Śliweczka
-
Postów
1972 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
9
Odpowiedzi opublikowane przez Śliweczka
-
-
Witam w piątkowy wieczór.
Dziękuję Wam wszystkim za piękne życzenia.Bardzo się ciesze że pamiętacie o mnie...Buziaczki Wam za to:
Kropelko,zwierzątka śliczne :?
Balbinko,kwiatki piękne,a czekoladki zjedzone :D
Śnieżynko:
Radości i zdrowia we wszystkich dniach życia.
Spełnienia marzeń najskrytszych.
Gwiazdki z nieba i rumieńców na twarzy.
Niech Cię usypia światło księżyca
i szum wiatru za oknem.
Niech Cię budzi śpiew słowika i słońca strumienie.
Spokoju duszy i różowych nauszników na uszy :)
-
Witam nowe twarze!! Życzę powodzonka!
Pola piękna sunia... Chyba i ja swojego łowczarka będę musiała wstawić - też je uwielbiam!!
Właśnie wróciłam z rodzinnej imprezki :) Prawie najmłodszy w rodzinie kończył 10 lat!!! Za to na sobote na Kinder Party mam zamowienie na zrobienie mu totra... Jako że to wielki miłośnik militariów padło na tort w kształcie czołgu :) Pierwotny zamysł był na zwykły tort z glazurką moro, ale ze niechcacy natknelam sie na przepis na czołg, to będzie czołg i pewnie masakrycznie większa radość z niego. Byleby się udał :)
Tak w ogóle to zostawić Was na moment i już 3 strony do czytania :?
Ooooo,ciekawa jestem tortu w kształcie czołgu :D
Z z tym pisaniem...To sory :) Ja się dzisiaj tak rozpisałam...Tak jakoś mnie naszło :twisted:
-
Czułam, że te parówki to wystrzeliłam jak Filip z konopi...............trudno);
Dziekuje za odp i pozdrawiam all i pa :?
Szkoda że tak daleko od siebie mieszkamy Asiu,jak osiagniemy wagę 70 kg to fajnie byłoby sie spotkać...My takie hipcie kiedyś,spotkałybyśmy się już jako laseczki...Ale jazda... :D
-
No właśnie mam pytanie czy można wcinać parówki drobiowe (15%tł) czy raczej lepiej o nich zapomnieć :? : ??
Hm...Parówki drobiowe racze nie...Ja czasem zjadam,ale w małych ilościach i nie za często,ale na forum są zdecydowane przeciwniczki parówek :)
no wiem ,wiem droga Sago :D , ale ten serniczek dal mi duzo energii , a tak go odchudzilam bo jajka dalam ale tylko z jednym zoltkiem .Ijeszcze jedno -o ktorej godzinie jest ostatni posilek , bo mnie zazwyczaj ssie tak miedzy 20 a 21 godz. ,i co wtedy zjesc -czy mozna kubeczek serka -twarozku 0,4 % tl. ?
Ostatni posiłek możesz zjeść i o 23.00 jesli masz taka ochotę :) Może to być serek,choć niektóre z dziewczyn wolą zjadać kawał miecha wieczorem,twierdzą że wtedy waga lepiej spada.Ja nie zauważyłam różnicy.
-
Witamy AsiuM życzępowodzonka a będzie dobrze dostaniesz tu mega wsparcie!
Ponawiam pytanie Szpuleczki - co myślicie o jedzeniu na P+W kiełków???
Wiem tylko że mają malutko kalorii i dziśprzyznaję, żę zjadłam troszkę z twarożkiem mniammm...
Ja myślę że kiełki na P+W są ok.Sama ich nie jadłam (oprócz rzeżuchy),ale myślę że można.
Świetny suwaczek :?
-
WITAM DROGIE KOLEŻANKI!!!
Dołącza do Was dziś prawdziwa "torpeda :? " mam nadzieje ze uda mi się pozbyć balastu który zebrałam przez moje 33 lata, chyba mogę liczyć, że będziecie mi pomagać swoim doświadczaniem i wspierać. Dziś mam 4 dzień zmasowanego ataku na mój tłuszczyk :D i 3 kg mniej:)))) <yupi> mam nadzieje, że mi się uda czego i Wam z całego serca życzę.
Pozdrawiam AsiaM
No i jeszcze!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Do Śliweczki - DZIĘKUJE za wiadomość i teraz to ja mam najwiecej cyfer na starcie suwaka;)
I mojej siostry Migoty - DZIĘKUJE, że mnie tu zaciągnęłaś i pokazałaś, że można;)
I obojgu Wam za namówienie na forum:)*
Hej Asiu!
