anuuulllllka
-
Postów
290 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
Odpowiedzi opublikowane przez anuuulllllka
-
-
Tryolciu!!gratuluję nowej znajomości!!
:) :mrgreen: i nie objadaj sie słodkościami-szkoda straconych kilogramów!!! ;)
pozdrawiam!!!
-
Marudko!!!no co TY???? to ja sie na Tobie wzoruję a Ty tu z takimi tam wyskakujesz???
-
Dzień dobry!!
Nie wiem czemu moja waga na warzywku stoi??nie spada ,nie wzrasta tylko stoi...
ale i tak się cieszę!!! :)
Ciekawe czy do świat uda mi sie przekroczyć magiczne 6...ale bym chciała....
pozdrawiam wszystkich cieplutko- bo na zewnątrz jest strasznie ohydnie!!!!fuuuuuu!!!
-
U kuzynki było fajnie- zjadłam pomidorka i ogórka :)
Ciekawe czy tym razem na warzywku stanie mi waga-oby nie!!!
-
Dzięki za słowa otuchy!!!!!!!!mam nadzieje, że kuzynka zrozumie...
Ja jestem na warzywku-tak ,że mam opcje taką-pomidor,czy jakiś tam ogórek-o ile będą na stole...
dam jakoś radę- na 100% :mrgreen: ;) :)
-
Dzień dobry wszystkim!!
Ale paskudny dzień...dziś mam zaplanowany wyjazd do mojej kuzynki i muszę mieć okropnie silna wolę-a to dlatego, że ona przygotowuje strasznie pyszne jedzenie i bardzo skutecznie umie namawiać do zjedzenia go...
A jeszcze -to jedzenie nie ma nic wspólnego z protalem...
Gratuluję wszystkim spadków i pozdrawiam serdecznie!!! :)
-
Anuuulllllka nie bardzo jest u nas w PL jakiś dozwolony ser zółty.. No i w tej
diecie. Ja znalazłam w biedronce taki 6% - a Dukan zaleca wszystko co ma do 5%
tłuszczu - więc byłabym ostrożna z tym kupnym serem. Ale dobry jest :?
Niektóre robią swój własny ser.. ale ja przyznaję się, że raz próbowałam, ale nic
mi z tego nie wyszło - dlatego ucieszyłam się jak małe dziesko z tego 6%towego.
Tu znajdziesz zdjęcie. Są trzy rodzaje! Ja wolę najbardziej akurat ten.
http://www.smaczny.pl/forum/index.php?show...=7917&st=15
SER GOUDA , 500 dkg, 8,99 zł - BIEDRONKA
- ale tylko na własną odpowiedzialnośc!!!
BO MA 6% tłuszczu.
Białko 4,0 g
Węglowodany 0,0 g
Tłuszcz 4,2 g
Bardzo Ci dziękuję- zaraz jadę odwieźć syna do szkoły i gonie do Biedronki
serek :-? :mrgreen: :neutral:
-
Dzięki Anuuullllko za dodanie otuchy. Myslę, że własnie dlatego ja a może i inne osoby troche marudzą, żeby przeczytać takie słowa otuchy i dalej trzmać się w ryzach.
Pozdrawiam
Alciu popatrz jeszcze na suwaczek!!
Ty masz jeszcze tylko 10 kg-a ja prawie drugie tyle!!!
Tak, że uszy do góry!!!!!!!!!! :mrgreen:
-
Dziewuszki gdzie kupić ser żółty nam dozwolony???już bym go tak zjadła...
próbowałam wczoraj kotlet w otrębach-fuuuu co za paskudztwo!!!podziwiam tych ,którzy jedzą otręby...
nie dla mnie otręby-nie znoszę ich zapachu...
serek...
:mrgreen: :neutral: :-?
-
Alciu!! masz rację -wszystkie diety krótkotrwałe sa nic nie warte-wiem z autopsji... Ja postanowiłam dziś sie nie wazyć, ale nie wytrzymałam ,stanęłam na wagę i o mało nie zemdlałam!!!Wczoraj waga pokazywała 78.3 a dziś 77.6-szok!!!!Myślę,że tobie też ruszy-trzeba być dobrej myśli!!!!!Trzymam kciuki!!!!
