Skocz do zawartości

Rewelacyjna Dieta Protal !


Dorotaxx

Rekomendowane odpowiedzi

Witam

3 kg w dół od początku ;)

Co do sojowych produktów, co myślicie o tym https://marii.pl/product_info.php/products_id/1205 ??

Ja kupuję budyń sojowy bez cukru,ma znacznie mniej węgli.

A co do makaronu,to wolę się nie wypowiadać,nie znam dokładnie składu tego makaronu i ilości białka i węgli.Ale jak będe na zakupach to sie rozejrzę :D

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dziewczyny dalej nie kminie z ta wieprzowina? Podobo jest za tłusta! Znalazłam na tym forum taką wypowiedź:

"Maja102 - w której fazie diety jesteś? bo ani w I ani w II fazie nie można jeść polędwicy wieprzowej, ona dopiero wchodzi w fazie III - stabilizującej. W ogóle nie wolno jeść wieprzowiny w dwóch pierwszych fazach.

Co prawda, Dukan zezwala na cyt. "szynkę wieprzową light" o zawart. tł. 4-2%, ale "prawdziwa szynka jest zabroniona, a tym bardziej szynka surowa i wędzona"

Więc chyba można do 4% tłuszczu Moja łopateczka miała 4% i ja upiekłam w rękawie w piekarniku. Chyba ją sobie skonsumuje ;) Ehh już jestem zielona i Nie czaje tego

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

https://pl.wikipedia.org/wiki/Makaron_sojowy

Jeśli taki makaron sojowy,nie zawierający soi to odradzam ;)

Dzieki Śliweczko - ten mialam na mysli , ale okazalo sie ,ze nie jestem wystarczajaco czujna i uwazna.

Ciekawa jestem, czy sa prawdziwie sojowe makarony ? Przy najblizszej okazji przejrze polke z sojowymi artykulami.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Witam wszystkich w niedzielny wieczorek

Co do pasztetów sojowych...smaczne i z różnymi dodatkami. Polecam z pieczarkami albo z pomidorami ;)

Wracając do pasztetów sojowych to wychodzi na to, że z pomidorami można jeść przy P a z pieczarkami przy P+W

pozdrawiam cieplutko, bo dzisiaj jest mi bardzo zimno, ale czytam, że to u nas normalne

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Więc chyba można do 4% tłuszczu Moja łopateczka miała 4% i ja upiekłam w rękawie w piekarniku. Chyba ją sobie skonsumuje ;) Ehh już jestem zielona i Nie czaje tego

Hm...a co to za łopateczka z ilością tłuszczu 4%?Sorki,ale wieprzowa łopatka z taką zawartościa tłuszczu to dla mnie kosmos :D Z tego co wiem łopatka wieprzowa jest dosyć tłustym miesem więc nie poradze w tej kwestii.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Hm...a co to za łopateczka z ilością tłuszczu 4%?Sorki,ale wieprzowa łopatka z taką zawartościa tłuszczu to dla mnie kosmos :) Z tego co wiem łopatka wieprzowa jest dosyć tłustym miesem więc nie poradze w tej kwestii.

No własnie kosmos :D ale ta bez kitu miała 4% tłuszczu . Łopatka z Morlin gotowa do pieczenia :-D no cóż zjedzona. Trudno najwyżej waga będzie miała przestój. :D Przepraszam Was ze tak truje ale poprostu się boje, że za bardzo naginam diete bo najpierw ta parówka a teraz mięcho. Chyba też ta moja anoreksja się odzywa bo chciałam iść do kibelka jak się dowiedziałam, że nie można ;)

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

No własnie kosmos :D ale ta bez kitu miała 4% tłuszczu . Łopatka z Morlin gotowa do pieczenia :-D no cóż zjedzona. Trudno najwyżej waga będzie miała przestój. :D Przepraszam Was ze tak truje ale poprostu się boje, że za bardzo naginam diete bo najpierw ta parówka a teraz mięcho. Chyba też ta moja anoreksja się odzywa bo chciałam iść do kibelka jak się dowiedziałam, że nie można ;)

Kochana!!!w takim razie nie kupuj wieprzowiny!!!przecież my wszystkie żywimy się kurzęciną!!!!!Gdy mi się przejedzą udeczka bez skóry, to jem cycki, a jak i to jest be to kupuję wątróbkę z drobiu...rybki nie bardzo lubię-ale jem wędzone i powiem Ci , że da się żyć!!!

