Rewelacyjna Dieta Protal !

[mulan27]

Dziekuje dziewczyny za wszystkie odpowiedzi:) czuje sie juz spokojniejsza. Dzisiaj czeka mnie pierwsze od rozpoczecia diety wyjscie z przyjaciolmi, troche sie boje ( jesli wiecie o czym mowie :grin: Chcialam Wam wszystkim jeszcze podziekowac ,za wspaniale przepisy, ktore tu wrzucacie, sa bardzo pomocne zalaszcza dla poczatkujacych. Dzieki Wam moja dieta nie ogranicza sie tylko do suchej piersi z kurczaka. Bo pewnie sama bym nic innego nie wymyslila:) POzdrawiam

[Kamyla]

Ale grzeszny weekend.................

tym razem niestety sama sobie wybaczam... tak już jest jak mam stres... za tydzien egzaminy, za dwa tygodnie obrona licencjatu i już mnie nerwy zjadaja... a jak mam nerwa to sama zaczynam jesc na dwoje...

Oby moja waga nie zbuntowała sie za bardzo :grin:

[kasias]

na innym forum z przepisami widzialam tortille juz ktos robil, chyba Juggin miala na cos takiego ochote :grin:

http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/xxl-20-...-dukana-33.html

sama chyba sprobuje, ale narazie czuje sie fatalnie i nie wiem co jest grane, jutro do lekarza.....

pozrawiam 

[balbina38]

Witaj Mulan wsrod czcicieli twarogu :-(

dzisiaj malzonek zabral mnie do wloskiej lodziarni ..............myslalam ze go udusze golymi rekami :grin: ale z reka na sercu WYTRZYMALAM zacisnelam zeby i podwujna kawke sobie strzelilam :D

rano zrobilam sobie protalowe golabki zeby miec na obiad i wyszly takie mini golabki bo kupilam kapuste nie za duza (nie mam duzego garnka) ale w smaku pychotka :D

jak narazie trzymam sie dzielnie a od jutra same bialeczka :D

[ola81]

No balbina to możesz być z siebie dumna. Bardzo się cieszę że dałaś rade pokonać pokusę która były lody.

[grazzia]

Grazzia podejrzewam ze jest to przepis na drozdzowke Zuzy tylko z jablkami a w wersji oryginalnej byly jagody a ja dalam sliwki :-(

Dziekuje Balbinko i Juggin za odpowiedz.Oj,ja dzisiaj tez grzeszylam,tzn.mialam krolewski obiad :kartacze,pychota .mysle zeby jutro zrobic sobie po kartaczach bialka bo to przeciez takie nie dietetyczne.Ja tez dzisiaj sie zle czuje caly czas chce mi sie spac,a i gardlo zawalilo chyba angina bedzie :grin:

-Witam Mulan27 zycze Ci wytrwalosci na diecie,jak widzisz kiloski ubywaja ,Dukan dziala cuda.

[Bozena66]

Chciałam wtedy też dopisać, że Twoje rady aby jadać więcej wcale nie są głupie, bo ja także uważam że im więcej się je, tym bardziej zmusza się organizm do przyspieszonej przemiany materii. Ale nie byłabym sobą gdybym nie powiedziała „ale” więc, ja uważam że, osoba która całe życie jadła małe ilości i teraz zacznie jeść dużo to nastąpi u niej tzw. rozciągnięcie żołądka i już będzie musiała zjadać wielkie ilości. Jeśli zrezygnuje z diety, będzie miała problem. Tak myślę, być może się mylę, i obym się myliła bo ja tez dużo jadam, zawsze dużo jadłam, ale naraz, a nie w ciągu dnia.

Przepraszam, Benek, ze się wcinam w post do Juggin, ale chciałam Cię poprzeć w sprawie ilości jedzenia. Rzeczywiście jeśli ktoś wcześniej mało jadł, a na Dukanie będzie jadł za dwoje może źle na tym wyjść, nawet jeśli będzie rygorystycznie przetrzegał zaleceń diety. To Śliweczka zawsze powtarza, że stara się nie objadać zanadto. Ja nigdy w życiu dużo nie jadłam i teraz też ilość muszę kontrolować. Uważam, że każda z nas powinna przeanalizować siebie w tej diecie, bo każda z nas jest inna. :-(

Ale grzeszny weekend.................

tym razem niestety sama sobie wybaczam... tak już jest jak mam stres... za tydzien egzaminy, za dwa tygodnie obrona licencjatu i już mnie nerwy zjadaja... a jak mam nerwa to sama zaczynam jesc na dwoje...

