Smaczna kuchnia, sprawdzone przepisy kulinarne, pyszne ciasta, sałatki i inne potrawy. Na forum także diety i odchudzanie, porady kulinarne, AGD, itp...

Jednoskładnikowe diety dają powalające rezultaty w krótkim czasie... i niestety na krótki czas. Później kilogramy wracają, powodując efekt jo-jo. Podczas zdrowej diety nie można rezygnować z różnorodności spożywanych produktów. Tylko w ten sposób można dostarczyć organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Warto jednak wiedzieć, których produktów unikać, jak je zastępować, a także poznać sprzymierzeńców w walce ze zbędnymi kilogramami. [Agnieszka]

Wrzesień to czas powrotów do przedszkola i jednocześnie czas wzmożonych infekcji i przeziębień. Gdy tylko nadchodzą chłodniejsze dni dzieci zaczynają chorować. Z racji tego, że przebywają i kontaktują się ze sobą, chorują najczęściej jedno po drugim. Dla maluchów, które rozpoczynają przygodę z edukacją to dodatkowo także ogromny stres. A jak wiadomo stres jest czynnikiem obniżającym odporność. Jednak przestrzeganie kilku zasad może znacząco wzmocnić układ immunologiczny dziecka. [Agnieszka]

Robienie przetworów w domowych warunkach jest ostatnio na czasie. Wszyscy są zgodni, że własnoręcznie przygotowane przetwory są najlepsze, najsmaczniejsze i bez żadnej chemii. A zamknięte w słoikach owoce i warzywa to najlepszy sposób na zatrzymanie smaków lata. [Dorota]

Cebula jest podstawowym warzywem w naszej kuchni. Stanowi nieodzowny dodatek do zup, sałatek i surówek. Najbardziej skuteczna jest oczywiście cebula zjadana na surowo. Ma ona doskonałe właściwości odżywcze, a także lecznicze. Dodatkowo jej łupiny są doskonałym barwnikiem do wielkanocnych jajek. [Dorota]