-
Postów
138 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
Treść opublikowana przez malyna
-
Ja też rozkruszałam tabletki, dopóki nie kupiłam w proszku. Szczerze mówiąc, nigdzie w książkach Ducana nie znalazłam w czym lepszy jest słodzik na bazie aspartamu od tego na bazie cyklaminianu czy sacharyny, wszystko to sztucznie wytworzone związki chemiczne. Może któraś z was zna odpowiedź? Tym bardziej,że pisze on, iż aspartam pod wpływem wysokiej temp. staje się gorzki (przetestowałam to na sobie dodając do gorącej herbaty), więc nie poleca do pieczenia.
-
Dzięki ogromnie, już odebrałam ;)
-
Dzięki za odpowiedź, ale myślę, że ona ma na wszystkie takie uczulenie, więc chyba najlepszym wyjściem będzie coś naturalnego, jak stewia właśnie lub ksylitol - musi już sama coś wybrac, a jak już wcześniej napisałam najważniejsze, że człowiek dalej chudnie ;)
-
Ja też miałam telefon z zaproszeniem od mojej siostry na popołudnie: przyjedźcie, usmażyliśmy całą górę faworków i ktoś to musi zjeść ;) ! no ale w tym roku to ktoś ale nie my z mężem, chociaż on się złamał i zjadł jednego - wyznał szczerze, hi,hi
-
Na tej samej stronie jest też stewia, ale jeszcze droższa od ksylitolu ;)
-
Znalazłam na stronie bogutyn młyn 0.25 kg za 12 zł, ale jeszcze trzeba doliczyć koszt przesyłki ;)
-
Szpuleczko, dobrze,że mi o tym napisałaś, bo w ogóle nie słyszałam o takim preparacie, muszę poczytać i zorientować się w cenach, no i daj koniecznie znać jak wyjdzie serniczek ;)
-
Dzięki za informację. Prawda, cena jest powalająca, ale najważniejsze, ze nie powoduje on zmniejszenia efektów diety.
-
Mam jeszcze prośbę o przesłanie na maila skanu najnowszej książki Dukana i tej z przepisami. Przesłałabym mojej koleżance dla dalszej zachęty:)
-
Witam wszystkie Protalki w ten krytyczny :grin: dzień. Ja zjadłam sobie właśnie waniliowy serek homogenizowany i żadne p..... mnie nie ruszają. Dziewczyny, mam pytanie o słodzik. Moja koleżanka zastanawia się nad przejściem na naszą dietę, ale już wcześniej się odchudzała i używała słodzika, który niezbyt dobrze wpływał na jej gardło - drapał ją aż do częściowego zaniku głosu. Czy jest możliwe, poza rezygnacją w ogóle (co z oczywistych przyczyn łakomstwa nie wchodzi w grę ;) ), zastąpienie go czymś innym? Mam na myśli Xylitol czyli cukier z kory brzozy, używany w Finlandii np. zamiast cukru.
-
Cześć mazepko3, witamy w gronie twarogożerców Życzę wszystkim miłej reszty dnia ;)
-
U mnie w firmie było identycznie, ale ponieważ ja jestem dziwna :lol: i pączków nie lubię, to szef kupował pączki a ja faworki - bo te uwielbiam pasjami i nie wiem jak to przeżyję. Zapisuję się dlatego do koalicji :-D
-
Olinko, pewnie słusznie przewidujesz, bo ja mówiłam mężowi, że ja go nie zmuszam i nie namawiam i że to on musi chcieć, ale ponieważ ja gotuję, pewnie jak w przypadku twojej mamy, to ja się martwię, czy on ma coś do jedzenia. Ciężko być strażnikiem siebie i jeszcze kogoś, no...
