Skocz do zawartości

Rewelacyjna Dieta Protal !


Dorotaxx
 Udostępnij

Rekomendowane odpowiedzi

Tez juz nie bede jadla parowek.wlaśnie pisalam ,ze zle sie po nich czulam , jakos tak cięzko i ,,tłusto,,

jesli serek wiejski jest light to mozna jesc.

W ksiązce dosyc duzo pisze o jajach, niestety jej nie mam bo pozyczylam kolezance.

Mysle,ze 2 dziennie mozna jesc .

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

bardzo się dziwię że tak mało jecie bo przeciez można jeść dużo a tu czytam: 2plasterki wedliny, 100g serka.

Dziunka białka mają to do siebie,ze na bardzo długo powodują uczucie sytości dlatego tak mało jemy . Jak zjem np. jogurt z otrębami to nie jestem głodna ok 4 godziny.

Witam wsród Nas

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

ja o parowkach przeczytalam na wż-cie . Pisala o nich dziewczyna , ktora juz bardzo długo robi diete.

Tez nie bede ich jadła bo jak juz pisalam nie czulam sie po nich dobrze.

Ja jem naturalne jogurty bez cukru

Pozdrawiam Milenko

Ps. wlaśnie pije sobie mocną parzoną kawe z mlekiem. Przyznam ,ze jest to mój ulubiony ,,posiłek,, w ciągu dnia

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Witajcie :D, powiem szczerze że zaczęłam się zastanawiać na tymi parówami;)i wyobraziłam sobie jak je robią bleee :)??: nie wezmę ich do ust!!!

A właśnie odnośnie kawy czy można pić kawę zbożową taką w torebkach lub rozpuszczalną???

Jak zawsze rano staję na wadze i muszę Wam powiedzieć że kilogramy stanęły w miejscu :) ...czekam co będzie dalej?!

Trzymam za Was kciuki, M

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Witaj Czarnaa;)

Dietę stosuje 4 dzień startowałam z wynikiem 83,6 i na dzień dzisiejszy straciłam 2,3 kg:) czyli mam 81,3!

A co do jogurtów to ja jak na razie kupuję naturalne 0% a zastanawiam się czy mogą być light ale np te niby owocowe ale bez kawałków owoców, hmmm nie wiem...proszę niech kotoś mi podpowie...

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

 Udostępnij

  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

By using this site, you agree to our Warunki użytkowania.