Fajnie że się odezwałaś na forum.Nie przejmuj się tymi cyferkami,zaraz zobaczysz że śmigniesz do dwócyfrówki i potem juz z górki,czego Ci z całego serducha życze!
-
mam jeszcze pytanko czy ok było jak na obiadek zrobiłam sobie wątróbkę z cebulka bez grama tłuszczu?? troszkę soli i Vegety dodalam
Wszystko było ok,tylko z vegetą ostrożnie bo sporo ma soli.A sól należy ograniczać.Najlepiej kupic sobie sól dietetyczną.
-
ile mam piec swój chlebek??
Oj,już chyba za późno...Ja swój robię z podwójnej normy otrębów i piekę w mikrofalówce na pełnej mocy ok.6 minut.W piekarniku nie piekłam więc nie wiem.Ale na pewno już sobie poradziłaś...
-
Dziewczynki potrzebuje przepis na cos takiego jak chlebek bo jest kryzysik i muszę cos takiego zjesc :?
Najprostszy chlebek to otreby 3 łyżki,serek homo,proszek do pieczenia i jajo,w mikrofalówkę na 4 minuty i masz chlebek.Ale zajrzyj tu: http://www.smaczny.pl/forum/index.php?show...t=0&start=0
Może cos znajdziesz.
-
Śliweczko normalnie muszę się zabrać ostro bo Ty idziesz jak burza i zaraz dogonisz mój suwaczek to może sie umówmy że ja bede przed Tobą uciekać hahahaha nie no jest extra gratuluję Ci !!!! :D
Dziękuję Kamylko.
Możesz uciekać,a nawet musisz!!!!! Ja będę Cie gonić wiec spiesz się spiesz :?
-
Witajcie ,czwartek rano 3 dzień diety nawet nie jestem taka głodna jak zawsze narazie znoszę ten cały nabiał chociaż w pierwszy dzień miałam ochotę na wymioty ,ale chyba z samej myśli że mój kochany chlebek nie bieże w tym udziału bo nabiał bardzo lubię. najważniejsze jest to że 2kg mniej ale ja i tak w siebie nie wieżę cały czas myślę kiedy złamię ciąg dalszy to głupie.pozdrawiam was pa
Gogi,nie można myśleć że napewno mi nie wyjdzie,napewno sie poddam,napewno nie dam rady.Ja też jestem długodystansowcem,walczyłam o każdy kilogram i nieraz nie mogłam patrzeć na niektóre produkty,ale jest tyle możliwości i przepisów że można sobie poradzić.Kiedy ja zaczynałam nie było przepisów,jadłam w kółko to samo:serek,kurczak,jogurt,serek,kurczak,jogurt i tak w kółko.Wytrwałam,choć nie bede czarowac,łatwo nie było.Wierzę że zależy Ci na zdrowiu i chociażby dla zdrowia postarasz się wytrwac.Najgorsza jest uderzeniówka,potem bedzie już tylko lepiej.Trzymam kciuki za Ciebie.Mam nadzieję że dasz sobie radę.
-
i prośba o motywację dla Gogi-bo jeszcze gotowa zwątpić...
Zwątpić???? Jejku!!!! Ale zaraz niech mi się tutaj ta wątpiąca w Dukana Gogi odezwie!!!!!!!!!!!!!!
-
Dziękuję za gratulacje wszystkim koleżankom Protalkom :?
Motylku,Tobie gratuluję.
Sandro,co do tych deserków to jest tak że każdy organizm jest inny i inaczej na różne rzeczy reaguje.Niektóre dziewczyny jedzą wiecej mięsa bo nabiał im szkodzi w nadmiarze,a ja jem dużo nabiału i nic się nie dzieje,a moja siostra wegetarianka nie jadła wogóle mięsa na Dukanie i chudła.Jednym szkodza deserki innym nie,wiec nie wiadomo dokładnie jaka jest przyczyna kłopotów Mandali.Ja tylko wnioskuję z tego co napisała ,i myślę że warto by było zastanowić się nad deserkami,bo być może to jest przyczyną :D
A poza tym współczuję wzrostu wagi.To smutne i przykre kiedy waga nie chce spadać ,a jak rośnie to już koszmar.
-
Śliweczko - wielkie gratulacje wyrwałaś się z przestoju
Ślicznie dziękuję :?
-
Wybierz sobie u którejś z nas suwaczek który ci sie podoba i jak na niego klikniesz to przekieruje cię na strone gdzie tworzysz sobie swój suwaczek. Zakładasz konto a potem kierujesz sie krok po kroku według instrukcji na stronie.
