Skocz do zawartości

Rewelacyjna Dieta Protal !


Dorotaxx

Rekomendowane odpowiedzi

Śliweczko lecisz w dół z prędkością światła. Gratuluję

JA TEŻ TAK CHCĘ! Od dziś jestem już grzeczna bo waga mnie zdołowała. Kurcze a tak dobrze szło.

Wracam o pracy. Narka

Anulko Ty też powinnaś wstawić swoje zdjęcia z przed diety i terazniejsze! 20 kg róznicy to też nie lada wyczyn. Pomyśl nad tym ,warto podbudować innych i samą siebie!

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

post-13995-1249966754_thumb.gif

POLU PRZEPRASZAM!!! :)

Chyba Cię przegoniłam... :)

Tak, Marudko, to prawda, przegoniłaś mnie. Ale już nie miałam czasu prostować, bo byłam umówiona na 8.00 do lakiernika, a nie lubię się spóźniać.

Poluniu- wielkie dziekuje dla Ciebie. Tabelka napewno bardzo mi pomoże, babka z Ciebie pierwsza klasa :) :)

Cała przyjemność po mojej stronie :roll:

Witajcie Kochane,

Wpadlam doslownie na chwile.

Zaraz wyruszam na drugi koniec Irlandii, bo mam rozmowe w sprawie pracy. Caly dzien w utobusie, nie wiem jak to przezyje. Ale przynajmniej wycieczke bede miala i zobacze nowe zakatki.

Odezwe sie po powrocie czyli za jakies 3 dni, chyba.

Witam nowe dziewczyny i zycze powodzenia.

Milego dnia!

Wracaj z dobrymi wieściami, Do-Do. Powodzenia!!! ;)

Kochana Polu mylisz sie co do zdjec szkola w kyorej pracuje otrzymala z UM pieniadze na drzewka najpierw musiala kupic drzewka zrobic im zdjecia posadzic i na nowo zrobic zdjecia zeby dostac pieniazki ale glupota ale to tylko chyba w polsce tak jest.

-Witam wszystkie Panie z pieknego slonecznego podlasia.

-u mnie waga po wczorajszym dniu bialkowym stoi wiec dzisiaj nadal bialeczka

-Do-do zycze powodzenia

Miałam na myśli zdjęcie petenta. W konkretnej sprawie czasem zdjęcia mogą się przydać. Np. szkoda komunikacyjna ;). Cóż, nasze prawo ciągle jest archaiczne i śmieszne, w negatywnym znaczeniu oczywiście.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Oj nie było mnie jakiś czas i widzę tyle proteinek już w III fazie, gratuluję dziewczyny! 82.gif

Witam też nowe proteinki :)

U mnie znowu zastój (od całych 10 dni waga nie chce zejść ani ciut ciut pomimo że nie grzeszyłam), ale mam nadzieję, że może teraz (czyli na samych białeczkach) chociaż troszkę zleci...

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

No to może być przyczyną małego spadku...Ale masz rację nie warto się łamać,waga spada i to najważniejsze.Ja na początku odchudzałam się bez książki i masę błędów popełniłam,ale teraz już wiem co i jak jeść,pobędziesz dłużej na diecie to sama zobaczysz co szkodzi Twojej wadze,a co pomaga.Dlatego ja ważę się codziennie,sprawdzam co jadłam i ile spadła waga,wiem na przyszłość na co mogę sobie pozwolić ,a czego raczej unikać.

Witaj Śliweczko, masz racje, że tylko obserwacja reakcji naszego własnego ciała daje najlepsze rezultaty. A książkę trzeba wertować stale, i ciągle się odkrywa coś nowego.

Miłego dnia Pracusiu :).

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Witaj Śliweczko, masz racje, że tylko obserwacja reakcji naszego własnego ciała daje najlepsze rezultaty. A książkę trzeba wertować stale, i ciągle się odkrywa coś nowego.

Miłego dnia Pracusiu :roll: .

Witaj Polu.Jestem w trakcie kiszenia ogórasów na zimę,ale zaglądam co jakiś czas żeby być na bierząco  :) Tobie również życzę miłego dnia!

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Witajcie !

U mnie za oknem też buro i szaro....w urlopie taka pogoda.....czekam cały rok i......nawet jeśli w domu siedzę to milej i fajniej jak za oknem słonko....i w ogrodzie można by kawke wypic ... a tu.......

No ale trudno, za klika dni ma byc znów pełnia lata, więc może dzis zrobie jakies porządki w domu, szafa, zaległe papiery....itp albo pojade na basen albo na jakis masażyk dla mojego "odnowionego" wyszczuplonego nieco ciałka.... a co jak szaleć to szalec.....

A co do serków homo 0% to kupuje tez w moim Carefourze ten serek z Ostrowii 0% w takim niebieskim pudełeczku, najsmaczniejszy nie jest i sam mi nie wchodzi ale jako baz do naszych protalowych przepisów to jest ok. Tej samej firmy kupuje tez serek waniliowy, ma malutko tłuszczu, troszke wiecej wegli niz ten naturalny ale traktuje go jako deser, jem co drugi dzien, na przemian z chudymi jogurtami owocowymi (w fazie B/W) i jest ok, chudne... to najważniejsze.

Miłego dnia !

