Rewelacyjna Dieta Protal !

[Maruda]

Hej dziewczyny:Maruda z tego co wiem(wcześniej pisały o tym dziewczyny),w papierowych foremkach nie ,bo nie można póżniej wyjąć,najlepiej w formie na mufinki(ja niestety takiej nie posiadam),ale czy sylikonowa,czy tez zwykła,tego nie wiem.Ja robiłam tylko w mikrofali w miseczkach porcelanowych w formie bułeczek.Jak wystygły ,kroiłam w plasterki i jadłam z dodatkami jak kanapki(bardzo mi to smakowało).Pozdrawiam

Dziękuję Mallinka

Będę musiała na coś w końcu się zdecydować. Dzisiaj skoczę jeszcze raz

do tesco żeby porównać ceny - czy taniej kupić wyjdzie na allegro czy

w sklepie.. Te formy fo mufinek. Bo chlebek bardzo mi smakuje i chciałabym

żeby pożądnie zaczął mi wychodzić!!

[Śliweczka]

Witajcie!!!

Witam, tez jestem na diecie Protal i jestem bardzo zadowolona :grin:

Witaj ! Fajnie  mamy z tą dietą,odchudzamy się i jesteśmy zadowolone...a ludzie się dziwią że mimo diety wciąż się uśmiechamy...Pozdrawiam.

Koleżanka z pracy - która jakieś 2 tygodnie temu przeszła na naszą diete

dała mi kawałek ciasta MNIAM - tego z ksiązki, przepis na herbatnika..

Wszystkie składniki x3 zrobiła no i proszek do pieczenia dodała.

Super jej to wyszło - pięknie wyrosło i takie puchate jest i smaczne.

Będę musiała też spróbować zrobić.

Marudo,ja nie mam książki z przepisami  :grin: Więc może wstawisz ten przepisik w wątku z przepisami?Albo inna z dziewczyn,która ma książkę...wstawcie proszę ten przepis o którym Maruda pisze  :D

Polu,możesz pić w fazie warzywnej sok z warzyw,ja czasem też dziwności jem,naprzykład barszczyk czerwony z paczki sobię robię... :grin:

[Śliweczka]

Marudo dzięki,widziałam że wstawiłaś przepis  :D

[Maruda]

Marudo dzięki,widziałam że wstawiłaś przepis :D

Nie ma za co - takimi pysznościami warto się dzielić :grin:

[m_a_r_g_o_t]

cześć

w sprawie herbatnika - Marudo, prawie tak samo robimy chlebek. ja kupilam niewielkie,plastikowe naczynie do mikrofali i w nim piekę chlebek. oczywiście porcje podwajam, bo wyszedłby za cienki. mozna do niego dodac ziół, można na słodko. jeszcze nigdy mi się nie udał (robię na proszku do pieczenia) dziewczyny mówiły jeszcze,że bardziej im smakuje z drożdżami z piekarnika.

soki warzywne lubię, ale jakoś nie mam odwagi pić, bo mają dużo soli

oj chodzi za mną ten biszkopt, chodzi...a od jutra bez warzywek...może tak by się pocieszyć na koniec B+W??

[Maruda]

cześć

w sprawie herbatnika - Marudo, prawie tak samo robimy chlebek.

Tak, tak - ale chyba różnica polega na ilości większej otrębów przennych

niż owsianych i dowrotnie - w zależności od tego czy jest to chlebek czy

herbatnik. Nie mam przepisu na chlebek przy sobie, ale jakoś tak mi się wydaje,

chyba, że źle mi się wydaje. Ale naprawdę smakowało to inaczej niż

chlebek - normalnie JAK CIASTO!!!!!!!!!!!!! HURA!!!

Ja chlebek robię w foremkach bo zawsze się boję, że mi nie wyrośnie

Ale ten herbatnik w formie do ciasta sobię zrobię

- może już dziś..

Choć będę miała mało czasu - bo w planach popołudniowych basen :D

ale dam radę :grin:

Pozdrawiam

[m_a_r_g_o_t]

Tak, tak - ale chyba różnica polega na ilości większej otrębów przennych

niż owsianych i dowrotnie - w zależności od tego czy jest to chlebek czy

herbatnik. Nie mam przepisu na chlebek przy sobie, ale jakoś tak mi się wydaje,

chyba, że źle mi się wydaje. Ale naprawdę smakowało to inaczej niż

chlebek - normalnie JAK CIASTO!!!!!!!!!!!!! HURA!!!

Ja chlebek robię w foremkach bo zawsze się boję, że mi nie wyrośnie

Ale ten herbatnik w formie do ciasta sobię zrobię

- może już dziś..

Choć będę miała mało czasu - bo w planach popołudniowych basen :D

ale dam radę :grin:

Pozdrawiam

no to powodzenia:) powiesz jak smakował, wolę chlebek, bo zjem po staremu jak kanapkę. a jak zrobię coś innego to przekraczam 3 łyżki otrąb...cholerka

[Maruda]

No - jak przeczytałam skład tych otrąb to trochę się zmartwiła..

I choć na początku te dzienne 3 łyżki wydawały mi się ogromną

ilością - tak teraz przy chlebku - przekraczam pewnie z nawiązką.

