balbina38
-
Postów
854 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
Odpowiedzi opublikowane przez balbina38
-
-
dobranoc bozenko :-D
ten makaron tak pysznie brzmiiiiiiiiiii mniam mniam :)
-
Ja też rozpowszechniam Protal po świecie :D Moja mama na Protalu,siostra,2 kuzynki (były trzy,ale jedna z tego co słyszałam zrezygnowała,nie wiem dlaczego) :D Moja mama schudła ponad 10 kg i kobiety też pytają ją jak ona to zrobiła i pożyczają książkę Dukana :D Siostra (na forum jako Czeremcha) też chudnie,(ostatnio ma problemy z wejściem na forum,miała pisać wiadomość do moderatorów) i też już ludzie pytają co zrobiła że schudła :D A ja...no wczoraj od szwagierki usłyszałam miłe słowa...że bardzo schudłam :D A co będą gadać jak schudnę 70 kilogramów...? Pewnie że Proteinki górą!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
jejku Sliweczko jak ja ci tego zycze zebys zobaczyla 70 kg na wadze !!!!!!!
u mnie to chyba nigdy nie pojawi sie z przodu 7 niestety cos ze mna nie tak :-D trzymam sie protala zaczynalam dwa razy uderzeniowke a tu nic :) drepcze w miejscu jak cos zrzuce to po paru dniach wszystko wraca czyzby organizm az tak sie bronil ?????
jeszcze do tego wszystkiego dobija mnie moj @ juz czwarty raz dostalam w miesiac co sie skonczy to po dwoch dniach od nowa
jak przyjade z wakacji to musze isc do lekarza 8)
łoł Balbinko!!! normalnie takimi obrazkami zmuszacie mnie do pieczenia i jedzenia z naciskiem na jedzenie heheheh.
benek jedz na zdrowie kochana a chlebek pyszotka :-P pozniej jak wroce z zakupow wstawie przepis :D
-
WITAM PROTALOWO KOCHANE!!!!!!!
u mnie juz standart duszno i pochmurnie pewnie popoludniu bedzie padac :)
nie wchodze na wage bo az sie boje po tych warzywkach od dzisiaj same bialka moze pojdzie lepiej 8) czego wam rowniez zycze :-P
Pysiek wypoczywaj i nic sie nie martw jak wrocisz zdasz relacje i nie daj sie skusic smakolykami :D
Sliweczko ty tak ostatnio znikasz wieczorkami to pewnie przez te burze :-D
Edytah pakuj sie i przyjezdzaj razem wszamiemy protalowy chlebus :D
Malinko dzieki za dobre slowo kobieto :D mam zamiar dobrze sie bawic i wypoczac za caly rok :D
Dam rade widze ze humorek dopisuje i tak trzymac !!!!! :D
-
ale sie zasiedzialam :)
dziewczynki jutro wstawie przepis na stronke 8)
bagi i maruda bardzo ale to bardzo wam wspolczuje wiem co to balacy zab czy dziaslo niestety :-D
dobranoc wszystkim papa :-P
-
I ja rownież glos oddałam.
Dziś upieklam nasz protalowy chlebek w maszynie - a moje dziecie na to "mamuś ale Ci usiadł" - musiała się tłumaczyć , ze to taki inny chlebek- dla był super.....hi hi hi
Moj chlebek tez taki plaski wyszedl a to dlatego ze tortownice mam dosyc duza :-D ale w smaku pychotka
juz zjadlam na kolacje kanapke z slata, szyneczka z indyka odchudzona i ogoreczek malosolny mniam, mniam :)
-
doda dobrze ze sie odezwalas i sluzy ci nowa dieta :-D
tak szczerze to mi by sie nie chcialo cwiczyc za leniwa jestem dlatego tym bardziej cie podziwiam ze sie nie poddajesz :)
-
dobranoc bozenko melduj zawsze co u ciebie kochana czekamy na relacje oczywiscie w miare mozliwosci papa :-D
-
kochane dzieki za mile slowa co do odpoczynku :-D
a teraz eksperyment z chlebkiem ktorego zrobilam na bazie serkow odtluszczonych z ziolami :)
jest pyszny !!!!
nie miescil sie w keksowce to zrobilam w tortownicy 8)
-
Balbinko o ile się nie mylę to jedziesz na urlop do Chorwacji,napisz w jakie miejsce bo 3 lata temu byłam w Slano koło Dubrownika,zwiedzałam też Split,Trogir,byłam w Medjugorje i innych fajnych miejscach.Bardzo bym chciała jeszcze kiedyś tam pojechać,jest tam pięknie i słonecznie :-D Życzę Ci udanego urlopu.
Edytko glos oddałam.
