Bozena66

Ojej, to zupełnie jak z moimi Synami, też Ich Mąż wychował :-D

Dobrze, że jeteś Maragrete, bo sie o Ciebie martwiłam i słusznie, bo to musiało być powazne zatrucie, skoro wylądowałas pod kroplówką. Na razie nie przejmuj sie dieta, musisz jeść to, co Ci lekarze zalecają. Jak się wykurujesz prawdopodobnie organizm sam Ci da znać którą fazę wybrać. Ja bym spróbowała B+W. Pozdrawiam, Maragrete i wracaj do nas zdrowa jak najszybciej :-D

Biję, biję, ale jak usłyszałm o głodnym dziecku to od razu ręka lżejsza. Przecież nie będę tłukła matki dziecku :lol:

Polu kochana, ta broń to nie na Ciebie. Ty miałaś urodziny Dziecka, a ten tort Ci pewnie specjalnie nie smakował, ale Benek :lol: 2 Gofry, pewnie pyszne były, prawda??? Juggin, tak byłam zajęt przestępstwem Benka, że nie pogratulowałam Ci jednokilogramowego sukcesu, co niniejszym czynię :D Zielona_ona, witaj wśród tych, którzy mają co nieco do zgubienia, czego Ci życzę bez niepotrzebnej zwłoki :-D

Zuza, ja nie kupowałam tego granulownego, ale Dziewczyny podawały skład i z tego co pamiętam proporcje były gorsze, więc bardzo dziekujemy za namiary :D

Moje Drogie :D Kasia i Tylda, gratuluję spadków :D Pola, o nikim nie zapomniałas, jesteś niesamowita :D Benek, tym razem ja wymierzę sprawiedliwość, bo ja uwielbiam gofry, mam maszynę do gofrów i ani jednego od poczatku diety :-D [ZDJĘCIE NIEDOSTĘPNE] Mam nadzieję, ze podoba Ci się moja broń, bo zaraz ja poczujesz n własnej skórze :lol:

witaj Greto. :lol: Tym razem na pewno Ci sie uda, tylko musisz być aktywna na naszym forum, bo bez tego ani rusz :-D

Witaj Jusstine Cieszę się, że do nas dołączyłaś. :D Życzę Ci szybkich spadków wagowych :D

Witam wszystkie Panie :lol: Kot mnie dzisiaj zwlókł z łózka, ale to całe szczęście, bo jest taka piękna pogoda, ze szkoda dnia. Dzisiaj witam przy wodzie, nie przy kawce, zaraz się biorę za otrąbinkę :-D . Miłego dnia :D

Moje drogie Panie Troche Was spuściłam z oka i żescie natrzaskały kilka stron. Sylwio, jeśli chodzi o szkodliwość diety Dukana, to wszystko zależy co komu dolega. Nie ulega wątpliwości, że białko może przeciążać nerki, ale np. Benek mając kłopoty z nerkami pije ogromne ilości wody na tej diecie i wszystko jest ok. Nie wiem czy czytałas, że Juggin spadł cukier na naszej diecie i ona jest zachwycona, a my razem z nią. Bo przecież nie tylko dieta jest fajna, ale przede wszystkim my tworzymy taka fajną, protalowa Rodzinkę i to jest nasza największa wartość :-D Trochę się wzruszyłam :lol:

Witaj Samanto. :lol: Życzę ci powodzenia i wytrwałosci :-D

Just, kochanie niestety, już kilka Protalek musiało odejść z powodu nerek. Zdrowie najważniejsze. Uważam, że powinnaś pójść do lekarza, żeby Ci ułożył dietę specjalnie dla Ciebie, skoro możesz mieć efekty uboczne. Trzymam kciuki za Twoje zdrowie :D

Pisz jak najwięcej, Balbinko :D , teraz dziewczyny są w rozjazdach i mało która ma czas na pisanie. Cieszę się, że mimo przeciwności losu chcesz wytrwać przy Dukanie i przy nas :lol: . Mój obecny wyjazd powinien być łatwiejszy, bo częściowo po Polsce, częściowo za granicą, ale powinnam mieć dostęp do nabiału. W Japonii praktycznie nie ma prawie nabiału i trudno jechać na samych rybach i mięsie. Poza tym będę miała mniej pokus alkoholowych, bo pewnie podzielimy sie z mężem jak zwykle, tzn On piwko a ja kierownica :-D Życzę Wam miłej niedzieli i ładniejszej pogody :D

Witaj Balbinko :) Nie martw się waga. Ja juz jestem 10 dni po przyjeździe i dopiero teraz widzę drgającą wagę w dół. :D Poza tym rozumiem problem, powrót jest znacznie trudniejszy niz rozpoczęcie diety. Ja mogę powiedzieć, że znów weszłam w nawyk protalowy, problem w tym, ze w środę znowu wyjeżdżam. Mam plan żywieniowy na wyjazd, ale nie wiem czym to się skończy. Przychylam się do hasła: Trzymajmy się dzielnie dziewczynki :)

