Rewelacyjna Dieta Protal !

[doda777]

Magdalenka 23 jasne,ze fajne babki:) Zadomawiam sie na calego.I bardzo sie z tego ciesze.Widze,ze bede miala niezbedna pomoc w odchudzaniu. Nie mam jeszcze ksiazki Dukana.Wiec dziewczyny pokladam w Was nadzieje:)

buziaki dla wszystkich protalinek :D

[zuziaczek]

Kiedyś na zajęciach z koleżankami o bułkach gadałyśmy. U mnie jest wrocławska, u jednej z koleżanek była paryska a u tej trzeciej angielka (o ile dobrze pamiętam)

Śliweczko, ja to najbardziej lubie to zaciąganie podlaskie...ech...poezja. Ja sie spotkałam z określeniem "wiszczeć" chyba krzyczeć po tamtejszemu ale pewna nie jestem.  :D

Dukan pisał o systemie na drugą faze że 1/1 lub 5/5 głównie. A ja moge zrobić2/2 albo 3/3?- kolejny raz przepraszam za głupie pytanie

[doda777]

Co region to ma swoj dialekt . Pamietam jak pojechalam kiedys na slask.Wogole ich nie rozumialam. W gorach rowniez. Ja od 6lat mieszkam we Wloszech. Jest tu mnostwo dialektow. Czasami trudno sie polapac co kto mowi:) Ale to jest wlasnie piekne w tym wszystkim. Mozna sie troche nauczyc:))

[Śliweczka]

Kiedyś na zajęciach z koleżankami o bułkach gadałyśmy. U mnie jest wrocławska, u jednej z koleżanek była paryska a u tej trzeciej angielka (o ile dobrze pamiętam)

Śliweczko, ja to najbardziej lubie to zaciąganie podlaskie...ech...poezja. Ja sie spotkałam z określeniem "wiszczeć" chyba krzyczeć po tamtejszemu ale pewna nie jestem.  :)

Dukan pisał o systemie na drugą faze że 1/1 lub 5/5 głównie. A ja moge zrobić2/2 albo 3/3?- kolejny raz przepraszam za głupie pytanie

Tak Zuziaczku,wiszczeć to krzyczeć  :) Mowi się że dzieci wiszczą,a mąż czasem do mnie mówi czego wiszczysz jak krzyczę na niego  :D

Co do systemu drugiej fazy to dozwolone są wszystkie opcje 1/1,2/2,3/3 i tak dalej.Dukan jednak poleca 5/5 ponieważ przynosi najlepsze efekty.

[Śliweczka]

Coś ucichło nasze forum...

[doda777]

Jestem , jestem. Czytalam przepisy na faze uderzeniowa:) Skad Wy to wszystko Kochane dziewczyny bierzecie:)

[m_a_r_g_o_t]

Coś ucichło nasze forum...

walczę z suwaczkiem...... :D

[Śliweczka]

Jestem , jestem. Czytalam przepisy na faze uderzeniowa:) Skad Wy to wszystko Kochane dziewczyny bierzecie:)

Troszkę wymyślamy,kombinujemy  :D ,a troszkę podglądamy inne fora i zgapiamy pomysły innych :) W wątku z przepisami pomieszały się juz przepisy na uderzeniówkę i na fazę z warzywami :)

Margot,nie możesz sobie poradzić z suwaczkiem?

[doda777]

Tak, wlasnie widzialam. Ale w sumie duza pomoca sa te przepisy. Ja w sumie boje sie tej fazy uderzeniowej. Kiedys bylam na diecie niskoweglowodanowej- Jadlam bialka z warzywami. Na sniadanie jadlam mleko i platki. Tu jednak jest to inaczej ulozone. Samych bialek jeszcze nigdy nie jadlam.Widze,ze pisza tu niektorzy o bolu glowy. No, mam nadzieje,ze bedzie ok.Zaczynam juz sobie ukladac jadlospis. :D

[bogi]

uff, ale narozrabiałam, ostatni dzien fazy uderzeniowej i niewytrzymalam, zezarlam salatki z warzywami

i ci teraz??? mam zaczynac od nowa?? nastepne 5 dni?/ od jutra mialam dołaczyc warzywa, zrobilam to dzisiaj, prosze o odpowiedz . w ksiazce nic na ten temat nie pisze, chyba ze pominelam.

a do tego wypilam chyba ze 3 litry wody. pomozcie co robic jutro?? uderzenioke nadal czy dodac warzywa???? prosze:(

[doda777]

MARGOT jak Ci idzie z suwaczkiem????

[m_a_r_g_o_t]

JESSSST skurczybyk suwak :D dziewuszki, co można sądzić o biegunce 4-go dnia na białku?

[m_a_r_g_o_t]

zrobiłam taki śliczny suwaczek a tu błąd wyskakuje.. nie mozna było go wkleić, bo jakiś dynamiczny był :D

[doda777]

Margot jest suwaczek:) Udalo sie . Tu widac go dobrze. O jakim bledzie piszesz??