Oby moja waga nie zbuntowała sie za bardzo :grin:

Jakie to okropne Kamylko. że właśnie w ten sposób próbujesz walczyć ze stresem. Rozumiem Ciebie doskonale, ale poprzeć nie mogę. Trzymam kciuki za wszystkie egzaminy :D

Witaj Mulan wsrod czcicieli twarogu :D

dzisiaj malzonek zabral mnie do wloskiej lodziarni ..............myslalam ze go udusze golymi rekami :D ale z reka na sercu WYTRZYMALAM zacisnelam zeby i podwujna kawke sobie strzelilam :D

rano zrobilam sobie protalowe golabki zeby miec na obiad i wyszly takie mini golabki bo kupilam kapuste nie za duza (nie mam duzego garnka) ale w smaku pychotka :-D

jak narazie trzymam sie dzielnie a od jutra same bialeczka :D

Małżonek chciał dobrze, a Ty jestes przecież twardą jak skała Czcicielką Twarogu, więc Ciebie, Balbinko lody nie interesują :D

[Śliweczka]

Witajcie wieczorkiem!

dzisiaj malzonek zabral mnie do wloskiej lodziarni ..............myslalam ze go udusze golymi rekami :D ale z reka na sercu WYTRZYMALAM zacisnelam zeby i podwujna kawke sobie strzelilam :D

rano zrobilam sobie protalowe golabki zeby miec na obiad i wyszly takie mini golabki bo kupilam kapuste nie za duza (nie mam duzego garnka) ale w smaku pychotka :D

jak narazie trzymam sie dzielnie a od jutra same bialeczka :D

No Balbinko,super że nie uległaś tym słodkim i ochydnym lodom  :D Możesz być z siebie dumna.

Przepraszam, Benek, ze się wcinam w post do Juggin, ale chciałam Cię poprzeć w sprawie ilości jedzenia. Rzeczywiście jeśli ktoś wcześniej mało jadł, a na Dukanie będzie jadł za dwoje może źle na tym wyjść, nawet jeśli będzie rygorystycznie przetrzegał zaleceń diety. To Śliweczka zawsze powtarza, że stara się nie objadać zanadto. Ja nigdy w życiu dużo nie jadłam i teraz też ilość muszę kontrolować. Uważam, że każda z nas powinna przeanalizować siebie w tej diecie, bo każda z nas jest inna. :-(

Tak,ja właśnie zawsze powtarzam że lepiej zjeść więcej małych posiłków dziennie niż napychać żołądek wielkimi porcjami.Zawsze jadłam dużo,teraz staram się jeść mniejsze porcje ale częściej.

Kamylko,ja też życzę zdanych egzaminów i trzymam kciuki.

Wszystkie, które łapią jesienne choróbska wracajcie do zdrowia!!!

Dziewczynki,znalazłam strasznie śmieszną stronkę ze śmiesznymi zdjęciami,jeśli macie ochotę to popatrzcie sobie,a może pośmiejecie się tak jak ja  :grin:

http://demotywatory.pl/demotivator/topka/procenty/page/1

[jusia25]

Witam Was wieczorowa porą!!!

Mulan ciebie szczególnie witam w naszym ciepłym gronie!

U mnie kochane bez zmian, waga stoi ale od jutra białeczka może więc bedzie lepiej! Mam taka nadzieje!

[balbina38]

Sliweczko, Bozenko, Olu dziekuje !!!!

wasze slowa pochwaly sa dla mnie bardzo wazne !!!!!

zmienilam suwak bo tak na dobra sprawe to nie wiem ile te moje wlosy waza dokladnie a nie chce na pale odejmowac wiec juz bez nerwow, nic nie odejmujac przyjelam tak jak jest na suwaku :grin:

[balbina38]

Jusia ale fajny avatorek jak milo coraz wiecej twarzy i wiemy do kogo piszemy!!!! :grin: :-( :D :D

[Śliweczka]

Jusiu!!! Jaki piękny avatarek!!!! Super!!!

[jusia25]

Jusia ale fajny avatorek jak milo coraz wiecej twarzy i wiemy do kogo piszemy!!!! :grin: :-( :D :D

Dziękuje kochana! Ty tez mogłabyś dać kawałek buzi do obejrzenia, nie tylko burzeloków,he he he!

[jusia25]

Jusiu!!! Jaki piękny avatarek!!!! Super!!!

Oj dziekuje dziękuje.... Przestańcie bo się czerwienie,he he,he...