Skocz do zawartości

Rewelacyjna Dieta Protal !


Dorotaxx

Rekomendowane odpowiedzi

Polu fajna rzecz, ja jestem dopiero na samym początku rozumienia tego, ale daję do przodu :)

Gochna nie ruszyła ponieważ podjadałam ciągle słodkie oraz niedozwolone obiadki czasem:( ale za to na co dzień obiady i śniadanka starałam się jeść wg zasad dlatego nie przytyłam za wiele :D wiec teraz od początku stycznia po powrocie na łono dukana zrzucałam 2 poświąteczne kilogramy i właśnie dziś wyszłam na 0 :mrgreen: ot taka ma historyjka :mrgreen:

co do dziurek w pasku, jeśli macie ulubiony pasek (tak jak ja, nosze już dwa lata) to zapraszam do szewca, który na pewno dziurkę dorobi, a jeśli nie boicie się gwoździ oraz młotka to ja domowym sposobem po prostu dziurki sobie wybiłam :mrgreen:

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Witam i ja wtorkowo.

Jeszcze raz wszystkim dziekuje za mile slowa jesli chodzi o ten tort.

U mnie w domu szpital... corka chora, ja mam nawrot choroby, tylko czekac, az nastepni sie rozloza.

Weszlam na wage, i jak szybko weszlam tak szybko zeszlam... niestety zwyzka... nie umiem tak sie odchudzac :D

Capari u mnie też nieciekawie, dopiero co kolega z pokoju w pracy chorował -wiec mogł zarażać , a teraz w domu Łukasz się rozłożył...ale nie mi w głowie choroba ...

Trzymaj się dzielnie, a z wagą trzeba się umówić...TY jesz przepisowo a ONA powoli maleje :)

Buźka!!

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

co do dziurek w pasku, jeśli macie ulubiony pasek (tak jak ja, nosze już dwa lata) to zapraszam do szewca, który na pewno dziurkę dorobi, a jeśli nie boicie się gwoździ oraz młotka to ja domowym sposobem po prostu dziurki sobie wybiłam :D

Eh no tak dobrze to nie jest zeby wogóle dziurek brakowało ... po prostu w końcu spodnie leca więc wogóle potrzeba paska ... ale przesunięcie jest!! A jak dziurek braknie to i nowy pasek sie znajdzie w nagrodę :)

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Witam!

Jestem niezdecydowaną ,kochającą jeść kobitką...

Od dzisiaj chcę zacząć dietę ,mam nadzieję,że mi się uda!!!

pomożecie mi????

Oczywiście Gogi że się uda! Nawet nie myśl inaczej!

Anulka współczuje z utratą pracy...coraz nas więcej bez pracy widzę. Ale tak jak dziewczyny mówiły nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło. W końcu damy radę i nas docenią.

Wszystkim dziewczynom gratuluję spadków i przesuwania dziurek w paskach...w sobotę mam imprezę karnawałową i martwię się że moja ulubiona sukienka może być za duża :D a nie mam odwagi iść jej przymierzyć...ani kasy jakby co żeby kupić nową...najwyżej trzeba będzie coś wymyślić :)

Martusia a próbowałaś termofor? Mi pomaga aulin (ale to na receptę) + herbata z rumianku (uspokaja, rozluźnia) + ciepły termofor na brzuch...a zazwyczaj też chodzę po ścianach z bólu i mam kilka dni z głowy...buu faceci też powinni tak cierpieć! :lol: :twisted: :lol:

Śniło mi się dzisiaj że jestem w ciąży...odczytałam z sennika że to zapowiedź pozytywnych zmian..może warto to uwierzyć...:mrgreen: może coś się w końcu zmieni...-> to tak poza tematem trochę ale tak mi wpadło na myśl :mrgreen:

Wszystkim dziewczynom zmagającym się z chorobą - powrotów do zdrowia i to szybkich życzę!

Pozdrawiam ciepło :mrgreen:

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Witam wszystkich bardzo serdecznie, ja rozpoczełam dziś dietę. Troszkę muszę sie przyznać, że mam obawy czy ta dietka mi pomoże ale muszę mieć pozytwne myśli. Wielką nadzieją napawają mnie wasze sukcesy. Ja mam do zniszczenia ok 25 kg. bardzo bym chciała ale nic na siłę. Mam pytanko, do bardziej doświadczonych ile powinnam stosować I faze ?? jak powinna dokładnie wyglądać II faza tzn przykładowy jadłospis jak bym od kogoś dostała byłabym bardzo wdzięczna. Trzymam za wszystkich kciuki i życzę wytrwałości, sobie też życze tego samego :)

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Witajcie nowe Protalki Kasiu9 i Gogi. :)

Wszystkie osoby jakie są na tym forum w dużej mierze- 99,9 % -korzystają z rad i zalecen dr Dukana i wlaśnie dzięki niej chudną. Kasiu twoje 25 kg to dużo i niedużo, zwłaszcza jeśli zerkniesz na nasze mistrzynie Śliweczkę i Sagę. Ich wyczyny powinny wszystkich motywować.

