Rewelacyjna Dieta Protal !

[Czeremcha]

Hehe,ale się obśmiałam siostra!!!!!

Tylko się nie posikaj :)

Ta moja siora to się trochę rozbestwiła na tym forum.Co Wyście dziewczyny z nia zrobiły? Ona jest niemozliwa! ;) ;)

Nabija się ze mnie :roll:

[Śliweczka]

ja na ciasta bede mogla sie skusic dopiero za jakis miesiac...mam nadziejeze za miesiac :) a wtedy na pewno wyprobuje ktorys z nizej podanych przepisow :roll:

pozdrawiam! ;)

A dlaczego dopiero za miesiąc?

[Czeremcha]

ja na ciasta bede mogla sie skusic dopiero za jakis miesiac...mam nadziejeze za miesiac :) a wtedy na pewno wyprobuje ktorys z nizej podanych przepisow ;)

pozdrawiam! ;)

Nie wiem dlaczego dopiero za miesiąc bo przecież w II fazie mozna sobie pozwolic na małe conieco :roll:

[Malwi]

bo w drugiej fazie chyba nie mozna jeszcze jesc ciast...a ja jestem na poczatku pierwszej :roll: a druga miala trwac az do osiagniecia pozadanej wagi..wiec optymistycznie zakladam ze do konca wrzesnia mi sie uda i od pazdziernika przejde na stabilizacyjna ;) jak sie uda wczesniej to super ;)

powiedzcie mi jesli cos zle zrozumialam... :)

[Malwi]

ej...o ile mi wiadomo to sygnaturka powinna ladowac pod trescia postu a nie w miejscu zdjecia forumowicza :) naprawie to jak wroce do domu...

[Śliweczka]

bo w drugiej fazie chyba nie mozna jeszcze jesc ciast...a ja jestem na poczatku pierwszej :roll: a druga miala trwac az do osiagniecia pozadanej wagi..wiec optymistycznie zakladam ze do konca wrzesnia mi sie uda i od pazdziernika przejde na stabilizacyjna ;) jak sie uda wczesniej to super ;)

powiedzcie mi jesli cos zle zrozumialam... :)

No i tu cos pokręciłaś...W II fazie możesz piec nasze protalowe ciacha,np.piernik,albo sernik,albo biszkopt...

[Czeremcha]

bo w drugiej fazie chyba nie mozna jeszcze jesc ciast...a ja jestem na poczatku pierwszej :roll: a druga miala trwac az do osiagniecia pozadanej wagi..wiec optymistycznie zakladam ze do konca wrzesnia mi sie uda i od pazdziernika przejde na stabilizacyjna ;) jak sie uda wczesniej to super ;)

powiedzcie mi jesli cos zle zrozumialam... :)

Ja jestem w II fazie i pozwalam sobie na słodkosci,zreszta duuużo nas tu w tej fazie,mozna jeśc słodkości bo przecież słodzik jest dozwolony i mąka kukurydziana czy maizena w II fazie też jest dozwolona więc szoruj do kuchni i upiecz sobie coś smacznego :)

[Śliweczka]

Ja jestem w II fazie i pozwalam sobie na słodkosci,zreszta duuużo nas tu w tej fazie,mozna jeśc słodkości bo przecież słodzik jest dozwolony i mąka kukurydziana czy maizena w II fazie też jest dozwolona więc szoruj do kuchni i upiecz sobie coś smacznego :)

No nie tak szybko,daj skończyć koleżance I fazę!

[Esperantina]

Esperantina, ja zrobilam sobie piers z kurczaka z przyprawa gyros na pateli grillowej i sos tzatcyki(jogurt naturalny zero procent tluszczu, twarozek chudy, troszke mleka, przyprawy, kawalatek korniszonka, sredniej wielkosci zabek czosnku) i wyszlo cacy :)

Dzięki,też sobie zrobię,tylko skąd wziąść jogurt 0% i gdzie są te chude serki.Ja dzisiaj byłam w Realu i znalazłam serek 3% tłuszczu a jogurt trochę mniej.

[Malwi]

przepraszam...pomylilo mi sie z serkiem homo :) moj jogurt ma 1% tluszczu,jogovita zott'a,dostalam go w Carrefourze :roll: a serek homo ostrowia o ktorym juz pisalam raz co ma 0% tluszczu tez kupilam w Carrefourze.

dziewczyny, sprawilyscie ze mojs swiat stal sie piekniejszy ;) w przyszlym tygodniu jak wejde w druga faze upieke sobie cos dobrego ;>

[Irmin]

A ja jem pyszny protalowy serniczek!!!!! Życie jest piękne!!! :)

[Maragrete]

Znalazłam na innym forum przepis na piernik,upiekłam.Wyszedł puszysty,mięciutki jak podusia  ;) Oto zdjęcia : 

Przepis w wątku z przepisami  ;)  

Ale pysznie wygląda ! Śliweczko - znowu nas kusisz.....dobrze że protalowo... :)

Gratulacje za dzisiejszy spadek i "grzebanie" w suwczku, jak sie wyraziła Bożenka, tobie Bożeno też. gratuluje spadku......obyście jak najczęściej musiały "grzebac" w suwaczkach byleby we właściwa strone je przesuwać.... :roll:

[Śliweczka]

A ja jem pyszny protalowy serniczek!!!!! Życie jest piękne!!! :roll:

O tak!!! Kocham Dukana  :)

[Czeremcha]

No nie tak szybko,daj skończyć koleżance I fazę!

No szoruj ale w przyszłym tygodniu,ty znów się nabijasz! :) oj...