Smaczna kuchnia, sprawdzone przepisy kulinarne, pyszne ciasta, sałatki i inne potrawy. Na forum także diety i odchudzanie, porady kulinarne, AGD, itp...

Przepisy

Wszystkie

Alkohole

Ciasta

Dania główne

Desery

Inne

Pasty

Przetwory

Przystawki

Sałatki

Surówki

Zupy

Wg słów

Przepisy Smakowiczów

Losowy przepis

Pokaż:

alfabetycznie

najnowsze

najlepsze

najpopularniejsze

Ostatnio na forum

Wasze przepisy

Najnowsze przepisy

Pasta z makreli

Beztłuszczowe bitki wołowe z ogórkiem i cebulą

Ogórkowo-serowa sałatka do grilla

Drobiowe szaszłyki z pieczarek i papryki

Kruchy śmietanowiec

Brokułowa sałatka do grilla

Drobiowe szaszłyki z marchewką i cebulą

Dip z konserwowych ogórków

Grillowana kolorowa papryka z koperkiem

Sałatka z serem Feta do potraw z grilla

Ostry sos serowy

Kanapki z Fetą, pomidorem i rzodkiewką

Buraczki z chrzanem

Szaszłyki z cukinii i białej kiełbasy

Surówka z kapusty i marchewki

Sałatka z tuńczykiem i ananasem

Sałatka z buraczków, kapusty świeżej i cebuli

Tort cytrynowy na zimno

Sałatka z pomidorków koktajlowych i jajek

Gotowana biała kapusta

Słodkie kulki

Sałatka warstwowa ze śledziem i jabłkiem

Ogórkowa sałatka z marchewką i porem

Biszkopt z kremem maślano-jabłkowym i galaretką z malinami

więcej

Zielona herbata eliksirem młodości...

Naukowcy odkryli, że główne składniki zielonej herbaty hamują procesy przedwczesnego starzenia się naszego organizmu, zapobiegają otyłości, powstaniu cellulitu i oczyszczają cerę. Nawet jeżeli poprzednie zdanie jest przesadzone warto zapoznać się z właściwościami zielonej herbaty, która z pewnością nam nie zaszkodzi...

Historia zielonej herbaty

Zielona herbata to najstarszy napój świata. Pochodzi ona z Chin, dlatego na początku nazywała się herbatą chińską (Thea sinesis). W Europie pojawiła się dopiero na początku XVII wieku. Jednak w ostatnich latach jej spożycie wzrosło aż trzykrotnie.

Parzenie herbaty

Zieloną herbatę zalewa się gorącą wodą, ale nie wrzącą. Po zagotowaniu wody należy ją odstawić na 5 minut i po tym czasie zalać herbatę. Wrzątek bowiem niszczy smak i wartości herbaty. I jeżeli herbata ma działać na nas pobudzająco – to parzymy ją tylko 2-3 minuty, a jeżeli ma działać odprężająco – wtedy parzymy ją 3-8 minut. Następnie napar przelewamy do innego dzbanka. Te same liście można zaparzać dwu, trzykrotnie. Za każdym razem herbata będzie smakowała inaczej.

Proponowana ilość herbaty na szklankę wody: 1 łyżeczka (około 3 g) na 1 szklankę wody.

Skład zielonej herbaty

W skład zielonej herbaty wchodzą:

witaminy: A, B1, B2, B6, C, E, K, PP;

mikroelementy: wapń, żelazo, miedź, mangan, fluor, potas, sód, cynk;

olejki eteryczne;

kofeina zwana teiną;

garbniki.

Właściwości zielonej herbaty

Zielona herbata ma cenne właściwości lecznicze, ale i nie tylko, m.in.:

obniża poziom cholesterolu;

reguluje procesy trawienne;

stymuluje krążenie;

chroni przed zawałem serca;

zapobiega zwężaniu się naczyń krwionośnych;

zmniejsza ryzyko zachorowań na raka;

łagodzi bóle głowy;

koi nerwy;

ułatwia koncentrację;

poprawia pamięć;

chroni przed cellulitem;

łagodzi zatrucia alkoholowe;

poprawia pracę wątroby i nerek;

hamuje procesy starzenia się organizmu;

odświeża oddech;

wzmacnia zęby i kości.

Doskonałe efekty zdrowotne daje wypicie minimum dwóch szklanek herbaty dziennie.

