Skocz do zawartości

Rewelacyjna Dieta Protal !


Dorotaxx

Rekomendowane odpowiedzi

Witajcie dziewczyny!

Tak jak obiecałam będę relacjonować moje dietkowanie turbo heh

Tak więc po dwóch dniach turbo mam kilogramik mniej hehe nie macie pojęcia jaka jestem zadowolona normalnie skrzydłami urosły heh.

Również nie chodzę głodna mam dziennie 6 posiłków rozłożonych co 2-2,5godz

Wachlarz produktów ogromny, owoce, warzywka, serki z 0%, rybki, szyneczki, rodzynki itp na prawdę bombowo! Do tego tak jak u Dukana trzeba pić dużo wody ok 2l, oczywiście harbatki, kawki.

I tak jak w protalu niet mówimy chlebkowi, ryżowi makaronowi itp.

A co u Was Śliweczko, Polu, Bogi, Marudo, Balbinko, Asieńko, Malinko, Anulko?

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

A co u Was Śliweczko, Polu, Bogi, Marudo, Balbinko, Asieńko, Malinko,

Witaj Milenko!

Cieszę się że jesteś zadowolona z nowej diety i że waga spadła.

U mnie spoko,chociaż waga stoi,ale do tej pory spadała szybciutko więc ma prawo chwilkę postać w miejscu...dobrze że nie rośnie  :-( Do końca roku mam nadzieję dotrzeć do dwócyfrówki,także cel już mam,a  realizacja planów...poczekamy,zobaczymy.Ogólnie jest ok,humor narazie dopisuje czego Tobie i Wam wszystkim życzę!!!

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Do końca roku mam nadzieję dotrzeć do dwócyfrówki,także cel już mam,a realizacja planów...poczekamy,zobaczymy.

Oj na pewno kochana przy Twojej determinacji i chęci dasz radę!!!

Wiesz że życzę Wam wszystkim jak najmniejszych dwócyfrówek :-( :) :grin:

M

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Witaj Milenko!

Cieszę się że jesteś zadowolona z nowej diety i że waga spadła.

U mnie spoko,chociaż waga stoi,ale do tej pory spadała szybciutko więc ma prawo chwilkę postać w miejscu...dobrze że nie rośnie :) Do końca roku mam nadzieję dotrzeć do dwócyfrówki,także cel już mam,a realizacja planów...poczekamy,zobaczymy.Ogólnie jest ok,humor narazie dopisuje czego Tobie i Wam wszystkim życzę!!!

Sliweczko przy naszej pomocy to napewno osiagniesz taki wynik jaki zaplanowalas a nawet lepszy :-(

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Witajcie Dziewczynki!

Wpadłam tylko na chwilę, zaraz muszę lecieć. Ku mojemu ogromnemu zaskoczeniu dziś znowu pół kilo mniej. Ważyłam się chyba z 5 razy i albo mi się waga zepsuła albo faktycznie znowu mnie trochę ubyło. Nie macie pojęcia jak się cieszę!!! :-(

Życzę wszystkim miłego dnia ze słoneczkiem. U mnie ono jeszcze świeci ale niestety ma się to zmienić w okolicach południa.

Pa pa, jeszcze raz pięknego dnia :)

Witam wszystkich !

Moje gratulacje Polu. Super !!!

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Polu, gratulacje :D

Ja też już zgubiłam potruskawkowy kilogram :) Jak dobrze pójdzie, to jutro, w miesięcznicę mojego dietowania, waga pokaże minus 5kg ... trzymajcie kciuki :-(

Dziś jedzeniowo: na śniadanie zjadłam dużą Activię; w pracy mam pieczoną pierś kurczaka (w ziołach), na obiado-kolację chyba placek protalowy, dawno nie jadłam a lubię ten smak :grin: Butla wody już przygotowana, a teraz piję kawkę z mlekiem :grin:

Życzę Wam udanego dnia !

Mari - trzymamy kciuki !

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Witajcie dziewczyny!

I tak jak w protalu niet mówimy chlebkowi, ryżowi makaronowi itp.

A co u Was Śliweczko, Polu, Bogi, Marudo, Balbinko, Asieńko, Malinko, Anulko?

Super, że Ci waga spadła.. U mnie trochę oporniej. Ale też idzie w dół :-(

Powiedz mi - ta Twoja dieta teraz polega na małych porcjach czy co..

Bo się zastanawiam jak to jest, że my owoców nie możemy, a Ty możesz

i lecisz w dół. Musi gdzieś być jakiś haczyk!!??!!

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

A gdzieś Ty kochaniutka była wczoraj wieczorem,jak ja zajadałam 2 prawdziwe naleśniki z prawdziwą nutellą?

O zesz ty chole....cio ja ci dam nalesniki no, no, no nalesnikom mowimy niet !!!!!!!! bo pasa zdejme !!!!!!!

a dobre chociaz byly hehe jak tak to na zdrowie ale juz ostatni raz :-(

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić obrazków. Dodaj lub załącz obrazki z adresu URL.

  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

By using this site, you agree to our Warunki użytkowania.