-
Dzień dobry! mam dziś wolne -fajnie mi, prawda???
Moja waga się ruszyła i poprawiła mi humor!!! :?
Dzisiaj muszę wydumać coś z piersi kurczaka-może zrobie roladki z parówą??
pozdrawiam wszystkich serdecznie :mrgreen: :neutral: :-? !!!
-
Dziś jest smutny dzień... przykry dzień...
Kicia Moja Najkochańsza odeszła dziś koło 14:00.... "zasnęła" w domu, leżąc na kanapie w salonie na puchatym kocyku... :(
...niestety nie było mnie przy tym, nie zdążyłam wrócić z uczelni... już całą noc z nią przesiedziałam nasłuchując jej oddechu (spałam ledwie niecałe 2h), ale rano musiałam się z nią rozstać...
...i nie zdążyłam wrocić... a moj Aniołek już udał się do krainy Wiecznych Łąk
....i nie zdążyłam podać leku... który w czw będę musiała odebrać w aptece...
Pod osłoną nocy pojechaliśmy pochować ją w lesie, gdzie przed 6 laty spoczęła tam już nasz sunia i nasz króliczek.... przepraszam, jesli kogos urażę, ale... naprawdę nie rozumiem, dlaczego w Polsce nie ma jeszcze cmentarzyków dla naszych milusińskich... :?
Dziś jest smutny dzień... przykry dzień :o ...
PS. Tak szybko umieraliby ludzie na białaczki gdyby nie chemioterapia...
Bardzo Ci współczuję-też mam swojego kochanego kocurka i nie wyobrazam sobie rozstania z :mrgreen: :neutral: :-? nim...
-
A ja bidosia 2 dzień białkowy-a waga stoi jak zaklęta... :mrgreen: :neutral: :-?
-
hej Dziewczyny ( i Panowie)!
dzis tylko na chwilę, bo czasu mam praktycznie zero, a do tego wściekam się dzis na "system" i na świat!
potrzebuję dla mojej kotki erytropoetynę - taki naturalny hormon stymulujący erytropoezę, który w zasadzie jest jedyną opcją dla niej by podnieść jej czerwone krwinki... załatwiam to w aptece od piątku, usłyszałam, że to WEEKEND TERAZ więc nie mozna zbytnio zamówić, bo to idzie "skądś tam" (z daleka), teraz minął weekend dzwonie do apteki i mówią mi, że zamówili, ale ze będzie dopiero na CZWARTEK!!! :neutral: NO CHOLERA JASNA, jaki czwartek?! ja potrzebuję tego leku dla ratowania życia! :-? a oni mi mówią że mam czekac tyle dni :? ...
jutro chwytam się ostatniej deski ratunki, czyli wybieram się na Oddz. Nefrologii u nas w Uniwersyteckim Centrum Klinicznym - tam mają zapewne całą lodówkę erytropoetyny, bo każdy pacjent po dializie dostaje z niej zastrzyk. Postaram sie zagadać tak, by dostać od nich jedną ampułkostrzykawkę i umówić się tak, że jak dostanę moją juz z apteki to im przyniose i oddam... tylko kurcze nie wiem kto mi na ładne oczy da taki ważny lek do ręki :o ...
własnie dlatego gdy musiałam wybrać z którego z dwóch kierunków, na które sie dostałam (a był to wydział lekarski i wydział weterynaryjny) wybrałam lekarski, bo doszłam do wniosku, że nie dam rady w Polsce leczyć zwierząt, że mają one wciąż za mało praw i za dużo ograniczen jest w ich przewlekłych terapiach... i własnie to się potwierdza, własnie doświadczam tego na własnej skórze! dla człowieka już dawno ta EPO by sie znalazła :( ...
I jeszcze ta laryngologia której całkiem nie mam czasu się uczyć... nie wiem co to będzie :)
Eh przepraszam, że tak dziś tu piszę.. ale musiałam się z moich żali wykrzyczeć :-)
Z tego wszystkiego dzis póki co zjadłam tylko owsiankę z rana, twarożek wiejski na uczelni i teraz o 16:00 pstrąga wędzonego. Coś mało eh... a od dziś mam same białka. Muszę to jeszcze czymś chyba nadrobic bo kalorii będzie za mało...