Picia zielonej herbaty nie zaleca się dla:

osób cierpiących na bezsenność i nerwowość;

osób mających wrażliwy żołądek;

osób z wrzodami żołądka.

Uwaga! Zieloną herbatą nie powinno się popijać leków.

Zielona herbata eliksirem młodości

Dlaczego? Dlatego że:

zawiera w sobie katechiny czyli związki o działaniu antyutleniającym, które przeciwdziałają wolnym rodnikom - sprawcom starzenia się organizmu;

oczyszcza cerę i organizm z toksyn, będących jedną z przyczyn cellulitu;

kompresy z zielonej herbaty przykłada się na zmęczone powieki, przywróci to naszym oczom blask;

wyciągi herbaciane używane są do produkcji kosmetyków. Mają one ogromne zastosowanie w produkcji: kremów - chronią skórę przed działaniami słońca, mleczka kosmetycznego - zmniejszają potliwość; żeli - chronią przed grzybami i bakteriami, szamponów - wzmacniają cebulki włosowe itp.

zawarte w herbacie olejki eteryczne i tenina działają orzeźwiająco.

Jeżeli zieloną herbatą zastąpimy np. kawę, colę to zyska na tym nie tylko nasza uroda ale i zdrowie. Warto więc zaryzykować ;)

Drukowanie:

Inne informacje o artykule:

Autor:

Dorota [03.05.2007]

Ocena:

3.35/5 [głosów: 825]

Wizyt:

47996

Komentarze do artykułu:

ta herbatka to istny smakolyk,oczywiscie dla tych ktozy wiedza co dobre;)
ilona [15.06.2010 21:16:36]

Jak byłam panienką to zdarzało mi się pić zieloną choć faktycznie nie każdy smak mi odpowiadał wtedy nie zauważyłam jakichś specjalnych efektów byłam szczuplutka i jak to nastolatka,może warto do niej wrócić i od razu do tych 49/50kilo najlepiej śmieje się ale może warto spróbować ostatnio jak się ważyłam po 3ciążach ważyłam jakieś53/55kilo teraz powoli odstawiam mojego 2latkt od piersi i przybieram na wadze trzeba coś zadziałać w tym kierunku i może zielona to dobry pomysł. Może napisze za jakiś czas czy na mnie zielona zadziałała. Pozdrawiam.
eukaliptus82 [18.05.2010 17:24:51]

Zieloną herbatę piję od kilkunastu lat co najmniej 2-3 razy dziennie, zawsze z plasterkiem cytryny a wieczorem z odrobiną suszonej melisy i bez cukru.Jest świetna w smaku. Polecam.
viki [26.04.2010 10:38:41]

dzięki zielonej herbscie przez ok 2 miesiace schudlam 6kg,odstwiając cukier i pieczywo,waga po ciąży przez okres prawie 2 lat nie ruszyła w dół nawet o kilogram,od czasy picia herbaty zaczelam chudnać i jestem bardzo szczęśliwa
nati [24.03.2010 21:19:05]

Nie będę orginalny jeżeli ją polecę, bo polecam. Mnie świetnie pomaga na ból głowy. Lepiej może nawet niż paracetamol. I jakby lepsza koncentracja była. Jednak ten smak... ale ponoć gorzki lek najlepiej leczy. Miejmy nadzieje że się do niego przyzwyczaje, w końcu gorzki lek najlepiej leczy. Pozdrawiam smakoszy
Wrocławianin [21.03.2010 20:35:10]

zielona herbatka to historia,tyle ile osób ją skosztuje, to tyle będzie opinii.Każdy z nas ma swój sposób parzenia herbatki,pijemy ją z różnych naczyń, a to także ma wpływ na jej walory smakowe.Jeżeli pijesz to co lubisz i jak lubisz pić to zawsze będziecie młodzi i piękni:) pozdrawiam
mami [19.03.2010 13:02:34]

ja rowniez polecam zwlaszcza po posilku, daje uczucie lekkosci i wspomaga przemiane materii :)
G [09.03.2010 16:45:39]

Równiez pije zielona herbatke juz od 4 lat, jest cudowna! Gorąco polecam!
kociak [17.02.2010 13:43:59]

zielona pije od 3 lat jest znakomita odmladza polecam
ela 50 [13.12.2009 13:54:29]

zielona herbata jest bardzo smaczna ale nie można słodzić polecam
terenia [22.10.2009 17:11:54]

