do piekarnika po wyjeciu posypalam koperkiem i jeszcze troche pokropilam cytryna pychotka i to moj obiadek rowniez na dzisiaj :sad:

Dziewczyny jak ja bez was bede egzystowala :sad: Zawsze sobie poczytam jak trzeba poradze sie was i juz lzej na duszy :-) och jak ja zaluje,ze mamus nie ma dostepu do internetu :grin: no ale coz mama woli las niz nowoczesnosc :D musze szybciutko znalezc jakis dostep bo tyle tygodni bez wsparcia moge nie przetrwac bo ktoz mnie lepiej zrozumie??? jak nie kolezanki z podobnymi niepewnosciami :-D Pozdrawiam was wszystkie serdecznie i zycze dobrej nocki :)

Wiesz Bozenko mysle ze duzo nie nagrzeszylismy,ale ja jestem poszkodowana bo on nie zawsze u mnie jest :sad: powiedz mi gdzie kupujesz ten ser? musze zrobic zapasy :grin: Ja kiedys raz zrobilam z zelatyna i cynamonem ale mi nie smakowal o niebo lepszy jest taki jak robisz :-) pozdrawiam

Bozenko66 co do tego sera na sernik firmy Jana to wczesniej pisalam,ze wlasnie jego uzywalam bo innego nawet nie bylo to byla jedyna najlepsza obcja,ale mysle ze jest dobry bo pisze na nim ze jest nowej generacji i zrobiony jest z czystych bialek.Ja nawet nie majac dostepu do serka homo jadlam ten ser z kawa rozpuszczalna albo z cynamonem zamiast slodyczy. :sad:

Dziekuje bardzo Poluniu juz go odnalazlam i zapisalam :sad:

Witam kochane dziewczyny :sad: :grin: :-) Saga pytalas czy mozna jesc ogorki kiszone i o ile dobrze pamietam z wypowiedzi wczesniejszych to nie jedynie ogoreczki konserwowe. Witam Do-Do super rezultacik :) a co do uprawiania sportu to musze przyznac,ze nie lubie jedynym moim sportem jest jazda 3-4 razy w tygodniu rowerem,musze powiedziec ze dobrze dziala na celluit. Dziekuje Poluniu za pomysly i wiem ze cos bede musial wymyslec bo w rodzince ktora kocha jesc ciezko jest ot tak sobie powiedziec NIE. Ale,ale Poluniu zainteresowal mnie ten tajemniczy przepis na pasztecik gdybys mogla uchylic rabka tajemnicy :-D nawet jesli nie bede mogla go jesc to moglabym zaserwowac dzieciakom rodzince.... :D

No dobrze wszystko pieknie ladnie idzie, nowy zdrowszy styl zywieniowy zaakceptowany jako-tako,ale po raz pierwszy boje sie wizyty w domu :grin: rozmawiajac z mama poprosilam zeby sie nie fatygowala az tak bardzo poniewaz nie jem swinek i szarlotki tez nie chce i oczywiscie co dla mnie jest zrozumiale nie chce sosikow roznorakich ani dodatkow no i sie zaczelo a czemu nie jem wiec tlumacze zeby za bardzo nie tlumaczyc,ze odzywiam sie zdrowiej ani slowka o dietce bo to zawsze wzmaga czyjas czujnosc i trzeba godzinami przekonywac o sluznosci swojej decyzji :sad: no i dalej dlugi wyklad na temat drobiu nafaszerowanego olowiem hihi :D dalej polecialo na temat owocow i braku witamin oj,oj no poprostu nie mam sily cholera a co bedzie jak przywioze ze soba nasz ukochany Dukanowy chlebek :-) moze lepiej i bezpieczniej bedzie zakwaterowac sie w jakims pobliskim hotelu ??? szkoda ze Dukan nie napisal jak se radzic w tak zawilych matczynych zapedach :-D :) :grin:

Anitko bardzo mi przykro z powodu choroby twego pieska masz go tyle lat,a takie zwierze to czasem najlepszy przyjaciel czlowieka mam nadzieje,ze bedzie dobrze :sad: pozdrawiam

Witam delfina 88 w naszym milym gronie :grin: a jesli chodzi o rekordy itp. to powiem ci ze nigdy nie chcialabym schudnac 7 kg,a raczej odparowac tyle wody bo o zadnym zgubieniu tluszczu nie ma mowy na poczatku diety.Powiem wiecej moim zdaniem to bardzo nie zdrowe bo organizm nie poradzi sobie z taka zmiana w tak krotkim czasie i odplaci zwisem tych i tamtych parti ciala wiec jesli chcesz miec jedrne cialo to zapomnij o szybkim chudnieciu :-) pozdrawiam