Potem kopiujesz sobie BBCode ze swojego suwaczka i wklejasz go na swim profilu jak sie zalogujesz na smaczny.pl w ustawieniach masz okienko prywatny komunikat i tam wklejasz ten BBCode.
A jesli moje intrukcje są niejasne;) to mi jakis miesiac temu na forum dziewczyny to lepiej wytłumaczyły, bo ja suwaczek mam :? Jest instrukcja obrazkowa, wiec warto poszukać. :D
powodzenia :)
Wszystko ok,tylko nie wklejasz go w profilu,a w panelu kontrolnym (u góry strony) w edytuj sygnaturę ( z lewej strony) zatwierdzasz i ok.
-
Cześć Dziewczyny!!
Dzisaj mija I miesiąc diety i takie mną targają rozterki.
Ostatnio z taka radoscia zmienila suwaczek o kolejny kg mniej a dziasiaj rano taka niespodzianka niemiła! Nic już nie kumam... Wczoraj skonczylam 5 dnia warzywek, pozegnałąm się z @ i dzis rano + 1,2 kg :?
EEh a taka byłam z siebie dumna, że urodziny siorki przebrnełam bez podżerania i wogóle trwam twardo przy protalu a tu znów waga do góry. Pozwoliłam sobie w ostatnich dniach jedynie na rybke w pomidorach i ze 3 jogurty light owocowe. Czy to tutaj zawiniłam? Matko, to już zadnych tolerowanych pyszności nie moge?? A przecież np nabiał ze słodizkiem czy cola liight są bezpieczne prawda?
Tak chciałam się pożalić troszke..
A słuchajcie pomidory jecie na białkach w jakich formach i ilościach? A np. ogórki kiszone, mozna na samych białeczkach? Ktoś wczesniej pytał ale nie znalazłam odpowiedzi. A i widziłam w lidlu super smaki owocowe light dla diabetyków np. jabłko i czarny bez, próbowałyście?
miłego popołudnia! :D
Migotko,warzywa zatrzymują wodę więc nie przejmuj się tym wzrostem.Pomidorów surowych nie wolno na białkach,mozna tylko koncentrat,keczup bez cukru lub pomidory z puszki i tylko jako przyprawę.
Ogórki kiszone są zabronione na białkach i na warzywkach też raczej w małych ilosciach bo słone,a sól jest be... :) Można tylko korniszony i raczej tez jako przyprawa,np.jako dodatek do sosu.
Nabiał ze słodzikiem jest ok :) Cola light też,chociaż ja wolę pić zieloną herbate,a cola to tylko okazyjnie.
-
Dzień dobry w czwartek.
Witam nowe proteinki i gratuluje spadków.Szczególne gratulacje dla Maragrete.Ciesze się razem z Tobą z osiągnięcia wagi z suwaczka.Teraz już poleci z górki :?
Śnieżynko,buziaki dla synka!
Mandala,popieram Sagę.Jesz za duzo produktów tolerowanych.Sam sernik,bez żadnych dodatków tolerowanych jest ok,ale kakao pite w dużych ilościach,jogurty owocowe,mleko w proszku...To na pewno szkodzi Twojej wadze.Ja niestety nie jestem silna tak jak Saga (Sago szacun!!!) i często robię sobie słodkości,ale staram się je jeść kiedy mam warzywa,żeby dni białkowe były "czyste".Wtedy na pewno waga poleci.
Tryolciu,patrzę na Twój suwaczek i oczom nie wierzę!!! Już prawie dogoniłaś Sagę!!! Super!!!!
Co do tłustego czwartku,to ja już przeżyłam jeden będąc na Dukanie i poległam,zjadłam pączka lub kilka pączków (nie pamietam dokładnie) własnoręcznie robionych,bo moja rodzinka nie popuściła i musiałam im pączki zrobić,było ich 60 sztuk :D Pamiętam tylko że moja waga zabardzo wtedy nie ucierpiała,choć troszkę urosła niestety.Więc lepiej nie jeść pączków bo to bomby kaloryczne :) A jakie tłuste...Feeee.....
A moja waga pomaleńku w dół.Jeszcze 1,9 kg i ósemka z przodu :)
Pozdrawiam i życze miłego dnia.
-
Witam "stare" i "młode" Protalki
Dawno się nie udzialałam, bo nie mam nic na temat diety do powiedzenia :) choć od kilku dni, po prawie rocznej przerwie znów przywitałam sie z dukanem to narazie bez spektakularnych sukcesów.
