Skocz do zawartości

Rewelacyjna Dieta Protal !


Dorotaxx

Rekomendowane odpowiedzi

Dzień Dobry z Wrocławia,

jestem jak zwykle opóźniona w czytaniu.

Waga stoi, jak zaklęta już chyba z miesiąc, chyba nici z moich planów nawet nie dojadę do tego, co Dukan obiecał, trudno.

Pogoda zachęca do ruchu już mi rower w głowie na razie nie na dojazdy do pracy, tylko rekreacyjnie.

Święta za pasem, a ja nic, a nic, a mamy u mnie w tym roku ;)

Buziole wszystkim

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Witam moje drogie!!! :)

Troszku poczytam sobie i może potem coś więcej

napiszę!!! Jeśli chodzi o wagę to warzywka - więc

na nią nie wchodzę. Ale weekend przetrwałam

grzecznie - ale ostatnimi siłami powstrzymałam się

od zjedzenia jednego cukierka - bo wiem, że na tym

jednym by się nie skończyło.. Dobrze, że miałam te

spadki - bo to mnie tak zmobilizowało ;)

Witam serdecznie z rana. Wiosna troszkę nieśmiała choć wyczekana przez wszystkich, wczoraj padało i malutko soneczka, dzisiaj to całkiem słoneczko zaspało.

Widzisz Marudko nie jest z Tobą jeszcze tak źle - została Ci silna wola, można nie dać się pokusom, trzeba tylko bardzo chcieć, jestem z ciebie dumna.

Maragrete - dzięki za miłe słowa, już raczej przestałam być torpedą, ale to nic najważniejsze, że cel coraz bliżej. Mój szef mi mówił że na takie przeziębienie przewlekłe na niego to najlepiej działa sauna, może warto spróbować, już długo się nie możesz wyleczyć, a jeszcze te okna, to nie był dobry pomysł, przecież zdrowie ważniejsze.oj oj.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Witam :-D

Moja waga znów w górę, nie wiem co z nią zrobić, małpą jedną, może nie będę na nią wchodzić przez jakiś czas to się zacznie zachowywać przyzwoicie :)

Solitarius, witaj, życzę Ci powodzenia i wytrwałości :D

Trochę się martwię, bo ta aga mi tak krąży, zaraz będą Świeta i też nic sprzyjającego do chudnięcia, a później będę miała komunię Syna, minie mi rok od początku diety i tak będę się bujać z 70kg na karku. No to sobie ponarzekałam ;)

Życzę Wam miłego i spadkowego dnia :-D

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Witam wiosennie ;)

Już słonko wyżej, ptaki ćwierkają, sa bazie oraz śnieżynki ... wiosna nadeszła !

U mnie poniedziałek dosyć łagodny, bo weekend udany.

Bożenko poszłam Twoim śladem i na spacerze spędziłam wczoraj bite 2 h marszu po gorkach i lesie. Jestem tak pozytywnie zmęczona. Mam nadzieje ze waga się odwzajemni niebawem :)

Mam również świetną informację od rodziców ... tata waży w tej chwili 89 kg a mama 59.

Są bardzo zadowoleni a tata nie pamięta kiedy tyle ostatnio ważył.

Witam Wszystkie Świezynki Forumowe, życząc powodzenia w diecie, dyscypliny i samozaparcia.

Maragrete myślę że jak tylko się podkurujesz to trzeba ten sabat uskutecznić bo nie można pozwolić na to żebyście się tak męczyły!!!!

Zdrowka kochana zatem!!

Całusy i smacznej kawki/herbatki/wody :-D

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Witam :-D

Moja waga znów w górę, nie wiem co z nią zrobić, małpą jedną, może nie będę na nią wchodzić przez jakiś czas to się zacznie zachowywać przyzwoicie :)

Solitarius, witaj, życzę Ci powodzenia i wytrwałości :D

Trochę się martwię, bo ta aga mi tak krąży, zaraz będą Świeta i też nic sprzyjającego do chudnięcia, a później będę miała komunię Syna, minie mi rok od początku diety i tak będę się bujać z 70kg na karku. No to sobie ponarzekałam ;)

Życzę Wam miłego i spadkowego dnia :-D

Ja obraziłam się na wagę na 10 dni i pomogło -Tobie teżgo życzę.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Witam wiosennie ;)

Już słonko wyżej, ptaki ćwierkają, sa bazie oraz śnieżynki ... wiosna nadeszła !

U mnie poniedziałek dosyć łagodny, bo weekend udany.

Bożenko poszłam Twoim śladem i na spacerze spędziłam wczoraj bite 2 h marszu po gorkach i lesie. Jestem tak pozytywnie zmęczona. Mam nadzieje ze waga się odwzajemni niebawem :)

Mam również świetną informację od rodziców ... tata waży w tej chwili 89 kg a mama 59.

Są bardzo zadowoleni a tata nie pamięta kiedy tyle ostatnio ważył.

Witam Wszystkie Świezynki Forumowe, życząc powodzenia w diecie, dyscypliny i samozaparcia.

Maragrete myślę że jak tylko się podkurujesz to trzeba ten sabat uskutecznić bo nie można pozwolić na to żebyście się tak męczyły!!!!

Zdrowka kochana zatem!!