Maragrete i sama widzisz,dzisiaj jestem tu już kolejny raz ,czy to nie jest uzależnienie :-P [LINK NIEAKTUALNY]
Malinko jade do Orasac tj. 16 km do centrum Dubrownika bede tam tydzien a pozniej promem do wloch i nastepny tydzien spedzimy w drodze przez wlochy, wracajac do domu moze jeszcze w austrii gdzies sie zatrzymamy wiednia nigdy nie widzialam chociaz moja mama mieszkala tam przez 5 lat ale wszystko do nadrobienia tylko zeby pogoda dopisala :)
wstawie link mozna zobaczyc gdzie beda wypoczywac moje styrane kosci z tluszczem 8)
https://www.generalturist.com/html/privatni...-mit-Schwimmbad
objekt nr.2177
-
Edytah glos oddany :-D
-
A gdzie nasza Balbinka ?
Komputer jej się dzisiaj zaciął czy co, milczy cały dzień .....
Jestem, jestem Maragrete ale tak sie net cial ze nie mialam sily i zdrowia przy nim siedziec :-D
Kochane witajcie !!!!!!
od poniedzialku w koncu jestem na urlopie a we wtorek wyjezdzam uff NARESZCIE 8) bo ile mozna pracowac :-P
edytah tez oddam swoj glos jak uda mi sie wejsc na nk bo narazie czarno to widze :)
ciesze sie z waszych spadkow wagowych i oby tak dalej :D
-
ale tu dzisiaj cicho......................chyba jakis film obejrze i pojde spac [E]
dobranoc wszystkim :-D
-
Heloizo wszystkiego dobrego i oczywiscie zgubienia kiloskow i zeby juz nigdy nie powrocily :-D
-
Dzieki Kochana. nie bede jadla chleba Adama, bo go nawet nie mam, ale gdybym miala pod reką to kto wie 8)
Ja własnie znów upieklam jakies g....z przepisu, w ktorym zamienilam make pszenna na otreby zmielone i coż, jak mówia - z gó.. guzików nie nalepisz :-P . Beznadziejny wyszedl.
coż, moze w weekend spróbuję zrobic jak mowisz- ostatnia próba, a jak nie to poczekam grzecznie do II fazy i wtedy zjem sobie chleb bez żadnego wymyslania. :D
Juggin ja robie chlebek dokladnie z przepisu tak jak podala margarete tylko nie dodaje drozdzy a proszek do pieczenia i sole zamiast aromatu, jak wszystko wymieszam to od razu do pieca i tak na oko 50 min w 230° z nawiewem a pozniej po jakis 15 min. wylaczam nawiew i troche zmiejszam temperature i wychodzi nie najgorzej :-D
wlasnie dzisiaj bede piekla bo juz mi sie skonczyl :)
-
BALBINKO ja kupuje rabarbar w penny :) moze zobacz tam powinni miec!
Asienko slonce moje z nieba mi spadlas z tym PENNYM, dzisiaj sie nie wyrobie ale jutro tam pojade i zobacze :-D
-
Witajcie kochane proteinki :-D
pogoda jak narazie taka sobie ale ptaszki za oknem wariuja to moze bedzie ladnie :)
milego dnia !!!
-
ja ide spac dziewuszki kolorowych snow papa :-D
-
Balbinko,co Ty ostatnio tak mało piszesz?Zawsze taka aktywna ,a teraz cisza...
Jestem, jestem Sliweczko troche mnie mniej bo od poniedzialku urlop i wyjezdzam to teraz musze gonic aby po powrocie nie utonac w robocie 8)
Maragrete pisala ze tu za granica wszystko jest a nie prawda nie ma rabarbaru :-D i kotletow sojowych tez nie moge znalesc
ogolnie soi jest bardzo duzo jakiej chcesz cietej, zmielonej, w kostkach itd. a glupich kotletow nie ma :)
-
Tylda mniamusne te twoje przepisy :-D
-
No to się pochwaliła... 8) Ja nie znalazłam żadnych kostek odchudzonych :-D Gotuję na zwykłych,a co!!
Sliweczko te odchudzone to trzeba poszukac w zdrowej zywnosci
a co............jak waga idzie do gory to chociaz sie pochwale :)
-
Witajcie dziewczyny!
Czytam Was od jakiegoś czasu i zdecydowałam dołączyć do forum :-P
Na Protalu jestem już 7 dzień i już -3kg więc nastawiona jestem optymistycznie :D
Witaj Tylda cieszymy sie z nowej proteinki wsrod nas :-D i zobaczysz ze te forum jest jak narkotyk podobnie jak dieta :)
Ja też niestety używam zwykłych aromatów.Od czasu do czasu nie zaszkodzą.Pociesze was dziewczynki ze u mnie tez nie ma odtluszczonych aromatow ale za to dzisiaj znalazlam buliony odchudzone kazdej masci np.
