Misza

Nutko jakie Ty masz śliczne ramionka :grin: Bardzo Ci ich zazdroszczę, przyznaję bez bicia... A ten niby balast o którym piszesz to nie wiem gdzie go masz, bo na zdjęciach wyglądasz bosko!! Tu potwierdza sie moja teza że chude ręce i kształtne ramiona rzucają nowy obraz na całą sylwetkę, ja mam niestety na odwrót - szczupły dół za to mega grube ręce i ramiona - w żadnej sukience nie wyglądam tak ładnie (zawsze muszę jakieś bolerko zakładać ) :-( Sago no nareszcie się odezwałaś, bałam się że sama zadebiutuję w III fazie :-D Tak się zastanawaim bo mam jeszcze 1 wesele 5 czerwca i nie wiem czy po nim przejść na III faze (na weselu zjem normalne rzeczy a później tydzień białeczek) czy może juz na wesele iść w III fazie?? Ale na bank nie dam rady, wszystko będzie tak bardzo nie dukanowe... Może mi coś poradzisz? Marudko pakuj sie do wyjazdu, przed Wami piękne chwile :) Jusiu twoje dzieła to po prostu majstersztyk (czy jakoś tak) piękne i naprawde niepowtarzalne. A możesz zdradzić gdzie kupujesz elementy czy to tajemnica handlowa ? :) Malinowa Mambo zapraszam do III fazy ze mną i Sagą - będzie weselej :) A nam wszystkim protalinkom życzę słoneczka i pieknych wielgachnych spadków :)

Aaa, no to źle zrozumiałam :-( Ja na takie dalsze wyprawy zawsze biorę żelazny zestaw: wędlina z kurczaka (bo i do sałatki, i do serka, i sama na przekąskę) serki wiejskie jogurt naturalny budyń pierś z kurczaka upieczona faszerowane pieczarki warzywa I jakos daje radę, gorzej że jak tylko same białeczka- wtedy dużo trudniej. Napewno coś wymyślisz :grin:

Iriss jak jedziesz na cały weekend to ja proponuje nic nie brać za bardzo, pójdziesz tam do sklepu, kupisz sobie produkty i cos zrobisz na miejscu - bo rozumiem że do Konrada jedziesz tak? Co najwyżej sobie ciacho jakieś upiecz i tyle, bez sensu się tłuc ze wszystkim :-D Ja jak jade do domu albo do teściów to zawsze tak robie, bo później by sie okazało że mam fileta w torbie a mam ochote na serek :)

Oj Marudka Marudka, Ty to jednak prowdziwa maruda jesteś :grin:

Kasias ja bym nie dawała żadnej podszewki, sukienka bajeczna - że ja nie mam żadnych uzdolnień manualnych :-( Ja wczoraj kupiłam sobie jeansy, i tak jakos głupio sie czuję bo rozmiar dobry a nie jak wszystkie moje posiadane za duży więc czuję je na sobie że sie tak wyraże :grin: Musiałam coś kupić bo już jak w swoich sie ścisnęłam paskiem to takie "jajka" mi sie robiły w kroku :-D

Marudko buty do wody są w Deichmannie (czy jak to tam sie pisze) teraz w jakiejs promocji. Ja bym nie kupowała droższych niż 20 zł bo na miejscu kupicie po ok 4-5 euro :)

Dziewczyny odnośnie pytań co do galaretek bez cukru to w PL kiedys były Dr. Oetkera ale niestety je wycofali (szkoda, teraz na nas zrobiliby interes zycia :-( Zamiast z herbaty proponuje zrobic sobie z LIFT'a malinowego albo pomarańczowego - tylko trzeba go najpierw rozgazować bo jak piana sie zetnie to nie jest to zbyt dobre :grin: Aha, dodaje zdjęcie parówek 3% tłuszczu których niestety w Szczecinie nie sposób kupić, może u Was są?? I fajny link do produktów fitness: http://www.sokolow.pl/res/katalog/a7.pdf

Witam Protalinki w ten szary bury i ponury dzień Dopiero wczoraj zorientowałam się że już kasztany kwitną, przez tą paskudna pogode człowiek nawet nie zwraca uwagi na takie rzeczy - nawet nie czuć że już prawie środek maja :-( Aj z waga to sama nie wiem, chciałam zejść do 54. będę szczęśliwa jak dobrne do 57. Przez te 2 wesela wszystko szlak trafił, nie tyję ale waga stoi a ja już w czerwcu, po 3 weselu robie tydzien białek i III fazę bo nie dam rady bez truskawek. Może na jesień jak juz skończe utrwalać to zacznę znowu?? Chyba że mój mąż znajdzie pracę w zawodzie, to wtedy będziemy sie starać o dzidziusia :grin: A apropo mojego męża to wczoraj zrobił taki pyszny obiad że do dzis mi ciężko na żołądku - gulasz wołowy, ziemniaczki młode dla siebie, dla mnie kalafiorek gotowany (z sosem pycha) i surówkę z buraczków - jak pomyślę że tu na niego narzekałam to aż mi wstyd :-D Gosiulku napisz ile bys chciała tych galaretek i jakie - mój brat za ok 1-2 tyg wraca na stałe do PL ma mi przywieść to może da rade i Tobie, wysłałabym ci z PL, byłoby taniej :)

Witam Dziewuszki,ja tylko się przywitam i uciekam na film :-( Maleństwo cieszę się że mogłam pomóc - sama się nieźle wystraszyłam więc wiem jak to jest :grin: Co do avatarka to niestety żadna z tych lasek to ja - chyba że by połączyć je wszystkie to wtedy wyszłoby coś podobnego do mnie :-D Muszę jakieś swoje zdjęcie umieścić bo to jednak lepiej się pisze jak kojarzy się twarze :)

Hmm, z tego co wiem to na allegro dużo rzeczy (prezentów swoich) wystawiają trendsetterki. Wątpie żeby ktos kradł kosmetyki Avonu :-( Poza tym jak tam to nic by na necie nie można kupic bo a nóż kradzione... Nie dajmy sie zwariować.. :grin:

Maleństwo przytocze tu wypowiedź naszej Nutki, która napisała mi jakiś czas temu że cholesterol nie zmienia się z dnia na dzień czy z tygodnia na tydzień. Poczekaj miesąc, dwa i wtedy powtórz badanie. Odnośnie frakcji cholesterolu (LDL, HDL, trójglicerydy) to prawdopodobnie bedziesz miała wysokie Trój... i poziom złego cholesterolu. Poziom dobrego w normie albo ciut poniżej -> będzie to normalne bo nie mamy skąd dostarczyc dobrego cholesterolu (zero owoców, ziaren, ciemnego pieczywa) Nie martw sie i trwaj, ja powtórzyłam wyniki po 1,5mc i są książkowe :-( Iriss i Marudko, faktycznie tak to jest. Mi poprzednia firma dofinansowała studia podyplomowe, musiałam siedzieć u nich 12 miesięcy ale i tak szukałam pracy bo nie mogłam tam wytrzymać. Znalazłam po upływie roku więc nie miałam problemu. Rozumiem tutaj pracodawców, trzeba im wyjątkowo przyznać rację. :grin:

Ooo, widzę że stała stara ekipa na dole.. Dziewczyny piszcie cos bo ja sie tu zanudzę w pracy :smile:

Dziewczynki drogie :smile: Iriss na łydki polecam ćwiczenia Tamilee Webb "chcę mieć takie ciało" albo "chce mieć takie nogi". Ja z nimi ćwicze ramionka i widze poprawę po kilku dniach już :grin: Filmiki sa do ściągnięcia na necie :( Gosiulku ja juz od jakiegoś czasu na białkach stoje a na warzywkach spadam :( Może to dzieki czestym wizytom w toalecie :) I26 moim zdaniem nie bardzo można, proponuję obtoczyc rybke w całych otrebach pszennych - palce lizać :)

JUSIU jeśli chodzi o nocleg do 50 zł to jak już pisałam polecam Żółty domek w Dźwirzynie - nie jest to co prawda pensjonat ale urocza willa blisko morza, pokoje 2 os w cenie 40 zł w sezonie od osoby, pokoje z łazienkami i telewizorem, miejsce na grilla i takie tam. Aneks kuchenny do dyspozycji i przemiły właściciel :smile:

Gochna - witam koleżankę ze Szczecina. Pogoda znowu że pożal się..

No Dziewczyny widzę że wśród nas dużo Avonek sie znalazło :grin: Ja też byłam konsultantką przez 5 lat chyba, w okręgu prognozującym wiec do każdego zamówienia miałam jeszcze 3 kosmetyki gratis :( Zrezygnowałam jak poszłam do pracy, jakoś tak wyszło :( Teraz marzą mi sie studia podyplomowe z kosmetologii ale to jest tak strasznie różne od tego co teraz robię że aż sie boje że nie dam rady... Pomysleć że mozna mieć prace która jest Twoja pasją... ach, ale sie rozmarzyłam.. Gosiulku ja właśnie dzisiaj wystawiam mega pake swoich za dużych ciuchów na allegro. Sprzedałam też juz kilka całkiem nowych kupionych w zeszłym roku na posezonowych wyprzedażach. Musze jakos skombinować kasę na nowe ubrania bo niestety teraz jak mój mąż stracił prace to nie mam za bardzo jak zaszaleć w sklepach :smile:

Maleństwo nasze drogie :) Nie wiem czy masz po co iść do lekarza, problem cholesterolu poruszałam w styczniu po swoich wynikach. Konsultowałam go z 2 innymi lekarzami i każdy z nich powiedział mi to samo co Dukan w swojej książce: Nasza dieta powoduje podniesienie złego cholesterolu i trójglicerydów ponieważ przy tak radykalnej i szybkiej utracie wagi nasze organizmy zachowuja sie jakby ten stracony tłuszcz "strawiły". Czyli jeśli np schudłaś 5 kg to twój organizm przeżył to jakozjedzenie 5 kg czystego tłuszczu. Dukan pisze też że dietę powinno sie przeprowadzić 2-3 razy w życiu max ponieważ w czasie jej trwania nasze narządy wewn są zalewane trójglicerydami co nie jest dla nich za korzystne. Jak powtórzysz wyniki za ok 2 mc to zobaczysz ze będzie dużo lepiej (wiem po sobie). Wtedy już nie będzie takich drastycznych zmian w wadze i organizm przyzwyczai sie do utraty tłuszczyku. Także głowa do góry i nie martw się !! I jedz śmiało jajka, bo cholesterol z nich nie wchłania sie tak łatwo jak wszyscy twierdzą :)

JUSIU Ojoj, to jak sie już obracamy w takich kręgach cenowych to ja zaproponuję Spa Sandra w Pogorzelicy. http://www.sandra.ta.pl/ Wodny plac zabaw dla dzieci, 2 duże baseny, jacuzzi, solanki, korty, place zabaw itp. Do tego 4 tematyczne ogrody, blisko plaża i Niechorze - moja ulubiona nadmorska miejscowość :grin: Z tańszych polecam Żółty domek w Dźwirzynie :( http://zoltydomek.e-wyjazd.pl/

Dziennie możemy zjeść 2 łyżki otrąb owsianych i 1 łyżkę pszennych. Wieksza ilość dostarcza zbyt wielu weglowodanów. Jeżeli w jakims przepisie jest wieksza ilość to najpewniej po prostu podano składniki na kilka porcji (dni). Jeśli robisz ciasto, placki albo naleśniki i masz za mało ciasta to dosyp granulowane mleko w proszku (odtłuszczone) zwiększy ono ilość ciasta bez dodawania otrębów.

Gosiulku drogi a co ty spać nie możesz czy nocka w pracy?

Cześć Dziewczyny :( Mam nadzieje że tym razem mój post bedzie widoczny normalnie, nie bedę musiała wstawiać tekstu jako załącznika :( W Szczecinie leje od rana, nawet jeden promyczek się nie przecisnął przez chmurzyska :smile: Eyzaathe ja na warzywach to w sumie mogłabym jeść tylko paprykę, tez ja uwielbuam i dodaje dosłownie do wszystkiego :) Malinowa Mambo pisałam już wcześniej że moim największym kompleksem są grube ręce i ramiona, od kilku dni ćwiczę z Tamilee Webb "chcę mieć takie ramiona" i musze przyznać że widzę efekty, nie mam już takiej galarety jak miałam :) Iriss z tego co kojarze to odcisk to chyba corn albo clavus, ewentualnie tez callus :) Niestety z domowych sposobów znam tylko wycieczke do apteki po płyn ABC :) A odnosnie zakupu stroju kąpielowego to wczoraj przymierzyłam kilka no i nie było tragedii, szału niestety tez nie :grin:

Dziewczyny ponieważ sezon bikini zbliża sie nieubłagalnie to mam ten sam problem co zawsze :smile: Trzeba kupic strój kąpielowy, w sumie to mam taki fajny granatowy ze spodenkami ale jest juz za duży i moje piersi żyja w nim własnym życiem. Niby w tym roku lepiej niż zawsze ale i tak nie jestem zadowolona ze swojego wyglądu więc to pewnie bedzie koszmar i tak i tak. A w załączeniu bardzo fajny strój który właśnie znalazłam na necie -> słodki, uroczy i taki niepraktyczny :grin:

Jusiu nie doszły do mnie zdjecia twoich cudeniek podeslij na anke.vip@wp.pl

No, nie powiem żeby to było jakies super rozwiązanie ale tyle sie napisałam i poszłoby na marne :smile:

Nie mogę zatwierdzić postu więc wklejam jego zdjecie :smile: