Maragrete Opublikowano 11 Sierpnia 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 11 Sierpnia 2009 Ciekawe jak tam dzisiaj poszły sprawy Balbince, nie odzywa sie do nas, jestem zaniepokojona.....a i Martuska miała inną, może nie tak ważną ale na pewno istotna dla nej sprawę....hmm, odezwijcie sie dziewczyny, dajcie znac co i jak....... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Maragrete Opublikowano 11 Sierpnia 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 11 Sierpnia 2009 Witam wszystkich.Zaczęłam dietę i mam nadzieję,że mi się uda tak jak wam. witajcie! Od dluzszego czasu sledze watki tego forum i w koncu postanowilam do niego dolaczyc jako ze od poniedzialku razem z moim lubym zaczelismy faze uderzeniowa :) na razie jest slabo...zasypiam na biurku w pracy, glowa mnie boli i gonia mnie roladki z bita smietana i biszkopty z nadzieniem truskawkowym...ale trzeba byc silnym...moje mniejsze kochane ubranka na mnie czekaja :) Powiem ze calkiem mi sie sporo przybralo od zeszlego roku...jestem 12 kg ciezsza niz w kwietniu zeszlego roku, a nie zauwazylam drastycznej zmiany w moim sposobie odzywiania sie co mogloby ewentualnie doporwadzic do takiego przybrania ;) dlatego moj plan to 5 dni fazy uderzeniowej a potem 1/1 w fazie naprzemiennej az zejde do upragnionych 51 kg(mam 1,59 wzrostu wiec granicze juz z lekka nadwaga ;) ??: ) mam nadzieje ze osiagne swoj plan i ze wyrzeczenie sie moich ukochanych roladek i biszkpptow nie pojdzie w piach :roll: Chcialabym was spytac o slodziki. Doczytalam sobie calkiekm sporo ze aspartan jest rakotworczy, czy mozna poratowac sie innym slodzikiem?... Witam Malwi i Esperantina w naszym gronie ! Życzę Wam wytrwałości w dążeniu do celu, dieta jest super ale pokusy dla nas słodyczożerców, łakomczuchów tylko czyhają ! Jestem na diecie już prawie 4 miesiące i wiele razy kierowałam takie powitania do wielu dziewczyn (i nie tylko dziewczyn!) na tym forum ale potem tych nowicjuszy ubywało, wykruszały sie ...chyba...albo zmieniały forum. ALE U NAS JEST FAJNIE, WIĘC ŻYCZĘ WAM BYŚCIE DIETKOWĄŁY Z NAMI I ZOSTAŁY DOCHODZĄC DO WASZEGO CELU ! Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Bozena66 Opublikowano 11 Sierpnia 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 11 Sierpnia 2009 Bożenko - ja swoje otreby owsiane kupowałam w różnych marketach ale były relatywnie drogie i w małych paczkach. Teraz wyczaiłam we wszystkich dużych sklepach Społem w moim mieście takie otręby owsiane pakowane po 0,5 kg za 3,37 zł z młynów w Stoisławiu, mają czerwono-zielone opakowanie. Tych sklepów Społem nie jest zbyt dużo ale na każdym większym osiedlu były kiedyś takie samoobsługowe 'BLASZAKI" i w kilku z nich pozostały sklepy spożywcze, właśnie Społem. Spróbuj poszukać w takich sklepach, a nuz może ci sie uda.... :) Dziękuję Maragrete, już szukałam, bo wspominałas o tym, a zaopatruję się w społemowskich sklepach dość często. Niestety u nas są tylko 150g za mniej więcej taka samą cenę :roll: Może sprbuję w internecie, bo jeśli to taka korzystna cena bedzie mi sie opłacało nawet z kosztami przesyłki ;) , a skonczą sie problemy z cotygodniowym szukaniem otrebów. Jeśli mozesz, napisz mi jak "grube" sa te otreby, bo kiedyś kupiłam takie o wyglądzie kaszki manny i mi nie podeszły do otrębianki, za to były swietne do wypieków. Zamyślona, trzymam kciuki ;) Esperantina życzę Ci powodzenia i wytrwałosci :) Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Maragrete Opublikowano 11 Sierpnia 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 11 Sierpnia 2009 Malwi ! Ja fanem słodzików nie jestem, nie słodze od lat ani kawy ani herbaty, ale czasem do deserów protalowych używam słodzik kupiony w Lidlu, gdzie substancją głowna jest cyklaminian sodu a nie aspartan, nie wiem czy to jest duża róznica. On jest pakowany po 1200 tabletek w biało czerwonym pudełku. To oczywiście do użytku na zimno a na ciepło do gotowania lub pieczenia kupiłam słodzik w płynie w kauflandzie. Niektóre dziewczyny stosują cos o nazwie : xsylitol ale nie wiem, nie stosowałam. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Bozena66 Opublikowano 11 Sierpnia 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 11 Sierpnia 2009 Witaj Malwi. Tobie również życzę powodzenia i wytrwałości :) Każd z nas używa innego slodziku. Ja używam sweetie gold w proszku na bazie saharyny, nadaje sie również do pieczenia. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Maragrete Opublikowano 11 Sierpnia 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 11 Sierpnia 2009 Dziękuję Maragrete, już szukałam, bo wspominałas o tym, a zaopatruję się w społemowskich sklepach dość często. Niestety u nas są tylko 150g za mniej więcej taka samą cenę :) Może sprbuję w internecie, bo jeśli to taka korzystna cena bedzie mi sie opłacało nawet z kosztami przesyłki :roll: , a skonczą sie problemy z cotygodniowym szukaniem otrebów. Jeśli mozesz, napisz mi jak "grube" sa te otreby, bo kiedyś kupiłam takie o wyglądzie kaszki manny i mi nie podeszły do otrębianki, za to były swietne do wypieków. Zamyślona, trzymam kciuki ;) Esperantina życzę Ci powodzenia i wytrwałosci ;) Bożenko - te moje są takie grube jak płatki owsiane, do chlebka je miele w młynku do kaway ale łyżke sype nie zmielonych bo lubie pieczywo z grubym ziarnem Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
grazzia Opublikowano 11 Sierpnia 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 11 Sierpnia 2009 Witam po poludniu .U mnie niestety rano piekna pogoda ,a teraz spokojny deszczyk pada.Kamylo ja serki kupuje w kauflandzie maja3%tl,moim zdaniem sa lepsze od serkow z Lidla, w ktorym tez kupuje serki (chlebek i placki wychodza jakies smaczniejsze). -otreby kupuje tez w kauflandzie nigdy ich tam nie brakowalo sa firmy Sante i Kupiec -witam w naszym gronie Malwi i Esperantine zycze Wam powodzenia i wytrwalosci ,a dieta stanie sie nowym sposobem na zycie. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
martuska71 Opublikowano 11 Sierpnia 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 11 Sierpnia 2009 ZDALAM DZIEWCZYNY,ZDALAM :) :roll: ;) ;) :) :) Dziekuje wszystkim ktorzy trzymali za mnie kciuki a szczegolnie ZAMYSLONEJ,bylo ciezko wymeczyl mnie instruktor na fest az czerwona bylam,ale udalo sie. :) :) :) :) :) :-D :-D :-D :-D Oblalam prawko pyszna woda i kurczaczkiem pieczonym hehe...tak protalowo...... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
jusia25 Opublikowano 11 Sierpnia 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 11 Sierpnia 2009 Witam wszystkich.Zaczęłam dietę i mam nadzieję,że mi się uda tak jak wam. Witam u nas, tzn na forum. Dziewczynki mają racje, z nami wszystko jest możliwe. Nawet największe kg do stracenia, są możliwe!!! Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
jusia25 Opublikowano 11 Sierpnia 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 11 Sierpnia 2009 Martuska gratuluje prawka. Sama niedawno robiłam, bo w czerwcu. Zdałam za pierwszym razem ale o włos i by mnie oblał!!! Szerokiej drogi i gumowych słupów!!!!! Anulka pomyśl koniecznie nad dodaniem fotek. Ty możesz się pochwalić osiągnieciami a innych tylko zmobilizujesz, a nowicjuszom dodasz sił i wigoru do prowadzenia dietki. Masz się czym pochwalić. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
bogi Opublikowano 11 Sierpnia 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 11 Sierpnia 2009 ZDALAM DZIEWCZYNY,ZDALAM :) :roll: ;) ;) :) :) Dziekuje wszystkim ktorzy trzymali za mnie kciuki a szczegolnie ZAMYSLONEJ,bylo ciezko wymeczyl mnie instruktor na fest az czerwona bylam,ale udalo sie. :) :) :) :) :) :-D :-D :-D :-D Oblalam prawko pyszna woda i kurczaczkiem pieczonym hehe...tak protalowo...... GRATULACJE:) TO WIELKI SUKCES ja sama nie mam prawka i teraz załuje:( ale juz niedługo dzieci beda zdawac i mamuske wozic..... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
zamyslona Opublikowano 11 Sierpnia 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 11 Sierpnia 2009 ZDALAM DZIEWCZYNY,ZDALAM :roll: ;) ;) :) :) :) Dziekuje wszystkim ktorzy trzymali za mnie kciuki a szczegolnie ZAMYSLONEJ,bylo ciezko wymeczyl mnie instruktor na fest az czerwona bylam,ale udalo sie. :) :) :) :) :-D :-D :-D :-D :-D Oblalam prawko pyszna woda i kurczaczkiem pieczonym hehe...tak protalowo...... siedzę zajadam pieczoną pierś z indyka i uśmiecham się sama do siebie jak czytam ze zdałaś martuska71 - gratuluję z całego serca-mówiłam,że będzie dobrze :) Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
martuska71 Opublikowano 11 Sierpnia 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 11 Sierpnia 2009 siedzę zajadam pieczoną pierś z indyka i uśmiecham się sama do siebie jak czytam ze zdałaś martuska71 - gratuluję z całego serca-mówiłam,że będzie dobrze :) Dziekuje,dziekuje,dziekuje :roll: Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
martuska71 Opublikowano 11 Sierpnia 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 11 Sierpnia 2009 Dziekuje wszystkim jestem zadowolona tym bardziej,ze mialam problem ze zrozumieniem instruktora anglika specyfik jego mowa... :) Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.