-
Witam wszystkich w środę, a ponieważ mam jakieś problemy z siecią ;) , to już nie rankiem a wręcz w południe. Marudo, ja nie potrafię inaczej spać jak w stoperach, zabieram je wszędzie dokąd jadę. Jeszcze nie zdarzyło mi się nie usłyszeć budzika :grin:, organizm sam chyba wie, że już czas wstawać. U mnie waga też w miejscu, faza P+W a na dodatek mojego męża, który walczy razem ze mną dopadło wczoraj zwątpienie. Ja staram się wymyślać różne potrawy, ale on nie wszystko lubi i strasznie wybrzydza, a potem się uskarża, że nie ma co jeść bo tego nie i tamtego tez nie. Normalnie, odchodzi ode mnie ochota na gotowanie, bo tak na prawdę cały ciężar jego odchudzania spadł na mnie, a jak zwracam mu uwagę, że coś jest zabronione to jeszcze potrafi powiedzieć, że lepiej jak nie widzę - tylko, że jak mu waga nie idzie w dół to pretensja do mnie,że kiepska dieta. Mówię wam sił brak czasami :grin:.
-
Oczywiście, przepraszam ;) to marta84 pytała o limit jajek tygodniowo - gapa ze mnie
-
Asiaflo, Dukan tylko pisze,że jak ktoś ma już za wysoki cholesterol, albo może mieć, to radzi ograniczyć żółtka, a białka można.
-
+ moje 7.7 kg = 126 :grin:
-
Witaj Basiu w gronie protalowym, ja co prawda dopiero od wczoraj, ale tak jak ty od dawna już śledziłam dziewczyny anonimowo:) Suwaczek skopiuj do sygnaturki - najlepiej obrazek albo tekst z okienka BBCode - taki przyjmuje nasz panel kontrolny.
-
Olinka, moja miłość do Grechuty też trwa od liceum, a SDM mam do dzisiaj na kasetach ;). Piosenki Grechuty są dobre na każdą porę roku, ale SDM to już mi się kojarzy wyłącznie z letnimi wypadami, ale jak pisała Gochna, stare czasy... ech.
-
Aneto0 jak nie mam czasu upiec pieczywka wg przepisów podanych ci przez dziewczyny, to rano robię placek Dukanowy z otrębów i dzielę go na 4 części - mam 2 kanapki, a w środek co dusza zapragnie w granicach dozwolonych produktów. Takie kanapki pakuję i zabieram tam, gdzie akurat danego dnia muszę być i mam na 2 posiłki.
-
Mallino, dzięki za powitanie i przepraszam,ale nie zauważyłam pośród 1000 tych stron, że biorę sobie podobnego nicka ;) Martusiu34, ja też ważę się rano i to bez ubrań, zaraz po prysznicu, kiedy ciało trochę zrzuci już opuchlizny sennej - czyli wody. W fazie P+W piję więcej wody i też odnotowuję małe spadki, ale wypijam prawie 3 l. samej wody nie licząc herbat:)
-
Ja podgrzewam trochę mleka 0.5 % i dodaje 2 łyżki otrębów owsianych oraz szczyptę cynamonu z pastylką słodzika - jak ktoś lubi. Czekam chwilę, żeby otręby trochę rozmokły i gotowe.
-
Olinko, ja wprost uwielbiam M.G. a tą szczególną piosenką zaklinam wiosnę ;) Świat w obłokach - piękna jest i daje wytchnienie. Potwierdzam też,że mężczyźni chudną szybciej - widzę to po moim mężu, bo my tak wespół zespół na diecie ( i tu znowu maja lżej od kobiet, ech..). Na pewno tato powinien się poradzić lekarza, a jeżeli lekarz nie słyszał nic o diecie, to sam doceni wartość białek w niej. Dukan ciągle powtarza w swoich książkach, że osoby z chorobami powinny być pod opieką lekarską. Pozdrawiam
-
;) Dobrego dnia życzę wszystkim w ten wtorkowy poranek :grin: a dosłownie za Grechutą chciałbym już krzyknąć: "Wiosna, Wiosna ach to ty !"
-
Ha, rozumiem o czym mówisz :?. Mój mąż żartobliwie do mnie mówi,że widać że "ćwiczyłam sport" bo mam uda jak pływaczki na olimpiadzie z byłego DDR-u :D. Ale jeszcze trochę i zobaczymy kto się będzie śmiał.