balbina38
-
Postów
854 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
Odpowiedzi opublikowane przez balbina38
-
-
Napisze po krotce dlaczego zjadlam tyle ogorkow.....ogladalam film "Biala Masai" i mnie poprostu ponioslo ..............to film na faktach autentycznych .....ryczalam, smialam sie wszystko naraz :)
-
Kasias nie przejmuj sie wlosami kochana jak ja bym miala przez to mniej wazyc to moge je tobie oddac :)
-
Kochane protalki weszlam teraz na wage i waze UWAGA 80 kg chyba mam wage zepsuta !!!!! ale nie poddam sie !!!!
-
Juggin tylko ty mnie rozumiesz................Olu, Bozenko dziekuje za slowa otuchy, prepraszam jezeli kogos nie wymienilam buziaki dla was kochane protalki
-
Babciu magdo .....wiekszosc mojego zycia wazylam 48 kg ....dopiero moj maz zaczal mnie rozpieszczac w jedzonku (super gotuje po tajlandzku) myslalam ze moze mam chora tarczyce albo cukier za duzy okazalo sie ze mam wszystko w normie a po biopsji mam tylko polipy w jelicie ( schuldigung ze tak brzydko pisze)
dukan pozwala jesc ogorki korniszonki dlatego jadlam bez opamietania (ale glupia jestem) przepraszam ze wam zasmiecilam temat
-
Juggin przeanalizowalam wszystko i wiesz co ja wczoraj zrobilam ????? zjadlam kilogram albo wiecej korniszonow ............tak bardzo mi sie chcialo.............
tylko nie krzyccie na mnie .......wiem ze glupio zrobilam :) :) :-)
-
Kochane kobitki wlasnie wczoraj zjadlam wiecej i takie skutki.........przestane jesc to moze cos schudne.....juz sama nie wiem :)
-
Marudko wazylam sie trzy razy bo nie moglam uwierzyc wlasnym oczom !!
-
Witam protalki !!!!!
Juggin ratuj!!!! weszlam na wage i mam 2 kilo wiecej DLACZEGO!!!!!!! to nie sprawiedliwe trzymam sie zasad duzo pije wody a tutaj az 2 kilo wiecej !!!
lzy mi leca jak groch :)
przepraszam kobitki ze tak od rana marudze ......................
-
Witam kobietki :) Nie bardzo sie odzywam, gdyz w pracy nie mam kiedy, a po pracy wiecznie cos, ale czytam regularnie :) )
Waga w normie, troszke poszlo po wekendzie do gory, ale mam to opanowane, do piatku mam nadzieje, ze nie bedzie po tym sladu :-) )
Balbinko- wiedzisz juz pewnie sam gdzie tkwił bład co??? Podjadalo się niedozwolone co?? A Ty wstetna :-) Dukan nie działa? tere- fere :-D
Kochan ciesze sie prawie tak mocno jak Ty i licze na dalsze spadki- ciotka Juggin patrzy na Ciebie cały czas :-D Trzymaj sie cieplutko i nie poddawaj sie, zobaczysz ze teraz pojdziesz jak burza( tylko trzymaj się przykazań Juggin).
Dziekuję babeczki za pamiec- jestem z Wami myslami i wspieram Was mocno, mocno.
Kochana juggin zeby nie ty i Sliwunia juz dawno bym sie poddala jak zreszta zawsze na kazdej diecie !!!!!!!!
ale obiecalam i slowa dotrzymam :-)
pozdrawiam i zycze milego dnia
-
Sliwunioo kochana teraz dopiero doczytalam ze chcesz odejsc od nas przez jakies otreby !!!!!! prosze cie nie rob tego jestes nasza podpora i ja chyba tez odejde jak ciebie nie bedzie :) :) :-)
-
Haczyk jezeli czytales ksiazke to wiesz ze mozesz szamac wszystkie miesa oprocz swini i grilowane , wszystkie galarety tez sa dozwolone bo to samo bialko do koloru do wyboru :) :) :-)
-
Przepraszam zapomnialam powitac nowe proteinki :) :)
niech moc twarogu bedzie z wami :-) :-D :-) :-)
-
Sliweczko dlaczego nie ma zdjecia?
-
Witam kochane dziewczynki!!!!
