grazzia

ja mam ostatnio tzn. ostatnie trzy dni silne bole brzucha a dzisiaj doszla biegunka .Zastanawiam sie czy to nie jest spowodowane piciem duzej ilosci kompotu z rabarbaru ktory uwielbiam.a gdzie sie zapodziala nasza zalozycielka Dorotka dawno jej znowu nie bylo.

witam! Malinko dziekuje za odpowiedz dotyczaca tej czarnuszki egipskiej i wyciagu z pestek winogron.Nadmieniam, iz moja znajoma przyjmuje je wlasnie w zwiazku z alergia .Widze ze i Wy macie problem z alergia moze to jest dobry sposob, ja nie wiem ale ona sobie chwali. -Bagi ,Sliweczko,Asienko i pozostali gratuluje spadku wagi.U mnie w pracy tez 2 kobietki zaczely stosowac ta dietke i juz sa zadowolone z efektow. -witam nowa osobke.Jaa uwazam ze produkty ktore jesz sa dobre w naszej diecie a jesli chodzi o urozmaicenie to siegnij moze do przepisow ktore sa na specjalnej stroncehttp://www.smaczny.pl/forum/index.php?show...=7437&st=90

Czesc wszystkim! Bagi widze ze Ty troszeczke wczesniej zaczelas dietkowanie ode mnie.Ja od wczoraj mam jakies bole zoladkowe chociaz nie mam biegunki.Czuje sie taka pelna, a malo jadlam dzisiaj. -Sliweczko -tak myslalam ,ze Ty nadal zapracowana po komuni ja juz to przechodzilam dawno ale pamietam jak to bylo.Pamietaj ze czekamy na Ciebie. -Malinko mnie tez cieszy ze waga u Ciebie sie utrzymuje tym bardziej ,ze mi juz nie duzo zostalo do III Fazy .Powiedz jak to u Ciebie bylo z ostatnimi kg czy tez tak trudno bylo stracic te ostatnie kg? -moja kolezanka od dzisiaj zaczela diete protal i ma pytanie na ktore ja nie potrafie odpowiedziec.czy moze przyjmowac czernuszke egipska i wyciag z pestek winogron z tego co mowilam jest to kwas limolinowy co o tym sadzicie? -ja zaraz uciekam na basen wiec wpadne pozniej na forum :D

dobranoc wszystkim, ide zrobic sobie kapiel. i do lozeczka bo jutro rano pobudka do pracy :D

Witam wszystkie Panie bo jak widze cos naszego rodzynka i Nowego pana nie widac ostatnio :D .U mnie waga tez stoi po tygodniu W+B waga naweto 0,5 kg sie podniosla kurcze :D . -Bagi przypomnij mi od kiedy jestes na diecie bo super tracisz kg, ja od 9marca ale widze ze jest u mnie gorszy wynik, chociarz mialam tyle samo do stracenia .Potwierdzam te ostatnie kg tak trudno stracic, nawet oddac z doplata nie mozna,hihi. -witam Jugging wsrod nasi zycze wytrwalosci bo to jest bardzo nam potrzebne.Ja zakupy robie w Kauflandzie bo tam mozna kupic: jogurty, serki, kefir, mleko i inne produkty nadajace sie dla nas. -Sliweczka pewnie robi porzadki ,a i Bialy Tydzien sie zaczal to ma tez obowiazki,czekamy na nia. -Margot super te kawaly poprawiasz mi zawsze humor jak je czytam :D -

Aha dziekuje Margot za rade jesli chodzi o chlebek to ja mam troche inny przepis. -2jajka -6lyzek otrab mieszanych(tzn. owsiane i pszenne) -150g serka homogenizowanego(u Ciebie jest mniej) -odrobine soli -1lyzeczke proszku do pieczenia mieszam to wszystko i pieke w mikrofali 4 min.na jedna strone i 4min. na druga strone.jest super