W sumie nie wiem czy można czy nie. Może w takim razie zrezygnuje

z jednej łyżki.. Żeby jakos mięścić się na dzień w tych trzech łyżkach.

No nie wiem co zrobić.

[oliwi3a]

Pozdrawiam serdecznie z rana!!!

Witam wszystkich serdecznie,

MARUDO ja piekę chlebek w foremkach metalowych,foremki najlepiej umyć dzień wcześniej żeby dobrze wyschły,niczym nie smaruję,po upieczeniu wystarczy jedną stroną lekko podważyć nożem i pięknie wyskakują.Ale raz nie dopiekłam,to też nie chciały wyjść.

[Maruda]

Witam wszystkich serdecznie,

MARUDO ja piekę chlebek w foremkach metalowych,foremki najlepiej umyć dzień wcześniej żeby dobrze wyschły,niczym nie smaruję,po upieczeniu wystarczy jedną stroną lekko podważyć nożem i pięknie wyskakują.Ale raz nie dopiekłam,to też nie chciały wyjść.

To ja chyba mam do bani piekarnik.. Bo właśnie od spodu nie bardzo chcą się

piec wypieki.. :D Od góry piękne, brązowe.. Zamówiła sobie dzisiaj na allegro

foremki silikonowe.. Były jakieś tanie 6szt. za 9,99 zł - jak już w nich coś

upiekę to dam znać czy się udało - ale może wypadało by najpierw ten piekarnik

naprawić... Dziękuję oliwi3a!!!

[lusia106]

Witam, powiedzcie proszę jam można wstawić miernik wagi, bo mam mały problem jeszcze nie orientuje sie za dobrze na tym forum :D

[Maruda]

Witam, powiedzcie proszę jam można wstawić miernik wagi, bo mam mały problem jeszcze nie orientuje sie za dobrze na tym forum :grin:

Musisz sobie kliknąć np mój paseczek i otworzy Ci się strona, na której

będziesz mogła stworzyć własny. A potem to musisz wstawić w EDYTUJ SYGNATURĘ.

To znajduje się w panelu kontrolnym - u góry, tam gdzie pisze Zalogowany jako:...

I w tym po lewej stronie znajdziesz to Edytuj sygnaturę - i tam wklejasz

- nie wiem jak to nazwać, link albo co... Taki długi napis, który wyjdzie Ci po

stworzeniu paseczka - będą dwa - ale nie pamiętam który - chyba ten z BBC

Tak tam pisze to będziesz wiedzieć.

A jak przejżysz kilka stron wstesz to tam dziewczyny umieściły baaaardzo

szczegółowy opis jak to zrobić. :D

[Maragrete]

Marudo - to jak ci juz tak idzie dobrze z tym wstawianiem, to powiedz mi jak uaktywnic moje zdjecie ? Mam je na swoich danych, tam gdzie sie ustawia wszystkie swoje dane a potem jak napisze jakiś tekst to mi sie po lewej stronie nic nie pokazuej i nie wiem jak to uaktywnić/ edytowac? :D Jakąs taka nie techniczna jestem, a wstyd pytac syna...

Z góry dziekuje za pomoc.. :grin:

Śliweczko i Marudo -tak atrakcyjnie brzmią te wasze opowiesci o ciastach, foremkach itp., że nabieram ochoty i chyba poszukam w temacie przepisy i tez zrobie sobie....

Ja chlebka tez nie robiłam jeszcze, na razie sie bez niego obywam, ale coraz bardzij mi tęskno..

Robiłam tylko te placki-typu naleśnik z jaj, otrebów i serka homogenizowanego i były super ( z dodatkami i na słodko i na wytrawnie )

Aha ! szukam jeszcze pomocy we wstydliwym temacie wizyt w WC- cały czas mam z tym problemy, mimo,że jem otreby, nawet wiecej niz trzeba, pije dużo wody..itd.. a efekt marny.. :grin:

Pomogłam sobie Xenne ekstra ale nie wiem czy moge tak stale robić...

[Maruda]

Marudo - to jak ci juz tak idzie dobrze z tym wstawianiem, to powiedz mi jak uaktywnic moje zdjecie ? Mam je na swoich danych, tam gdzie sie ustawia wszystkie swoje dane a potem jak napisze jakiś tekst to mi sie po lewej stronie nic nie pokazuej i nie wiem jak to uaktywnić/ edytowac? :D Jakąs taka nie techniczna jestem, a wstyd pytac syna...

Z góry dziekuje za pomoc.. :D

No to wtopa... :grin: Zdjęcie akurat mi chłopak uaktywnił - nazywa się to AVAR

- ale co dokładnie trzeba zrobić to tego nie wiem... Przepraszam, w tym to

nie będę pomocna :grin:

A jeśli chodzi o WC to ja też przez pierwsze 3 tydodnie bardzo się męczyłam,

ale po tym czasie jakoś się wszystko ustabilizowało i jest ok.. Ewentualnie

teraz występują problemy z brzuszkiem wtedy gdy zjem coś niedozwolonego :grin:

Więc z grzeszkami trzeba uważać.

Zbieram się do domciu - bo kończę już pracę - a dzisiaj wybitnie nie chciało mi się

tu siedzieć..