Witaj Magdalenko,daaaaawno Cię nie było widac :D Życzę powodzenia w diecie.
-
ponawiam swoje pytanie o odchudzające/ujędrniające zabiegi u kosmetyczki - jakie macie doświadczenia?
W tym temacie nie pomogę niestety.
-
Śliweczko, jesteś niesamowita.... :) nie powiem ze zazdroszczę powiem ze gratuluje i jestem pełna podziwu. Ja mam w sumoie do zrzucenia 25 kg wiec dużo, podpowiedz mi tylko proszę ile dni bylas na I fazie??
Dziękuję :D Twoje 25 kg to nic w porównaniu z moimi 70... :mrgreen: Ja byłam na uderzeniówce 10 dni (choć Dukan pisał że powinno się być pod kontrolą lekarza przy tak długiej uderzeniówce) Teraz wiem że 10 dni to za dużo,bo 7-8 dni w zupełności by wystarczyło,ponieważ w ostatnich dniach waga nie spadała.Ja myślę że 5 dni dla Ciebie w zupełności wystarczy.
Gratuluję Śliweczko.Kartofelko moja waga zamarzła, choć pewnie od Twojej ostatniej wizyty jest zmiana bo dawno Ciebie nie było, na razie czekam, a od dzisiaj warzywka to trochę to potrwa.
Pozdrawiam i zdrówka chorującym. Grtulację spadającym (na wadze). Cierpliwości stojącym
Dziękuję Sago.Moja waga zamarzła na miesiąc :mrgreen: Ale już odpuściła i czas najwyższy ,bo wkurzają takie długie zastoje.
-
Witam serdecznie wszystkie Protalinki!
Na początku chcę sie pochwalić że moja waga nareszcie ruszyła!!! <JUPI>
Witam nowe dziewczynki Gogi i Kasię9 chcące zgubić zbędne kilogramy.
Anulko,strasznie mi przykro z powodu utraty pracy.To straszne że tyle ludzi traci pracę...A życie coraz więcej kosztuje...
Anulkas,Gochna i inne chorujące lub zaczynajace chorowac,trzymajcie się cieplutko i zdrowiejcie.
Gratuluję spadków.
Pozdrawiam wszystkich i miłego wieczorka życzę!
-
Witajcie w niedzielę.
Gochna - spróbuj raz, spróbuj bez folii - sam peeling kawowy z cynamonem (możesz dać nawet przyprawę do piernika bo też korzenna i rozgrzewająca!) Skóra od razu po pierwszym razie będzie po prostu taka delikatna :mrgreen: Uzależnisz się :lol: :twisted: :lol:Kasiabe zgadzam się z Tobą w 100%!!!!! Ten peeling jest zajefajny :) Stosuję go 2 razy w tygodniu,cellulit się zmniejsza,skóra jest pieknie gładka,a jak pachnie....
Witam!!!!!!!!u mnie waga w dół!!!!!!
Przygotowałam imprezę iście protalową! teraz czekam na gości...
Mam nadziję,że moje wytwory będą im smakowały :D :mrgreen: :mrgreen:
POZDROWIENIA !!!
Gratuluję.
Campari tort piękny!!!!
Miłego wieczorka życzę.
-
Dziękuję :D Wiele nowych dziewczyn dołączyło do klasy Proteinek,ale nie wiem kto jest kim :(
[quote name='Ivonka35)-->
CYTAT(Śliweczka'-------------
Śliweczko!!!!
Tez podejrzalam zdjecia zachecona prZez dziewczyny.
Gratuluje i jestem pelna uznania -SUPER- tak trzymać!!!
Nie moge sie doczekac moich efektow, ale coz...
Dziękuję :D Wiele nowych dziewczyn dołączyło do klasy Proteinek,ale nie wiem kto jest kim :(
[quote name='Ivonka35 @ 30.01.2010, 14:49) <{POST_SNAPBACK}>
-
Witam sobotnio z zasypanego Podlasia.
Sliweczko daj przepis!!!! jak mozna zrobic samemu ketchup? :)Przepis na ketchup jest chyba w przepisach w wątku z przepisami,niestety można go używać tylko w dniach warzywnych,ponieważ zawiera warzywa.Kiedy nie mam w domu ketchupu który akurat sie skończył,a jest mi potrzebny,to mieszam koncentrat pomidorowy z wodą i różnymi przyprawami i mam taki a'la ketchup :D
Miłej soboty życzę.
Rewelacyjna Dieta Protal !
w Diety
Opublikowano
Jusiu ,dziękuję :)
Anulkas,również dziękuję.Świetne życzenia :) :? :D