Skocz do zawartości

Rewelacyjna Dieta Protal !


Dorotaxx

Rekomendowane odpowiedzi

Szpuleczko, czy ty pytałaś o tę otrębiankę? nie wiem czy coś nie pomyliłam znowu. My z Kartofelką dodajemy cynamon.

---------------

Ivonko35!

Dzieki za podpowiedz.Ja tez jestem cynamonowa , a w tej diecie kazde nawet male urozmaicenie

duzo wnosi.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Witajcie kochane protalki !!

u mnie po 7 dniu uderzeniowki - 0,700g bbuuuuu zalamka ale coz nie poddaje sie tylko walcze dalej :D

tak sobie mysle czy moj organizm sie juz nie przyzwyczail do dni bialkowych i taka uderzeniowka nie robi na nim wrazenia??!!

jestem rekordzistka w chudnieciu hehe ...... od zeszlego maja schudlam cale 8 kg !!!

takze nie martwcie sie protalki te co powoli chudna bo ja bije wszystkie mozliwe rekordy :) :-D

jezeli czas tylko pozwoli bede zagladac do was czesciej ale zawsze was podczytuje :-D

pozdrawiam wszystkie stare (stazem) i nowe protalinki jak rowniez milego dnia zycze :-D

Gratuluję wytrwałości i dzięki za życzenia :evil: :) :)

Kobitki, te które były już na zakupach w Lidlu niech puszczą parę czy warto się wybierać czy to tylko popelina :)

Ja byłam wczoraj wieczorem i nic prawie nie kupiłam, bo tego co chciałam nie było a tego co było nie chciałam :-D .

Tak naprawdę kupiłam tylko kechup, jest nawet smaczny, chociaż ma trochę węglowodanów, ale cukru nie ma :D .

A waga u mnie dziś też stanęła ;)

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Gratuluję wytrwałości i dzięki za życzenia :D :) :-D

Ja byłam wczoraj wieczorem i nic prawie nie kupiłam, bo tego co chciałam nie było a tego co było nie chciałam :-D .

Tak naprawdę kupiłam tylko kechup, jest nawet smaczny, chociaż ma trochę węglowodanów, ale cukru nie ma :D .

A waga u mnie dziś też stanęła ;)

No ja tez wczoraj wybralam sie do Lidla-choc jakos nie lubie tego sklepu- rowniez niewiele kupilam, choc maja serek homogen. i to nawet dobry...

jakoś dziwnie w tej sieci sie eksponuja, tzn w gazetkach ladnie to wyglada a potem w sklepie nie moge niczego znalezc...

Ja dzis P+W wiec tez nie licze na rewelacje, ale oby nie przybrac...

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Witam wszystkic hserdecznie.

Jakoś do Lidla nie dojechalam ale przyzjane keczupu to mi brakuje, więc może dzisiaj zajrzę. Waga stoi choć białka bo @ dopadła. Trzymam kciuki anuullka będzie dobrze, jak nie ta praca to inna.

Trzymam kciuki za sesje - uczcie się dziewczyny.

Capari - gratki.

Pozdrawiam

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Boże Baby aleście naskrobały od mojej obecności.

Serdeczne pozdrowienia i uściski i gratki i kopy i pocieszki wszystkim potrzebującym!!!

Ja na chwilkę pochwalic się, że to 65 to juz na zawsze i że waga po

DWÓCH MIESIĄCACH I JEDNYM TYGODNIU RUSZYŁA W DÓŁ!!!!!!

Więc niech mi tu żadna nie jęczy, ze jej dwa dni stoi, czy dwa tygodnie, bo bedę bić!!!!

W sobotę obejrzałam Scherlocka Holmesa- polecam

W niedzielę otworzyłam sezon narciarski Maliszki - też polecam!!!!

Buziole i spadam.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Witam Protalinki,dzisiaj zaszalałam w lidlu,było bardzo dużo produktów ,, linessa o niższej zawartości tłuszczów no i trochę kupiłam :D .Mam na jakiś czas,a szczerze powiem było w czym wybierać.Waga trochę spadła,ale myślę,że dam radę i za jakiś czas będzie jk wyjściowa z III fazy :-D .Serdecznie pozdrawiam,życzę dużo zdrowia Kartofelko.

Miłego dnia

Dziękuję Mallinko, ścickam cię mocno!!! ;)

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dziewczyny POMOCY!!!moja bratowa również dietuje i u niej dzieje się rzecz nienormalna...

Otóż po 3 m-cach spadło jej tylko 4 kg...gdzie mi prawie 18, mojej bratanicy 11 i mojemu bratu 8kg.O co to chodzi???

Bratowa w czerwcu rzuciła palenie (w przeciwieństwie do mnie, niestety.. ;) ) ,no i wchodzi w menopauzę...

napiszcie proszę, jeżeli któraś z Was lub znajomych ma podobny problem!!

Co ona ma robić???bo najgorszym wyjściem jest zaprzestanie diety, a ona jest już tak zrezygnowana, że jak nie znajdę jej "antidotum" to tak się stanie!!!!!!

anuuulllka, obawiam się, że to hormony... Ducan pisał, że przy nieuregulowanych kwestiach hormonalnych waga spada najwolniej (ze wszystkich opisanych przez niego "przypadków"). Problem powinna rozwiązać dobrze dobrana terapia hormonalna przejście na 1/1. W książce jest to na str. 204.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

A tak w ogóle to ten dzień to koszmar. Najpierw w pracy dostałam ochrzan, potem na parkingu mnie ktoś zastawił i nie mogłam wyjechać, a na koniec na gimnastyce była mała wymiana zdań z paniami woźnymi, które nie chciały mi otworzyc bramy wjazdowej, z powodu tego, że chcą wcześniej wyjśc do domu, o zgrozo. Ciśnienie mi sie podniosło. Mam tylko nadzieję, że pozostałe dni tygodnia nie bedą takie jak poniedziałek.

Pozdrawiam

... czyli limit nieszczęść na ten miesiąc wyczerpany ;)

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Boże Baby aleście naskrobały od mojej obecności.

Serdeczne pozdrowienia i uściski i gratki i kopy i pocieszki wszystkim potrzebującym!!!

Ja na chwilkę pochwalic się, że to 65 to juz na zawsze i że waga po

DWÓCH MIESIĄCACH I JEDNYM TYGODNIU RUSZYŁA W DÓŁ!!!!!!

Więc niech mi tu żadna nie jęczy, ze jej dwa dni stoi, czy dwa tygodnie, bo bedę bić!!!!

W sobotę obejrzałam Scherlocka Holmesa- polecam

W niedzielę otworzyłam sezon narciarski Maliszki - też polecam!!!!

Buziole i spadam.

WIELKIE GRATULACJE ;):):D

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Ja na chwilkę pochwalic się, że to 65 to juz na zawsze i że waga po

DWÓCH MIESIĄCACH I JEDNYM TYGODNIU RUSZYŁA W DÓŁ!!!!!!

Więc niech mi tu żadna nie jęczy, ze jej dwa dni stoi, czy dwa tygodnie, bo bedę bić!!!!

-----------------

Serdecznie gratuluje!!!. Ta dieta wymaga jak widze silnych nerwow i odpornosci na brak szybkich efektow.

Ale jak widac na zalaczonym przykladzie warto poczekac ;)

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić obrazków. Dodaj lub załącz obrazki z adresu URL.

  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

By using this site, you agree to our Warunki użytkowania.