Skocz do zawartości

malyna

Aktywni Smakowicze
  • Postów

    138
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

Treść opublikowana przez malyna

  1. Nie martw się motylku, widocznie dzisiaj masz taki dzień. Najlepiej zrobić sobie jakaś małą przyjemność i udać się spać, a jutro już o tym nie pamiętać ( o tej zaspie np. :D ). Co do zdjęć to ja nigdy nie jestem z żadnego zadowolona - chyba po prostu nie lubi mnie obiektyw, a druga sprawa, że trzeba też zdjęcie umieć zrobić. Dobry fotograf tak cię ustawi do światła i obiektywu, żeby uzyskać jak najlepszy efekt. Strasznie trzymam za was kciuki dziewczyny, żeby wam się udało znaleźć jakąś pracę, bo to wiadomo - pieniążki, ale i jacyś ludzie nowi i sytuacje.
  2. Saga, Dukan podaje te proporcje w nowej książce jako minimum. Kasia, jak sama przyznałaś, za mało ma białek w swoim menu dziennym, dlatego to napisałam że powinna przynajmniej tyle zjadać(moja wina że nie zaznaczyłam, że to minimum :? ).
  3. Kasiu, Saga ma absolutną rację, Dukan pisze,że powinno się zjadać dziennie 1 g białka na każdy 1 kg masy ciała, w taki sposób, żeby rozłożyć je w miarę równomiernie na posiłki.
  4. Marto, kliknij na link w jakimś naszym suwaczku i zostaniesz automatycznie przerzucona do strony, gdzie tworzy się takie suwaczki. Strona prowadzi cię za rękę :? Potem skopiuj go w swoim koncie do sygnaturki.
  5. Kasiu, nie wydaje mi się za dużo, Dukan w nowej książce pisze wręcz, że powinno się jesć dużo i urozmaicenie. Ja zauważyłam, że diabeł tkwi w szczegółach i uważnie czytam etykiety, np. ta makrela z warzywami z puszki czy nie zawiera cukrów i tłuszczu - oleju? Nie jestem też fanką parówek w ogóle, a jak kiedyś chciałam zjeść drobiową i przeczytałam skład, bo to była jedna z tych pojedynczych sztuk, to mi się odechciało. Niby parówka drobiowa a w składzie zawiera zmielone skóry wieprzowe.
  6. Witaj Marto, na pewno będziesz się na tym forum bardzo dobrze czuć i dodatkowo wpłynie to na spadki wagi :? Powodzenia i wytrwałości, bo jak widać po suwaczkach dziewczyn - chcieć to móc !
  7. Ja się śmieję,że to akcja plaża 2010 z tym odchudzaniem, więc wszystko się zgadza :? Dzięki za powitanie
  8. Moje koleżanki na początku były sceptyczne, bo twierdziły, że je się w koło to samo, co oczywiście nie jest prawdą, a teraz nie mogą wyjść z podziwu nad efektami. Mam szczęście do przeważnie życzliwych komentarzy :?. Jedna miała nawet razem ze mną się odchudzać, ale po przeczytaniu książki Dukana stwierdziła, że to nie jest dieta dla niej - i o to chyba autorowi chodziło, kiedy mówił żeby przemyśleć taką decyzję. Inne wprost przyznają,że nie podobają się sobie, ale na razie sa w fazie marudzenia :D a nie działania. Ja wierze,że nie wraca sie do takiego samego jedzenia jak przed - widzę to po sobie jak robię zakupy - moje oczy szukaja już innych produktów na półkach, więc po przejsciu wszystkich faz myslę, że będzie dobrze - w końcu ta dieta nie byłaby taka popularna gdyby było inaczej.
  9. Olinka, myślę identycznie, ha,ha. Ja co prawda piwa nie bardzo, za to w te zimowe wieczory rozgrzewałam się winem grzanym - a teraz grzeję skarpetki na grzejniku i popijam tylko herbatę:? Bozena66 dziękuję za powitanie, cieszę się,że mogę nie tylko was czytać ale i rozmawiać.
  10. :) Uwielbiam maliny i cieszę się,że jak teraz jestem na diecie to świeżych owoców jest skąpy wybór, bo inaczej nie wiem jakbym przeżyła gdybym widziała te stragany uginające się od nich
  11. Dziękuję saga, niektórzy z mojego otoczenia mówią,że chyba za szybko chudnę, ale ja na diecie jestem od początku stycznia, więc to chyba normalne tępo, sama nie wiem?
  12. Dzięki za przywitanie Gratuluję wyobraźni, jak mówią najważniejszy pomysł - mi by do głowy takie cudo nie przyszło, nie mówiąc już o wykonaniu, hi,hi. Na prawdę super wygląda ten czołg :?
  13. Witam was kochane dziewczyny. Dopiero dzisiaj się zarejestrowałam, ale czytam was od dłuższego czasu, tj. od dnia kiedy podjęłam decyzję o zastosowaniu naszej diety. Chciałabym wam podziękować za tworzenie takiego forum, bez którego było by mi o wiele trudniej. Dzięki waszym przepisom i poradom, a także zwykłej ludzkiej życzliwości na co dzień, jeszcze bardziej jestem zadowolona z efektów tej kuracji :?. Pozdrawiam wszystkich
×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

By using this site, you agree to our Warunki użytkowania.