Plasterek limonki i łyżeczka miodu to dopiero raj dla podniebienia,herbatka zyskuje na smaku i jest pyszna.
jgust [12.09.2009 18:24:12]

Jak nie lubicie smaku zielonej herbatki to dodajcie odrobine miodu :) (NIE DODAJEMY CUKRU!!!)
RIta [11.09.2009 21:33:52]

ja piję tą niesamowitą herbatkę 3 lata mam 27 lat a wszyscy mówią mi że nie wyglądam na tyle :) no i trzymam kondycje ta sama waga nawet jeżeli jem dużo :)
kasia [06.09.2009 23:38:52]

Piłam zielona herbate przez tydzien. Na poczatku paskudny, gorzkawy smak, ale można się przyzwyczajc. Teraz pije 2-3 razy dziennie i czuje się znacznie lepiej. Polecam!
Ewulka [04.09.2009 15:11:45]

ja się do niej przekonuję i wolę liściaste z dodatkiem owoców np.: ananasa, brzoskwini czy opuncji
ewa [20.07.2009 17:29:29]

piję zieloną od kilkunastu lat napoczątku pilam tylko w saszetkach teraz piję liściastą sypaną stosuję się do wszystkich zaleceń jak ją parzyć.Mam 41 lat ale możliwe że dzięki niej czuję się i wyglądam dużo młodziej.Wierzę że zielona odmładza.
aga [23.05.2009 14:18:25]

Pije zielona herbate od 3 lat, bardzo sobie chwale, ale zauwazylam ze nieldugo po wypicu musze leciec toalety, wyczytalam ze zielona herbata ma silne wlasciwosci moczopedne, nalezy jednak pic ja slabo zaparzona gdyz mocna podraznia uklad pokarmowy.
Monika [09.05.2009 11:21:19]

czytałam że Chinach wiara pali bardzo dużo papierosów a zachorowalność na raka płuc jest znikoma ale piją dużo zielonej herbaty,więc chyba warto.
Gosia [19.03.2009 19:50:02]

Ja powiem wam tak szczerze zaczołem ją pić od niedawna i i się bardzo dobrze czuje po niej mam też nadciśnienie i cholesterol.Naprawde warto....
Mario [18.03.2009 20:18:05]

ona naprawde działa odmładzająco;) mam 27 lat a wszyscy mi mówia że wyglądam na 20;DDD
Sandra [28.02.2009 20:55:04]

Witam – od wielu lat w porach jesienno zimowych chorowałem a na grypę i inne choroby związane z tym okresem, od czasu, kiedy zażywam zieloną herbatę w kapsułkach choroby mnie omijają, zażywam ciągle ponad 2 lata i cieszę się zdrowiem katar i opryszczki mnie również omijają, 16 zł opakowanie, które starczy na miesiąc.Polecam tym którzy ciągle chorują.
zdrowy [12.02.2009 20:06:42]

jak jest naprawdę są zdania podzielone niech się wypowie jakiś dobry specjalista czy pomaga i na co i czy są przeciwskazania i jak dokładnie pić w jakich ilościach ponieważ chcę schudnąć i czy pobudza, czy uspakaja pozdrawiam.
gosienka [10.02.2009 11:20:39]

zielona herbata jest super. goraco polecam
tina [06.02.2009 12:00:30]

hmm...a ja słyszalam że w ciązy nie należy zbyt często i dużo pic zielonej herbaty bo hamuje ona rozwój komórek u dziecka.
agata [25.01.2009 21:00:30]

Ja pije zieloną od ok 7 lat,ale piję ją dlatego ze ma super smak,bo zadnych rezultatów jej picia nie ma. Wypijam ok 5 szklanek dziennie bo ja uwielbiam:)
@sik [19.01.2009 14:39:29]

Herbatę zielonA- pije juz od bardzo dawna,to najlepsza herbata!nie tylko ze wzglądu na swoje wlaściwości ale i smak!Wiele ludzi nie jest do niej jeszcze przekonana ale naprawde serdecznie zachęcam wszystkich do jej skosztowania!pozdrawiam i trzymam kciuki za dokonanie właściwego wyboru:):):):)
Kinga Uchman Kordas [17.01.2009 17:10:41]

2 lata temu zaczęłam stosować dietę i wprowadziłam do jadłospisu zieloną herbatę (tylko że z opuncją figową-ten smak dla mnie jest rewelacyjny).Nie dość że udało mi się schudnąć 22 kilogramy ,trzymam tą wagę do dziś i piję herbatę- 3 filiżanki dziennie.Zauważyłam że doskonale reguluje trawienie.Pozdrawiam wszystkich zielonych herbaciarzy!!
malina [14.01.2009 10:52:02]

Czy ktos moze mi powiedzieć dlaczego zielonej herbaty nie mogą pić osoby cierpiące na bezsenność i nerwowość?
Kinia [12.01.2009 18:08:50]

piszecie ze wam nie pomaga..nie chce co niektorych okreslac z gory ale pewnie niektorzy pala papierosy i sie zle odzywiaja albo lubia popic czasami piwko..jezeli z tym nie przestaniecie to nie macie oczym marzyc ze oczyscicie organizm..po pierwsze zdrowe odzywianie a druga sprawa to zielona herbate trzeba dobrze zaparzac niektorzy odrazu zalewaja ja wrzatkiem a to jest blad..bo wtedy traci cala wartosc..pozdrawiam ja teraz sam walcze z oczyszczeniem organizmu po miesiacu dam znac czy sa jakies efekty..ja jestem dobrej mysli..pozdrawiam
endi [11.01.2009 20:37:47]

Rowniez polecam zielona herbate!! jest poprostu najlepsza:)
Kaja [29.12.2008 7:51:28]

ja rowniez polecam,osobiscie uwielbiam zielona herbate,pije ja od 14 lat i nie moge przestac , ciagle mi malo,smakuje wysmienicie ;)
edzia [18.11.2008 21:35:14]

Picie zielonej herbaty 2 razy w ciagu dnia to jednak za malo!Naukowcy twierdza,ze powinno sie ja pic nawet kilka razy na dzien,poniewaz chroni przed rakiem i dziala rowniez na inne schorzenia. Stwierdzenia typu `pije 2 filizanki herbaty dziennie i nie ma efektu` sa po prostu nie na miejscu bo sama herbata nie odchudzi,wiec trzeba zastosowac odpowiednia diete i zyc aktywnie!
susanka [12.11.2008 23:46:39]

Działanie zielonej herbaty jest mocno przereklamowane. Piję ją conajmniej 2 razy dziennie, a jakoś efektu nie widzę. Poza tym zielona herbata nie zawiera ani kofeiny ani taniny...:/
Georginia [08.10.2008 0:45:50]

Piję zielona herbatkę gdzies od roku.Jest poprostu rewelka.utrzymuje wagę masy ciala tą samą,a przy tym jem wszystko bez ograniczen.polecam wszystkim kobietom dbających o siebie.
Iwcia [28.09.2008 14:42:21]

Piję zieloną herbatę od 10 lat, 1 szklankę rano. Od 3 lat mam nadciśnienie,wysoki cholesterol i sporo przytyłam.Jak zaczełam ją pić na nic nie chorowałam.Jedyne co zauważyłam to to że pomaga po przejedzeniu się.
Ania 24 08 2008 [24.08.2008 23:53:20]

Przepraszam,ale dlaczego picie zielonej herbaty nie zaleca się ludziom mającym problemy z bezsennością, nerwicą,itd. ? Przeciez zielona herbata ma zasoby uspakające
Ann [14.08.2008 22:39:34]

Zielona herbata to nie tylko smak i zdrowie na codzień ... To coś więcej. To spokój i wewnętrzna harmonia. To dlatego gdy ktoś zacznie ja pić, nie potrafi przestać ;)
Emilica [14.07.2008 22:16:06]

a sa podroby zielonej jak ja rozpoznac
franz [22.06.2008 21:35:30]

Uwielbiam zieloną herbatę , mogę pić na okrągło różne smaki, wierzyłam i nadal chcę wierzyć w jej cudowną moc ( piję herbatę od ponad roku ), jak na razie efektów nie widać. Ale ja jestem cierpliwa , może właśnie teraz nadejdzie ta chwila.
IWONA [08.06.2008 23:34:32]

co wy tu piszecie że sama herbata odchudza ? bezsens ... takie bzdury gadać . nic nie dzieje się samemu ja stosuje dietę i schudłam tylko 2 kg... przy piciu herbaty. może i przyspiesza spalanie tłuszczu ale dzięki jej piciu nie schudnieci... cudów nie ma
anisiunia [30.05.2008 22:52:00]

zielona herbata?hmmm moja mama dawniej piła bardzo dużo zielonej herbaty i bez diety tylko pijąc tę herbate schudła BARDZO WIELE KILOGRAMKÓW>Teraz ja ją pije i jestem zadowolona gdyz czuje się lekka! :)
karolina.g [16.05.2008 0:36:53]

Od kilku miesięcy pije dużo zielonej herbaty (odchudzanie) plus wyciąg w "odtłuszczaczu" zaczęły mi odrastać włosy w zakolach :))) Czy to możliwe że od tej herbatki????? Może też tak macie????
wicio [04.05.2008 21:31:23]

ZIELONA SUPER MOŻE INNA NIE ISTNIEĆ DZIAŁA JAK ELIKSIR ODCHUDZA
RYLEK [29.04.2008 14:10:39]

Jestem uzależniona od zielonej herbaty:) Świetnie reguluje u mnie przemiane materii,nie stosuje żadnych diet utrzymując dobrą figurę.Na cerę również nie mam co narzekać:) Teraz jestem w ciąży i podobno nie powinnam wypijac więcej niz 2 szkl./dziennie...no trudno...dobrze,że nie muszę całkiem z niej rezygnować:)
Morelka [18.04.2008 11:34:12]

mam pytanie czy kobiety karmiące piersią mogą pić zieloną herbatę ?.Jak lepiej ja pić z cukrem czy bez cukru??
monita [09.03.2008 8:36:58]

mam pytanie mam synka 5 latka ma złą przemiane materi czy on może pić zieloną herbate
aga [27.02.2008 7:05:11]

a ja też piję zieloną herbatkę , a najwolę grefrutową z malwy od czasu do czasu zmieniam smaki żeby mi się nie znudziła, daje kopa do nauki-rewelacja podczas sesj
ninka [23.02.2008 18:53:59]

pije zieloną herbate od 3 lat regularnie kilka razy dziennie. czuje sie super! trzymam swietna forme i figure, nie mowiac o cerze :) polecam!
agus [16.02.2008 22:03:54]

Ja sie zupełnie odzwyczaiłem od czarnej i inyych takich, bo w sumie nic nie dają (no dają, ale o ileż mniej - że na raka teina działa, a z drugiej żółci zęby, hahah) a zielona herbata ma w sobie nieporównywalnie więcej wartości i chroni przed paredziesięcioma chorobami jak mówiąrodowici naukowcy. Tak, że już zupełnie nie piję innych. I do tego stopnia,że mi nie smakują (do tego słodzone)!
Krzysiek [09.02.2008 21:00:04]

nie wyobrazam sobie początku dnia bez filizanki zielonej.dzieki niej schudlam i poprwila mi sie cera.probowalam herbat roznych firm i nie wiem dlaczego niektore sa pyszne a inne ochydne? nie mowie o aromatyzowanych tylko czystych zielonych herbatach
blondii [08.02.2008 10:33:16]

ja piję zieloną herbatę już z 10 lat mam 52 lata a wyglądam na wiele mniej każdy mi to mówi nie mam celolitu imam zgrabną sylwetkę nie wstydzę się wkładać kostiumu kąpielowego widać coś w tym piciu herbaty jest , polecam wszystkim teresak
Teresa k [07.02.2008 20:20:39]

Nie ma po co pić zwykłej ;)
Zieloną Pijący Tylko [04.02.2008 18:38:12]

Marcin Napisał: Hm herbatki pijam już kilka lat różne rodzaje, na sensowne pytania mogę udzielić odpowiedzi. Marcin [22.08.2007 20:16:07] Więc mam pytanie. Co do Wody. Odpowiednia woda do herbaty to woda mineralna (oczywista niegazowana) NISKOWĘGLANOWA. I piję już długo - zawsze używałem do jej przygotowywania dosyć taniej wody niskowęglanowej (dlatego, że wychodziła mi z niej najlepwsza zielona liściasta). Bo zgaduję, że te 150-165 mg wodorowęglanów w litrze wody to jest to "nisko". Jedanak odkąd jestem zmuszony parzyć innymi wodami niż zwykle, herbata wychodzi mi "miedziana" i nie taka, jak powinna w smaku (smak i kolor - złe, nie dobre). Wszystko oczywiście parzę odpowiednio z czasem itd, nie od dziś tylko inna woda. Różne nawet najdroższe próbowane wody (z zawartością węglan. 150-165 mg/l) dają mi taki zły kolor/smak. Zgaduję, że może to z powodu tego, że wszystkie są poddawane jakimś procesom napowietrznia itd., a ta najtańsza, z której wychodziła mi zawsze dobra (zielona i odpowiedni smak) nie była poddawana. Nie wiem o co dodłanie chodzi... Więc pytam: jaka marka (lub ogólnie) wody jest najlepsza do zileonej herbaty liściastej (ja tu pisałem akurat o senchy innych białych/zielonych liściastych)? Ktoś ma takie same komplikacje? Dzięki za ew. odpowiedź!
Zieloną Pijący Tylko [04.02.2008 18:35:51]

piję ją od 3 lat około 3-4 filizanki i nie wyobrażam sobie rozpoczęcia dnia bez filiżanki zielonej:-) czuję się fantastycznie,lekko...
klara [03.02.2008 22:43:55]

Niedawno spróbowalem i polecam - orzeźwiający smaczek i co najlepsze - rzeczywiście daje kopa troche jak kawa. Parzenie nieco upierdliwe ale w somie ma swój dalekowschodni ;) urok.
Kisiel [22.01.2008 8:07:05]

POLECAM WSZYSTKIM ZIELONĄ HERBATĘ-PIJCIE NA ZDROWIE WAM WYJDZIE
NALEPCIA [01.01.2008 22:57:42]

..zielona herbatka..oczyszcza zranione serce..jest jak plaster miodu na rany..
renata [30.12.2007 16:38:30]

A JA KOCHAM ZIELONĄ HERBATĘ,CODZIENNIE OD DWÓCH LAT PIJĘ OK 2-4 SZKLANEK Z.H.,OCZYWIŚCIE BEZ CUKRU.UWAŻAM ŻE TO JEST NAJLEPSZY NAPÓJ NA ŚWIECIE W PEŁNYM SŁOWA TEGO ZNACZENIU.POZDRAWIAM SMAKOSZY I FASCYNATÓW ZIELENINKI.
ADUSIA [28.12.2007 0:30:38]

herbate zieloną pije kilka razy dziennie czuje się lekka schudłam bardzo mi smakuje pije zieloną o smaku cytrynowym czysta jest zbyt gorzka pije oczywiście bez cukru
mari [29.11.2007 20:10:51]

kawe mozna zastapic zielona cherbata
andzia z romani [28.10.2007 20:08:53]

Zielonka jest super niedawno zaczolam a czuje sie o wiele lepiej! Polecam z owocami!!
Agnes [21.10.2007 20:59:45]

Najlepsza jest moim zdaniem zielona herbata LIPTON Citrus - z dodatkiem owoców egzotycznych - poprostu świetna!!! Picie z umiarem herbaty zielonej ( kilka filiżanek dziennie) na pewno nikomu nie zaszkodzi.
rlf [28.09.2007 10:28:24]

Piję ok 3 filiżanek zielonej herbatki dziennie i mam sie dobrze. Nie wiem dlaczgo pojawiłą się opinia, że nie należy pić zielonej jak się ma wrzody żołądka. Wyczytałm na innej stronie internetowej o wrzodach i okqazuje sie ,że powinno sie ją wtedy pić - jedyna dozwolona używka - ja sie do niej stosouję!! pozdrawiam,
Agnieszka [12.09.2007 12:55:37]

HERBATE ZIELONA MOZNA KUPIC W HERBACIARNI Z DODATKIEM NP POMARANCZY ! UWIELBIAM JĄ! POLECAM!!!
KASIA Z RZESZOWA [06.09.2007 23:13:20]

czy w szaszetkach ma ona takie same wlasciwosci???????
monika [01.09.2007 20:47:26]

ja piję zielonkę od 6 lat, ale na pękające naczynka mi nie pomaga nic a nic , a ponoć ma zapobiegać zwężaniu naczyń krwionośnych i ogólnie ze niby dobraa na żyły A piję conajmniej 3 filizanki dziennie Pamięc też mam kiepską :(
misiunia [01.09.2007 19:00:35]

elo ja równiż piję tę świetną herbatkę od kąd pamiętam mam wrażenie żę pomożę pozbyć mi się kilka kilogramów.... po niej jakoś mi lepiej... ciekawe czy jest lepsza od czerwonej..nie wiecie
ewela [23.08.2007 19:06:13]

Hm herbatki pijam już kilka lat różne rodzaje, na sensowne pytania mogę udzielić odpowiedzi.
Marcin [22.08.2007 20:16:07]

Zielona herbatka-pychota. Od kilku lat zastąpiłam nią karna i żadnych zmian nie planuję. Piję kilka filiżanek dziennie, najczęsciej z miodem i cytryną. Polecem
Emi [21.08.2007 9:34:38]

Czy warto pić zieloną herbatę? Tyle wcześniejszych komentarzy to potwierdza zgodnie; i ja do tej grupy dołączam swój głos ... chcę dodać rówież że koleżanka z termosem z herbatą zieloną jeździła na różne spotkania, bo tylko z nią mogła sobie pozwolić na jedzenie różności, i dobrze się czuła - a miała wrzody żołądka ... zachęcam i zdrowych o chorych! naprawdę warto!
Ewanna z Elbląga [21.08.2007 0:08:30]

bardzo ciekawy artykuł
gość [18.08.2007 11:18:06]

ja też piję ziekoną herbatę kupowaną w herbaciarni.jest rewelacyjna!
iwona [18.08.2007 9:54:22]

ja tez pije juz 2 dzien zielona herbatke i czuje sie o wiele lzejsza i spokojniejsza ;) ale slyszalam ze najlepsze sa z herbapolu i w dodatku podobno zolta jest lepsza niz zielona co wy na to?
RyPka [13.08.2007 12:59:41]

Uwielbiam pić zieloną herbate, jest bardzo zdorwa i wiem,że wplywa bardzo pozytywnie na organizm.
Wisienka;) [09.08.2007 12:00:20]

Takie samo pytanie zadałam swojej położnej i ginekologowi, obydwoje powiedzieli, że w ciąży można pić zieloną herbatę.
Dorota [04.08.2007 16:52:40]

czy w ciazy tez mozna pic ?
gosia [03.08.2007 17:06:43]

Przeczytalam wszystkie wasze komcie ale czy nastolatki tez moga pic taka herbatke??!mam 16 lat i nie wiem czy moge zaczac ja pic...moj organizm sie rozwija a slyszalam ze taka herbata oczyszcza wiec czy bede wydalala cenne mikroelementy i wiatminy?odp.
sylcia16 [01.08.2007 20:21:02]

zielona herbata z kombuchą-polecam super
agata [31.07.2007 19:11:30]

kiedyś jej nie lubiłam ale się przyzwyczaiłam i teraz jest u mnie na porządku dziennym
Danusia [31.07.2007 19:03:50]

Ja piję zieloną herbatę Tetley z żeńszeniem, miodem i cytryną. Jest naprawdę przepyszna jak się ja jeszcze posłodzi. Polecam. Zwykła zielona mi nie za bardzo smakuje. Warto pamiętać również, że zielona jest zdrowsza niż czarna.
i [31.07.2007 14:35:12]

od dwóch dni zastępuje kawę zieloną herbatą i czuje się świetnie. POlecam
MIlka [10.07.2007 23:34:20]

zielona herbatke pije od 5 miesiecy i efekty sa rewelacyjene:D:D:D Naprawde...
Katarzyna [02.07.2007 15:15:17]

zaczełam ja pić ,ale z dużym dystansem potem po każdym posiłku starałam sie wypic mała filiżanke, no i tak mi zostało. teraz każdy dzień rozpoczynam od wypicia herbatki i pije ją min 3 razy dziennie! czuje sie naprawde lekko!! polecam, początki bywają trudne ale warto doczekać efektów!!
monia spod Krakowa :) [19.06.2007 18:44:55]

uwielbiam ja, pije tylko ją. dobrze się po niej czuję. i tylo firmy bastek inne są dla mnie nie dobre
ula matryba [12.06.2007 4:58:27]

Dla mnie rewelacja,nie wyobrazam sobie dnia bez filizanki zielonej herbaty,świetnie dziala na moj organizm,Goraco polecam!!
Magda P [09.06.2007 18:45:31]

ja lubie po jedzonku sobie wypic, pije dziennie nawet6 szklaneczek i zadniej diety nie trzeba oczywiscie nie slodze wpaniale sie czuje aswiadomosc ze zmniejsza wchlanianie tluszu sprawia ze ja pokochalam
malinka [09.06.2007 16:29:32]

poczatki byly nieciekawe ale gdy poczulam lekkosc w brzuchu zaprzyjaznilam sie z zielona herbata./pozdrawiam elki ktore pija zielona herbate/
elunia [06.06.2007 20:29:05]

Zielona herbata jest świetna, ale nie każdemu smakuje. Warto jest wypróbować więcej rodzajów od różnych producentów, bo nie każdemu odpowiada surowy trawiasty smak niektórych gatunków. Trzeba też uważać, aby nie zaparzyć zbyt mocnej herbaty, bo wtedy ma wyjątkowo nieprzyjemny gorzki smak. Ja od paru miesięcy rozkoszuję się zieloną herbatką Lipton (liście, zielone pudełko, Mystic Nepal). Ma bodajże dodatek jaśminu i jest wyjątkowo "delikatna":) Aromat natomiast łagodzi wszystko to, co ewentualnie może nie smakować.Pozdrawiam
aga [31.05.2007 16:01:15]

ja równiez pije zielona cherbate juz wiele lat wspomaga mnie w od chudzaniu .Pjej do śniadania ,kolacji Polecam pije w granulacie która po sprzeniu otwiera swoje liście i zapażam ja 3x w ciągu dnia .Polecam joanna
joanna z bydgoszczy [26.05.2007 22:39:19]

Pije ją już 2 dni ! smak ma okropny ale uczucie lekkosci jest cudowne ! pozdawiam wszystkie milosniczki zielonej herbatki ! :D
Keira [21.05.2007 16:32:30]

ja zaczynam pic ale juz odczuwam ze jest inaczej
ewe [19.05.2007 19:29:43]

uWIELBIAM ZIELONA HERBATE, ZWLASZCZA PO POSILKU, WSPOMAGA WYDZIELANIE KWASOW ZOLADKOWYCH I PRZYSPIESZA TRAWIENIE WIEC CZUJE SIE DUZO LZEJSZA. PIJCIE BO WARTO.
MAGDALESCA [12.05.2007 14:05:23]

zielona herbata wplywa na dobre samopoczucie. manu
manuela [12.05.2007 13:40:01]

ja tez uwazam ze jest swietna naprawde oczyszcza organizm i reguluje przemiane materi
ania [11.05.2007 22:01:49]

pije herbate od pierwszego dnia po porodzie i czuje sie swietnie.wspomaga takze odchudzanie
julia [10.05.2007 12:27:41]

po tej herbatce ,czuje sie super.Polecam
iza 8.05.2007 [08.05.2007 9:05:20]

probuje ja pic ze wzgledu na jej zalety ale jej smak???????
maria [06.05.2007 19:08:16]

zielona herbatka bardzo mi pomaga działa jak lekarstwo !!!!
ela [06.05.2007 9:01:27]

REWELACYJNA HERBATKA POLECAM PIJę JA CODZIENNIE
ELKA Z WROCłAWIA [05.05.2007 21:10:02]

zielona cherbata jest super pije ją 2 lata czuje sie poniej fantastycznie.
krystyna [05.05.2007 19:01:19]

ja piję zieloną herbatkę i czuję się świetnie;) dobrze wpływa na przemianę materii więc polecam
żabcia [05.05.2007 15:06:32]

zielona cherbata bardzo mi odpowiada piję ją codziennie rano
dodzia [05.05.2007 7:58:04]

Dodaj komentarz

Smaczne listy

Aby otrzymywać smaczne przepisy i informacje na temat naszej strony wpisz swój adres email:

Smaczne listy są darmowe.

Polecamy

Info-Kuchnia.pl
Kuchnia dobrze urządzona.
Startujemy...

Info-Ogrody.pl
Informacje o tworzeniu i pielęgnacji ogrodu

Gigamike.pl
Zaprzyjaźniony sklep komputerowy - wysoka jakość - przystępna cena

"Smaczny" radzi...

Czosnek

Czosnek długo gotowany traci wyrazisty smak i zapach. Należy dodawać go do potraw pod koniec gotowania, wtedy zachowuje swoje walory kulinarne. Za mocno zrumieniony i zbyt długo smażony czosnek gorzknieje.

Więcej porad

Czytaj także

Czekolada, czy warto się na nią skusić?

Czekolada kusi nas swoim zapachem, barwą i smakiem. Pozytywnie wpływa nie tylko na stan naszego ducha, ale także ciała. Nawet niewielki kawałek czekolady dostarcza naszemu organizmowi sporo energii. Znajdują się w niej węglowodany proste, które są najłatwiej przyswajalnym źródłem energii dla człowieka. Więc dlaczego się na nią nie skusić?

czytaj więcej

Najlepsze artykuły