balbina38
-
Postów
854 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
Odpowiedzi opublikowane przez balbina38
-
-
Witajcie Kochane!!!
Kujawy zalane wodą. Pada bez przerwy od wczoraj wieczora. Jest szaro, buro i ponuro, nie wiadomo co zrobić ze sobą. Na szczęście dzieci zabrała babcia, więc nie marudzą. Humor pod psem, wagowy zastój :lol:
Mam nadzieję, że organizm się podda, bo poza jednym malutkim spadkiem, waga stoi od ponad tygodnia. Od dziś białka, więc liczę na zmiany.
Pozdrawiam Was serdecznie!!!
Hej zuza !!!
ale sie z ciebie laseczka zrobila fiu...fiu...fiu tylko pozazdroscic
i ja zazdroszcze a co mi tam :-D
-
Witajcie Dziewczyny,
I tak oto, po dzielnych bojach wchodze w koncu do fazy II. Poniewaz mam ostatnie dni @ to waga wreszcie drgnela w dol i moglam zmienic suwaczek.
Teraz musze byc bardzo grzeczna i trzymac sie protalowych przykazan, bo w przyszlym miesiacu chcialabym pozegnac wstretna 8 na poczatku wagi.
Ja bylo z wami na poczatku II fazy. Ile tak srednio chudlyscie na miesiac? (oczywiscie nie liczac tych dni, kiedy byly grzeszki).
Milej niedzieli!
dodo ja mysle ze to zalezy od organizmu kazdy czlowiek jest inny wiec i wyniki beda inne :lol:
u mnie idzie to jak po grudzie ale dziewczyny moga pochwalic sie calkiem sporymi spadkami :D
wiesz kazdy spadek cieszy ale musisz tez sie przygotowac na stanie wagi w miejscu albo nieznaczne przybieranie
na wadze szczegolnie w fazie z warzywami :-D
ale ja zycze ci samych spadkow i to jak najwiekszych :D
-
Witaj Balbinko :)
Nie martw się waga. Ja juz jestem 10 dni po przyjeździe i dopiero teraz widzę drgającą wagę w dół. :D Poza tym rozumiem problem, powrót jest znacznie trudniejszy niz rozpoczęcie diety. Ja mogę powiedzieć, że znów weszłam w nawyk protalowy, problem w tym, ze w środę znowu wyjeżdżam. Mam plan żywieniowy na wyjazd, ale nie wiem czym to się skończy. Przychylam się do hasła: Trzymajmy się dzielnie dziewczynki :)
Ach Bozenko klopot w tym, ze na mnie ta dieta dziala jakos bardzo wolno :-D po 5 dniach uderzeniowki 0,300 do tylu i to nie jest powalajacy wynik niestety ............moze spowodowane to jest tym, ze juz tyle diet przeszlam i moj kochany organizm jest przyzwyczajony do roznych dziwactw i sie nie poddaje bo wie ze w koncu i tak polegne :lol:
ale nie zrezygnuje z tej diety zeby nie wiem co!!!!! jest to najlepsza dieta jaka mozna bylo wymyslic dla tej grupy osob ktore lubia nabial, miesko i od czasu do czasu warzywka :D a na slodkie tez jest sposob np. serniczek ktory uwielbiam :D
Bozenko jestes silna i napewno dasz rade bo przeciez taki wyjazd to nie pierwszyzna i z kazdym wyjazdem bedzie ci lzej trzymac diete
ja wierze w ciebie i my tutaj bedziemy pilnowac zebys spozywala tylko protalowe jedzonko :D
na moim urlopie bylo protalowe jedzonko ale sama sobie odpuscilam :D i wiem ze to moja wina a nie diety czy dukana
teraz mam za swoje no nic zycie plynie dalej i mam nadzieje na lepsze :)
uffff kochane ale sie rozpisalam tylko nie bijcie :)
-
Witajcie!
A co dzisiaj z Wami się stało??? Jestem pierwsza??? :D
Dzisiaj mija 200 dni odkąd jestem na diecie,a ta waga z suwaczka nie chce się pokazać :lol:
Urlopujecie się,wyjeżdzacie i sporo z Was nie może być z nami ,ale co z resztą??? Balbinko gdzie jesteś?????
Na Podlasiu znowu duszno i gorąco.Pewnie po południu te burze z centralnej Polski dotrą do nas.
Pozdrawiam Wszystkie dziewczynki na diecie!!! Miłej niedzieli życzę!!!!
Jestem, jestem Sliweczko i inne protalki ktore o mnie pamietaja :D
Witam kochane z kawusia w reku :D za nim ja przeczytam te wszystkie strony ufff to wieczor bedzie :D
pozdrawiam nowe protalki :)
urlopowiczkom przepieknej pogody i nie dajcie sie skusic na zadne wstretne jedzenie NIE protalowe :)
a wiec kochane po wielkich grzechach wrocilam do uderzeniowki dzisiaj jest 5 dzien ale z waga nic specjalnego sie nie dzieje :-D
moj organizm poprostu odmawia wspolpracy ja swoje a on swoje ale mam nadzieje ze w koncu skapituluje :)
Trzymajmy sie dzielnie dziewczynki :)
-
Witaj Balbinko, dziękuję za dobre słowo. Nie było mnie bo miałam mnóstwo pracy, małych wnusiów w domku, i tak się jakoś poskładało, że nie bardzo miałam czas wtedy. Ale teraz już jestem, wpadam co jakiś czas do pokoju i sprawdzam, czy ktoś się odezwał :lol: .
Wiem, że urlop Ci się udał, z czego bardzo się cieszę, bo teraz pełna sił, wrócisz do dietki.
Pozdrawiam Cię serdecznie i mam nadzieję, że zawsze znajdziesz chwilkę dla nas :-D
dziekuje Polu i Tobie rownierz zycze zasluzonego (napewno) wypoczynku bo czlowiek musi czasami oderwac sie od codziennosci :D
-
Witajcie kochane przy porannej kawce :-D !!!!!!
ciesze sie ze jestem znowu z wami i moge na was liczyc :D
Polu jak ja wyjezdzalam to ty sie gdzies zaagubilas ale widze ze jestes i chudniesz moje gratulacje :D
dziewczyny nie wiem czy bede codziennie z wami bo jak pisalam juz wczesniej syn do mnie przyjechal na wakacje i okupuje mi kompa :lol: a maz pracuje juz nawet na dwoch kom. i broni laptopa przedemna :D
ale ja wstaje wczesnie wiec zawsze cos skrobne do was :D
-
wow patrzac na date rozpoczecia i suwaczek to jestem w szoku ze w niecale 2 miesiace schudlas 16 kilo? no to bije poklony, bo ja od 9 czerwca nie moge zrzucic 7, ciagle 6,5 i waga stoi :-D
kasias fajnie by bylo zeby waga tak szybko leciala ale niestety tak dobrze to nie ma :D
juz wczesniej pisalam ze jest to moj spadek ktory odnotowalam przez dwa lata :-D
tylko bylo mi przykro ze dziewczyny przesuwaly suwaczki a ja stalam w miejscu i to byl moj taki trik :D
-
Kochana Balbinko, :grin:
Już widziałam Twój nick od jakiegoś czasu, ale pewnie czytałaś. Witamy serdecznie na naszym wspaniałym Forum. Jak ciężko wrócic po wyjeźdie do diety to doświadczyłam na własnej skórze. Mogę Ci tylko napisać, że mozna, bo mnie sie udało. Mam co prawda miesiąc do tyłu i pewnie moja waga byłaby niższa, ale musimy czasami wyjeżdżać i nie ma na to rady. Nie poddawaj się, ja trzymam za Ciebie kciuki :-D :lol: :lol:
Kochana Bozenko probowalam czytac ale bylo tego tak duzo ze odezwalabym sie dopiero pewnie za tydzien :lol:
musze wziasc sie w garsc i od jutra uderzeniowka juz nakupowalam jogurtow mam juz chlebek protalowy zobaczymy moze jakos rusze z miejsca :D
Witaj Balbinko!!!Ja też się za Tobą stęskniłam :-D No musisz wziąść się za siebie i chudnąć razem z nami.Ja tez miałam ciężki powrót po komunii córci,ale udało mi się i Tobie też się uda.Trzymam kciuki.
Fajnie że już jesteś...A jak urlopik się udał???
Moja kochana Sliweczko jak patrze na twoj suwaczek to juz jestem zmotywowana do dzialania tylko ze u mnie nie idzie to tak szybko niestety :-D
Urlop byl super!!!! tylko nie liczyc objadania sie na maxa :-D suwaka narazie nie zmieniam bo mam nadzieje na szybki powrot do mojej wagi z przed wyjazdu :D
jak wrzuce zdjecia na kompa to wstawie pare zdjec bo okolica naprawde przepiekna ;)
widze tez nowe protalki ktore pozdrawiam i zycze szybkich spadkow wagowych ;)
kochane moje protalki ciesze sie z waszych spadkow tak naprawde z calego serca i oby bylo ich jak najwiecej :)
-
Witajcie kochane protalki !!!!!!
Wrocilam i biore sie porzadnie za diete bo jak narazie za mna same grzechy :-D
musicie mnie pilnowac kochane bo czarno to widze :-D nie moge sie zebrac i wrocic do diety
bedzie ciezko ale z wami dam rade :D
dziewczynki ale sie za wami stesknilam ufff ale juz jestem i jak narazie nigdzie sie nie wybieram :D
-
No coz dziewczynki ja sie zegnam za pare minut wsiadam do samochodu i wioooo !!!!! :D
Zycze wam pieknej pogody i coraz mniej cialka :-D
odezwe sie jak bede mogla buziole dla wszystkich papa :-D
-
Witam kochane protalki !!!!!!
jak zwykle przy kawce, pogoda zrobila sie ladna mam nadzieje ze noc tez bedzie bez opadow bo bede w drodze, wyjezdzam o 8 wieczorem a nie lubie jezdzic w deszczu :D
jak mnie syn dopusci do kompa to jeszcze sie odezwe :-D
Sliweczko az mnie zatkalo jak zobaczylam twoj suwaczek SUPER dziewczyno tak trzymac !!!!!!!!