[quote name='edytah' date='19.07.2009, 09:09' post='8236 Po 50 kg wagi nie ma juz sladu :lol: Obecnie oscyluje miedzy 51-52kg. Szkoda troche, zastanawiam sie wiec czy nie zrobic sobie kilu dni bialkowych i sprobowac, moze wroci te piekne 50kg?? Wczoraj jadlam pierwszy deserek :D Musze wam powiedziec ze sie rozczarowalam lodami - smak mi sie chyba zmienil od diety i myslenie, bo dotychczasowe "smakolyki" juz mi nie podchodza. Znacznie bardziej smakują mi otrebowe ciasteczka czekoladowe :D Wypilam tez wczoraj nieco ponad pol szklanki piwa - smakowalo mi bardzo, ale dzis mialam klasyczne objawy kacorka :-D Buziakuje was kochane i milego dzionka zycze z widocznymi spadkami wagi :D

Witam serdecznie, dzień dobry Śliweczko, gratuluję 200 dni i osiągniętych rezultatów :lol: [ZDJĘCIE NIEDOSTĘPNE] Spróbuj zatanczyć, może na Twoją upartą wagę trzeba specjalnych sposobów :D Dzisiaj jest pochmurno, ale bardzo przyjemnie, bo wreszcie jest czym oddychać :-D Moja waga oscyluje w granicach z suwaczka, ale z tendencja spadkową. Jak się utrwali, zmienię suwaczek

Grazzia miłego urlopu, dużo słońca i odpoczynku :lol: Ja dzisiaj trochę nagrzezyłam, jak to w weekend, ale nie spodziwam się jutro spektakularnych zwyżek, bo mało dziś jadłam. Jednak pora zadbać o swój metabolizm, bo jak znowu będę miała wilczy apetyt, to mi sie waga odwinie :D Do-Do, w fazie z warzywami najczęściej jem posiłek białkowo-warzywny, ale czasami oczywiscie jem same białka np. jogurt. Nigdy nie licze ile razy dziennie, to właśnie kocham w tej diecie, że nic nie muszę liczyć :-D

Postraszyłam swoją wagę i od razu zaczęła pokazywać ciekawsz numerki, a myślalam, że 2 po 8 juz nigdy nie zobaczę :lol:

Witam wszystkie miłe Panie :lol: Mari, życzę Ci wspaniałego urlopu i dużo słońca :-D Wszystkim życzę miłego dnia, dzisiaj ma być bardzo gorąco, więc przynajmniej z piciem nie będziemy miały problemów :D

Rivia, ja też uważam, ze powinnaś sie wyleczyć, a przynajmniej podleczyć. Zwłaszcza jesli zamierzasz tak długo być w I Fazie, co jest ryzykowne. II Fazę Dukan zaleca 1/1,2/2,3/3,4/4 lub 5/5. Niektóre z nas robią 7/7, ale byc może to też jest ryzyko,a 10/10 żadna z nas chyba nie robi. Nie szalej, bo to raczej nie chodzi o jak najszybsze schudnięcie, ale najzdrowsze i skuteczne(bez efektu jo-jo). Niepotrzebnie Was postraszyłam tymi węglowodanami w herbatkach owocowych, bo pewnie to same aromaty, które tylko lezały obok owoców :-D . Pijcie na zdrowie. Ja już się żegnam, mówię dobranoc i życzę wytrwałości szczególnie Tobie Juggin, bo na ciężką próbe jesteś wystawiona. :lol:

Grazzia, życzę Ci wspaniałego urlopu i powrotu wagi na jedyną, ustaloną wcześniej pozycję :lol:

Uważaj z takimi herbatkami, sprawdź skład, moze na pudełku jest coś na temat węglowodanów. Jeśli wsystko ok, to pij na zdrowie :lol:

Martwię się o Ciebie, Maragrete. Jakby co to wdepnij do lekarza, bo żołądka i sąsiednich nie warto lekeważyć. Życzę Ci zdrowia

Postraszyłam moje zbyt pełne wdzięki i proszę. Idzie ku lepszemu :lol: . Dzisiaj siusiam nieomal nieustannie, to jednak był zastój wody. Zobaczymy jutro rano na wadze(tej wredocie-jak postraszę to może pokaze coś fajnego :-D )

Basiu, na długo papa. Trzymaj się, nie daj się i uśmiechnij się, to pogoda sama przyjdzie :-D Juggin, Anula, na krótko papa. Dużo słońca i uśmiechu. Do zobaczenia wkrótce :lol: