Dorotaxx
-
Postów
668 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
16
Odpowiedzi opublikowane przez Dorotaxx
- Poprzednia
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- Dalej
- Strona 2 z 27
-
-
a ze slodyczami to inna bajka hehe to moge jesc na okraglo ;)
no to tak jak ja . Mogłam obiadu nie zjesc ale słodycz musiał byc.
Mój małżowinek przyniósł z pracy paczki dla dzieciaków . 2 ogromne siatki wypchane słodkościami . jak wysypali wszystko to aż oczy mi sie zaswieciły
, oj cięzko mi cieżko ale sie zawzięłam . teraz zmykam do lekarza bo jednak sama sobie nie poradze. Buziaki, do pozniej
-
Witajcie dziewczynki
u mnie w krakowie strasznie dziś zimno. Ja juz po kawie , teraz jem sniadanie ( jogurt z otrebami jak codzien hehe)
Polu spadł wczoraj deszcz i nie widzialam poprawy , ja to chyba przeziębiona jestem ale nie wazne, przejdzie .
co do jogurtów to i tak będe kupowac te same, skoro działają to nie bede szukac innych
ja ci wysłałąm przepisy bo tez dostalam od mari
Wiecie co, chyba będe musiała przekonac sie do aspartamu :-/ . Coraz bardziej mam ochote na słodkie a ta nutella w przepisach wyglada tak fajnie...
-
Witaj Dorotko,
a propo weglowodanow to ja jadlam activie natur 0,1 % tl. i jakie bylo moje zdziwienie jak na opakowaniu znalazlam:
bialko 5,6
weglowodany 6,8
tluszcz 0,1
wszystkie dane na 100 g
to chyba zrezygnuje z tych jogurtow, a takie byly dobre ;)
a wiesz jakie było przed chwilą moje zdziwienie kiedy sprawdzilam jogurty ,które jem od początku dietowania! Okazało sie,ze tez mają więcej węglowod. niz białek !
4,6-białka
6,1-weglowodany
zgłupiałam normalnie teraz . Ale działają bo często je jem
-
Dorotko ,Tobie też zdrówka życzę...Oj te przeziębienia i grypy...
Dziękuje śliweczko , balbinko Tobie tez kochana
To chyba nie przeziebienie a alergia . Wydaje mi sie ,ze to przez te cholerne topole, lata tego badziewia tyle, ze szok. Wykoncze sie przez to dziadostwo.
ja juz po obiedzie. dzis zjadlam makrele , nie chciało mi sie pichcić
-
Dorotko XX zycze szybkiego powrotu do zdrowia. Straszne jak choroba meczy.
dzieki kochana!
-
Witajcie Proteinki!
Pewnikiem już o mnie zapomniałyście, choć ja czytam Was regularnie i podziwiam wyniki Waszych wysiłków:) Śliweczko!!!
U mnie znów problemy z tarczycą, więc robiłam badania, wizyty u paru endo i w końcu znalazłam panią doktór, co się mną zajęła.Biorę hormony, do tego dietka i zobaczymy czy waga drgnie, bo po spadku prawie 10 kilo stanęła i stoi.
Piję wciąż dużo, ok. 4,5 litra...teraz jak tyle nie wypiję to mnie suszy:)Jem placki otrębowe- uwielbiam je na śniadanie, z twarogu robię a'la mozarellę i w fazie z warzywami zajadam się z pomidorami i bazylią. A z mięska pieczona pierś indyka, podobno najzdrowsza.No i ruchu mam duzo przy mojej trzylatce, ale to pewnie dużo mam potwierdzi:)
Trzymam za Was kciuki i wspieram duchowo.Czeka mnie teraz dużo pracy, bo otwieram "kącik przedprzedszkolny";)
Pozdrawiam gorąco!
Heloiza
Witaj Heloizo! Trzymam kciuku , na pewno waga ruszy ! Duzo zdrowia zycze
-
bogi ja rowniez ciesze sie,ze jestes z nami.
jesli przeze mnie poczułaś sie urazona to przepraszam najmocniej. Nie chciałam nikomu sprawiac przykrości
zmykam narazie dziewczynki. Strasznie zle sie czuje, rozbiera mnie na dobre :-/
Buziole
-
no właśnie zapominam czy na tych etykietach to mam patrzyc na weglowodany czy na białka ? ale ksiązke przeczytałam ale mam ulotna pamiec ;)
Witajcie dziewczynki
Aneczko pamiętaj,zeby zawsze było wiecej białek niż węglowodanów! To jest bardzo wazne
a tych owocowych jogurtów nie jedz za często. Mozna je spozywac ale sporadycznie i licz sie z tym,ze waga wtedy będzie spadac wolniej. Zdecydowanie lepsze są jogurty naturalne
-
Kochana Dorotko my kobiety juz tak mamy niestety :) ja tez jak cos schowam to juz umarl w butach..........i zawsze obrywa sie mojej polowce hehe ;)
Dokładnie balbinko, taki nasz urok
Pa kochana
-
Zmykam dziewuszki , zle sie czuje bo mnie jakies cholerne przeziebienie dopadło . Jutro sie odezwe
Pozdrawiam Was Wszystkich gorąco
Dobranoc
-
Dzieki Dorotko bo juz wtrynilam 3 opakowania i teraz dopiero cos mnie tknelo zeby sie zapytac co by miec czyste sumienie ;)
Możesz jesc surimi kochana , sprawdzilam w ksiazce
. W koncu ją znalazłam . Wsadzilam ksiązke głęboko do szafki koło kompa i znalezc nie mogłam a byłam pewna ,ze ją pozyczyłam , obdzwoniłam wszystkie kolezanki , nakrzyczałam na każdą 
zeby mi w koncu moją ,,biblie,, oddała a ksiazka cały czas leżała obok mnie . Moja skleroza sie pogłebia ...
-
scheisse,buuuuuuuuuuuu, aaaaaaaaaaaaaaaaaaa skonczcie juz ten temat dziewczyny, chudnijmy, narzekajmy na nasze kiloski i JUZ !!!!!!!! ;)
amen
-
Bogi!!!! kochana, ja Was rozumiem tylko pojąć nie mogę. Jak można było, aż tak impulsywnie zareagować? Zrozumcie też Dorotę!!! i nie tylko ją. To nie tak że ona jest tylko założycielką tego forum, ona jest moderatorem tego forum.
Bogi choruję na tarczycę i kilka miesięcy temu zalogowałam się na forum gazeta.pl znalazłam interesujące mnie tematy, poczytałam i odpisałam na co niektóre posty. Jakież było moje zdziwienie po kilku tygodniach gdy zajrzałam tam ponownie. Mogłam się zalogować, czytać posty ale nie mogłam dodawać komentarzy. Moderatorka zablokowała mnie, a wiesz za co? za to, że podałam linki na naszą stronę protalinek. Dziewczyny, które błagały o pomoc, bo chciały schudnąć nie mogły jej otrzymać ode mnie bo moderatorka uważa siebie za Boga i na każde ich wołanie o pomoc kazała im zmieniać lekarza.
Chcę żebyś mnie dobrze zrozumiała. to że Doroty nie było tyle czasu było spowodowane jej osobistymi sprawami, ale nie odebrano jej przewodnictwa. Gdyby była świnią postąpiłaby tak samo jak ta wyżej opisana przeze mnie. Po cichu bez waszej wiedzy zablokowała by Was ale ona postąpiła inaczej , zapytała się czy może zrobiĆ osobną stronę dla kawałów.
Śliweczka jest i zostanie na zawsze naszym guru (następstwo nieobecności Doroty) ale to Dorota decyduje o wszystkim, nawet Śliweczka ma tego świadomośĆ.
Cieszę się, że odezwałaś się do nas, jeszcze nic straconego, wszystko możemy jeszcze naprawiĆ.
Benek słonce Ty moje ja nie jestem moderatorem .Moderator ma o wiele większą ,,moc,, niż my. Jestem zwykłym uzytkownikiem tej strony . Ja nie ,,decyduje o wszystkim,, ja tylko i wyłącznie wstawiłam temat diety protal dla Was bo chciałam sie tą dietą podzielić. Ty również możesz wstawiac wątki i każdy z uzywkowników smacznego
a o forum o którym wspomniałaś nie będe pisać bo mam równie niemiłe wspomnienia
-
powiedzcie kochane czy surimi moge jesc w uderzeniowce?
Możesz kochana,możesz
-
( Czekam na gromy)
ja Cie obronie
-
Mam wrażenie, że jakaś taka napuchnięta dzisiaj jestem. Za kilka dni zacznie mi się okres, pewnie to się przyczynia. No i jestem teraz w fazie z warzywami. Brałyście może jakieś leki na unormowanie gospodarki wodnej? Ja kiedyś łykałam Aqua Femin, ale nie zauważyłam spektakularnych efektów. Może znacie coś innego, bardzo nie lubię łazić taka nabita ;)
Dzieciaki śpią, małżowinek oglada mecz, moge z Wami posiedziec
mari jestes napuchnięta bo masz faze z warzywami a one zatrzymują wode w organizmie. Wszystko wróci do normy jak zaczniesz faze czystych białek,wytrzymaj, nie faszeruj sie niepotrzebnymi tabletkami
ps. ślicznie dziękuje za przepisy
-
Witajcie dziewczynki ponownie.
edytah wyslalam skany
-
Witajcie !
U mnie w centralnej Polsce tez ciemno, zimno i mokro, wieje... ..brr
A ja dziś nawet zapomniałam się rano zważyć....to znaczy ze już nie myślę cały czas dzień i noc czy schudnę czy nie, i ile, i co mam robić żeby schudnąć...itd, tylko ten sposób jedzenia zmienia się po woli w nowy styl życia . I o to chodzi... :)
u mnie tez sie rozpadało ;)
to dobrze,ze nie myslisz ciągle o traconych kilogramach! tak ma byc!
-
Rozumiem Cię Dorotko.Jednak żeby nie Ty nie było by tego wątku i mnie tutaj tez by nie było.Dzięki Tobie zaczęłam walkę z kilogramami i dzięki Tobie i innym dziewczynom,które od początku mnie wspierają jestem nadal na diecie i nadal walczę.Z Twoich słów na początku czytałam jak z biblii i to mnie trzymało przy życiu.
zakręciła mi się łezka w oku
-
A właśnie, narazie mam bardzo ograniczone fundusze i nie moge sobie kupić ksiazki Dunkana, czy moze masz ją zeskanowaną i mogłabyś mi ją podesłac na mejla? Byłabym bardzo wdzięczna ;)
oczywiscie , podaj maila wysle ci .
Z tym,ze nie mam zeskanowanej całej ksiązki , zeskanowałam tyko czesc . I i II faze diety z tego co pamietam
-
:) wagę czasem mam ochote wyrzucić przez okno, ale cm oprawie w ramkę ;)
i tego sie trzymaj! cm jest bardziej wiarygodny od wagi.
ja teraz strasznie załuje ze sie nie pomierzylam na początku diety
-
Dziewczynki a co myślicie o jedzeniu serków homogenizowanych z Linessy z Lidla np o smaku waniliowym??? On ma tłuszczu 0,2%, ale węglowodanów 13,2%, a białka 7,2%.
Smaczne są, ale czy to nie grzeszek???
odpada, za duzo węglowodanów. Wybierajcie takie produkty , w których przeważają białka
-
Witam wszystkie kochane dziewczyny. Dawno mnie tu nie było...tzn byłam ale nie często i nie udzielałam się bo zauważyłam że to forum na którym wcześniej było tak miło, które utrzymywało mnie przy jakiejkolwiek nadziei..., na którym poznałam wspaniałe osoby tak się zmieniło, że aż nie chciało mi się tego wszystkiego czytać :) To straszne co tu się porobiło. Ale postanowiłam napisać bo widzę, że dużo się zmieniło. Zdziwiła mnie bardzo postawa niektórych osób. Ale już nie będę wracać do tego tematu. Muszę powiedzieć że Dorotka jest bardzo mądrą i kochaną osobą, ze względu na jej reakcję na wszystko i obecnie jej zachowanie i poczucie humoru. Jest po prostu świetna! Również cieszę się że są tu inne kobietki dzięki którym się uśmiecham, które pomimo zaistniałej sytuacji są na poziomie i trzymają się tematu forum ;) Nie będę wyliczać bo wszystkie tworzycie tą wspaniałą atmosferę. Uwielbiam sposób w jaki do siebie piszecie :)
________________________________________________________________________
Co do mojej diety to 4 dzień na P+W. Jest ok. Waga czasem spada, czasem wzrasta, ale za to cm lecą (teraz wolniej, ale lecą).
________________________________________________________________________
Dziękuję kobietki za to że jesteście. Bu$kA ;*
Ciesze sie bardzo,ze juz dobrze czujesz sie na tym forum. dzieki za miłe słowa .
Ja rowniez lubie tutaj zagladac. Przyznam sie ,ze jest to jedno z milszych ( jesli mozna to tak nazwac) miejsc w necie.
co do Twojej diety to radze nie wchodzic na wage w fazie z warzywami bo mozesz sie zniechęcić. To normalne,ze w fazie P+W waga wariuje. warzywa zatrzymują wode w organizmie przez co mogą
,, wrócić ,, kilogramy ale kiedy znowu zaczniesz same białka , wszystko wróci do normy i dowiesz sie ile tak naprawde schudlas w fazie z warzywami
Pozdrawiam
-
NOOOOOOO dziewuszki waga stoi ale cale szczescie ze nie poszla do gory ufff a juz sie balam bo mialam w nocy napad glodu :) , u mnie juz sie rozjasnia i sloneczko wyglada jak to bedzie pozniej to nie wiem..............niech moc protein bedzie z nami (kurcze jak mi sie to podoba ;) ) buziolki kochane
Ja na początku miewałam takie napady. Potrafilam wstac o 23 i robic paste z sera bialego i ryby a do tego ogóra konserwowego
a w Krakowie słonko sie schowało, zrobiło sie pochmurno i wieje wiatr
- Poprzednia
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- Dalej
- Strona 2 z 27
Rewelacyjna Dieta Protal !
w Diety
Opublikowano
Polu kochana , dzieki za pozdrowienia dla Krakowa ! Alosze rowniez mialam przyjemnosc poznac . Był kiedys gosciem na dniach naszej dzielnicy Krakowa . Był bardzo sympatyczny
grazia bardzo prosze, gdybys miala jakies pytania dotyczące tortów to pisz śmiało
Dziewczynki gratuluje Wam sukcesów kochane!
musze zmykac , nie dadzą posiedziec ;)
aha Milenko barwniki kupuje w hurtowni w Krakowie, w ktorej zaopatrują sie cukiernie . Za opakowanie daje 8 zł. barwniki sa w proszku, bardzo wydajne . Warto poszukac takiej hurtowni w sowimi miescie
buziaki