martuska71

www.dieta.pl/grupy wsparcia

Czesc dziewczyny,powiem wam ze mam bardzo fajne zajecie i od 2 dni studiuje od poczatku te forum naprawde warto bo sporo dziewczyn sie przetoczylo,wiele odeszlo ale pozostaly cenne wskazowki co dla nas szczegolnie nowo przybylych jest bardzo wazne teraz wiem,ze np.Benio,Dam rade itd.wiele innych rowniez borykalo sie z podobnymi problemami i nie wiedza co my.Ogolem rzecz biorac bardzo fajna i mila lektura protalowa warta przegladniecia,znalazlam duzo przepisow i ciekawych stron chociazby taka ktorej nieznalam www.dieta.pl Pozdrawiam serdecznie wszystkie kolezanki

Juggin,dzis ogladnelam Twoje zdjecia...... :) :D :-D kobieto wogole jestes nie dopoznania,zmienilas cala siebie ta figura i fryzura naprawde pelne uznanie i teraz wiem skad czerpac sile i natchnienie :-D :lol: :-D super...pozdrawiam

Do-duniu a moze cieple mleczko przed spaniem??? moze spacer :)

Jusiu ja chyba mam kapke latwiej bo do dyspozycji mam tylko okropny chleb a wlasciwie jedynie pieczywo tostowe tak wiec bardzo nie tesknie ale tak nasz polski chlebek jest pyszny :)

Witam mile kolezanki te stale czytelniczki i te nowo przybyle.Mysle dziewczyny,ze to dni grzeszkow bo i ja nadwyrezylam dietke naszego doktorka oj tak,tak tez se podjadalam nie ma co,ale od jutra same bialeczka bo juz na wage boje sie wejsc :) kobitki czasem sie zastanawiam skad czerpalyscie sile zeby tyle wytrwac w dietce ??? ale dzis rowerek poszedl w ruch i spacerek 1,5 godz.troche mnie zmeczyl ale za kare za podjadanie dodalam se mycie okien hehe :D

Tak ja tez pamietam te czasy gdy czlowiek musial glowkowac jak kupic wszystkim ksiazki,ale musze wam powiedziec dziewczyny,ze w Anglii nie kosztuje to nic wszystko zapewnia szkola rodzice tylko plecak i mundurek kupuja i to po 16 roku zycia ,panstwo zwraca pieniazki wydane na zakup mundurka,mowie wam tu panstwo dba o dzieci szkoda ze u nas nikomu nie zalezy :D

Witam wszystkie protalinki. Poluniu ja musze poczytac bo to moj relaks i wyciszenie wieczorne po calym raczej halasliwym dniu, a pozatym kocham ksiazki i potrzebne mi sa bo niestety ale zaczynam zapominac polska pisownie nie uzywajac na codzien mam pewne problemy. :) Marudko czy ty aby jeszcze potrzebujesz wogole chudnac? jak na moj gust straszna chudzina z ciebie nie wiedze z czego mialabys sie odchudzac,wygladasz super i juz starczy bo na sucha kosc to i pies nie poleci.Dziewczyny z tym odchudzaniem to tez trzeba uwazac zeby nie dac sie zwariowac bo naprzyklad moja ciotka odchudza sie cale zycie a sucha jest jak kosc,a teraz ma problemy ze zdrowiem tak wiec zdrowy rozsadek przedewszystkim moim zdaniem zeby nie popasc w nalog,a tak wogole moim zdaniem to najbardziej szalone sa te ktore nie maja sie z czego odchudzac bo moja manie przesladowcza ze niby one takie grube pomyslcie sobie ja ogromna i odwiedza mnie kolezanka taki zamorek ze jedna ona to mnie 2,5 i placze i jeczy ze tak przytyla i wogole musi sie odchudzac i wiecie co normalnie boki zrywam ze smiechu,a ona wtedy robi ogromne oczy i patrzy na mnie podejrzliwie ze niby nie wierze ze ona taka gruba,mowie mam mozg im juz dawno odparowal zostaly suche anorektyczne kosci czego wam i sobie nigdy nie zycze. :D :-D :-D a teraz dla zdrowia pedze na rowerek bo pogoda ladna,a reszta bandy spi.Pozdrawiam wszystkie mile kolezanki i zycze udanego dnia.

Juggin a ja zaiwestowalam w grilla domowego i teraz bardzo mi sie przydaje,robie sobie hamburgery z miesa wolowego z przyprawami i hops na grill,kurczaki,warzywa i rybe naprawde jest super takie urzadzenie i jak szybko moge to przygotowac bo przeciez rozpalac nic nie musze tylko prad oplacic. :)

A ja jak zwykle witam mile kobitki.Dziekuje Beniu za dobre rady bo ja niestety pisac umiem ale tych wszystkich wklejek itp, nie potrafie obslugiwac na komputerze. Poluniu wole twoje imie niz te zabardzo nowoczesne niechce przytaczac bo moglabym kogos urazic a nie oto mi chodzi :-D Niestety dzis se troche pofolgowalam na wycieczce nie moglam i nie oparlam sie i wszamalam obiadek :D jestem strasznym lakomczuchem :) Dziewczyny majace problem ze snem,a czy wam nie pomogloby czytanie ksiazki przed zasnieciem ? bo dla mnie to najlepsze lekarstwo jak se poczytam to spie jak mlody bog i nawet snow nie mam.Powiem wam szczerze ze jestem egzemplarzem na wskros optymistycznym i nigdy zadne doly nie czepiaja sie mnie,o nie powiem sytuacji ciezkich w zyciu mialam i to wiele ale moj wrodzony optymizm bardzo mi chyba pomaga bo nigdy sie nie zalamuje nawet moja mama zawsze mowi,ze mam charakter osoby zyjacej i cieszacej sie dniem dzisiejszym i to jest najwazniejsze kobitki cieszcie sie zyciem i drobiazgami dnia codziennego wiecej wiary w siebie :-D :lol: :-D

No dobra spijcie dobrze,przyjemnych motylkowych snow :) :D :-D

Hej dziewczyny spicie juz??? no widac ze bedziemy sie spotykac tak jak borsuk chodzil na spacer z Chalabala...kto pamieta ta ksiazke??? :-D :lol: :-D

Dziewczyny czy was nie drazni ten pasek reklamowy po prawej stronie? bo na mnie dziala przeczyszczajaco :) :D :-D

Dziewczyny ja normalnie mam problem z tymi waszymi imionkami wszystko mi sie myli,jak juz przeczytam wszystkie posty to zapominam kto to taki pisal najlepiej utkwila mi w pamieci POLA bo to chyba prawdziwe imie nawiasem mowiac raczej rzadko spotykane ale bardzo ladne,podoba mi sie. :) :D BALBINKO( no chyba ze znowu pomylilam),nie zwracaj uwagi na wredne kolezanki zapewne zauwazyla jak dobrze wygladasz wiec musiala przygadac wiesz jak to jest,moja rada nie mow ze stosujesz jakakolwiek diete a na najbardziej wredne stosuj metode herbatki przeczyszczajacej nie szybko cie znowu odwiedzi :-D :-D :lol:

Dziewczyny a ja jak zwykle wieczorkiem bo rano nie musze wstawac i pozno chodze spac.Poluniu niestety nie tylko Juggin,ale ja tez mam ten problem rowniez sadzilam ze knorr cos nowego puscil na rynek,a ja w tej dziurze nic nie wiem :) Takze Juggunia nie martw sie...nie jestes sama...Dzis jezdzilam na rowerze i mam pierwsze sukcesy na gorke wjezdzam na 6 chodzi o przerzutke przypomne ze ok.miesiaca wczesniej pod gorki,rowerek wprowadzalam dyszac jak parowoz :D Bardzo polubilam rower i jazde na nim bo okolice mam piekna sciezki rowerowe spokojne wokol jeziora,zero zgielku zero samochodow,poprostu przepieknie :-D

Wszystkiego najlepszego w Dniu Urodzin-Saguniu...

No widzisz a ja mam odwrotny problem,wszystko mi pachnie i zjadlabym konia z kopytami :-D chociaz troche ale jedz i nie zapomnij o piciu koniecznie.O Boze a w kuchni szarlotka pachnie to zapewne kara za moja zachlanosc mam piec ale innym sama niet :-D :-D :-D lubie sie posmiac sama z siebie...

Kolezanko moja sympatyczna co ty sobie myslisz,ze ja bede jadla ten owies z jogurtem a ty bedziesz sobie poscic o co to nie kochana zadnego postu :-D biez sie za szamanko bo mnie nie dogonisz w " odparowywaniu" :-D :-D :-D pozdrawiam

Czesc dziewczynki,poznym wieczorkiem ale od wczoraj roznosi mnie energia i mam wyostrzone bodzce smakowo-wechowe,dlatego wiec caly dzien pieklam,tusilam i gotowalam ku uciesze rodzinki :-D ale ja czasami tak mam jak mnie najdzie jednego dnia robie kilka potraw naraz :-D Dzis po 7 dniach (poczatek) proteinek,nastapily proteinki-witaminki.Zwazylam sie rano( z zamknietymi oczami )wynik jest taki,startowalam z wagi bagatela 101 kg, dzis jest to 95 kg,czuje sie dobrze zero dolegliwosci,morze wypitej wody jedynie taki dziwny smak czuje w ustach i od 2 dni zero ubikacji nie mam wzdec,nie wiem czy to aby dobrze bo nigdy nie dokuczaly mi zatwardzenia wypilam nawet specjalna chinska herbatke po ktorej zawsze mnie ganialo a teraz nic,moze juz zaczelam sama siebie trawic ? :-D :-D :-D GRATULUJE WSZYSTKIM naszym kolezankom,osiagniecia sukcesow ciesze sie z wami :D :D :grin: Pozdrawiam wszystkich serdecznie i witam nowsze protalinki.

Do-Duniu,jestem w Irlandii pol.a co do towarzystwa to wiekszosc jest zawistna i tak naprawde malo na kogo mozna liczyc,chodz ja osobiscie siedze w domku i zajmuje sie dziecmi.Z domu rodzinnego wynioslam,ze nie ocenia sie ludzi po marce ubrania czy samochodu temu dla mnie wazny jest czlowiek.Pozdrawiam :-D :-D :-D

U mnie 6 roczek mija,ale o przyjaciol w calym znaczeniu tego slowa oj,ciezko tak jak wszedzie bo nikt nie chce sie nikomu poswiecac,dziwne czasy

Masz racje Poluniu byle co lepiej wcale nie brac jak kazda z nas ma jakies zadry w sercu,ale zycie trzeba brac calymi garsiami i wyciskac jak pomarancze. :-D :-D :-D

DO-Dunia Ty jestes na obczyznie ? ja tez,trzymaj sie kobieto a jak bardzo jestes samotna to zapraszam do siebie na odpoczynek.

Placki posmazone,rodzinka najedzona ja tez po jogurcie i owsie,ale zapachem sie najadlam... :-D karaluchy pod poduchy MOTYLKI mile