135 odpowiedzi w tym temacie

[Agusia]

Jak jestes takim znawca to zaproponuj jakas!!!!!!!

[MaRiO]

"Kochanie" spokojnie
Proponuje np. CKD, albo zbilansowana bo łatwiejsza w utrzymaniu.

Szczegóły na priv bo nie wiem czy wolno linki dawać,
pozdrawiam.

[Dorota]

Użytkownik Agusia dnia 1.12.2006, 00:20 napisał

... Mam tylko jedno pytanko a mianowicie: czy tam chodzi o 2 do 3 szklanek jogurtu czy tez o dwie trzecie szklanki jogurtu? Dzieki. Agusia

Tak sprawdzałam dwa razy i tam było podane od 2 do 3 szklanek jogurtu naturalnego (osobiście wydaje mi się, że to trochę dużo)
Agusiu - trzymam kciuki za Ciebie po świętach,

Pozdrawiam mikołajkowo

[Agusia]

MaRiO czy moglbys cos wiecej kliknac o tych twoich dietach

[MaRiO]

moge podać linki do artykułów które pisałem, ale na priv bo nie wiem czy tutaj wolno.

[basga]

Renatko-nie martw się tak tą gumą......napewno była bezcukrowa!

[Pola Połetek]

Dziewczyny, ta dieta jest straszna!!! Jak tak czytam jak się katujecie, to nie mogę w to uwierzyć, że można popadać w takie skrajności. Ja wiem, że każdy chce schudnąć szybko, ale takie chudnięce jest bardzo szkodliwe dla organizmu, a co gorsza, działa negatywnie na psychikę. Czy nie lepsza jest dieta długofalowa a przynosząca nie tylko korzyść dla oka ale i zdrowia? Polecam dietę South Beach, tam przynajmniej, mimo ograniczeń, nie jest się głodnym, a nawet nie można być głodnym. Skoro zastanawiacie się nad herbatą lub gumą do żucia, to na tej diecie , którą proponuję na pewno schudniecie do 6 kg w 3 tygodnie. Ja podjadałam i schudłam 3 kg, a potem znowu trzy, nie głodując. (Fakt, bez ciast, ziemniaków, chleba, ryżu, ale tylko dwa tygodnie).
Pozdrawiam

[renigliwice]

Całkowicie się z obą zgadzam, Pola. Byłam 2 razy na diecie kopenhaskiej. Schudłam- fakt, ale potem znów przytyłam a do tego całkowicie rozregulowałam sobie przemianę materii. Teraz też jestem na diecie,ale robię to w sposób mądry- pod kierunkiem lekarza. Mam nadzieję, że tym razem efekt będzie trwały.

Pozdrawiam serdecznie. Renata

[monisia]

Racja-racja kochane-kopenchaska to niestety nie jest dobra dieta..katujecie organizm z gubicie wode a nie tkanke tłuszczowa..diety krótko fazowe nie polegaja na schudnięciu-ale nazgubieniu wody-wierzcie mi-odchudzam sie od...od...od zawsze
ważyłam 95 kg a doprowadziłam sie do takiego stanu przez własnie tego typu diety...udało mi sie schudnąc 30kg-doszlam do wagi 65kg! ale nie dzieki dietom cud..trwalo to znacznie dłużej,i było to-najpierw liczenie kalorii a potem montignac..i wierzcie mi-z czystym umieniem polecam montignaca...nie byłam glodna jadłam prawie wszystko,na co miłam ochote..baaa odzwolona jest nawet czekolada 70% kakao...orzechy..
narawde kochani-szkoda czasu na diety 2-3 tygodniowe..one zawsze powoduja jojo..a tego przecierz nienawidzmy...
dajcie sobie wiecej czasu ,napewno warto,a efekty-choc przychodza wolniej-sa trwalsze i napewno my....dietetyczki bedziemy zdrowsze

pozdrawiam serdecznie

[julka_s]

Nie polecam Ci tej diety.ja jej co prawda nie stosowalam ale moje kolezanki tak.Po skończeniu diety wygladaly super i schudly pare kilogramow ale po paru tygodniach ponownie wazyly tyle co przed odchudzaniem.na nic katowanie dietami.trzeba zmienic raz na zawsze styl zycia,przestawic sie na zdowe jedzenie i o dietach nie trzeba bedzie myslec.