grzybowy, kurzy, wolowy itd. 8)
-
Maragrete kochana moja tak jak wczesniej pisalam rozgrzeszona jestes ale juz z drogi protalowej nie schodz 8)
Sliweczko fajnie ze chociaz tobie spada waga nalezy ci sie za wszystkie twoje trudy :-P
a ja juz nic z tego nie rozumiemiem na uderzeniowce w sumie zgubilam 2,300 a teraz na warzywach wrocilo 1,800 kicha straszna jak ja nie lubie fazy z warzywami :-D no nic bede dalej trwac bo i tak dukan to najlepsza dieta na swiecie :D
Juggin i koniecznie napisz co z tym chlebkiem bo juz mi slinka cieknie na sama mysl :D
Zuza tobie rownierz milego dnia :D
Polu to dobrze ze udalo ci sie wczoraj lekarza zalatwic a kolejki hmm.......no coz my polacy jestesmy juz przyzwyczajeni ze swoje musimy odstac :D
Benek slyszalam ze lato ma byc dopiero w sierpniu do konca wrzesnia (w radiu slyszalam) a teraz niestety burze, deszcze i chmury :)
-
Witam serdecznie
Ja juz po śniadanku. Trochę dzisiaj mi nie smakowało. Pora wyjeżdżac do innego miasta. Dzisiaj jdziemy do Nagoya. Tam mamy wolny dzien :-D :) 8) :razz: :razz: :razz:
Pajka, nie martw się, ja kiedyś w ogóle nie potrafiłam przyrządzić mięsa, a teraz jak mam mięsożernego męża i dzieci, to śmigam ze wszystkimi rodzajami. Kwestia wprawy, tylko i wyłącznie. Jeszcze musze sie doszkolic w rybach.
Zyczę wszystkim miłego dnia i spadków. Nie wiem kiedy sie odezwę, bo nie wiem jak z dostepem w nastepnym hotelu. Pozdrawiam :D
dzien dobry bozenko mysle ze japonia to rozwiniety kraj i z netem nie bedziesz miala klopotu :-D napisz jak ci idzie z jedzonkiem czy mozna trzymac sie protala :grin:
Witam...Niestety muszę się przyznać. Walczyłam do 18-ej... po 18-ej poległam i zjadłam czekoladę. Tak, całą.
Bijcie, poniewierajcie.
Ja i tak dużo gorzej, to już się nie poczuję. Na wadze zamiast 69 kg, jest 69,9 !!! A jestem (byłam.. :D ) na białkach samych.
Ale diety nie przerywam. Dziś znowu owsianka na śniadanie i mięso na obiad. Wiem, że jak się nie wezmę w garść,to stracone kilogramy wrócą z nawiązką.
Więc walczę dalej :D
Miłego dnia dla Was wszystkich. I kilograma mniej na wadze,a co! :D :D
CZesc pysiek no nagrabilas sobie dziewczyno hmmmmm ale ten pierwszy raz odpuszczony teraz nie ma co rozpamietywac tylko wziasc sie w garsc i do przodu kochana innej rady nie ma :grin:
Oj, joj, joj!!!!!! No to teraz troszkę truchtu do pracy lub wokół dziecka
i będzie znowu 69 :D A mnie za to tak jakby ząbek zaczął pobolewać. Właściwie to bardziej
dziąsło :D W okolicach zęba mądrości. Nie wiem kto wymyslił taką nazwę..
Chyba tylko dlatego, że wielki problem jest z usunięciem takiego ząbka..
Ostatnio jak byłam u dentysty to powiedział, że tylko operacyjnie się
da.. Do on tak nie do końca wyrósł - tylko w połowie, a reszta
jest w środku... Jeszcze poczekam - bo mnie to nie pierwszy raz mnie tak boli.
Może przejdzie. Ale to też działa na plus w niejedzeniu :-P
Hej Maruda :grin: a mi nigdy nie wyrosly zeby madrasc i lekarz powiedzial ze powinnam sie cieszyc bo z nimi to tylko klopoty sa :grin:
Hmmm, nie widzialam tego w biedronce, ale przy najblizszej okazji napewno poszukam :-DOlej parafinowy.. hehe... Nie polecam smażenia na nim - ja raz spróbowalam i to byl moj ostatni raz :D
Mąkę kukurydzianą kupiłam w Auchanie.
Mam pytanie dziewczyny, czy jak się już osiągnie swój cel wagowy, to natychmiast przechodzi się na 3 fazę czy czeka do skończenia np jak w moim przypadku białek??
Nie chcę zapeszać, ale dziś rano szczęka mi opadła do samej wagi - 52 kg :D Zobaczę jak będzie jeszcze jutro :D
Gratulacje Kochana naprawde sie ciesze bo juz nastepna protalka bedzie w III fazie a to znaczy ze dieta dziala :grin:
co do fazy czy ja zakonczyc hmmmm ......... ja bym dokonczyla te bialka zeby sie upewnic czy aby napewno jest taka waga jak chcialam :grin:
-
Witam wszystkich z kawka,
pogoda tak jakby sie uspokoila troche chmur i slonko czasem wyjrzy a to juz dobry znak :-D
Rewelacyjna Dieta Protal !
w Diety
Opublikowano
Przepis na chlebek juz jest w przepisach :-D