Gratuluję wszystkim spadków, bo zdaje się, że takowe były! jestem z Was dumna dziewczeta i chłopcy! :D
ah... uciekam... do napisania!
PS1. Maho wiem coś o wszechstronnych zainteresowaniach... ja w listopadzie IV klasy LO nie wiedziałam, czy zdawać na prawo, dziennikarstwo, psychologię, medycynę czy weterynarię :) ... ale potem ZSTĄPIŁ DUCH ŚW. i objawił mi moją pzryszłośc :mrgreen: ....
PS2. Madi dasz radę, 5/5 wcale nie ejst takie złe na jakie wygląda, tzreba tylko CIUT pomysleć co i kiedy jeść :) powiodzenia!
PS3. Anulko nie ma sprawy, teraz suwaczek masz w ogóle maga śliczny :) i w ogóle jakie na nim EFEKTY spektakularne widać! zazdroszczę Ci, szczególnie że ja jestem na diecie od 8 października a schudłam ledwie 4kg...
Nutko!!ten suwaczek nie jest śliczny-ale trochę cukierkowy....
-
Powinien być w kazdym sklepie w stoiskach z przyprawami
powinien ale go nie ma...jeszcze polecę do zielarskiego sklepu-może tam?
-
Cześć kobietki i mężczyzno!
Mam całe 2 kg mniej. Mam nadzieję, że jutro będzie jeszcze mniej. Kończę fazę uderzeniową i zaczynam naprzemienną. Chyba pociągnę 5/5. Chyba dam radę...
Jestem strasznie zmęczona, do tego ta wstrętna pogoda.
Ale i tak dzieje się ze mną coś dobrego. Nie wiem czy to przez dietę, ale mam zdecydowanie więcej energii i jakąś moc w sobie. Szok.
Muszę uaktualnić suwaczek, ale teraz nie mam czasu. Lecę czytać mojej córce, później wpadnę do Was.
Pozdrawiam,
Magda
ta energia to na 100% z powodu diety!!!!jak człowiek widzi, że chudnie chociaż troszkę to naprawdę dostaje skrzydełek!! :neutral: :mrgreen:
-
Nutko!! już zmieniłam suwaczek, przepraszam za chwilowy "plagiat" :mrgreen:
-
Kochani!!! a gdzie można kupić kardamon???? obeszłam wszystkie sklepy w Sanoku i nie kupi tego nigdzie...bez sensu...
-
makaron chyba nie...
-
Dziewczyny, a czy kurczaka można robić z "pomysłem na...z czosnkiem i ziołami" Winiary???
zawsze to coś innego...
:mrgreen: :neutral: :-?
-
Dzięki dziewuszki za rady.
Właśnie wróciłam z zakupów nakupiłam tych różnych części kuraka, jakąś cielęcinę i będę wytrzymywać!!!
Dziś upiekę udka w piekarniku z jakimiś ziołami-to mam nadzieję będzie smaczne :mrgreen: .
-
Dzień dobry!!!dziś zaczynam 5 niefajnych białkowych dni... :mrgreen: Całkiem nie mam pomysłów na to jedzenie...pierś z kurczaka już mi obrzydła, nie wspomnę o indorze...ciekawe co ja będę jadła?
a tu jeszcze tyle sadła do zgubienia...
-
Witam!! dawno mnie nie było-bo święto i rozjazdy...
-
Już zostałam oświecona co do suwaczka!!! ;)
Dziewczyny a macie jakiś przepis na rybę w galarecie?? Ja nie jestem zbytnią zwolenniczką ryb a coś jeść trzeba...
Rewelacyjna Dieta Protal !
w Diety
Opublikowano
Soko!na 1000% CI się uda!!!trzymam kciuki!!!
Jak ja zaczynałam dietę rownież myślałam ,że to kolejny pic na wodę-ale się okazuje, że działa i to nawet bardzo działa!!!
nie poddawaj się!!! :) :mrgreen: ;)