Ktoraś z nas ma skan książki gdzie są szczegóły naszej dietki, a co do przepisów mnóstwo jest ich w wątku DIETY:)

Super że znów jest nas więcej!!

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dzięki serdeczne, jestem bardzo zmotywowana i mam nadzieje że to nie na krótki okres, mam nadzieje że dam radę bardzo się cieszę, że jesteście jak bedę miala jakies problemiki to napewno szybciutko będę pisała i czekała na mądre odpowiedzi :)

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Witajcie kochane kobietki!

Dawno mnie tu nie było ale starałam się czytać na bieżąco. Zacznę od tego, ze bardzo mi przykro z powodu Anuli, bo to szczyt chamstwa, pogrywać sobie tak z pracownikiem. Moja mama we wrześniu też straciła pracę z powodu likwidacji zakładu, na szczęście ma inną ale nie wie na jak długo bo dostaje umowy po miesiącu. I tak co miesiąc musi jezdzic 40km do urzedu pracy z tymi umowami. Przeraża mnie sytuacja z pracą, chyba już przestanę narzekać na swoją, bo jak narazie lepszej nie znajdę.

Fajnie Anulkas, ze już Ci wszystko działa. Wystarczyło tylko szumu narobić i od razu znaleźli dla Was czas. Teraz się biedaku lecz z tej anginy.

Campari tort był piękny i pewnie pyszny..... mniammm

Kasiabe ja też muszę spróbować tego olejku, tylko,że teraz kupiłam sobie kosmetyki z Ziaji i czekam na efekty.

Teraz popiszę troszkę o sobie, bo muszę wam pomarudzić. W końcu dostałam @. 3,5 tyg. spóźnienia. I tak jak przewidywałam, jedna z gorszych w moim życiu. Jestem dopiero 2 dzień i lecę od rana do wieczora na tabletkach bo nie mogę wyrobić ( nigdy nie biorę tabletek, wolę tego unikać). Na noc nie wzięłam tabletki to nie spałam z bólu. Co najlepsze to średnio co 2 dni mam biegunkę i leczę się Laremidem. Narazie pomaga. Nie jem otrębów nie piję czerwonej herbaty i zaczynam się zastanawiać, czy może nie zrezygnować z Lifta i coli. Może te słodziki, ta chemia u mnie wywołuje takie stany. Czasami mam takie własnie wrażenie. Możecie się dziwić ale zazdroszczę wam zaparć :)

Od czasu do czasu troszkę pogrzeszę. Ja w przeciwieństwie do Gochny na imprezie wypiłam 2 lampki wina, ale nie miałam zwyżki bo standardowo na drugi dzień kłopoty jelitowe :D

Jak narazie moja waga jest łaskawa bo nie zanotowałam od poczatku diety zwyżek tylko spadki ewentualnie zastoje. Tak też teraz 1 kg mniej.

Zdecydowałam się, że od przyszłego miesiąca (marca), że wykupię sobie karnet na fitness i będę działać. W końcu. Jestem za bardzo leniwa, żeby ćwiczyć w domu. Najlepsze jest to, że klub fitness, gdzie będę chodzić poszerzył swoją ofertę o taniec erotyczny dla pań. Chętnie bym poszła nawet dla śmiechu ale już sobie wyobraziłam moje trzęsące się fałdki i zrobiło mi się niedobrze, więc jak miałabym niby zatańczyć przed ukochanym. Zaoszczędzę mu tego widoku a sobie wstydu.

No pomarudziłam sobie ponarzekałam i mogę iść poleżeć bo niestety przez jeszcze jakieś 4 dni do niczego się nie będę nadawać.

P.S Ja też się do Was zapiszę na NK. Mam nadzieję, ze mnie przyjmiecie :mrgreen:

Oczywiście kobietki wszystkim gratuluję spadków, i życzę aby były jeszcze większe. Najważniejsze jednak, żebyście dziewczynki znalazły pracę, bo napewno gdzieś na was czeka. Nie poddawajcie się.

Trzymajcie się kochane będę się odzywać teraz może częściej bo już 2 przedmioty zaliczone. Jeszce 5. Buziaczki

Martucha89 co do tanca to ja myslalam o tancu brzucha, podobno swietnie dziala na talie, no i widok dla faceta smakowity.....

witam nowinki Gogi i kasie9 dieta dziala nawet na tak oporne organizmy jak moj tz. tarczycowa jestem ;o)

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić obrazków. Dodaj lub załącz obrazki z adresu URL.

  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

By using this site, you agree to our Warunki użytkowania.