Powodzenia!!!

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Kochana!!!w takim razie nie kupuj wieprzowiny!!!przecież my wszystkie żywimy się kurzęciną!!!!!Gdy mi się przejedzą udeczka bez skóry, to jem cycki, a jak i to jest be to kupuję wątróbkę z drobiu...rybki nie bardzo lubię-ale jem wędzone i powiem Ci , że da się żyć!!!

Powodzenia!!!

No właśnie kochana chyba już nie będę kupowała :/ to była jedna, pierwsza i ostatnia, no ale niestety już zjedzona ;) Nie wiem muszę chyba sobie rybkę zrobić bo mi już niedobrze od tych suchych cycków kurzecych :/

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Witam,

waga spadła, bo postanowiłam byc twarda, ale tak mi sie chce coś słodkiego,że zwariować można, a tu faza P i wiem że jak się skuszę na słodkości to znów bedę marudzić, że waga stoi.

Odwiedziłam dziś mamę - po raz 1 w tym roku i jak mnie zobaczyła to krzyczała, że za dużo schudłam, ale potem gdy chciałam się wbić w spodnie z czasów studenckich to mi do zapięcia brakuje 10 cm, ledwie się na tyłek zmieściły, więc mamie przeszły złości, bo do chudości jeszcze mi daleko.

Paciejko ja na sen łykam Valused, ale nie mogę spać jak się mocno zdenerwuję, w przeciwnym razie spałabym wiecznie i tak czuję się niewyspana.

Anulkas - ja z tym jedzeniem mam tak samo, przez pierwsze 3 dni diety chodziłam cały czas głodna mimo ,że dużo jadłam , a teraz w ogóle mi się nie chce jesc, a jeżeli już to zjadam małe porcje. Pić też mi się za bardzo nie chce, ale sę zmuszam do 1,5 l.

Anuuuulllko - nie wiem ile tych "u i l" w Twoim nicku -trzymam kciuki jutro. Jesteśmy z Tobą.

Wszystkim spadkowiczom gratulacje.

Śnieżynko - wieprzowinka beeee. Ja jestem miłośniczką karkóweczki, ale na czas diety odmawiam sobie i już. Pieczona kura lub indyk też pycha. W sklepie omijam półki niedozwolone.

Ostatnio robiłam bigosik i dodałam proteiny zamiast mięska, było pysznie, a flaczki zrobiłam z udek i żołądków kurzych.

Muszę wypróbować tę soję.

Wynalazłam u mamy przepis na takie ptasie mleczko z samych jajek i żelatyny, ale kusi mnie żeby zrobić i zjeść - potrzebuję batów na te pokusy.

Pozdrawiam

Pozdrawiam.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Witam wszystkie dietujace osoby w ten niedzielny wietrzny wieczor! U mnie waga po wczorajszych grzeszkach(robilam obwarzanki) pokazala 0,6kg mniej ciekawa jestem jak jutro pewnie znajac zycie wzrost pokaze,ale to tylko moja wina jestem tego swiadoma.

-jesli chodzo o makaron sojowy to znalazlam w internecie taki

Makaron chiński sojowy 100g, Merre

[ME03]

2,94zł

[ZDJĘCIE NIEDOSTĘPNE] [ZDJĘCIE NIEDOSTĘPNE] Cienkie, przezroczyste nitki.

Ze względu na skład nie jest w rzeczywistości tradycyjnym makaronem: w kuchni chińskiej traktowany jako warzywo.

W czasie głębokiego smażenia znacznie się powiększa tworząc splątane, lekkie i kruche pasma.

Używany jako dodatek do zup, mięsa oraz wszelkich sałatek i surówek najczęściej w połączeniu z sosem sojowym czy sosem chili.

Skład: zielona soja

Nie zawiera soi modyfikowanej genetycznie.

Wartość odżywcza w 100g:

- wartość energetyczna: 1340 kJ

- białko: 1,8g,

- tłuszcz: 0g

- węglowodany: 80,4g

---- w tym cukry: 0g

- sód: 22 mg

tylko nie wiem gdzie go kupic bo chyba sklad moze byc.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

By using this site, you agree to our Warunki użytkowania.