[Rewelacyjna Dieta Protal !]

Witam wszystkie "zgromadzone" Panie. Jestem pełna podziwu... <brawo>

Jestem na diecie 3 dzień, ale mam małe problemy ponieważ nie mam możliwości zakupienia bardziej "rozgarniętych" produktów. Jem ciągle około 6 tych samych, podstawowych produktów :mrgreen: (tuńczyk, jogurt nat. bez dodatku cukru, jajka, serek wiejski light, chudą wędlinę, korniszon + 1,5 l wody dziennie). Nie mam książki a mam jeszcze małe wątpliwości co mogę a czego nie, jak smażyć bez oleju parafinowego i bez patelni teflonowej...dlatego zwracam się z prośbą o przysłanie mi skanów książki... Błagam...nie poddam się, ale nie wiem już co robić, bo mam wstręt do wszystkiego :D

Pozdrawiam

Moge wyslac ci skan ksiazki ale przepisow nie posiadam ( skan nie jest pierwszej jakosci ale co tam przeczytac mozna :D )

[Rewelacyjna Dieta Protal !]

Dzieki kochana Sliweczko, nie wiem czy bedzie latwo ale sprubuje bo ze mnie niestety ciezki przypadek jest........... :mrgreen:

[Rewelacyjna Dieta Protal !]

Czesc, zglasza sie nowa odchudzaczka, przyjmiecie mnie do swego grona??

Podczytuje was od kilku dni. Jestem w 4 dniu I fazy. Waga początkowa: 60 kg,a chciałabym schudnać do 10 kg, czyli wrócić do mojej wagi sprzed ciązy...

Dieta przebiega u mnie smakowo - łagodnie, tzn smakuje mi to co jem, choc nie jest to jakos szczegolnie wyszukane :mrgreen: Waze mniej o 1 kg, ale po ciuszkach i figurze widzę, że to świetna sprawa, a mój mąż jak zobaczył dziś rezultaty - mocno mnie dopinguje :D planuje 5 dni I fazy, a pozniej system chyba 3/3, no chyba ze bede silna i wtedy 5/5.

Pozdrawiam was slonecznie :D

Witaj ja tez dzisiaj dolaczylam po inspirujacej lekturze tego forum, wesolo to jest nie ma co hehe

[Rewelacyjna Dieta Protal !]

no balbino, nareszcie skończyłaś lekturę :mrgreen: :D witaj wśród nas, pozdrowionka

bogi, no wyobrażam sobie, byłby w kinie lepszy seans niz ten właściwy :-D :D :grin: :grin: :grin: :grin:

Dzieki Margot :D

[Rewelacyjna Dieta Protal !]

Witajcie kochane protalowe chuderlaki :D

Zaczne od tego, ze przeczytalam wszystkie posty od pierwszej strony forum.

Znam Was wszystkie i naszego protalka tak jakbym byla z wami od zawsze, ciesze sie, ze panuje tutaj taka fajna atmosfera bo musze przyznac, ze na niejednym forum bylam i nie jedno czytalam ( poprostu masakra ).

A tutaj niespodzianka fajne dziewuszki, dietka SUPER ( najlepiej podoba mi sie to ze moge konsumowac ile chce i o ktorej chce hle, hle ) oczywiscie protalowe jedzonko. To tyle w skrocie ( duzym skrocie ) :mrgreen: . Buziole papa balbi