Całusy i smacznej kawki/herbatki/wody :-D

To super że rodzicom tak dobrze idzie, ja ostatnio często chodzę na spacerki niestety nie mam tak dobrze jak Ty, do lasu daleko, ale po starówce też da się chodzić.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

A czy kojarzycie taki fragment w książce Dukana, że należy przyjąć, że tą dietę można stosować tylko 2 razy w życiu. Coś takiego kojarzę, ale nie jestem na 100% pewna. Chodziło chyba o uodpornienie organizmu na dietę. Może ktoś kojarzy to lepiej??

Tak, pisał że 2 razy w życiu ale nie ze względu na uodpornienie tylko ze względu na to, że podczas chudnięcia nasz organizm jakby trawił nasz tłuszcz, nasze narządy są zalewane cholesterolem i przede wszystkim trójglicerydami. Jest to niezdrowe, stąd właśnie w naszych wynikach duże poziomy tych dwóch frakcji cholesterolu. ;)

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

..dojechałam do końca.. Powiem Wam, że w niedzielę trochę mnie

przeczyściło ? i teraz znowu mnie brzuszek zaczyna boleć i coś myślę,

że czeka mnie ciąg dalszy. Ale może dzięki temu nadal będę spadać.

Ale dziś jeszcze jakieś warzywka pochłonę.

Impreza udana ? ale strasznie nie chciało mi się za dużo pichcić

dla gości i z nieprotalowych rzeczy to tylko torcik był. A reszta to

moje portalowe słodyczki ? herbatnik i cini minis. A na kolację

szaszłyki kurczakowe z papryką, cebulą i pieczarkami. Do tego

sałatka z pekinki. I przez marudzenie Lubego ? odmoczone śledzie

w sosie zrobionym przeze mnie, na bazie chudego jogurtu..

Chciałam ?gotowca? kupić ? ale narzekał, że takie nie, że woli inne..

i dzięki temu i śledziki portalowe.

Dzisiaj po pracy NIESTETY świętujemy urodziny koleżanki. Mówię

niestety bo na pizzę chcą iść. Na pewno znajdę sobie jakąś sałatkę..

ale wiem, że będę się bardzo męczyć.. Jeszcze jak mnie ten brzuch

nie przestanie boleć.. to w ogóle się poskładam dzisiaj.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

To super że rodzicom tak dobrze idzie, ja ostatnio często chodzę na spacerki niestety nie mam tak dobrze jak Ty, do lasu daleko, ale po starówce też da się chodzić.

No to prawda, mieszkam w takim terenie ze choć to miasto to do lasu z domu mam jakieś 5 minut ... na na najbliższe większe wzniesienie 10 km... ale Saga do morza mam daleko :) Coś za cos!

Dzisiaj po pracy NIESTETY świętujemy urodziny koleżanki. Mówię

niestety bo na pizzę chcą iść. Na pewno znajdę sobie jakąś sałatkę..

ale wiem, że będę się bardzo męczyć.. Jeszcze jak mnie ten brzuch

nie przestanie boleć.. to w ogóle się poskładam dzisiaj.

Marudka ja co weekend zaliczam imprezy gdzie inni piją i jedzą.

I po porstu idę tam z nimi, staram sie swietnie bawić, jak mam P+W to jem sałaktę, jak same P to jakiś serek zajadam i daję radę ;) Grunt to pozytywnie sie nastawić i zmotywować!

Powodzonka ...

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

WITAJCIE WIOSENNIE!

ZARAZ SIĘ BIORĘ ZA CZYTANIE WIECIE AŻ SIĘ STĘSKNIŁAM ZA WAMI:)

PRZELOTEM ZAUWAŻYŁAM TYLKO ŻE SADZE NALEŻĄ SIĘ GRATULACJĘ I MARUDCE ZA SILNĄ WOLĘ;)

U MNIE TEŻ WARZYWKA W DODATKU BATERIA W WADZE KAPUT TAKŻE POZOSTAJĘ W BŁOGIEJ NIEŚWIADOMOŚCI CO DO WYNIKU DZISIEJSZEGO BO...NA PIWKO DAŁAM SIĘ SKUSIĆ WCZORAJ :) WPADŁA SĄSIADKA I STRASZNIE CHCIAŁA SIĘ WYŻALIĆ, BO POKŁÓCIŁA SIĘ Z MĘŻEM I TO KONIECZNIE PRZY PIWKU...I NIE BYŁO JAKOŚ SIŁY, ŻEBY POWIEDZIEĆ NIE... NO TRUDNO, CIERP CIAŁO JAK SIĘ CHCIAŁO...

A TERAZ BIORĘ SIĘ ZA CZYTANIE, MIŁEGO DRUGIEGO DNIA WIOSNY!!!

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Witam!!

Weekend był przepiękny, dzisiaj niestety ciut gorzej, pochmurno,mokro i zimno, ale WIOSNA, lepsza taka pogoda niż zimowa :) Waga nie wiem jak bo nie sprawdzałam. Ale co się okazuje, ze albo była zepsuta i pokazywałamniej, albo moja Matula przy  czyszczeniu jej coś zepsuła :/ Tyle lat nie ruszana, to teraz trzeba bylo ;) 

Olinko gratulacje dla rodziców, to ile tacie już zeszło?? Bo mama  to już III faza?

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

By using this site, you agree to our Warunki użytkowania.