jezeli chodzi o ubywanie kg to wiadoma jest cudownie jak sie slyszy komplementy .Ostatnio moje corki mowia mama jak Ci tylek sie zmniejszyl.Przyjemne ale i piersi tez takie obwisle sie zrobily a nadmieniam ze mialam spore. -Doda777 ciesze sie ze juz blisko III fazy ale i troche martwie czy mi sie uda nie przytyc Malince jak narazie sie udaje. -Jagoda1215 ja w dziecinstwie topilam sie w malej rzeczce i do tej pory nie umialam plywac Od trzech miesiecy chodze na nauke plywania dla doroslych ponoc mi dobrze wychodzi tak mowi ratowniczka.Przelamalam lek ,mieszkam obok basenu ,ktory jest w szkole w ktorej pracuje wiec glupio mi bylo nie umiec plywac. -Herbatnik wyszedl wysmienity.Torty DorotkiXX sa przepiekne,chyba poprosze Ja o pomysl na tort na 18 mojego syna ktory jest pilkarzem.

widze ze nikt sie nie udziela na forum.Ide zrobie sobie kawke bo jeszcze nie pilam aha!wstawilam wlasnie do piekarnika herbatnik ciekawa jestem jaki wyjdzie bo pierwszy raz go robie,mam pytanko czy jak robilyscie herbatnik to otreby dajecie zmielone czy normalne?

witam wszystkie Protalowiczki w ten pochmurny deszczowy poranek.Gratuluje wspanialych wynikow na wadze.Bogi u mnie tez zdarzala sie jak to mowi Margot czkawka w komputerze.a nasza sliweczka pewnie cala w nerwach .Bardzo jej wspolczuje tym bardziej ze pogoda na podlasiu deszczowa.U mnie waga leci w dol ,ale sprawdze dokladnie jutro w pracy bo ta domowa troche inny wynik wskazuje.kawaly super ale u mnie z pamiecia do du..y,bo wszystko mi ucieka ,mowia ze nalezy jesc duzo fistaszkow na pamiec ale u nas to zakazane. :D

Bagi powodzenia na jutrzejszym egzamianie,moje corki tez zdaja,ale w piatek; Historie Mysli Ekonomicznej czy cos takiego.Malinko u mnie noc tez nie przespana,ale to z powodu silnego bolu glowy ,ktory mam co miesiac przed@ nic na to nie pomaga.zaraz ide spac bo pozniej basen mam w planie.

Witam wszystkiewspaniale Kobitki i Rodzynka :D -przepraszam bogi i bagi za pomylke .Ja wagi narazie nie sprawdzam czekam do poniedzialku poniewaz w niedziele wazylam sie na swojej elektronicznej i wg niej schudlam 2kg, a waga na ktorej wazylam sie do tej pory pokazala inny wynik gooorszy wiec byla mala zalamka postanowilam nadal wazyc sie na starej wadze dla dobrego porownania, ale teraz jestem od poniedzialku na warzywkach, a i przed @ to waga raczej bedzie stala w miejscu :D

co mi to wyszlo dwa razy to samo wyslalam- sory. -bogi to Ty pisalas o galaretkach b/cukru pewnie kupowalas w Anglii bo ja szukalam u siebie w sklepach i nie znalazlam

witam poznym wieczorem. -Dorotkaxx cos pieknego te Twoje torty chyba kochasz to co robisz bo widac ile serca w nie wkladasz. -ja tez jem duzo otrab jak narazie nie mam zadnych problemow typu biegunka

witam poznym wieczorem. -Dorotkaxx cos pieknego te Twoje torty chyba kochasz to co robisz bo widac ile serca w nie wkladasz. -ja tez jem duzo otrab jak narazie nie mam zadnych problemow typu biegunka

Dzien Dobry wszystkim. -Margot bardzo ciesza pierwsze kroczki dziecka .u mnie to juz bylo tak dawno temu .Dzieci dorosle. -POLA POŁETEK ja tez uwazam ze jesz za malo.zastanawia mnie jak u Ciebie z WC bo nie widze w twoim jadlospisie otrab jak sobie z tym radzisz?Polecilabym rowniez ta zielona herbatke -DAM RADE ciesze sie ze juz za Toba te wszystkie przygotowania teraz luz

Margot Twoj nowy avatar jest super, chyba lubisz taniec

wczoraj tak mnie nalecialo na slodkie, ze o 22 robilam placki Ducana pychotka.ktoras z was pisala ze kupila galaretki b/cukru w jakim sklepie bo w kauflandzie nie ma ,a czasami by sie zjadlo.

U mnie wczoraj minelo 2 miesiace jak jestem na diecie waze sie zawsze w poniedzialek ale dzisiaj zrobilam wyjatek i mam juz 65kg.Jeszcze tylko 2kg.ale to chyba beda najtrudniejsze kilogramy do zrzucenia .Moze Malinka powie jak to bylo w Jej przypadku.

witam wszystkich w piekna sloneczna niedziele :D Witam rowniez nasza Nowa kolezanke Jagode i zycze powodzenia, a w nas napewno znajdziesz oparcie.Jagoda piekne zdrobnienie .Moja mama ma na imie Irena ale wszyscy wolali Jagoda,moj obecny maz jak byl jeszcze kawalerem wyslal kartke na imieniny adresujac Jagoda ale bylo smiechu :grin:

ja rowniez zmykam.Dobranoc :D

Margot popieram!Zarty sa dla ludzi i powinnismy je przyjmowac z usmiechem .przynajmniej ja tak robie ,ale mysle ze dla pozostalych bedziesz pisac z humorem?ja nie potrafie opowiadac ale chetnie czytam i slucham:)

Gratuluje DODA777!oby tak dalej , wiem ile to wyrzeczen ale juz sie przyzwyczailam do tego stylu zycia .Widze po sobie jak ubywaja mi kg jak rowniez cm wiec radosc jest podwojna.Mowia mi ze juz dosc zrzuconych kg ale ja jeszcze chce te 3-4kg bo przy wzroscie 154 to troche jeszcze za duzo. :D

witam wszystkich ! U mnie od poniedzialku same proteinki wiec wage zobacze jak zwykle w poniedzialek bo taki obralam zwyczaj wazenia mysle ze dobry .Troche mnie nie bylo wiec nadrabialm czytanie. -witam NOWA protelnke Agnieszke-Agniper i zycze powodzenia. -Maragrete ja chlebek pieke w mikrofali w miseczkach z arkoroku po 4min.na jedna s trone i jest super.probowalam w piekarniku z drozdzami ale lepiej mi smakuje z mikrofali. -Sliweczko i bogi gratuluje spadku wagi oby tak dalej ubywala Wam jak i nam wszystkim -Witam DorotkeXX i zycze powodzenia w dalszej kontynuacji odchudzania. -Margot zdrowka synkowi zycze. -Mała22ja tez mam czasami dni ze nie chce sie nic jesc ,a czasami odwrotnie,jestem ciagle glodna.Tak jak pisze Maruda moze trzeba cos polubic mi smakuja parowki z pieczarkami robie je dosc czesto, choc wiem, ze za duzo ich nie mozna zjadac.:D

witam wszystkim po dluzszej przerwie.Fakt ze czytalam wasze posty codziennie ale nie mialam czasu na dluzsze siedzenie przed kompem.Witam nowe osoby na naszym forum.U mnie po tygodniu z warzywkami waga stanela czekam do poniedzialku bo wtedy staje na wage mam nadzieje ze ruszy.Unas od popoludnia nareszcie deszcz moze w koncu bedzie pieknie zielono.

Witam w nowym tygodniu w ten piekny, ale wietrzny poniedzialek!Maragrete i Maja20 witajcie w naszym gronie , super ze zdecydowalyscie sie do nas dolaczyc trzymam za was kciuki,powodzenia. -Oliwi3a a moze za malo jesz i dlatego waga stoi ,wczesniej byla mowa iz powinnismy jesc przynajmniej te 1000 kcal.Ja waze sie raz w tygodniu ,aby sie nie denerwowac ze cos przybylo i jak widze waga spada dzisiaj o nastepne 1,5kg. zmieniam pasek :D -robilam dzisiaj parowki z pieczarkami sa po prostu pyszne -Sliweczko ktore Ty kupujesz parowki z biedronki bo duzy wybor ja kupilam te pakowane po 1 kg.sa smaczne.