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

<br />Hihi,do prędkości światła to mi daleko...szczególnie ostatnio po tych gofrach... <img src="style_emoticons/default/icon_biggrin.gif" style="vertical-align:middle" emoid=":)" border="0" alt="icon_biggrin.gif" /> Ale już jestem na dobrej drodze.Będziesz Anulko grzeczna to waga będzie spadać  <img src="style_emoticons/default/icon_biggrin.gif" style="vertical-align:middle" emoid=":roll:" border="0" alt="icon_biggrin.gif" /> czego Ci z całego serca życzę.<br />
<br /><br /><br />

Śliweczko - super że spadasz w dół ... z waga oczywiście...ha, ha,ha.

smiałam sie niedawno z twoich gofrów a ja sama wczoraj zjadłaam kawłek domowego ciasta jogurtowego z owocami u mojej teściowej. Ma dzis urodziny a ja byłam u niej wczoraj z życzeniami i nie chciałam robic przykrości starszej pani bo odmawiałam wszystkiego po kolei, winka, czekoladeek, lodów, owoców etc...ale na to ciasto nie musiała mnie za bardzo namawiac, sama miałam nieodpartą chęc i......1 malutki kawałek zeżarłam.....eh...

A dzis kolejna próba przede mną, urodziny mojej mamy, wiec znów okazja do grzechów, zbieram sie w sobie żeby nie dac sie pokusie............

A swoją drogą to śmieszny przypadek,że obie mamy i moja i mojego męża maja ten sam dzien urodzin, zawsze żęśmy sie z tego śmiali z mężem że dobieraliśmy sie i szukaliśmy swojej połówki wg daty urodzin mamy....

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Carefour ! tam jeszcze nie szukałam... własnie mialam problem z tym serkiem 0% bo ciezko taki dostać wiec Maragrete przypadkiem mi troche pomogłas :)

ahh mam tez problem z olejem parafinowym, z panią w aptece zastanawiałysmy sie, bo powiedziała, ze maja tylko parafine ciekłą, czy to to samo??

Przydałby mi sie na dni kiedy nie mogę dogadać się z panem WC :roll:

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Aha Śliweczko, wczoraj zrobiłąm pangę wg twojego przepisu "Filety rybne inaczej" i wyszła super, nawet moje nie-protalowe dziecko sie zajadało i zapas zrobiony na dwa dni zjedlismy na jedno posiedzenie.

Wiec dzis znów cos trzeba wymyslic na obiad, mam ochote na cukinie faszerowaną, bo w ogóle bardzo lubie cukinie, kabaczki, bakłażany pod każdą postacią. Patrzyłam na twój przepis i chyba go zrobie, tylko mam pytanie czy ty to miesko mieszasz z dodatkami i jako surowe wkładasz do cukinnie czy najpier poddajesz je obróbce (ne pytam czy podsmażasz bo o smażeniu nie ma mowy ale np. na kropli oliwy je podduszasz ?)

Poza tym mysle że w ten sam sposób można zrobic faszerowane bakłażany, oczywiście w tym przypadku trzeba je najpierw posolic, poczekac aż wypuszczą gorzki sok, opłukac i nafaszerowac...

Ja w "cywilu" często latem robiłam takie danie ale nie da sie go na protalu robic bo tam farsz opiera sie na wędzonum serze, orzeszkach i occie balsamicznym.....chociaz może teraz jak mam czas to pokombinuje i "przeprotaluje " mój przepis...

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

<br />Carefour ! tam jeszcze nie szukałam... własnie mialam problem z tym serkiem 0% bo ciezko taki dostać wiec <b>Maragrete </b>przypadkiem mi troche pomogłas <img src="style_emoticons/default/icon_biggrin.gif" style="vertical-align:middle" emoid=":)" border="0" alt="icon_biggrin.gif" /><br /><br />ahh mam tez problem z olejem parafinowym, z panią w aptece zastanawiałysmy sie, bo powiedziała, ze maja tylko parafine ciekłą, czy to to samo??<br />Przydałby mi sie na dni kiedy nie mogę dogadać się z panem WC <img src="style_emoticons/default/icon_biggrin.gif" style="vertical-align:middle" emoid=":roll:" border="0" alt="icon_biggrin.gif" /><br />
<br /><br /><br />

Proszę Kamylo !

wszystkie tu sobie pomagamy i służymy radą już od prawie 700 stron....

A co do serka to musisz byc cierpliwa i szperac po pólkach, w moim Carefourze nie zawsze go mogę znależć, może jest tyle Protalek dookoła mnie, że wykupują....ha, ha,

A co do oleju parafinowego to właśnie ta parafina, która ci proponowano w aptece to jest własnie to....tylko kup taka bezsmakowa, bo sa jeszcze parafiny z mieta, dla ułatwienia przy stosowaniu tego specyfiku przez normalnych nieprotalowych pacjentów.

Komputer mi fiksuje, nie chce cytowac poprawnie waszych postów, nie mogę pogrubiac czcionki, wstawiac buziek, nie moge zmienic koloru czcionki, od wczoraj mu sie cos stało i kicha.....ale nic jak syn wróci do domu to może jakos z tym zaradzi. A tym czasem zmykam na spacer z psem bo juz sie upomina !

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

By using this site, you agree to our Warunki użytkowania.