dziewczynki bawcie sie dobrze, wypoczywajcie gubcie kiloski i nie grzeszcie :-D
Anula te skany to ksiazka dukana jak chcesz to nie ma sprawy wysle :lol:
podobno ten gosciu co nam wynajmuje dom ma internet wiec moze od czasu sie pojawie i ponarzekam wam troche :)
-
Kochane dziewczynki !!!!
syn dorwal sie do kompa i ledwo przedarlam sie zeby napisac pare slow :D
skany juz wyslane :-D
dobranoc kolorowych papa :-D
jutro przy kawce zamelduje sie :lol:
-
bagi wrzuc meila to wysle :D
-
Ja Wam przepiszę. Zrobiła fotkę bo jest trochę namieszane w tym opisie :)
Analyse fur 100 g
EiweiB/eiwitten/protides (Nx6,25) 1,2 g
Kohlenhydrate/koolhydraten/glucides (p.d. a 100) 86,3 g
davon Zucker/waarvan suiker/ dont sucre 1,5 g
fett/vet/lipides 0,8g
eiweiß - bialka
kohlenhydrate - weglowodany
davon zucker - do tego cukier (albo w tym cukier)
fett - tluszcz a fujjj
sklad taki sobie ale jak juz kupilas to co ma sie zmarnowac na zdrowie :-D
-
DZIEKI dla Margot !!!! :-D
-
Anulka a co zle ci z nami ? jak zgubisz te 5 kiloskow to pojdziesz w swiat i tyle cie bedziemy widziec (oczywiscie zart)
poleca, poleca te kiloski ze nawet sie nie obejrzysz a juz bedziesz w IV farzie kochana :-D
-
A gdzie to nasza Malinka Sliweczka, Pola i inne laseczki ?
-
witam juz robie kawe i siadam z wami albo może nie , bo humor mam kiepski , wprawdzie nie pada ale pewnie zaraz będzie i ten nastroj już wczoraj mnie dopadła chandra, narazie pa
gaju szkoda czasu i energi na zly humor, zrob kawke, pusc fajna muzyczke i relaksuj sie kochana :-D
-
Czesc wszystkim protalkom!!!!!!
tradycyjnie juz z kawka w garsci 8)
w koncu urlop hurrrrraaaaaa!!!!!!! jeszcze tylko pare rzeczy dociagne do konca i juz nie mysle o pracy przez dwa tygodnie :-P
dzisiaj przylatuje moj syn nie widzialam go pol roku :) i juz od rana mam dobry humor nawet waga mi nie straszna :D
Bozenko moje gratulacje !!!!!! oj jak ja juz bym chciala w jakis fajny sexii ciuszek wejsc i nie wciagac brzuszyska i zeby faldy tluszczu mi sie nie wylewaly z boku ale coz porzyjemy zobaczymy moze w koncu nadejdzie ten dzien :D
Benek widze ze i ty popijasz z nami ranna kawke :D i nie martw sie slonko bedzie podobno ida afrykanskie upaly :D
Marudo widze ze u ciebie tez dobrze zaczal sie dzien spadkiem wagi i tak trzymac :D a burza napewno cie ominie takze nie martw sie na zapas :D
Milego dnia dziewczynki :-D
-
I ja sie porzegnam papa dziewczynki !!!
-
Ja dzisiaj korzystałam ze słońca i poopalałam się troszkę 8) Troszkę...dwie godziny na słońcu i spaliłam się :-P Pieką mnie ramiona i plecy :D Ale byłam zachłanna na słońce,teraz mam za swoje :-D
och Sliweczko wspolczuje ci ja raz sie tak spalilam dwie noce nie spalam tylko drzemalam na siedzaco :)
slyszalam ze jogurt albo kefir jest dobry na poparzenia sloneczne ale czy to prawda hmm.............nie wiem
-
Najrozsądniej byloby poporcjowac i pomrozić, a potem wyciagac po porcji wieczorkiem i do rana bedziesz miec rozmrozony. Wiem, ze napewno nie trzymac w worku foliowym, ja tak zrobilam i chlebek mi zamókl sam z siebie i zzieleniał.
ja przechowuje chlebek w lodowce,
wkladam do woreczka foliowego i do lodowy :-D
-
Witam kochane !!!
kawka juz dawno wypita a nawet dwie :)
slonko bylo owszem ale juz znowu pada :-D
a najgorsze ze zapowiadaja od poniedzialku opady w calej europie szkoda mialam nadzieje pobyczyc sie na plazy a tak zostanie chodzenie i zwiedzanie 8)
milego dnia wszystkim wpadne pozniej moze bedzie wiecej osob :-P
-
Czesc dziewczynki do jutra
[E]
kolorowych snow............
Rewelacyjna Dieta Protal !
w Diety
Opublikowano
Witaj Samanto i zycze sukcesow !!!!!