martuska71

Ja nie stosuje wogole oleju o ktorym piszecie,dodaje musztardy do roznych potraw podobno pobudza ruch robaczkowy jelit,a co do wyproznien nie mam zadnych problemow moze tez dlatego ,ze nigdy w zyciu ich nie mialam ? :-D Juggin prosze Cie nie chudnij juz wiecej wygladasz SUPER i za chwile staniesz sie przezroczysta :-D Marudka Wspaniale wygladasz,Sliweczke ogladam po raz pierwszy kochana bardzo duza zmiana naprawde podziwiam 6 +

Tym co juz musza do lozeczka,dobrej nocki zycze :-D :-D :-D a nocnych markow zapraszam :grin:

Poluniu co Ty sie wogole nie odzywasz,znowu sie czyms martwisz ??? Jak minal weekend i ja syna dietowanie nie ma jeszcze dosc ?

Ale przyznasz ze duzo czasu spedza sie w kuchni... :-D ja mam jeszcze lepiej bo mam jednego bezdrobiowego a drugie tylko rybe by jadlo i czasem mi wychodzi pare obiadkow do zrobienia :grin: a co do robienia obiadow w paru wersjach to przywyklam gdy corcia byla mala i miala alergie musialam dwoic sie i troic,wiec zaprawe mam... :D

Witam serdecznie Pstro w naszym gronie motylkowo-protalowym,zycze powodzenia i wytrwalosci :-D :-D :-D Widze,ze ku schylku lata przybywa ciagle nowych protalinek hehe :grin: fajnie,fajnie

Witam dziewczyny powiem wam jedno bycie na diecie pochlania mi wiekszosc czasu gotowanie,dorwalam dzis watrobki drobiowe i od razu upieklam pasztet wolowo-drobiowy,wczoraj ugotowala dwie rolady z kurczaka i z tego wyszla mi tez galareta,a dzis wieczorem zjadlam tatara. Jak nic przygotowalam sie na faze p. zapasy jak na wojne hehe :-D Dziewczyny ta dieta wplywa na paznocie zrobily sie bardzo twarde i chociaz ich nie oszczedzam,wogole sie nie lamia czy wy macie podobnie ? Poluniu,Juggin zazdroszcze wam tego przyzwolenia na makaron to moja ulubiona potrawka spagetti mniam :-D :-D

Wczoraj bylismy cala gromadka w lesie,teren podmokly tak wiec zaliczylam ladowanie w blocie kolano obdarte nogi pocharatane ale to nic 3 godz,na sciezkach rowerowych wsrod drzew dziala relaksujaco :-D :-D :-D zastanawiam sie jak wejsc do sklepu bo chodze tylko w spodnicach,spodnie odpadaja,a kolana pobite hehe :grin: :D :D

Mialam problem z ta strona,ale to wina mego komputera.Do-Do zycze powodzenia uwin sobie ladne i przyjemne gniazdko,a co do tego dola to nie nakrecaj sie niepotrzebnie wszystko bedzie dobrze wiecej wiary w siebie kobieto :-D :-D :-D Jusiu25 ja rowniez mam wyrzuty sumienia jak cos sobie skubne :grin: ale mysle ze to dobrze bo dzieki temu nadal trwamy przy diecie :D

Maragrete milego wypoczynku,nabieraj sily i wystawiaj buzke do sloneczka :-D wracaj szybko z talia motylka,pozdrawiam :-D :-D :grin:

Tu wlasnie moja droga trafilas to byl jej tekst Maszkuleczki :-D

Witam serdecznie wszystkich urlopowiczow i nie tylko :-D Dziewczyny wczoraj znalazlam taki tekst i chcialabym poznac wasze opinie.Jesli podczas trwania diety oczywiscie Dukana,skusiliscie sie na maly,zdawalo by sie niewinny deser,czy tez owoc trzeba cyt,ponownie wrocic do diety,zaczynajac od 1 dnia czystych protein,nawet gdyby wypadl wam akurat dzien proteinowo-warzywny.Tekst zaczerpniety z innego forum.Co o tym sadzicie ???

Witam Esperantina co do zaparc to trzeba przestrzegac pare zasad;duzo pic wody,jedzenie musztardy tez moze byc pomocne z rana szkl.wody, poniej lyzka oleju parafinowego zapic szkl.wody srodek przeczyszczajacy typu Forlax po konsultacji z farmaceuta i koniecznie otreby,mozna robic serie brzuszkow,pozdrawiam :-D

Poluniu niz wiecej nie mozesz zrobic,ale jestem dobrej mysli sadze ze nasza Balbinka wypoczywa sobie na jednej z cieplych wysp i niebawem do nas powroci :-D :-D :-D

Witam ostatnia szanso,gratulacje determinacji w wyznaczonym celu. :D :D :D

A co Cie Poluniu martwi ? moze ktos z nas bedzie pomocny :-D

Dziewczyny 4 tydz.na dietce hehe :-D jest dobrze i 11 tydz.bez papieroskow hehe :-D ale smak mi sie zaostrzyl chyba temu ze nie pale ??? ciasta pieke codziennie ale tylko dla rodzinki sama zadawalam sie zapachem :-D to moj wspanialy okres w zyciu wbrew pozorom o wiele lepszy niz gdyby sie mialo nascie....lat :grin: narescie wiem czego od zycia chcem,co moze mi dac i jak to cos calymi garsciami brac :D pozdrawiam wszystkie mile protalinki... :D :D :grin:

Sliweczko ale co ja moge na to poradzic??? nie mam wyboru,jade na kompromisach chyba ze sama zaloze hurtownie...ale juz niebawem zawitam na nasza ojczysta ziemie i wtedy zrobie zaopatrzenie...poki co musze sie tym obejsc :-D

Ja przyznam sie,ze jadam tylko platki owsiane o czyms innym nie ma mowy nawet przennych nie moge dostac.Sadze ze mozesz zjesc,ale niech glos zabiora ekspercji :-D pozdrawiam

Witam wszystkich slonecznie :-D Do-do bardzo sie ciesze ze dostalas prace,bedziesz miala mozliwosc nawiazania nowych znajomosci a i zmiana otoczenia podejrzewam ,ze wplynie pozytywnie na twoje nastawienie :-D A jak z mieszkaniem czy masz jakies lokum ? gdzie cie teraz wywieje? Zycze powodzenia i gratuluje :-D Mysia nic sie nie boj wszystko bedzie dobrze tylko prosze nie zaniechaj diety to bylby ogromny blad,czytaj czesciej ksiazke wracaj do niej w chwilach zwatpienia :grin: zycze powodzenia i wytrwalosci w dazeniu do celu :D

ja dzisiaj zrobilam zapiekanke z warzyw i mieska wolowego,wpierw odtluszczonego na woku,mam nadzieje ze bedzie dobra narazie stygnie :) :roll: ;) pozdrawiam wszystkie was dziewczyny i zycze milego weekendu ;)

Juggin grzbiet wyluzowujesz z kosci ostroznie nawet jak troche bedzie dziura to i tak spowodnie zrolujesz,ale jesli ktos chce to moze zrobic male roladki z piersi z kurczaka ale nie beda takie dobre bo to samo chude,suche mieso. :roll: napewno zrobicie sprobujcie raz ;)

O dzieki kobieto podnioslas mnie na duchu z tym biustem,,,

Poluniu kurczak gotuje sie ze skora,ale w trakcie krojenia go bardzo latwo sie tego pozbyc :roll: ;) ;) Sliweczko juz ty tam nie wyluzujesz kosci hehe taka kuchara jak ty :) skarbie ja odcinam szyje,caly grzbiet delikatnie a potem nadcinam szybkobiegi i wycinam kostki :) tylko ostroznie z nozem bo raz malo sama sobie nie wyluzowalam kosci i konczylam kuraka z ogramnym bandarzem zawinietym na paluchy :) :) :) ja nie umiem robic zdjec i zamieszczac wiec proponuje tobie Sliweczko pokazanie tego... :) pozdrawiam i milego dnia zycze ,u mnie leje jestem zla bo nie bede miala jak isc na rower :)

Dziewczyny ja pomyslalam o zrobieniu rolady drobiowej jest bardzo dobra i taniej wychodzi niz kupowanie,kupuje kurczaka wyluzowuje wszystkie kosci ,oczyszczam. Tluke go calego tak jak schabowe tylko delikatniej bo mieso rozleci sie,posypuje vegetta albo kucharkiem troche pieprzu naturanego i posypuje duza iloscia zelatyny w srodku i na zewnatrz,zwijam w rolade pakuje w worek do pieczenia sciskam jak wedline do wedzenia.Do garnka z woda,vegetta , duza iloscia zelatyny i warzywami wrzucam roladke gotuje jakos tak do 1,5 godz.po wyjeciu klade do jakiejs miski i przyciskam czyms ciezkim np,deska do krojenia a na nia duzy kamien czy cos w ten desen i tak zostawiam na caly dzien potem roladka wedruje do lodowki.Jest naprawde bardzo dobra przewaznie robie ja na swieta,ale tak sobie pomyslalam ze mam dosc wedliny drobiowej ze sklepu bo swoja jest o niebo lepsza i kosztuje tyle co koszt kurczka.serdecznie polecam :) :roll: ;) Dobranoc i Dzien dobry porannym ptaszkom ktore pierwsze wstana ;)

Poluniu serdecznie dziekuje za informacje,wlasnie o to chodzi bo dzis po raz pierwszy zrobilam sernik i potrzebowalam slodzika,wyjatkowo bo niczego innego nie slodze :) dziekuje... Marudko,przyjmij i odemnie gratulacje i opij za nas parapetowke :roll: jestem pewna ze bedzie wam tam slodziutko i cieplutko we dwoje..... ;) pozdrowienia...