Jak pisalam wczesniej WYJECHALAM (ktos zauwazyl???)
juggin !!!! melduje, dieta dziala waze 81,6 hurra
musze suwak zmienic!!!! jestem haaaaaapyyyyyyyyy
caluje was wszystkie protalki milego dnia :) :) :-)
-
ojejku ale sie objadlam, pekne zaraz :grin:
zrobilam kurczaka z warzywami ale bylo pycha,
do jutra mam spokoj z jedzeniem :-(
ja juz uciekam protalki jutro wyjezdzam i bede musiala wczesnie wstac wiec do napisania (hehe nie wiem jak napisac do zobaczenia czy do uslyszenia jak to sie ma do forum) ale rano na kawce sie zamelduje :D
-
Witajcie!!!!
oj jak mi sie nie chcialo zwlec z lozka........brzydko, szaro i placzliwie na dworzu :grin:
ale po kawce i toalecie w koncu spadek !!!!!! nie duzy co prawda ale zawsze te 200 g mniej :D
od dzisiaj P+W ale nawet nie mam specjalnie ochoty na warzywka, nie wiem co zrobic na obiad i wogole jestem jakas padnieta :-(
ale wam proteinki zycze milego dnia !!!
-
Dobranoc protalki !!!
jutro na kawce sie meldowac :grin:
-
Cały czas nurtuje mnie balbinko czy Twój pasek jest zepsuty czy może nic nie schudłaś od maja????
Widzisz maho ja jestem chyba nie uleczalny przypadek :D
ja jestem juz po tylu dietach ze jak zaczelam dukana i I faze to niby moj organizm mial przezyc "szok" ale nic takiego sie nie stalo :grin:
tluszczy, cukru i chlebka takiego prawdziwego to ja juz nie jem od bardzo dawna wiec dla mojego organizmu to nie byl szok a wrecz wyzerka
jak moge jesc mieso, ryby, nabial na przemian z warzywami ...........
napoczatku cos tam spadalo pozniej byl urlop i mama mnie odwiedzila i tak jakos wyszlo ze niby trzymam diete ale z drugiej strony codziennie jakies grzechy i tak w kolko :D
teraz wpisalam aktualna wage jaka mam razem z wlosami ktore doczepilam bo nie chce kombinowac i dodawac lub odejmowac 1 kg czy 2 kg?
wiec waga na suwaczku aktualna niestety :-(
ale sie rozpisalam :D
anitka trzymaj sie kochana !!!
juggin piekne slowa............
-
No to popijemy sobie i pojemy Sliweczko :grin: :-( :D
Sago wszystko sie ulozy jak bedziesz wierzyc we wlasne sily, idz pewna i rzeczowa a napewno sie uda :D ja myslami bede z toba caly czas !
-
kochane jedna z proteinek jak byla u lekarza (nie pamietam ktora przepraszam) to na nia nakrzyczal gdy mu powiedziala ze smazy na oleju parafinowym ze pod wplywem temperatury wydzielaja sie jakies zwiazki chemiczne czy cos w tym stylu :grin: nie jestem lekarzem ani chemikiem wiec dokladnie nie powiem co ale od tamtego czasu polecamy aby proteinki nie smazyly na tym oleju :-(
-
Jusia tak tak to ten :-D wczoraj jak upiekłam to jeszcze ciepły jadłam hyhyhyhy
troche sobie go przyozdobiłam na wierzchu utartą czekoladą light ( jeden paseczek) zeby chociaz oczy widziały ten czekoladowy kolorek :D
wiecie co... smażyłam sobie otrębowe placuszki na parafinie i troche mi sie za mocno patelnia zagrzała i smierdziało dokladnie tak jak ostatnio miałam wyciek oleju na silnik w samochodzie i ten olej sie tam tez smazyl :grin: ((( chyba na kilka dni odstawie te placuszki hahahah
Kamyla NIE smazymy na oleju parafinowym tylko spozywamy na zimno do salatek
przy pieczeniu, smazeniou on wydziela jakies szkodliwe substancje kochana moze spruboj rozprowadzic zwykly olej papierowym recznikiem doslownie kropelke nawet dukan pozwala na krople zwyklego oleju lub z oliwek w swoich przepisach :-( :D :D :D :D
-
Hallo proteinki !!!!
kawka wypita, waga stoi w miejscu ale jak na mnie to i tak dobrze ze nie idzie do gory bo troche sie martwilam poprostu jem jak opetana ale oczywiscie same dozwolone bialeczka :grin: :-(
Sliweczko juz tak niewiele kiloskow masz do mnie kochana pewnie niedlugo sie spotkamy :D ty przejdziesz na III faze a ja dalej bede tkwila w II z 80 kiloskami :D :D przy moim tempie zrzucania to "mistrzem" zostane hehe
Marudko szczurki naprawde fajne tylko pogratulowac trzudki :D :D
-
Beniu bardzo chcialabym ci pomoc ale ja nie gotuje w domu na takie imprezy :grin: poprostu zapraszam do knajpy :-( wiec na mnie nie mozesz liczyc ale nasza Sliwunia ci pomoze !!!!
Rewelacyjna Dieta Protal !
w Diety
Opublikowano
Witam kochane protalki!!!!
melduje ze waga stoi w miejscu tzn. 80 kg hura !!!!!!!
mam nadzieje ze juz tylko bedzie szla w dol :) :) :-)