Maruda Opublikowano 26 Maja 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 26 Maja 2009 Hihihi.. a mi o 0.300 spadła waga :) a dzisiaj ostatni dzień warzywek.. Choć przyznaję, że za dużo ich nie jadłam tym razem!!! Wczoraj jeszcze ostatnie porcje ciacha (protalowego - żeby nie było) zjadłam - a tu taka niespodzianka!! Ale za to męczyłam się z zaśnięciem ;) w nocy. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
mari Opublikowano 26 Maja 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 26 Maja 2009 Witam, w ten piękny, słoneczny poranek :) aż chciało się wstawać, szkoda tylko że do pracy ;) Chyba spadł mi kolejny kg. Chyba, bo mam wskazówkową wagę, koniecznie muszę kuppić elektroniczną. Jak się utrwali, to zmienię na linijce. A i w pasie ubyło 1 cm, czyli w sumie -3 :lol: Dzisiaj 3 dzien protein z warzywami, a od piątku znowu 5 dni samych protein. Dzisiaj w pracy mam sałatkę: pieczony filet kurczaka w przyprawie gyros, liść sałaty lodowej, pomidor, kawałek ogórka i szczypiorek; skropiłam wszystko octem balsamicznym i posypałam świeżą bazylią. Brakuje mi tu oliwki jednak :) Jak będzie niedobre, to najwyżej zaleję jogurtem :) Nie wiem, może jednak się przekonam do tego oleju parafinowego :) Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Aneczka80 Opublikowano 26 Maja 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 26 Maja 2009 Witam dziewczynki i oczywiście wszystkiego najlepszego w dniu mam . Musze się pochwalić wczoraj zawiozłam spodnie do zwężenia cudowne uczucie ale jeszcze długa droga przedemną ale cień nadziei już jest na sukces ;) .... Mam teraz warzywka ale tak się przezwyczaiłam do tych proteinek że nie mam pojęcia co jeść podczas tych dni warzywkowych .... Witam nowe proteinki i trzymam kciuki Miłego dzionka :) Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Anula1978 Opublikowano 26 Maja 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 26 Maja 2009 Witam również w słoneczny poranek na Kujawach.....zanosi się dziś na upał.... Wszystkim mamom (a w szczególności swojej mamie Halinie :) bo wiem, że nieraz tu zagląda ;) ) z okazji ich Święta życzę wszystkiego najlepszego, spełnienia marzeń i zadowolenia z dzieci swoich. Większość z nas jest mamusiami także protalki dziś jest nasze święto. Na ten znak musimy wieczorem wspólnie chyba coś wypić. Wystarczy umówić się na jakąś godzinkę i już........ U mnie dziś waga znów stoi w miejscu - jak zwykle już od ponad tygodnia. Zaplanowałam sobie na dzisiaj malowanie słupków pod huśtawkę dla córci bo od jutra ma być załamanie pogody i znów lipa będzie. Miałam malować w sobotę a cały dzień lało. Trzymajcie się dziewczęta i chłopaku Lenoxie. Pozdrawiam.Pa Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Aneczka80 Opublikowano 26 Maja 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 26 Maja 2009 Witam, w ten piękny, słoneczny poranek :) aż chciało się wstawać, szkoda tylko że do pracy ;) Chyba spadł mi kolejny kg. Chyba, bo mam wskazówkową wagę, koniecznie muszę kuppić elektroniczną. Jak się utrwali, to zmienię na linijce. A i w pasie ubyło 1 cm, czyli w sumie -3 :lol: Dzisiaj 3 dzien protein z warzywami, a od piątku znowu 5 dni samych protein. Dzisiaj w pracy mam sałatkę: pieczony filet kurczaka w przyprawie gyros, liść sałaty lodowej, pomidor, kawałek ogórka i szczypiorek; skropiłam wszystko octem balsamicznym i posypałam świeżą bazylią. Brakuje mi tu oliwki jednak :) Jak będzie niedobre, to najwyżej zaleję jogurtem :) Nie wiem, może jednak się przekonam do tego oleju parafinowego :) Mari super efekty ale masz pyszną sałatke :D grunt to pomysł Pozdrawiam Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Śliweczka Opublikowano 26 Maja 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 26 Maja 2009 śliweczko pomocy! co zrobić z nadmiarem wody (serwatki) w trakcie sporządzania serka topionego?? wylać? odparować? Witajcie chudzinki moje kochane! Wszystkim mamom i sobie również :) życzę wszystkiego najlepszego z okazji naszego święta,a wszystkim protalowym mamom dużych spadków wagi w dzisiejszy dzień i w przyszłości :) Margot,pewnie już za puźno na odpowiedź...pewnie juz sobie poradziłaś z tym serkiem.Mogę tylko napisać że mi się nie oddziela serwatka jak smażę serek topiony ;) Dodaję jajka kiedy ser uzyska lejącą konsystencję i jest ok,a żadna serwatka mi tam nie pływa.Może za krótko trzymałaś serek z sodą i nie zdążył się rozkleić? Pozdrawiam z gorącego Podlasia. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Śliweczka Opublikowano 26 Maja 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 26 Maja 2009 Cieszę się, że Śliweczka ma więcej czasu Dorotko, uważam, że Twój pomysł stworzenia nowego wątku jest doskonały! Tutaj zrobiło się bardzo rozrywkowo. Nie mam osobiście nic przeciwko temu, absolutnie, prosze mnie nie brać za smutasa. Sama lubię i opowiadam często dowcipy. Tutaj zaglądam jednak głównie po porady, pokrzepienie, itp. Zwróćcie uwagę ile razy z pytaniem zwracała się chyba Jaa, zanim uzyskała odpowiedź na pytanie o kabanosy. A może umierała z głodu i miała tylko to :) w lodówce? Dla tych którzy nie mają zbyt mało czasu trudnym jest znalezienie tego, czego szukają. Bogi, Lenox, Margot, nie bierzcie tego do siebie, absolutnie!!! Podziwiam Was za chęci, poczucie humoru, itp. No, mam nadzieję, że się nie naraziłam :) . Pozdrawiam wszystkich i zmykam do pracy. Życzę Wam miłego dnia Ja też się cieszę że mogę być z Wami częściej :lol: Moim skromnym zdaniem nie potrzebny jest nowy wątek protalowy,lepiej żeby wszystko było w kupie :) Można ewentualnie zrobić osobny wątek z dowcipami,naprzykład Protal ,albo dieta na wesoło,czy coś takiego ;) I tam można by zamieszczać śmieszności ,bo czasem rzeczywiście ciężko coś znaleźć wśród tych dowcipów.Ale to tylko moje zdanie :) Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Dorotaxx Opublikowano 26 Maja 2009 Autor Zgłoś Udostępnij Opublikowano 26 Maja 2009 Dorotko, uważam, że Twój pomysł stworzenia nowego wątku jest doskonały! Tutaj zrobiło się bardzo rozrywkowo. Nie mam osobiście nic przeciwko temu, absolutnie, prosze mnie nie brać za smutasa. Sama lubię i opowiadam często dowcipy. Tutaj zaglądam jednak głównie po porady, pokrzepienie, itp. Zwróćcie uwagę ile razy z pytaniem zwracała się chyba Jaa, zanim uzyskała odpowiedź na pytanie o kabanosy. A może umierała z głodu i miała tylko to ;) w lodówce? Dla tych którzy nie mają zbyt mało czasu trudnym jest znalezienie tego, czego szukają. Bogi, Lenox, Margot, nie bierzcie tego do siebie, absolutnie!!! Podziwiam Was za chęci, poczucie humoru, itp. No, mam nadzieję, że się nie naraziłam :) . Dokładnie Polu. Uwazam ,ze ten wątek zrobił sie za bardzo kabaretowy . Duzo postów mi umyka bo omijam te z dowcipami , nie mam po prostu czasu na ich czytanie. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Dorotaxx Opublikowano 26 Maja 2009 Autor Zgłoś Udostępnij Opublikowano 26 Maja 2009 Moim skromnym zdaniem nie potrzebny jest nowy wątek protalowy,lepiej żeby wszystko było w kupie :) Można ewentualnie zrobić osobny wątek z dowcipami,naprzykład Protal ,albo dieta na wesoło,czy coś takiego ;) I tam można by zamieszczać śmieszności ,bo czasem rzeczywiście ciężko coś znaleźć wśród tych dowcipów.Ale to tylko moje zdanie :) Bardzo dobry pomysł śliweczko Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Dorotaxx Opublikowano 26 Maja 2009 Autor Zgłoś Udostępnij Opublikowano 26 Maja 2009 Ja również zycze wszystkim mamom ( w tym sobie) Wszystkiego dobrego z okazji naszego święta . Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Dorotaxx Opublikowano 26 Maja 2009 Autor Zgłoś Udostępnij Opublikowano 26 Maja 2009 Mam teraz warzywka ale tak się przezwyczaiłam do tych proteinek że nie mam pojęcia co jeść podczas tych dni warzywkowych .... Pamietam,ze po fazie uderzeniowej dosłownie rzuciłam sie na kiszoną kapsute, zjadłam chyba 0,5 kg Aneczko mozesz jesc : pomidory,ogórki,rzodkiewki,szpinak,szparagi,pory,zieloną fasole,kapustę,grzyby,seler,fenkuły ,wszelkie zielone sałaty łącznie z cykorią ,boćwinę,bakłażany,cukinię,paprykę a nawet marchew i buraki pod warunkiem ze nie będa dodawane do kazdego posiłku . Teraz jest wszystko świeze, pachnące i pyszne . Rób sobie sałatki np. z ogórka, pomidora, sałaty, cebuli polej to octem winnym , mówie ci pycha! Mozesz zrobić sobie barszczyk czerwony i zjesc z jajkiem na twardo Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
balbina38 Opublikowano 26 Maja 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 26 Maja 2009 Witam wszystkie protalowe odchudzaczki!!! dzis na wadze - 0,800kg uff ale ciezko bylo, rano wchodzilam na wage z kamieniem na sercu i az mi sie buzia usmiechnela jak zobaczylam wynik oczywiscie wszystkiego dobrego dla wszystkich mam buziole Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
m_a_r_g_o_t Opublikowano 26 Maja 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 26 Maja 2009 ej, dziewczyny..(chyba za wcześnie wstajecie i to lewą nogą) jaki problem ominąć kawały? wystarczy jeden ruch palca wskazujacego prawej lub lewej rączki;) chyba nie odkryję Ameryki mówiąc, że dobry humor i samopoczucie jest rownie ważny jak dobre rady dziękuję dziewczyny za miłe komentarze dotyczace mojego synusia wszystkim mamuniom-wszystkiego najlepszego ;) moze znajdziecie czas na odsłuchanie (ja często ryczę) w wersji, którą lubię sluchać https://www.youtube.com/watch?v=Lp36fR0gK5g...feature=related w wersji wizualnej, wykonanie troszkę gorszej jakości https://www.youtube.com/watch?v=H8H_er8IF3s Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
m_a_r_g_o_t Opublikowano 26 Maja 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 26 Maja 2009 balbi gratulacje! anula- maluj, bo faktycznie zalamanie pogody..załamka. moje starsze szczęście jedzie na wycieczkę.... sliweczko- dziękuję za odpowiedź, poradziłam sobie. jest smaczny i faktycznie, jakby koło zółtego leżał ;) nieoceniony w fazie białkowej Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.